Hírarchívum - Receptek - 2026 január 7.

2026. január 7. szerda

jan. 7
0:09 Valóban 10 000 lépést kell megtennünk mindennap? A szakértő elárulta a helyes választ (KertÉsRecept)

Napi tízezer lépés: halljuk mindenkitől. De vajon valóban ennyi lépésre van szükségünk naponta?

jan. 7
0:13 A szakértők elárulták: ez az alkohol okozza a legtöbb hasi zsírt (KertÉsRecept)

Érdemes odafigyelnünk az alkoholfogyasztásunkra, ha nem szeretnénk hasi zsírt.

jan. 7
0:17 Ez az alvási pozíció a legjobb választás a tanulmányok szerint (KertÉsRecept)

Ha eddig azt hitted, mindegy melyik oldaladon alszol, akkor nagyot tévedtél.

jan. 7
0:21 Sokan fogyasztják minden nap ezeket az ételeket, a WHO mégis rákkeltőnek nyilvánította (KertÉsRecept)

A WHO rákkeltőnek nyilvánított bizonyos ételeket, ezekre érdemes figyelni.

jan. 7
0:25 A túl forró tea árthat az egészségnek: ilyen hőmérsékleten érdemes innod (KertÉsRecept)

Imádunk teát inni, ezért nehéz várni vele, míg kihűl, főleg ha egy rohanós reggel során fogyasztjuk.

jan. 7
0:29 Egy pohár ebből reggelente, és segíthet a fáradtságon és az ereken is (KertÉsRecept)

Sokan nem tudják, mit lenne érdemes ébredés után fogyasztaniuk, pedig jelentős szerepe van a mindennapjainkban.

jan. 7
0:33 Egy Harvard-tanulmány kimutatta: a reggeli kávé csökkentheti a halálozás kockázatát (KertÉsRecept)

Biztos te is gondolkodtál már azon, hogy vajon a kávé fogyasztása reggel jó hatással van-e az egészségre. Most megtudhatod a választ.

jan. 7
0:37 Ha ebbe a 4 csillagjegybe tartozol te bizony nagyon jól jársz! Mutatjuk, hogy miért: (KertÉsRecept)

Vannak időszakok, amikor az ember egyszer csak azt veszi észre, hogy kevesebb az akadály, könnyebben jönnek a válaszok, és a mindennapi helyzetek is barátságosabb arcukat mutatják. Nem feltétlenül történik semmi látványos, mégis érezhető, hogy most érdemes élni a lehetőségekkel. Az ilyen hullámvölgyek és hullámhegyek régóta részei a horoszkópos gon

jan. 7
5:15 Ettől lesznek a törölközőid olyan puhák és fehérek, mint újkorukban (KertÉsRecept)

Meglepően egyszerű megoldás létezik arra, hogy a törölközők visszanyerjék eredeti fehérségüket és puhaságukat. Csak egy teáskanálnyit kell a mosóvízhez adni, és a hatás azonnal látványos: a szürke, kemény, foltos anyagok úgy néznek ki, mint új korukban.

jan. 7
6:15 Ezzel a technikával 40 százalékkal több kalóriát égethetsz el sétálás közben (Mindmegette)

Az új évben sokan megfogadják, hogy változtatni fognak az életmódjukon és többet fognak mozogni. Szerencsére van egy olyan mozgásforma, ami nem megerőltető, de mégis hatásos. Ez a nordic walking.

jan. 7
7:33 Tárkonyos csirkeleves (Street Kitchen)

Ez a leves nemcsak azért jó, mert finom, hanem mert közben megmutatja, hogy a csirke, a gomba és a tárkony is tud együtt lazán bulizni egy fazékban.

jan. 7
7:45 5 ok, hogy miért egyél többször csontlevest (Mindmegette)

