A cél nem az ideiglenes csúcsforma, hanem a hosszú távú vitalitás és fájdalommentesség. Ehhez a rendszeres edzés mellett a tudatos, támogató étkezés is elengedhetetlen feltétel.
Ha az idős emberek gyakran elesnek vagy egyensúlyi problémáik vannak, az az Alzheimer-kór korai jele lehet. Az összefüggést mára több kutatás is igazolta.
A kutyák a történelem során mindig nagyobb szerepet töltöttek be, mint egyszerű házikedvenc. Őrizték a nyájat, segítették az embereket a mindennapi munkában, sőt, már a harcmezőkön is felbukkantak. A világháborúk idején azonban szerepkörük jelentősen kibővült, többek között életmentő feladatokkal is felruházták őket. Kiképzett katonai kutyákat alka
A csökkenő kamatkörnyezet miatt egyre kifizetődőbb a korábbi, drágább személyi kölcsönök kiváltása, amivel akár alacsonyabb törlesztőrészlet vagy magasabb hitelösszeg is elérhető.
A kenyér évezredeken át egyszerű élelmiszer volt: liszt, víz és kovász – nagyjából ennyi kellett hozzá. Ehhez képest ma egy átlagos bolti fehér kenyér akár húsz összetevőt is tartalmazhat, köztük cukrot, emulgeálószereket és különféle tartósítószereket. A változás mögött egy hosszú, ipari és gazdasági folyamat áll.
Hamarosan, április 12-én választ Magyarország. Egyes választási szabályok közismertek, vannak azonban olyanok, amiket sokan rosszul tudnak vagy félreértenek. Összegyűjtöttük a 10 legmeglepőbbet a hivatalos tájékoztatóból. Minden szabálynál megjelöltük a Választási Füzetekben található noldalszámát is, hogy aki akarja, könnyebben böngészhessen az er
A nők egészségtudatosságát és tájékozottságát javító program indul a Hódmezővásárhelyi Szakképzési Centrum hét iskolájában a Hódmezővásárhelyi és Makói Egészségügyi Ellátó Központtal (Hmeek) együttműködve
A vegán és állatkísérlet-mentes (cruelty-free) termékek iránti kereslet folyamatosan nő: egyre többen döntünk úgy, hogy a kozmetikumok terén is a tudatosságot helyezzük előtérbe. A téma rengeteg kérdést vet fel, az egyes fogalmak és jelölések pedig sokunkat megtéveszthetnek. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat az etikus úton készült terméke
Ára miatt a spárga sokaknak luxuscikk, szerencsére azonban van egy legalább olyan jó, de olcsóbb alternatívája. Hamarosan itt a spárgaszezon, ami hagyományosan április közepétől június közepéig-végéig szokott tartani. Előrejelzések szerint a 2026-os
A botoxot a Clostridium botulinum nevű baktérium mérgeként fedezték fel, annyira erős, hogy egyetlen gramm 14 millió ember halálos adagjára elég belőle.
Izgalmas, lila színnel bővítette Openworked kollekcióját a Speake-Marin. A független, svájci Speake-Marin az utóbbi időben sportos, Ripples kollekciójára fókuszált, ami szélesebb réteget szólít meg, klasszikus vonásokkal, és trendi formával, de
A pszichiátriai páciensek ellen irányuló bántalmazásokat elemezte egy februárban megjelent nemzetközi tanulmány, melyeket az egészségügyi szakemberek követtek el.
Komoly aggodalomra ad okot, ha ezt tapasztaljuk, már mielőtt belépnénk az étterembe. Egy pincér mesélte a foodandwine.com oldalnak, mi az a 6 jel, amikor kezdhetünk gyanakodni, az adott éttermet érdemes
Talán sokan nem is tudják, hogy 1976. március 22. egy filmtörténelmi dátum, hiszen ezen a napon kezdődött el a Csillagok háborúja: Egy új remény tunéziai forgatása.
Évről-évre visszatérő problémája Siófoknak az elszaporodott vetési varjak populációja, most már gyakorlatilag városszerte. Lengyel Róbert polgármester kezdi feladni a küzdelmet a rendetlen hangoskodókkal.
