Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 16. hétfő

márc. 16
5:45 Ma, március 16.: Henrietta névnapja van – Miről árulkodik a neve? (Bien)

Ma, 2026. március 16-án a magyar naptár szerint Henrietta névnapját ünnepeljük. Ha van ilyen nevű ismerősöd, ma biztosan örül egy kedves üzenetnek.

márc. 16
5:57 Oscarok és Oszkárok – Oscar-kvíz (Player)

A 98. Academy Award, vagyis a 2026-os Oscar-díj átadására egy kicsit szokatlan Oscar-kvízzel készültünk.

márc. 16
6:03 Tavaszi fertőzések és vércukorszint: miért fontos az ellenőrzés terhességi cukorbetegségnél? (Vital)

A fertőzések és a gesztációs diabétesz (terhességi cukorbetegség) kapcsolata kétirányú: a fertőzések rontják a vércukorértékeket, míg a magas vércukorszint fogékonyabbá tesz a fertőzésekre. A fertőzések fizikai stresszt jelentenek a szervezet számára, ami fokozhatja az inzulinrezisztenciát és megnehezíti a vércukorszint menedzselését.

márc. 16
6:03 Higgyünk nekik, hisz olaszok: állítólag ez a legjobb kávé márka (Vince)

Olaszországban a kávé több egyszerű italnál. A reggeli cappuccino, a bárpultnál gyorsan elfogyasztott ristretto vagy a délutáni eszpresszó mélyen beépült az olasz kultúrába. A gasztrovideóiról ismert Vincenzo séf az ételeken túl a

márc. 16
6:03 Egész nyáron nem lesz gondod a locsolással, ha ezt beteszed a kertbe: egyszerű és olcsó sufnituning (Hóvége)

Egy csepegtető rendszer házilag elkészítve nem csak a vízzel gazdálkodik, de rettentően egyszerű is megépíteni.

márc. 16
6:15 Allergénspecifikus immunterápia: kinek és mikor jelent valódi megoldást? (Vital)

Aki allergiásként komoly életminőség-romlást él meg az állandó tüsszögés, orrdugulás, szemviszketés, torokkaparás miatt, az pontosan fel tudja mérni, mit jelenthet panaszmentesen átélni a pollenszezont, vagy akár az egyéb allergéneknek való állandó kitettséget. Erre két megoldási útvonal létezik: a tüneti kezelés és az oki kezelés. Ez utóbbi ma egy

márc. 16
6:15 Felháborodott a Kresz-vizsgázó az egyik kérdésen, de a kommentelők lehűtötték a kedélyeket (Femcafe)

Kresz-vizsgára készül egy férfi, aki egy elég érdekes kérdéssel találkozott, és fel is háborodott rajta.

márc. 16
6:15 Ezt hozza 2026. március 16. a numerológia szerint: minden együttműködés támogatásra talál (Bien)

Ezt hozza 2026. március 16. a numerológia szerint – a lelki harmónia és az együttműködés napja.

márc. 16
6:21 Zelenszkij: az EU a Barátság kőolajvezetékkel zsarolja Ukrajnát (Igényesférfi.hu)

Volodimir Zelenszkij zsarolásnak minősítette az Európai Unió feltételét, amely szerint Ukrajna csak a Barátság kőolajvezeték újraindításának garantálása esetén kapná meg a 90 milliárd eurós uniós hitelcsomagot.

márc. 16
6:33 Nyáron megnyílhat a szolnoki termálfürdő (AQUA)

A jelenlegi tervek szerint június 19-én fogadhatja az első vendégeket a Tiszaligeti Termálfürdő. A működtetés előkészítéseként kinevezték Pintér Ferenc üzletágvezetőt a cég vezetőjévé, aki a strand működtetéséért és a megnyitás lebonyolításáért felel. A Tiszaligeti Fürdő felújítása és bővítése hét évvel ezelőtt, 2019-ben kezdődött el. A beruházás a

márc. 16
6:33 Szoboszlai az újabb zseniális szabadrúgásgóljával rekorder lett (Player)

Ismét szabadrúgásból talált be a Liverpool magyar kiválósága.

márc. 16
6:33 A japán sajttorta sokkal légiesebb az európainál, és elkészíteni sem nehéz – recept! (Hamu és Gyémánt)

A japánok sajttortája egészen más ahhoz képest, mint amit itthon megszokhattunk. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem lenne legalább ugyanolyan finom: egy sokkal könnyebb, légiesebb desszertről beszélünk. A puha textúráról a vízfürdős sütés és a megfelelően felvert tojásfehérje gondoskodik.

