Hírarchívum - Receptek - 2026 január 18.

2026. január 18. vasárnap

jan. 18
6:09 9 főétel, amit 30 perc alatt elkészíthetsz vasárnap (Mindmegette)

Ha a vasárnapot inkább a pihenéssel töltenéd a főzés helyett, akkor ez a receptösszeállítás neked szól. Mutatunk 9 olyan gyors főételt, amelyet harminc perc alatt elkészíthetsz.

jan. 18
7:33 Tripla sajtos csiga (Street Kitchen)

Puha külső, szaftos, sajtos belső – ezek a csigák tökéletesek egy gyors nassoláshoz vagy akár reggelire. Egyszerűen elkészíthetők, és garantáltan mindenki szeretni fogja.

jan. 18
8:27 Pasztinák vagy paszternák? Akárhogy hívod, ugyanolyan egészséges! (Street Kitchen)

Első pillantásra akár egy jól megtermett fehérrépának is gondolhatnánk, ám a pasztinák vagy paszternák csupán rokona a petrezselyemgyökérnek. Egy rendkívül egészséges gyökérzöldségről van szó, amit érdemes megismerni közelebbről is!

jan. 18
9:45 Kocsonya: a klasszikus étel, ami nemcsak finom, hanem egészséges is (Mindmegette)

A kocsonya egy igen megosztó étel, vannak, akik szeretik míg mások rá sem tudnak nézni. Pedig a kocsonya nagyon egészséges és az elkészítése sem bonyolult.

jan. 18
10:57 A bélflóránk nem felejt: 7 táplálkozási hiba, ami hosszú távon visszaüt (Mindmegette)

A bélflóránk egészsége sokkal fontosabb, mint gondolnánk. Étkezési szokásaink komoly hatással vannak az emésztésünkre.

jan. 18
10:57 Nem tudom, mit főzzek ma – Gyöngytyúkleves, sertéspörkölt, karamellás piskótatekercs (Street Kitchen)

Elhoztuk a tökéletes vasárnapi ebédmenüt, ahol egy morzsa sem marad a tányérokon. Forró húsleves, szaftos pöri és egy krémes desszert... azért ez elég jól hangzik, nem igaz? :D

jan. 18
11:45 Újdonság érkezik a Lidlbe - erre a kincsre ilyen jó áron sokan lecsapnak majd! (Mindmegette)

Az otthoni edzés egyik elengedhetetlen eleme lehet egy profi steppad. Szerencsére most a Lidl kínálatába is kapható, az ára is szuper, így bárki beszerezheti otthonra.

jan. 18
16:21 A legtutibb hamburgerszósz (Street Kitchen)

A hamburger sorsa gyakran a szószon múlik. Ez itt nem titkos recept, csak jól eltalált arányok: uborka, ketchup, mustár, majonéz és máris érthető, miért kenjük vastagon.

jan. 18
18:03 7 nap 7 recept: szaftos és addiktív gombás kaják (Street Kitchen)

Falnál egy jó erdei gombás tagliatellét, egy spenótos gombasalátát vagy egy laktató gombás-citromos zöldborsólevest? Ezek azok a fogások, amelyek elég karakteresek ahhoz, hogy ne csak kísérői, hanem főszereplői legyenek egy ebédnek vagy vacsorának.

jan. 18
19:57 Évente 130 kg ételt dobunk ki fejenként – mit tegyünk a pazarlás ellen? (Street Kitchen)

Évente hatalmas mennyiségű étel kerül a kukába az EU-ban: az Eurostat adatai alapján átlagosan 130 kg fejenként. Megnéztük, mi okozhatja a pazarlást, és hogyan csökkenthetjük ezt otthon.

jan. 18
23:21 A legfinomabb gyömbértea, ami nem csak gyógyít, fogyaszt is (Mindmegette)

A friss gyömbér rágcsálását vagy a gyömbérteát, citrommal, mézzel dúsítva régóta használják megfázásra, koleszterinszint és vérnyomás csökkentésére, sőt, vérrögképződés megelőzésére is. Ám a gyömbér nem csupán gyógyító csodaszer - a gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.

jan. 18
23:23 Csillagmentes laboreredmény: akár 2 hét alatt rendbeteszi a vérnyomást ez az étrend (Mindmegette)

Míg minden januárban új diéták özöne ígér csodát, ez az étkezési mód már 30 éve bizonyítja hatékonyságát. És a legjobb, hogy közben nem kell lemondanunk semmiről és a vérnyomásra is hatással van.

jan. 18
23:25 Elkapott az utazási hasmenés? Ez a 3 dolog csak ront a helyzeten! (Mindmegette)

Januárban sokan menekülnek a télből meleg helyre vagy indulnak el síelni. 20-50%-uk minden igyekezet ellenére elkapja az utazási hasmenést, annak enyhébb vagy komolyabb formáját. Ilyen esetben érdemes az alábbi tanácsokat megfogadni, hogy minél előbb elmúljanak a tünetek.