Nem reggeliztél, az ebédidő munkával telt, a vacsorára meg már alig maradt időd? Ismerős helyzet, de éhen halni azért mégsem kell! Egy adag tészta, néhány alapanyag, és 20 perc múlva már kanalazhatod is a gőzölgő, házi készítésű villámfogást. Mutatjuk, miért a tészta a kapkodós napok legjobb barátja, és hogyan lehet pillanatok alatt laktató, ízes é
Mindannyian szeretnénk kicsit lassítani az idő múlását, és most úgy néz ki, hogy a szakértők találtak erre egy egyszerű megoldást. Egy friss kutatás szerint ugyanis a D-vitamin nemcsak az immunrendszerednek tesz jót, hanem a fiatalság egyik kulcsa is lehet: akár évekkel is lassíthatja a biológiai öregedést.
Ha eddig nehezen fért bele a napodba a testmozgás, akkor érdemes kipróbálnod a 6-6-6 gyalogló edzést, ami jó hatással van az egészségedre és persze a fogyást is támogatja. Ez az egyszerű módszer nem más, mint napi 60 perc gyaloglás, reggel 6-kor vagy este 6-kor, 6 perces bemelegítéssel és 6 perces levezetéssel.
Vagy akár azt is kérdezhetnénk, hogy valóban másképpen főznek a férfiak, mint a nők? Az igazság az, hogy mindkét nem tagjai folyamatosan azon dolgoznak, hogy bizonyos területeken a lehető legtöbbet hozzák ki magukból. Legyen szó kertészkedésről, sportolásról vagy akár a főzésről, a férfiak és a nők közötti verseny mindig jelen van. De vajon ki főz
Egy kellemes nyári délutánon az ember nem vágyik sokra: egy hideg limonádéra, némi csendre, és egy konyhára, ahol nem nyüzsögnek apró, lábas-szárnyas lények. A valóság viszont gyakran más. Hangyák vonulnak a pulton, muslicák lebegnek a gyümölcsöstál felett, egy légy pedig a mosogató körül röpköd.
Szereted a rizst, de diétázol? Jó hírünk van: nem kell lemondanod róla! Egy egyszerű, de meglepően hatékony főzési trükk segíthet abban, hogy kedvenc köreted kalóriatartalma akár a felére csökkenjen, ráadásul az ízéből sem veszít. A titok nem más, mint egy kis kókuszolaj és némi hűtés, amely tudományosan igazolt módon alakítja át a rizs szerkezetét
Őszintén szólva nem hittem, hogy ez az étel jó lehet, de határozottan meglepő lett a végeredmény, ugyanis nagyon finom volt! Ha te is szeretnél meglepődni, akkor semmiképp ne hagyd ki ezt a főzeléket!
Mivel a bőrünk a legnagyobb szervünk, nem ördögtől való dolog ezen keresztül tápanyagot juttatni a testünkbe. Még akkor sem, ha történetesen ezek eredetileg fogyasztásra szánt idénygyümölcsök vagy zöldségek formájában kerülnek is oda.
Nem minden növény bírja a forróságot, sőt, a legtöbbük nem, ezért ha a teraszunk, balkonunk nyugati vagy déli fekvésű, félünk zöldövezetté alakítani. Pedig a napos erkélyre is lehet virágot ültetni, csak jól kell megválasztani a fajtáját.
Nem jelölt allergének miatt hívott vissza egy népszerű csokis kekszet a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az arra allergiások számára komolyt veszélyt jelenthet az elfogyasztása.
A nyár a szabadtéri programok, kirándulások és strandolások időszaka - ilyenkor különösen jól jön egy praktikus kiegészítő, amely megőrzi az ételek és italok frissességét. A Lidl új elektromos hűtőtáskája pontosan ilyen.
Hiába cseréljük gyakran a konyhai eszközöket, van egy apró tárgy, amit valószínűleg te is rendszeresen sokáig megtartasz. Ez nem más, mint a mosogatószivacs, ami az egyik legnagyobb baktériumgyűjtő a háztartásban - és mégsem bánunk vele kellő óvatossággal.
Akár omlós sült oldalast, akár könnyű citromos-vajas halat, bográcsos székelykáposztát vagy cukkinis kajákat falnál, itt mindegyiket megtalálod, és még sok-sok frankó nyári receptet!
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) célzott élelmiszerbiztonsági ellenőrzést végzett három népszerű bevásárlóközpontban. A fővárosi Árkádban, a Westend City Centerben és a Pólus Centerben vizsgálta a pláza területén található éttermek állapotát, és több esetben is higiéniai és élelmiszerbiztonsági hiányosságokat fedezett fel.