márc. 16
6:33 5 tavaszi kabát, ami most minden gardróbot stílusosabbá tesz (Life&Body)

Ahogy véget ér a tél, és végre megérkeznek a hosszabb nappalok, az öltözködésünk is könnyedebbé válik. A vastag télikabátok lassan visszakerülnek a szekrény mélyére, és előkerülnek azok az átmeneti darabok, amelyek egyszerre praktikusak és stílusosak. A tavaszi időjárás azonban kiszámíthatatlan: reggel még hűvös lehet, napközben már kellemesen mele

márc. 16
6:33 Ingyen van és sokkal tovább friss marad tőle a gyümölcs, mi az? (Vince)

Egy apró trükk segítségével jelentősen meghosszabbítható a gyümölcsök élettartama. A gyümölcs típusától függően különböző módszerek léteznek az élettartamuk, frissességük megőrzésére – írja minapi cikkében a Hamu és Gyémánt. A málna és más bogyós

márc. 16
6:35 Rekorderből vesztes lett a Bűnösök a 98. Oscar-gálán (Player)

Lezajlott az amerikai Filmművészeti és Filmtudományi Akadémia idei díjátadója Los Angelesben, melynek az volt a legnagyobb kérdése, hogy vajon Ryan Coogler Bűnösök című filmje hány díjra váltja 16 jelölését, ami történelmi rekord. Nos, ahogy jósoltuk, ilyen tekintetben a vámpíros-zenés folk horror lett az este legnagyobb vesztese.

márc. 16
6:45 A nők fizetetlen munkája pótolja, amit az állam nem hajlandó elvégezni (WMN)

Valóban értékelik a nőket Magyarországon? Mózes Zsófi ír arról, hogy a nőkre háruló terhek romantizálása az autoriter rendszerek fenntartásához szükséges illúzió.

márc. 16
6:45 10 húsvéti dekorációs ötlet, amitől kivirágzik az otthonod (Bien)

Ebben a válogatásban olyan kifinomult, mégis könnyen megvalósítható dekorációs tippeket hoztam neked, amelyekkel valódi virágoskertet varázsolhatsz a nappalidba vagy az étkezőasztalodra. Fedezd fel a tavaszi hangulatú díszítési ötleteket!

márc. 16
6:51 Örök fiatalság vagy tartalmas élet? Ez a hosszú élet valódi titka (Igényesférfi.hu)

A szakértők éles különbséget tesznek a puszta élettartam és az egészségben eltöltött évek között, hangsúlyozva, hogy a minőségi öregedéshez a testi épség mellett a mentális jólét is elengedhetetlen.

márc. 16
7:03 Megdöbbentő, mennyien hagyták el az országot 2010 óta: ennyi magyar él külföldön (Hóvége)

A magyarország kivándorlás statisztika ma már azt mutatja, hogy tömegek mentek el, miközben a gazdaság egyre inkább a külföldi munkaerőre szorul.

márc. 16
7:09 Ma igazán elemében lehet ez a csillagjegy, rólad van szó? (Metropol)

Kíváncsi vagy, mit súgnak ma a csillagok?

márc. 16
7:09 London egyik nevezetességét szállodává alakítják (Roadster)

Teljesen új funkciót kap a 177 méteres torony.

márc. 16
7:15 Öt korszakalkotó találmány, aminek a létezése a puszta véletlennek köszönhető (Rakéta)

Hanyagságból megmenteni több százmillió ember életét? A penicillin feltalálójának sikerült elkövetnie ezt a bravúrt, de mellette is voltak még szép számmal, akik a puszta véletlennek köszönhetik, hogy örökre megváltoztatták a világot.

márc. 16
7:15 5+1 zseniális könyv, amit még azelőtt érdemes elolvasnod, hogy a filmes feldolgozásukat megnéznéd (Bien)

A könyvek és filmek világa izgalmas összefonódást alkot, különösen 2026-ban, amikor számos könyvadaptáció kerül a mozikba. Ismerd meg a legizgalmasabb könyveket, amelyeket érdemes elolvasnod, mielőtt megnéznéd a belőlük készült filmeket.

márc. 16
7:21 Miért könnyű egyeseknél vért venni, másoknál viszont alig található véna? (EgészségKalauz)

