Hírarchívum - Életmód - 2026 március 19.

2026. március 19. csütörtök

márc. 19
4:15 Ha hihetünk Ryan Goslingnak, jövőre olyan Star Wars-filmet kapunk, amilyet még nem láttunk (Igényesférfi.hu)

Az Oscar-jelölt színész idén A Hail Mary-küldetés főszereplőjeként tér vissza, 2027-ben pedig a Starfighter című Star Wars-moziban folytatja űrbéli kalandjait.

márc. 19
4:27 Légmell kezelésében is alkalmazható szívókészülékkel gazdagodott egy gyerekklinika (Vital)

A mellkasi folyadékgyülem és légmell kezelésében alkalmazható különleges szívókészülékhez jutott hozzá a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ (PTE KK) Gyermekgyógyászati Klinika az Országos Jótékonysági Vadászat Közhasznú Nonprofit Kft. (OJV) adományából

márc. 19
4:33 Ez a legolcsóbb üzemeltetésű bojler és hatalmas a tartálya – régóta szeretik a magyarok, nem véletlenül (Hóvége)

A Quadriga gázbojler azért maradt velünk ilyen sokáig, mert nagy mennyiségű meleg vizet ad kiszámíthatóan, egyszerű technikával és kedvező áron.

márc. 19
4:45 Hátba támadt a kollégád? Így kezeld profin a munkahelyi árulást (Igényesférfi.hu)

A munkahelyi intrikák és a hírneved tudatos rontása elleni leghatékonyabb fellépés nem a düh, hanem a stratégiai válságkezelés.

márc. 19
4:45 5 gyönyörű úti cél, ami olyan, mintha A Gyűrűk Ura világába lépnél be (in.hu)

J. R. R. Tolkien A Gyűrűk Ura-sorozata Középföldére kalauzolják az olvasót, egy olyan világba, amelyet hatalmas hegyek, buja erdők és varázslatos tájak töltenek meg élettel. A könyvek és filmek egyik legnagyobb ereje éppen ezekben a részletgazdag, élőnek ható tájakban rejlik. A bolygónkon számos olyan pontot találunk, amelyek épp ezt a világot idéz

márc. 19
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 19.: ne akarj mindent egyszerre megoldani (Bien)

Ma az egyszerű, földközeli megoldások működnek a legjobban: egy időben elmondott mondat, egy nyugodt hívás, egy átgondolt döntés.

márc. 19
4:51 Legyen a sport az életünk része (Vital)

A tavaly szeptemberben indult Sportoló Nemzet Tanév lényege, hogy minél többeket meg tudjanak szólítani, hogy az életük részévé váljon a sport, természetes, hogy ebben az iskolások jelentik a legfontosabb célcsoportot

márc. 19
4:51 Az agyunk a legfejlettebb számítógép, de csak annyi energia kell hozzá, mint a monitorunkhoz (Hamu és Gyémánt)

Az emberi agy teljesítményét gyakran a legmodernebb számítógépekhez mérjük, az összehasonlítás azonban igazán az energiaigény felől válik érdekessé. Miközben a csúcskategóriás szuperszámítógépek hatalmas infrastruktúrát és jelentős fogyasztást igényelnek, az agyunk mindössze körülbelül 20 wattal működik – nagyjából annyival, mint egy átlagos monito

márc. 19
4:57 Görögországban a hosszú élet italát készítik belőle – nálunk viszont csak gyomként nő (Lender)

Az Égei-tenger egy apró görög sziget található amelynek neve, Ikaria. Ezen a gyönyörű helyen azonban a kutazók hosszú évek óta végeznek kutatásokat. Ezen a helyen ugyanis az emberek feltűnően gyakran élnek meg nagyon kiemelkedően magas életkort. A tudósok pontosan emiatt végeznek vizsgálatokat az étrendjükkel, életmódjukkal és mindennapi szokásaikk

márc. 19
5:03 Váratlan láncreakciót indított el a közel-keleti feszültség, a legrosszabbkor jött a pofon a techszektornak (Rakéta)

A chiphiány mellett újabb komoly kihívással kell szembenéznie a globális technológiai szektornak.

márc. 19
5:09 A kései gyermekvállalás kockázatai a baba egészsége szempontjából (WebBeteg)

