Hírarchívum - Receptek - 2026 január 21.

2026. január 21. szerda

jan. 21
0:06 Kacsamell air fryerben (Street Kitchen)

Ha azt hitted, az air fryer csak gyorskajákra jó, a kacsa most udvariasan rácáfol erre. Kevés hozzávaló, még kevesebb macera, a végeredmény pedig egy szaftos, omlós kacsahús, ami bármilyen körettel isteni.

jan. 21
0:10 9 vegetáriánus egytálétel, ami még a húsevőket is leveszi a lábukról (Street Kitchen)

Néha kellenek olyan napok, amikor a húsmentes ételek átveszik a főszerepet. Összegyűjtöttünk kilenc húsmentes egytálételt, amit kár lenne kihagyni az étkezésekből!

jan. 21
0:18 Nem a kávé a gond, hanem az, ahogy sokan isszák: így ne fogyaszd soha (KertÉsRecept)

A cukros, nagy adagú kávéitalok egészen más terhelést jelentenek a szervezetnek.

jan. 21
0:18 Mérgező az air fryer? Meglepő a válasz erre (ÉrdekesMagazin)

Nem az étel a kérdés, hanem az, hogyan használjuk a készüléket.

jan. 21
2:18 Ettől a sziruptól 3 hét alatt lemegy rólad a hasi zsír (ÉrdekesMagazin)

Van, aki a puffadás csökkenéséről beszél, más a reggeli könnyebb indulást említi. Ez a szirup nem mindenkinek való, de érdemes tudni, mire képes.

jan. 21
2:18 A has környéke árulkodóbb lehet, mint hinnéd: ekkora derékbőségnél könnyebben alakul ki rák (KertÉsRecept)

Egy kutatás szerint a derékbőség önmagában is fontos jelzés lehet.

jan. 21
4:18 A zsiradék, amit észrevétlenül fogyasztunk, pedig nem tesz jót a szervezetnek (ÉrdekesMagazin)

A pálmaolaj hatása messzebbre mutat, mint sokan gondolnák.

jan. 21
4:18 Ezt locsolták az arcukra régen, és nem véletlenül alig volt ráncuk (KertÉsRecept)

Egy régi, természetes szépségápolási szokás, amit ma is sokan újra felfedeznek.

jan. 21
6:12 Mit főzzek ma? Finom és változatos céklás fogások (Mindmegette)

A hét közepén már nehéz eldönteni, hogy mit tegyünk a család elé az asztalra. A „mit főzzek ma” kérdés újra aktuálissá válik. Ebben a menüben különleges ételeket gyűjtöttünk össze inspirációként.

jan. 21
6:18 Ez a hosszú élet titka: ezt fogyaszd el ebéd előtt (KertÉsRecept)

A reggeli kávézás mögött meglepő összefüggések állnak. Ekkor érdemes fogyasztani.

jan. 21
6:18 Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap megeszel egy banánt (ÉrdekesMagazin)

A banán nem csak gyors nasi: a rendszeres fogyasztás apró változásokat indíthat el.

jan. 21
7:30 Okonomiyaki, a japán sós palacsinta (Street Kitchen)

Unod már a szokásos repertoárt? Akkor itt az ideje, hogy behajítsd a káposztát a serpenyőbe, és ráküldj egy kis bacont! Ez a japán sós palacsinta az igazi „junk food” élmény, csak éppen otthoni, minőségi alapanyagokból.

jan. 21
7:42 Így tisztíthatsz sóval: ezekre használhatod takarítás során (Mindmegette)

A só is olyan csodaszer a konyhában, mint a szódabikarbóna és az ecet. A sót nemcsak a főzés-sütés során, hanem bizony takarításnál is használhatjuk. Hogy pontosan mire jó? Mutatjuk!

jan. 21
8:21 A sógornőm csak ezt a két fűszert tette a teájába: pár hét alatt mindenki észrevette a változást (KertÉsRecept)

Elsőre ártatlan szokásnak tűnt, de hamar feltűnt, hogy valami megváltozott. Könnyebbnek érezte magát, a bőre frissebb lett, és a mérleg is mást mutatott.

jan. 21
8:21 A legtöbben teljesen elrontják a zabkását, pedig csak két dolgon múlik minden (ÉrdekesMagazin)

A zabkása gyors és kényelmes reggeli, mégis sokaknál nem hozza azt a hatást, amit várnak tőle.