Vérvételnél sokan tapasztalják, hogy míg egyeseknél pillanatok alatt megtalálják a vénát, másoknál hosszabban kell keresni, vagy akár többször is meg kell próbálni a szúrást.

márc. 16
7:27 Párosítsd ezt a két össze nem illő ételt a reggelidben, és beindul a fogyás (Femcafe)

Lehet, hogy eddig alábecsülted, de egy egyszerű, tápanyagokban gazdag étel valójában a fogyókúra titkos fegyvere lehet. Nemcsak gyorsan elkészíthető, de felpörgeti az anyagcserét, optimalizálja a bélflórát, és egész délelőttre biztosítja a teltségérzetet, miközben energiát ad a naphoz.

márc. 16
7:27 Oscar 2026: ezek a váratlan győzelmek és fájó mellőzések sokakat megleptek (in.hu)

A 98. Oscar-gála idén sem múlt el váratlan fordulatok nélkül. Bár több kategóriában szoros versenyre lehetett számítani, a díjátadó így is tartogatott néhány olyan pillanatot, amely meglepte a szakmát és a nézőket is.

márc. 16
7:27 Fermentálás A-tól Z-ig: mutatjuk, hogyan készíthetsz bélflórát támogató szuperélelmiszereket (Prove)

Kacérkodtál már a fermentálás gondolatával, de végül nem mertél belevágni? Útmutatónk és tippjeink segítségével most a folyamat mesterévé válhatsz. A fermentálás egy biológiai folyamat, amelyet ha egyszer megértesz, utána bármilyen zöldséggel vagy gyümölccsel menni fog majd. A folyamat lelke a laktofermentáció, ahol a célunk olyan környezet kialakí

márc. 16
7:33 Meglepő árlista arról, ami a tél végén leginkább sújtja az autósokat (Infostart)

Ha valaki kátyúba hajt és az aszfalt felüti a kereket, az komoly károkat okozhat az abroncsban vagy a felniben. És ezek nem mindig azonnal jelentkeznek.

márc. 16
7:45 Ha ezt eszed minden reggel, biztos, hogy 10 évet letagadhatsz (Ripost)

Mutatjuk mit kell enned, hogy fiatalabbnak látszódj!

márc. 16
7:45 5 izgalmas színtrend a kertedbe – így csempészd be őket 2026-ban (Bien)

Az Év Színe választások idén a természetes, földelt árnyalatok és a mély, karakteres tónusok között egyensúlyoznak. Fedezd fel, hogyan csempészheted be ezeket a trendeket a kertedbe!

márc. 16
7:51 Három nap, három kontinens és megszámlálhatatlan ritmus – Világzenei kalandra hív a Budapest Ritmo a Magyar Zene Házába (Roadster)

A Ritmo minden évben emlékeztet arra, hogy a zene valóban egy univerzális nyelv, a 2026-os fesztivál pedig minden eddiginél közelebb hozza ezt a sokszínű világot.

márc. 16
7:53 Kivonják a forgalomból a londoni Boris buszokat (Roadster)

Lejárt a dízel hibrid ideje.

márc. 16
7:57 A gyorsétterem a fenntarthatóság ellensége? (Green)

Gyorsétterem van ma már szinte minden forgalmasabb városi vagy akár vidéki csomópontban, miközben az

márc. 16
8:03 Egy film hatalmasat ment az idei Oscar-gálán, hat kategóriában is szobrot kapott (Roadster)

Volt, aki történelmet írt.

márc. 16
8:09 A társas magány ellen indított kampányt a Milka (Femcafe)

Az ország egyik legnagyobb házában mutatta meg a Milka, hogyan törhető meg a városi magány odafigyeléssel és gyengédséggel.

márc. 16
8:15 Ezért nem vett részt Margot Robbie a 2026-os Oscar-gálán (in.hu)

A 2026-os Oscar-gála ismét megtöltötte sztárokkal a Los Angeles-i Dolby Theatre nézőterét, de néhány ismert arc feltűnően hiányzott az estéről. Az egyik leggyakrabban emlegetett név Margot Robbie volt, aki idén nem jelent meg a vörös szőnyegen, és a gála nézőterén sem látták.

márc. 16
8:15 Ezzel az 5 cipőtrenddel garantáltan kitűnsz a tömegből tavasszal (Bien)

Ebben az évben a cipők különösen nagy figyelmet kapnak, és néhány különleges darab garancia arra, hogy kitűnj a tömegből.

márc. 16
8:21 5 jel, hogy éjszaka nem alszik elég mélyen – még akkor sem, ha végigalussza az éjszakát (EgészségKalauz)