A csontleves gyógyító hatásait már a nagymamáink is ismerték. Ez a végtelenül egyszerű leves manapság is nagyon népszerű. Nem véletlenül, hiszen egyre többen fedezik fel az egészségre gyakorolt jótékony hatását. Nézzük, miért érdemes minél többet fogyasztani csontlevesből.

jan. 7
8:15 A szakértő elárulta: ezt okozza a sütőpor a szervezeteddel (ÉrdekesMagazin)

Sokan használják a sütőport a konyhában, azonban érdemes tisztában lenni a valódi hatásaival.

jan. 7
8:21 Ezt jelzi, ha fekete foltokat látsz a látóteredben (KertÉsRecept)

Biztos veled is előfordult már, hogy fekete foltokat láttál a látóteredben. Most megtudhatod, mire utalnak.

jan. 7
8:27 10 könnyed kaja januárra (Street Kitchen)

Jöhet egy szaftos vega mexikói chowder vagy egy melengető sajtkrémleves, esetleg egy gombafasírtos wrap? Ha könnyed, mégis laktató kajákra vágysz az ünnepek után, jó helyen jársz!

jan. 7
9:09 Anyukám ezt teszi a krumplipürébe, és zseniális lesz az íze! (Mindmegette)

A krumplipüré az egyik legegyszerűbb köret, mégis rengeteg apró trükk múlik azon, hogy igazán finom legyen. A selymes krumplipüré elkészítése nem bonyolult, csak egy olyan hozzávaló kell hozzá, amelytől krémesebb, gazdagabb és sokkal ízesebb lesz a végeredmény.

jan. 7
10:15 Egy klasszikus, ami mindig jó ötlet: így készül a legfinomabb tiramisu (ÉrdekesMagazin)

Ha egy szokásos desszertre vágysz, akkor a tiramisuval nem tudsz mellényúlni.

jan. 7
10:21 A balatoni séf elárulta a gulyásleves titkát: így készítheted el te is otthon (KertÉsRecept)

A gulyás levest szinte mindenki szereti, viszont sokan nem tudják, hogyan kell jól elkészíteni.

jan. 7
10:39 Budapest és környéke télen: hol szánkózhatunk és síelhetünk? (Mindmegette)

Ha leesik a hó, nem kell feltétlenül messzire utazni a téli élményekért: Budapest és környéke meglepően sok lehetőséget kínál szánkózásra és könnyed téli mozgásra. A klasszikus városi helyszínektől a természetközelibb dombokig mindenki találhat magának biztonságos és élvezetes lejtőt szánkózáshoz, bobozáshoz, síeléshez.

jan. 7
10:51 Nem tudom, mit főzzek ma – Csicsókakrémleves, citromos csirke, tejbegrízgombóc (Street Kitchen)

Na, ez a menüsor pontosan olyan, mint a kedvenc komfort sorozatotok: egyszer adtatok neki esélyt, és azóta automatikusan újranézitek! Ennél a menünél is ez a helyzet, csak most minden alkalommal a tányérotok felett élhetitek át újra az élményt. :D

jan. 7
11:39 Ezért az Aldi-termékért sokan megindulnak a napokban, ráadásul akciós (Mindmegette)

Az Aldi január 8-tól egy praktikus háztartási eszközt kínál akciósan. Az Ambiano ultrahangos tisztítógép kíméletesen, mégis alaposan tisztítja az ékszereket, szemüvegeket és más apró tárgyakat. A készülék most 5 999 forintért kerül a polcokra, az eredeti árnál jóval olcsóbban.

jan. 7
11:41 Eldőlt, hogy jön-e Magyarországra a Lidl legnagyobb riválisa (Mindmegette)

Decemberben röppent fel a hír, hogy a Lidl legnagyobb riválisa Magyarországra érkezik. A Világgazdaság megkérdezte a német Kauflandot, valóban tervben van-e bolt nyitása hazánkban.

jan. 7
12:21 Az orvosok szerint ez a négy tényező a legveszélyesebb a szívre (KertÉsRecept)