A 35 éves anyai életkor felett bizonyos genetikai eltérések, fejlődési rendellenességek és perinatális komplikációk statisztikai valószínűsége az életkor előrehaladtával fokozatosan növekszik. Fontos ugyanakkor hangsúlyozni, hogy ebben a korcsoportban is a terhességek túlnyomó többsége egészséges újszülöttel zárul.

márc. 19
5:15 Felhős, szeles, száraz csütörtök elébe nézünk (Infostart)

A hajnal továbbra is didergősnek ígérkezik, és a kék eget se fogjuk olyan gyakran látni az erősödő felhőképződés miatt.

márc. 19
5:15 Mindent tudsz a Bmw 3-as sorozatáról? Mutasd meg ezzel a kvízzel! (Player)

A Bmw a minap bemutatta az új i3-at, ami méltó folytatása a 3-as sorozatnak, és ennek kapcsán hoztunk egy kvízt a bajorok középkategóriás modellcsaládjáról. Lássuk, mennyit tudsz a 3-as Bmw-ről!

márc. 19
5:15 Elvették Szenegáltól a futball trófeát: Marokkó lett Afrika bajnoka egy botrányos döntés után (Igényesférfi.hu)

A modern labdarúgásban rendkívül ritka, hogy hónapokkal a döntő után változtassák meg a pályán elért eredményt.

márc. 19
5:15 Budapesti óraszervizek + 38mm Certina DS Action Diver (Kronometer)

Nem állunk meg, folytatjuk az okfejtést, vitát, és információ áramlást az órák szervizeléséről. Érdekességek a „maszek” vs. hivatalos szervizek kapcsán! Továbbá bemutatjuk a Certina DS Action Diver legújabb, 38 milliméteres

márc. 19
5:15 Időjárás 2026. március 19.: Szeles, közepesen felhős napra ébredünk (Bien)

Ma tavaszias, de kifejezetten szeles idő alakul országszerte: sok napsütés mellé gomolyfelhők társulnak. A csúcsértékek 12-16 °C között alakulnak.

márc. 19
5:15 Meglepő az öröklési sorrend, ha nincs gyerek: így rendelkezik a törvény (Hóvége)

Ki örököl ha nincs gyerek? A jog nem veszi figyelembe a személyes kapcsolatainkat, alapértelmezett rendszer alapján dönt.

márc. 19
5:21 A meddőségi ellátást segítő ultrahangkészüléket adtak át (Vital)

A meddőségi ellátást segítő korszerű genetikai ultrahangkészüléket helyeztek üzembe szerdán Zalaegerszegen, a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház szakambulanciáján.

márc. 19
5:21 Több műtétet is elhalasztottak a budapesti kórházban, mert nem volt altatóorvos (WMN)

A kórház szerint emiatt nem maradnak el műtétek.

márc. 19
5:21 Az anarchista városállam, ami egy térképrajzolási hibából született, mégis majdnem 400 évig fennállt (Telex)

Ha minden folyónak azt a nevet adják a helyiek, hogy "folyó", könnyű hibázniuk a kartográfusoknak, amikor a pápa nem tudja fizetni a jelzáloghitelt.

márc. 19
5:33 Ez a zöldség nyersen akár idegméreg is lehet: csak főzve biztonságos a fogyasztása (Femcafe)

A zöldségek az egészséges étrend elengedhetetlen részét képezik, és sokan fogyasztják őket nyersen is, hogy megőrizzék a bennük rejlő vitaminokat és tápanyagokat. Ám ez nem minden zöldség esetében a megfelelő fogyasztási mód...

márc. 19
5:39 Egyetlen trükkel jóval nyugodtabban alhatsz – sokan itt rontják el, szívbetegséget is kockáztatva (Prove)

Nemrég végigsöpört a közösségi oldalakon egy új technika, amellyel pihentetőbbé teheted az éjszakai alvást. Szakértők szerint pedig érdemes kipróbálni, mert valóban működhet. Több százezres megtekintést és számtalan újramegosztást ért el a TikTokon és más közösségimédia-platformokon egy egyszerű, mégis hatékony praktika. A felhasználók ezt alkalmaz

márc. 19
5:45 A világ egyik legdrágább és legkülönlegesebb repterét néhány évtized múlva ellepi a tenger (Player)