Sokan úgy gondolják, hogy ha este lefekszenek és reggelig nem ébrednek fel, akkor biztosan jól aludtak.

márc. 16
8:33 2026-os Oscar-gála: az Egyik csata a másik után tarolt, a Marty Supreme semmit sem nyert (Hamu és Gyémánt)

Az idei Oscar-gála előtt már sejthető volt, hogy két film, a Bűnösök és az Egyik csata a másik után dominálhatja a díjátadót, ám az utolsó pillanatig kérdés maradt, a kettő közül melyik zsebelheti be a legfontosabb elismeréseket. Végül Paul Thomas Anderson számára különösen emlékezetes lett az este: a rendezőt korábban tizenegy alkalommal jelölték

márc. 16
8:35 Ha nem találunk ki valamit, a ma ismert banán végleg eltűnhet a boltok polcairól (Hamu és Gyémánt)

A banán a világ egyik legnépszerűbb gyümölcse, ezért teljesen természetes számunkra, hogy mindig találni belőle a boltok polcain. A ma legelterjedtebb banánfajtát azonban egy veszélyes betegség fenyegeti: ha nem találunk megoldást, könnyen lehet, hogy többé nem árusítják majd.

márc. 16
8:39 Az egykori űrhajós állítja: hazugságban él az emberiség (Metropol)

Mint mondja, semmi sem az, aminek látszik

márc. 16
8:45 Családi minták a meddőség hátterében – Amikor az aggódásból félelemkeltés lesz (Nőiváltó)

Természetes és helyénvaló a szülői féltés a véletlen teherbeeséssel kapcsolatban. Az édesanyánktól örökölt nő- és anyakép végigkíséri életünket, különösen meghatározó párkapcsolatainkban és anyaságunk megélésében.

márc. 16
8:45 Zseniális trükkel cselezte ki egy utas a Ryanair poggyászszabályait (in.hu)

Egy kreatív utazó egészen extrém megoldást talált arra, hogy elkerülje a Ryanair szigorú poggyászdíjait: két régi bőröndből készített viselhető "bőröndcipőket", és az egész kísérletet egy humoros videóban dokumentálta, amely gyorsan vírusként terjedt az interneten.

márc. 16
8:45 Dróntámadás miatt tűz ütött ki a dubaji repülőtér közelében, ideiglenesen leállították a járatokat (Roadster)

A Dubai Media Office tájékoztatása szerint a drón egy üzemanyagtárolóba csapódott a repülőtér közelében.

márc. 16
8:45 A vitamin, ami lassíthatja az öregedést – vajon eleget viszel be belőle? (Bien)

A D-vitamin nemcsak a csontok és az immunrendszer egészségét támogatja, hanem hozzájárulhat a hosszabb, aktív élethez is. De vajon elegendőt viszel be belőle naponta?

márc. 16
8:57 Új közvetlen tengerparti járat indul Magyarországról (Spabook)

A nyári utazási szezon közeledtével újabb érdekes lehetőség nyílik meg a magyar utazók előtt. A Wizz Air bejelentette, hogy 2026 nyarától bővíti debreceni útvonalhálózatát és közvetlen járatot indít a bolgár…

márc. 16
9:03 A kert, ahol a madarak is otthon érzik magukat (Green)

Így tegye otthonosabbá a kertjét a hasznos madarak számára!

márc. 16
9:15 5+1 kristály, ami segít kihozni magadból a maximumot tavasszal (Bien)

Az egyik módszer, amivel a tavaszi megújulásodat támogathatod, a különféle kristályok használata, amelyek hatékonyan segítenek az energiaszint növelésében, a feszültségek oldásában és az önbizalom erősítésében.

márc. 16
9:21 Ezekben a régióban élnek a legtovább Európában (Roadster)

Az egész EU-t tekintve emelkedett az átlagéletkor.

márc. 16
9:33 Végre újra jegyet válthatunk erre az egyik legnépszerűbb európai hálókocsira (Hamu és Gyémánt)

Az éjszakai vonatozás az elmúlt években reneszánszát éli Európában. A környezetbarát közlekedés iránti igény, a repüléssel szembeni alternatívák keresése és a lassabb, élményközpontú utazás utáni vágy egyaránt hozzájárult ahhoz, hogy egyre több klasszikus hálókocsis járat térjen vissza a kontinens vasúti térképére. Ilyen a március végén újrainduló