Ha az utolsó pillanatban jut eszünkbe, hogy muffint szeretnénk sütni, de minden van otthon, csak épp a legfontosabb, a muffinpapír nincs, akkor bajban vagyunk. A muffintésztát ugyanis nem lehet csak úgy a formába önteni, mert beleragad. Muffinpapír helyett azonban nagyon egyszerűen használhatunk valami mást is. Mutatjuk!
A tudatos életmód és az egészségmegőrzés része az is, hogy rendszeresen nyomon követjük testtömegünket. Ehhez pedig elengedhetetlen egy megbízható, könnyen használható személymérleg. Jó hír, hogy a Lidl ajánlatában most egy különleges, beszélő személymérleg is szerepel, amit 4 999 forintért kínálnak.
Az air fryerben készült hasábkrumpli ugyanolyan finom és persze ropogós, mintha bő olajban sütöttük volna. Egy előnye van, de az hatalmas, hogy egészségesebb, mintha tocsogna az étolajban. Az air fryerben sült hasábburgonya azonban néha nem tökéletes. Mutatjuk, hogyan lehet minden egyes darab ropogós.
A banán nemcsak az egyik legnépszerűbb gyümölcs, hanem rendkívül egészséges is. Azonban kevesen tudják, hogy az érettségi foka jelentősen befolyásolja a tápanyagtartalmát. Vajon mikor a legjobb fogyasztani: zölden, sárgán vagy barnán?
A galajfű a pajzsmirigybetegek egyik legfontosabb gyógynövénye, ugyanis a belőle készült tea fogyasztása segíthet helyrehozni a mirigyrendszer működését. Többféle változata is van, és míg a tejoltó és a közönséges galaj népszerű és sokak által ismert, addig a ragadós galajról valamiért kevesebb szó esik.
Nincs is jobb nyári kísérő egy szelet rántott hús mellé, mint a házi, nap érlelte savanyúság. A kovászos uborka nemcsak a magyar konyha ikonikus fogása, hanem egy igazi fermentációs csoda is, amely generációk óta sokak kedvence.
A legújabb kávétrendek között előkelő helyet foglal egy különleges ital, a gombakávé. Vajon tényleg jó, ha erre cseréljük a megszokott feketénket? Lássuk, mi a gombakávé, és mit tesz az egészségünkért.
A fokhagymás tejben pácolt, majd reszelt sajttal gazdagon panírozott csirkemell belül szaftos, kívül ropogós lesz, így minden bizonnyal varázsol egy kis mediterrán hangulatot az asztalra!
Az MPL Singapore 9. szezonjának rájátszására készülő egyik csapatot felfüggesztették egy feltételezett bundázási ügy kivizsgálását követően. A szingapúri Everlasting Luv volt az
A diákmunkák mennyisége az évnek ezen szakaszában, a nyári szezonra készülve hagyományosan növekedni szokott, ez az év azonban kivételnek számít. Idén ugyanis már az év elejétől a szokásosnál több pozíció nyitott a tanulók számára, a szezonalitás miatti ugrás pedig így nem tapasztalható – derül ki a Profession.hu friss elemzéséből.
Miután a szlovén természetierőforrás- és területrendezési minisztérium 206 medve kilövését engedélyezte, ami az országban élő populáció közel ötödét teszi ki, civilszervezetek tiltakozásba kezdtek a határozat ellen. A szlovén Alpe Adria Green (AAG) és az AniMa állatjogi civilszervezet közlése szerint a minisztérium 70 százalékban a legfeljebb száz
Beköszöntött a nyár: a fák, bokrok és lágyszárú növények zöldellenek a friss hajtásoktól, azonban a zsendülő növények vonzzák a kártevőket. A leggyakoribb kártevő rovarok közé tartoznak a levéltetvek, amelyek képesek elborítani akár egy egész gyümölcsfát is, rövid idő alatt hatalmas károkat okozva benne. Nézzük, hogyan használható a levéltetvek ell
Baba Vanga, a híres bolgár látnok 2025 második felére vonatkozó jóslatai szerint több csillagjegy is kiemelkedő szerencsére, pénzügyi sikerre és szerelmi boldogságra számíthat.
A Budapesti Ix. Kerületi Ügyészség vádat emelt és börtönbüntetést indítványoz egy szülőpáros ellen, akik együttesen fellépve rabolták ki a buszra váró sértettet.
Sokan gondolják, hogy az étvágy és az éhség egy és ugyanaz - pedig nem. Az étvágy ugyanis az evés utáni vágy, amit rengeteg belső és külső tényező befolyásolhat, nem csupán a gyomrunk korgása.