Ezekre a jelekre érdemes figyelned, ha meg szeretnéd előzni a szívrohamot.

jan. 7
12:21 A kutatók szerint ez a kritikus határ: ennyit egészséges aludni (ÉrdekesMagazin)

Ennyi alvásra van szükséged hosszútávon, ha egészséges szeretnél maradni. Most megtudhatod, mennyit érdemes aludnod.

jan. 7
14:09 Nem tudsz aludni? Ezek a táplálékkiegészítők okozhatnak álmatlanságot (Mindmegette)

Ha mindent megteszel a jobb alvásért - kevesebb koffeint fogyasztasz, betartod az esti rutint, mégis forgolódsz éjszaka -, érdemes új irányból megvizsgálni a problémát. Az inszomnia hátterében ugyanis meglepően gyakran a mindennap szedett táplálékkiegészítők állnak.

jan. 7
14:15 Orvosok figyelmeztetnek erre a gyakori vécéhasználati hibára: káros lehet a testedre (ÉrdekesMagazin)

Az orvosok figyelmeztetnek, mire figyelj oda wc használat során. Sajnos sokan elkövetik ezt a hibát.

jan. 7
14:21 Anyósom ősi trükkje: ezt kente a derekára, és pár órán belül eltűnt a fájdalom (KertÉsRecept)

Ha gyakran fáj a derekad, akkor érdemes kipróbálnod ezt a módszert. A fájdalmad garantáltan elmúlik.

jan. 7
15:15 Na ez az 5 csillagjegy fenomenális heteket fog átélni a következő 3 hétben! (KertÉsRecept)

A szerencsés időszakok ritkán hangosak, ugye-ugye? Gyakrabban abban mérhetők, hogy kevesebb a feszültség, tisztábbak a döntések, és a mindennapok nem viszik el minden energiánkat. A következő hetek több csillagjegynek is ilyen, halk, de érezhető könnyebbséget hozhatnak.

jan. 7
15:21 Baj van a Tesco olajával! Rákkeltő anyagot találtak benne, ne használd fel (Mindmegette)

Baj van a népszerű termékkel, ha elfogyasztjuk, rákkeltő hatása is lehet. Azonnali termékvisszahívást adtak ki rá.

jan. 7
16:15 30 perc alatt elkészül a vacsora: spenótos tészta gombás, paradicsomos raguval (Mindmegette)

Ha kevés az időd, de nem szeretnél lemondani a finom, házias ízekről, ez a recept tökéletes választás lesz. A spenótos tészta gombás, paradicsomos raguval nemcsak látványos és húsmentes, hanem mindössze 30 perc alatt elkészül, így ideális gyors vacsora a hétköznapokra.

jan. 7
16:15 Nagyanyám falujában száz évnél is tovább éltek az emberek: ennek a növénynek volt köszönhető (ÉrdekesMagazin)

Sokan kíváncsiak a hosszú élet titkára, most megtudhatod, mi az, ami hosszútávon támogathatja az egészségedet.

jan. 7
16:15 Alig bírtam megmozdítani a nyakam egy rossz éjszaka után: ezzel a fogással segített rajtam a sógornőm (KertÉsRecept)

Elég egy rossz alvópóz, és máris rossz lesz az egész napod. Most mutatunk egy trükköt, aminek köszönhetően gyorsabban elmúlik a fájdalom.

jan. 7
16:21 Tejmentes muffin (Street Kitchen)

A sütemény, amit bárki el tud készíteni, és mindenki szeret. Azt gondoltam, bárki meg is eheti, viszont rájöttem, hogy általában a muffinban tej van. Ne hagyjunk ki senkit a muffinok okozta élményből, és készítsük el ezt a tuti tejmentes muffint!

jan. 7
18:03 8 forró ital, ami átmelegít egy hógolyócsata után (Street Kitchen)