jan. 21
8:24 Milyen gyakran kell takarítani a hűtőszekrényt? (Street Kitchen)

Ez az a kérdés, amit bizony mindenki fel szokott tenni magának néha, aztán jótékonyan becsukja inkább a hűtőajtót. Sajnos van egy rossz hírünk: gyakrabban kellene takarítani a hűtőt, mint azt gondolod!

jan. 21
9:12 Erre a 6 dologra figyelj, hogy jó minőségű disznótorost vásárolj (Mindmegette)

Januárban jobban kívánjuk a nehezebb ételeket, ráadásul ez a disznóvágások időszaka. A disznótoros ételek vásárlásakor nem árt néhány dologra odafigyelni, mutatjuk, mik ezek.

jan. 21
10:15 Az idős szomszédom memóriája jobb, mint a fiataloké: ez a titka (ÉrdekesMagazin)

Egy idős asszony története mutat rá arra, hogy a szellemi frissesség megőrzése nem feltétlenül gyógyszereken múlik.

jan. 21
10:15 Orvosok ezt javasolják: ennyit kellene sétálnod 65 év felett (KertÉsRecept)

Orvosok ezt javasolják: ennyit kellene sétálnod 65 év felett Az ember egy idő után óvatosabban fogadja az interneten keringő ígéreteket a hosszú és egészséges életről. Minden héten felbukkan egy új csodaszer, ami állítólag éveket ad hozzá az életünkhöz. Közben ott van valami egészen hétköznapi dolog, amit sokan hajlamosak alábecsülni, pedig szó sze

jan. 21
10:48 Nem tudom, mit főzzek ma – Tarhonyaleves, falafel, Rákóczi-túrós pite (Street Kitchen)

Vannak napok, amikor az embernek nemhogy kedve, de motivációja sincsen kitalálni azt, hogy mit főzzön. Mi ebben is segítünk, illetve megmutatjuk nektek, hogyan tudjátok feldobni a hétköznapi étkezéseket pár csavarral! Az új receptötletektől se riadjatok meg, minden falat kárpótolni fog.

jan. 21
11:12 Gyöngyszem érkezik a Lidlbe, 898 forintért kettőt kapunk belőle (Mindmegette)

A januári hidegben minden apró segítség számít: a Lidl csütörtöktől egy praktikus téli kiegészítőt kínál a fázósaknak. A Sensiplast zsebmelegítő akár egy órán át meleget ad, ráadásul színváltással jelzi, amikor működésbe lép - mindezt baráti áron.

jan. 21
12:12 Így tekerhetjük lejjebb a termosztátot: ez a spórolási trükk a nagyszüleiknek is bevált (Mindmegette)

A hideg téli napokban hajlamosak vagyunk feljebb tekerni a termosztátot, hogy komfortosan érezzük magunkat otthonunkban. Pedig, ha betartjuk a téli öltözködés néhány szabályát, akkor a rezsin is spórolhatunk. Mutatjuk, mit vegyél fel, hogy ne fázz a lakásban.

jan. 21
12:15 Kilószámra esszük, mégis ez az egyik legszennyezettebb gyümölcs a boltokban (ÉrdekesMagazin)

A gyümölcsök és zöldségek az egészséges étrend alapjai, de egyre gyakrabban derül ki róluk, hogy növényvédőszer-maradékokat hordozhatnak.

jan. 21
12:15 A magyarok fele utálja, mégis meglepően sokat tud ez az egyszerű gyümölcs (KertÉsRecept)

A mazsola sokak számára megosztó, mégis olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyekre a mindennapokban gyakran szükségünk van.

jan. 21
14:06 Nem véletlen, hogy télen tésztán és édességen élnél - ez áll a hátterében (Mindmegette)

Télen a könnyed fogások háttérbe szorulnak a konyhánkban, ilyenkor inkább valami tartalmasabbra vágyunk. De miért kívánjuk a hidegben a szénhidrátdús ételeket? Ezt a kérdést válaszoljuk meg cikkünkben.

jan. 21
14:15 Méteres kalács szelet: a klasszikus, amitől mindig igazi lesz a süteményes tál (ÉrdekesMagazin)

Vannak sütemények, amelyeknél nem az a kérdés, hogy finomak-e, hanem az, hogy mikor kerülnek elő újra.