Sokak örömére hamarosan itt az áfonyaszezon. Ha nagy a család, akkor biztosan nagyobb mennyiséget veszel belőle egyszerre - valószínűleg így még az egyébként igen borsos ára is kedvezőbb lesz. Ám a tárolással lehetnek gondok, az áfonya ugyanis nagyon kényes gyümölcs.
Hiába a gondos ültetés és a lelkesedés, előfordulhat, hogy a frissen kiültetett paprikapalánták csak nem akarnak megeredni. Mit rontunk el? Mutatjuk, mi állhat a háttérben, és azt is, hogyan orvosolhatjuk, hogy minél hamarabb gyönyörködhessünk a saját paprikatermésben!
Gyakran minden erőfeszítésünk ellenére is gyűröttek maradnak a ruhák: hiába mostuk és teregettük helyesen, vagy hajtogattuk össze gondosan. Ilyen egy vasaló vagy gőzölő segít megoldani a problémát, de gondolkodtál már azon, melyik a hatékonyabb? A szakértő szempontjai alapján te is kiválaszthatod a számodra legmegfelelőbbet.
Akár sportolni szeretnél, akár kikapcsolódni egy tó közepén, a SUP tökéletes választás. Egy megbízható és jól felszerelt darab akár százezernél is többe kerülhet, ám a Lidl SUP-deszka most kedvező áron elérhető. Ha idén már saját deszkával hasítanál a vízen, itt az ideje beszerezni.
A héten kitart a kánikula: enyhülést csak a pünködvasárnap délután érkező hidegfronttól remélhetünk. Addig viszont fokozódik a meleg, így az országos tisztifőorvos mától vasárnap éjfélig másodfokú hőségriadót rendelt el.
A tanév végének közeledtével elérkezett az osztálykirándulások és szabadtéri iskolai programok szervezésének időszaka. Ilyenkor sok szülő otthon készített ételekkel, szendvicsekkel indítja útnak a lurkókat - ám nem mindegy, hogy mi kerül a hátizsákba, hiszen az osztálykirádulás alatt erre nem igazán tudnak figyelni sem a kisebb, sem a nagyobbacska
A padlótisztítás nem tartozik a legnépszerűbb házimunkák közé, de mi lenne, ha azt mondanánk, hogy létezik egy eszköz, amellyel bármilyen padlófelület tökéletesen tiszta lehet? A Lidlben hamarosan kapható Silvercrest akkus padlótisztító pontosan ezt a célt szolgálja: hatékony, gyors és kényelmes megoldást jelent a padlótakarításhoz.
Most, hogy végre itt az igazi nyári meleg, hivatalosan is elkezdődött a kovászosuborka-szezon! Bár az időjárás nem mindig kedvez ennek a napon érlelt savanyúságnak, a közhiedelemmel ellentétben akkor is érdemes nekiállni, ha a meteorológia több esőfelhőt ígér, mint napsütést - sőt! Eláruljuk, hogyan készítsd, hová tedd, és hány nap alatt lesz tökél
Ha fogyásról esik szó, az esetek többségében a mit kérdésre koncentrálunk. Szénhidrátcsökkentett diéta, fehérjedús étkezés, keto, vegán, paleo módszerek - a listát sokáig folytathatnánk. Mindegyik elsősorban arra fókuszál, mit együnk vagy mit ne együnk a fogyás érdekében, pedig a legfontosabb a kalóriadeficit, amit mennyiség is befolyásol.
A mákos nudli gyors és egyszerű, könnyen elkészíthető finom ebéd, még úgy is, hogy a tésztát magunk készítjük hozzá. A nudli akkor lesz az igazi, ha otthon, házilag gyúrjuk és főzzük, ezt a munkát nem érdemes megspórolni. A mákos nudli lehet böjti étel, vagy egy laktató leves utáni édes második fogás is.
A málna az egyik legízletesebb nyári gyümölcs, ráadásul sokféleképpen fel is használhatjuk. Készülhet belőle hűsítő krémleves vagy frissítő smoothie, de a legjobb helye - már ha nem magában esszük meg - mégiscsak a süteményekben van. Számunkra egy szelet málnás süti maga a nyár íze, ezért összegyűjtöttük a legtutibb recepteket, amikben ti sem fogto
A fővárosban egymást érik a kézműves pékségek, ám a külváros felé haladva egyre ritkább kincs a jó minőségű kovászos kenyér. Az Alsónémediben élők mindennapi kenyere azonban egy nem mindennapi helyről érkezik!