A japán Kanszai repülőtér építészeti, mérnöki, technológiai, logisztikai csoda – másfelől pedig folyamatos probléma és hatalmas tanulság is.

márc. 19
5:45 Tíz kiemelkedő magyar találmány, ami megváltoztatta a világot (Rakéta)

Hála a híres magyar találékonyságnak világunk számos olyan felfedezéssel és találmánnyal gazdagodott, amely alapjaiban formálta át a mindennapi életünket.

márc. 19
5:45 Húsvéti kihívás a családnak: ki bírja a legkevesebb képernyőidővel? (Kölöknet)

Mi lenne, ha idén húsvét előtt nem csak a csokiról mondanánk le egy kicsit, hanem a képernyőkről is? A böjt eredetileg nem büntetés volt, hanem tudatos döntés: lemondani valamiről, ami túl nagy helyet foglal az életünkben. Húsvét közeledtével ma már nem feltétlenül az étel kerül szóba – sok családban inkább a képernyőidő az, ami túlcsordult. De hog

márc. 19
5:45 Ma, március 19.: József és Bánk névnapja van – Mit jelent a nevük? (Bien)

Ma a magyar névnaposok közül elsősorban a Józsefeket és a Bánkokat köszöntjük. Ez a nap a katolikus egyházban Szent József főünnepe is.

márc. 19
5:51 Tedd a kávédba ezt a szokatlan hozzávalót, és finomabb lesz, mint korábban (Femcafe)

A reggelek elengedhetetlen kísérője sokak számára a gőzölgő kávé, amely nemcsak felébreszt, hanem energiával tölt fel és megadja a nap első lendületét. De vajon tudtad-e, hogy egy apró, váratlan trükk segítségével még gazdagabbá és lágyabbá teheted az ízét?

márc. 19
5:57 A tavasz legmenőbb napszemüvegtrendjei: a retrótól a futurisztikus stílusig (in.hu)

A napszemüveg már rég nem csupán praktikus kiegészítő. Egy jól megválasztott darab könnyedén meghatározhatja az egész megjelenést – különösen tavasszal és nyáron, amikor a szettek gyakran egyszerűbbek és a kiegészítők még hangsúlyosabbá válnak.

márc. 19
6:03 Ennyit keresnek a villamosvezetők – a bónuszokkal már egészen más a kép (Hóvége)

Mennyit lehet hazavinni villamosvezetőként? Valós dolgozói adatok, 2026-os béremelés és a juttatások együtt mutatják meg, mennyit ér igazán ez a munka.

márc. 19
6:09 Biztos jó ötlet? A zöld tea hatása nem egészen az, amire számítanál (Femcafe)

Egészségesnek hisszük, napi rutinná tesszük, és sokszor gondolkodás nélkül isszuk – de vajon tényleg tudjuk, mit csinál a szervezetünkkel? A zöld tea körül rengeteg a félreértés, főleg ha a vércukorszintről van szó.

márc. 19
6:09 Ez a vitamin lassítja az öregedést, a magyarok mégsem esznek belőle eleget (Lender)

A D‑vitamin csöndben az egyik olyan tápanyag, amelynek hatása messze túlmutat a csontok egészségén. Kutatások és mindennapi tapasztalatok egyaránt arra utalnak, hogy a megfelelő D‑vitamin‑szint segíthet lassítani bizonyos öregedési folyamatokat, kevesebb gyulladást és jobb izomtartást hozhat. Mégis sokan Magyarországon alulértékelik a jelentőségét,

márc. 19
6:15 Mit jelent, ha a macska pupillája szűk, miközben minket néz? (Háziállat)

A macskák szeme rendkívül kifejező, és sokszor többet elárul a hangulatukról, mint bármilyen hangadás. Ha azt veszed észre, hogy a macskád rád néz, és közben a pupillája keskeny, szinte résnyire szűkül, az nem véletlen. Ez a jelenség több dolgot is jelenthet, attól függően, milyen helyzetben történik.

márc. 19
6:15 Ezt hozza 2026. március 19. a numerológia szerint: játékos flörtben lehet részed (Bien)