Mi történik akkor, ha a gyerek nem munkafüzetet tölt ki, hanem filmet készít, képregényt rajzol vagy jelenetet játszik el az órán? Egy magyar kezdeményezésű, szlovákiai programban most éppen ezt próbálják ki: tanárok és művészek közösen tartják az órákat, és a gyerekek játékosan, élményeken keresztül sajátítják el a tananyagot. A tapasztalatok szer
Az elmúlt években szemmel láthatóan romlott a magyarok alvásminősége. A jelenség hátterében a digitális túlterheltség, az anyagi bizonytalanság és a folyamatos online jelenlét állhat, miközben az alvással összefüggő szorongás a fiatalabb korosztályok és már a gyermekek körében is egyre aggasztóbb mértékben van jelen. Egyre súlyosabb probléma Magyar
A filmtörténet korai évtizedei ma már távolinak tűnhetnek, mégis meglepően friss élményt adnak. A némafilmek világa egyszerre őrzi egy formálódó művészet kísérletező lendületét és azt a tiszta, közvetlen hatást, ami miatt ma is érdemes visszatérni hozzájuk.
A 100 éves legendás színész nem diétáknak vagy csodaszereknek tulajdonítja a hosszú életét, hanem valami sokkal egyszerűbbnek: a nyugalomnak és a pozitív hozzáállásnak. Úgy tűnik, ebben a tudomány is egyetért vele.
Ahány ház, annyi kókonya. A kiveszőben lévő húsvéti népszokások közül az egyik legjelentősebb az úgynevezett kókonya. De vajon mi is az a kókonya? A kókonya „eredetileg azt a tojást jelentette,
A Társadalmi Esélyteremtési Főigazgatóság (TEF) Mozdulj, és változik a világ! 2 címmel tudományos konferenciát rendez kedden Budapesten, a Lurdy Konferencia- és Rendezvényközpontban.
Nem könnyű megújítani egy sikermodellt, ami az európai piacon még a Golfot is képes volt letaszítani a trónjáról, de a Volkswagennek sikerült. Az új T-Roc nem csinál forradalmat, de minden téren jobb lett az elődjénél: szakított a háromhengeres motorokkal és a dízellel, egy kicsit megnőtt, és olyan műszaki tartalmat kapott, amivel a kategóriában to
Nem mindig egy egyértelmű beszélgetéssel ér véget egy munkahelyi történet. Van, amikor minden kimondatlanul történik – lassan, alattomosan, szinte észrevétlenül.
Többféleképpen is hasznosítható a konyhában. A gyümölcsök bolti csomagolására használt műanyag dobozok általában egyetlen használat után a kukában végzik. Pedig érdemes lenne megtartani őket. A The Daily Meal cikkének segítségével
Létezik egy rendkívül egészséges, egyben nagyon finom köret, ami saláták alapjaként, zöldséges vagy húsos ételek kísérőjeként egyaránt megállja a helyét, a plusz benne pedig, hogy az egyik legideálisabb választásnak bizonyul, ha szeretnél lefaragni a pluszkilókból.
Bár színészek idézik meg a divattervező életének fontos pillanatait, maga a mester, valamint családtagjai és ismert személyiségek is megszólalnak az alkotásban.
A modellvitorlázás több mint kétszáz éves múltra tekint vissza, ám a 21. században újra reneszánszát éli. A rádió-távirányítású hajók ma már a belépőszintű egyterű osztályoktól a fejlett International One Metre modellekig elérhetők. A sportág népszerűsége azért nő rohamosan, mert ugyanazt a taktikai mélységet és versenyélményt kínálja, mint a nagyh
Ipari szennyezést igazoltak a Mikepércsi Anyák a Környezetért Egyesület (Miakö) és a Greenpeace Magyarország mérései a debreceni Semcorp-akkumulátorfólia-gyár melletti vízfolyásban – közölte a Greenpeace környezetvédelmi szervezet a honlapján.