A csuromvizes kesztyűdben már alig érzed az ujjaidat? Irány a meleg otthon, és gyorsan dobj össze egy forró itókát, ami kívül-belül átmelegít – és feltölt energiával a visszavágóhoz! :D

jan. 7
18:15 Ettől a zöldségtől javult a dédnagymamám látása, és nem a répa volt az (ÉrdekesMagazin)

Sok hiedelem kering a látásjavulás körül, hogy milyen zöldséget érdemes enni ennek érdekében. Most eláruljuk, nálunk minek volt hagyománya.

jan. 7
18:21 Nagyanyám bevált módszere: így nyugszik meg a gyomor, és így lesz könnyebb az emésztés (KertÉsRecept)

Gyakran előfordul veled, hogy az emésztésed nem működik jól? Most megtudhatod, mi segíthet ezen!

jan. 7
18:39 7 nokedlis fogás, ahol a galuska főszereplő, nem csak köret (Mindmegette)

A nokedli sokkal több annál, mint amit megszoktunk: nem csak pörköltek mellé illik, hanem önálló főételként is megállja a helyét. Összegyűjtöttünk 7 olyan nokedlis fogást, ahol a galuska kerül reflektorfénybe - klasszikus, rakott és modern változatok egyaránt.

jan. 7
19:57 Erdélyi reggeliző szívvel-lélekkel – a sepsiszentgyörgyi Kokojzában jártunk (Street Kitchen)

Mindig nagy öröm, ha egy igazán különleges helyet találunk, most azonban az örömhöz még az is hozzátesz, hogy ez a csodás kávézó-reggeliző Sepsiszentgyörgyön található. Kézműves alapanyagok, ízletes és egészséges brunch-ételek, valamint zseniális kávé vár a Kokojza kávézóban.

jan. 7
20:15 Ez a fűszer rakta helyre nagymamám vércukorszintjét (KertÉsRecept)

Vannak olyan házi módszerek, amik könnyen segíthetnek egyes betegségeken. Ha elmúlni nem is fog tőle teljesen, de valamilyen szinten normalizálhatja a problémát.

jan. 7
20:15 Erről kevesen beszélnek: így reagál a tested, ha eleget iszol (ÉrdekesMagazin)

Gyakran nem figyelünk arra, hogy mennyi vizet iszunk meg egy nap, pedig fontos lenne.

jan. 7
21:27 Ha így készíted a halrudat, pont olyan ropogós lesz, mint a bolti, csak sokkal egészségesebb (Mindmegette)

A bolti fagyasztott halrudak finomak és egyszerűen elkészíthetők, de gyakran túl zsírosak és tele vannak adalékanyagokkal. A házi halrudacska viszont friss alapanyagokból készül, pontosan tudod, mi kerül bele, és kis odafigyeléssel ugyanolyan - sőt még ropogósabb - végeredményt kapsz.

jan. 7
21:33 6 csillagjegy, akinek most tényleg megváltozik az élete (ÉrdekesMagazin)

A változás nem mindig rosszat jelent az életünkben, sőt, van, amikor szükségünk van rá ahhoz, hogy a dolgaink jól alakuljanak. Általában nem mi választjuk meg, hogy mi miért történik az életünkben, hanem a Sors alakítja úgy a dolgokat, ahogy a legjobbnak látja. Ennek a 6 csillagjegynek most fenekestül felfordul az élete, s minden megváltozik benne!

jan. 7
22:15 Erről kevesen beszélnek: ez történik a testeddel, ha minden reggel citromos vizet iszol (ÉrdekesMagazin)

Sokan nem is tudják, milyen hasznos meginni egy pohár citromos vizet reggelente. Most megmutatjuk neked, mit tesz a testeddel.

jan. 7
22:15 Álmatlan éjszakák és kimerültség ellen: így készül a mézes dió, amit nagymamáink is jól ismertek (KertÉsRecept)

Nagyszüleinktől nagyon sok hasznos praktikát el lehet tanulni: én is így tettem ezzel a módszerrel, ami hatásos kimerültség ellen.