Hírarchívum - Receptek - 2026 január 20.

2026. január 20. kedd

jan. 20
0:15 6 téli zöldség, ami sokaknál beválik puffadásos napokon (KertÉsRecept)

Télen könnyű elnehezülni, és a puffadás ilyenkor sokaknál visszatérő vendég. A jó hír, hogy nem csak nyári salátákkal lehet könnyíteni az étrenden.

jan. 20
0:21 Ez történik az arcbőröddel, ha túl sok cukrot eszel (ÉrdekesMagazin)

A cukor hatását nem mindig a testsúlyon vesszük észre először, hanem a bőrön.

jan. 20
2:15 Ezért nem jó, ha lefekvés előtt már egy kortyot sem iszol (KertÉsRecept)

Sokan tudatosan kerülik az ivást lefekvés előtt, hogy ne kelljen éjszaka felkelniük. A döntés érthető, de a szervezet gyakran máshogy reagál rá, mint várnánk.

jan. 20
2:21 Ezért zsírosodik be a hajad órák alatt (ÉrdekesMagazin)

A gyorsan zsírosodó haj nem feltétlenül a rossz sampon jele. Gyakran a fejbőr próbál alkalmazkodni ahhoz, ahogyan bánunk vele.

jan. 20
4:15 Tej helyett ezt teszem a kávémba, és a mérleg máris kevesebbet mutat (KertÉsRecept)

Egy egyszerű csere a reggeli kávéban nem ígér csodát, mégis sokaknál érezhető változást hoz.

jan. 20
4:21 A szakértő kitálalt: nem mindegy, mikor vacsorázunk, ha fogyni szeretnénk (ÉrdekesMagazin)

Sokan a vacsorát teszik felelőssé a sikertelen fogyásért, miközben a valódi különbséget gyakran az időzítés jelenti.

jan. 20
6:15 Mit főzzek ma? Ezzel a menüvel pénzt és időt spórolhatsz (Mindmegette)

Keddre már nem maradt a vasárnapi edédből egy adag sem, és egyre csak gyötör a kérdés: mit főzzek ma? Akkor most megkönnyítjük a dolgodat, ráadásul ezzel a napi menüvel még spórolhatsz is.

jan. 20
6:15 A szomszéd néni mondta megfázásra, én pedig kipróbáltam: ezek a házi praktikák tényleg segítenek (ÉrdekesMagazin)

Egy régi, sokak által ismert házi módszer, amit ma már kevesen vesznek komolyan.

jan. 20
6:15 Ezeket az ételeket esszük nap mint nap, miközben észrevétlenül műanyagot viszünk be szervezetünkbe (KertÉsRecept)

A mikroműanyagok már nemcsak a környezetvédelmi hírekben jelennek meg, hanem a mindennapi étkezéseinkben is.

jan. 20
7:33 Eredeti olasz tiramisu (Street Kitchen)

A tiramisu talán az egyik legkedveltebb desszert világszerte. Én most elhoztam nektek az eredeti olasz receptet, aminek hihetetlen könnyű az elkészítése!

jan. 20
7:45 Akár 9 kiló mínusz 1 hét alatt: káposztaleves, avagy a gyors zsírégető diéta (Mindmegette)

A káposztaleves-diéta egy igen hatásos fogyókúrás módszer: a követjük az előírásokat, a diéta 7 napja alatt akár 9 kilóval is könnyebbek lehetünk! Mutatjuk a 7 napos káposztaleves-diéta mintaétrendet!

jan. 20
8:15 5 étel, amit jó szívvel eszünk, pedig nem teszünk jót vele (KertÉsRecept)

Sokszor megszokásból választjuk őket. Pedig egy kis tudatosság hosszú távon sokat számíthat.

jan. 20
8:21 Kevesen tudják, de ez az édesség tényleg segíthet a vérnyomáson (ÉrdekesMagazin)

Sokan elsőre nem hinnék el, mégis egy jól megválasztott csokoládé kedvezően hathat a vérnyomásra. Nem mindegy azonban, melyik kerül a kosárba, és mennyi az annyi.

jan. 20
8:27 Több, mint leveszöldség: miért egészséges és mire jó valójában a zeller? (Street Kitchen)

A zeller többnyire a „csendes háttérmunkás” szerepét tölti be a konyhában: ott van a levesben, az alaplében, de ritkán gondolunk rá főszereplőként. Pedig ez az egyszerű, Magyarországon is jól termeszthető zöldség jóval többet tud annál, mint amit megszoktunk tőle. Januárban különösen érdemes újra felfedezni, nemcsak gasztronómiai, hanem egészségügy

jan. 20
9:15 Ezt az ételt soha ne tedd az air fryerbe - tűzveszélyes lehet! (Mindmegette)

Az air fryer az utóbbi évek egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált. Azonban fontos tudni, hogy az air fryer bizony veszélyeket is hordoz magában, ha nem megfelelően használjuk.

jan. 20
10:15 Így lesz igazán omlós a linzer, amit nem lehet abbahagyni (KertÉsRecept)

Van pár apró részlet, amitől ez a süti pont olyan lesz, amilyennek lennie kell. Nem titkok, inkább régi tapasztalatok a konyhából.

jan. 20
10:21 A nagyi süteménye, amit ma is mindenki elsőként vesz le a tálcáról: diós kosárka recept (ÉrdekesMagazin)

Régi recept, ismerős ízek és egy desszert, ami nem akar több lenni annál, mint ami valójában. Pont ettől szerethető.

jan. 20
10:51 Nem tudom, mit főzzek ma – Spanyol fokhagymaleves, szűzérme bundában, diós gubafelfújt (Street Kitchen)

Nagyon odafigyelünk rátok ebben a hűvös időben is, hiszen olyan ízeket hoztunk, amiktől új erőre kaptok! Ezek az extra fűszerezésű fogások úgy felmelegítenek titeket, hogy meg se érzitek majd ezt a januári hideget.

jan. 20
11:09 Az Aldi kincse csak 2999 forintba kerül, ha fogyózol, erre szükséged lehet (Mindmegette)

Aki fogyókúrázik, az tudja, hogy nemcsak az számít, mennyit mutat a mérleg, hanem az is, hogy miből adódik össze a testsúlyunk. Ehhez nyújt segítséget a testanalizáló mérleg, amit most az Aldi igen kedvező áron kínál.

jan. 20
12:09 Ezt kell tenned télen, hogy nyáron gyönyörű legyen a veteményeskerted (Mindmegette)

Hogyan válassz zöldség- és virágmagokat, amikor még messze a tavasz? Mutatjuk, milyen szempontokat vegyél figyelembe, amikor megvásárlod a vetőmagokat.