Ezt hozza 2026. március 19. a numerológia szerint – a szabadság, a kaland és a bátor döntések napja.

márc. 19
6:15 Ezt az összetevőt sokan figyelmen kívül hagyják a reggeli gabonapelyheknél – egy dietetikus megnézte a címkéket (Lender)

Sokan reggelrei gabonapelyhet választanak, ugyanis ez egy gyorsan elkészíthető étel és még a gyerekek is szeretik. A legtöbben azonban vásárláskor elsősorban csak a rosttartalmat nézik meg, viszont van egy másik fontos összetevő is, amelyet gyakran nem vesznek figyelembe, pedig ugyanolyan jelentős szerepet játszik az egészség szempontjából. Ugyanis

márc. 19
6:21 Naprendszerünk egyik legunalmasabb bolygója nem is annyira halott, mint azt eddig gondoltuk (Player)

A Merkúrt sokáig a Naprendszer egyik legunalmasabb égitestének gondoltuk: egy kicsi, kiszáradt, geológiailag kihűlt bolygónak, amely jóformán saját légkörrel sem rendelkezik, és ahol évmilliárdok óta alig történik bármi említésre méltó. Egy új kutatás szerint azonban érdemes kordában tartani a tudományos előítéleteinket is, ugyanis kőzetbolygó fels

márc. 19
6:21 Mégsem készül el a videójáték-adaptáció, amit 9 éve várnak a rajongók (Igényesférfi.hu)

Derek Kolstad, a John Wick széria alkotója és a projekt tervezett írója megerősítette, hogy a Hulu és a Fox 21 gondozásában készülő produkció nem kapott zöld utat.

márc. 19
6:21 Francia és olasz helyekkel van tele az a lista, ahová nem éri meg elutazni (Roadster)

Közel sem adják meg a vágyott élményt.

márc. 19
6:23 Amikor Olaszország a filmvászon, mindig lenyűgöző (Roadster)

Aki egyszer is látta ezeket a filmeket, örökre vele marad a hangulatuk.

márc. 19
6:33 Restaurálják a korábbi balatoni zászlóshajót (AQUA)

A Beloiannisz egyelőre Komáromban dekkol, a tömörségi próbák után a hajótest festése következik. Bár még nem ért révbe, zajlik a Balaton sokáig legnagyobb utasbefogadó-képességű hajója, a Beloiannisz felújítása. Az elmúlt hetekben sikeresen lezajlott a hajótest tömörségi próbája Komáromban. A teendőket a festés követi, majd a tervek szerint az újjá

márc. 19
6:33 Szoboszlai Dominik ismét nagyot ment a Bl-ben: előbb gólt rúgott, majd tizenegyest harcolt ki (Player)

A magyar középpályás ismét csapata egyik legjobbja volt.

márc. 19
6:33 Ezt szórd a fűmag mellé – és sokkal gyorsabban lesz tökéletes a gyeped (Femcafe)

Azt hinnéd, elég elvetni a fűmagot és várni, de van egy apró trükk, amit a legtöbben kihagynak. Pedig pont ez az, ami látványosan felgyorsítja a növekedést.

márc. 19
6:33 Meglepő, de a Feröer-szigeteket több tucatnyi alagút köti össze egymással (Hamu és Gyémánt)

A Feröer-szigetekre sokan a drámai sziklák, a ködös hegyoldalak és a fűvel fedett háztetők miatt figyelnek fel, pedig az apró északi szigetcsoport egyik legérdekesebb története a föld alatt húzódik. A helyiek évtizedek óta alagutakkal kötik össze a szigeteket, és ez nemcsak a közlekedést alakítja át, hanem azt is, hogyan gondolkodnak saját országuk

márc. 19
6:33 Tavaszi energialöket: így jógázz egyszerűen, hogy a te testeddel is csoda történjen (Life&Body)

Az évszakváltás sokaknál fáradtságot és energiahiányt hozhat. A tél után a természet felébred, de a testünk nem mindig tud ilyen gyorsan alkalmazkodni. Jó hír, hogy néhány egyszerű jógagyakorlat segíthet átlendülni a tavaszi fáradtság időszakán és újra feltöltődni energiával. Összegyűjtöttem néhány egyszerű, mégis hatékony jógikus praktikát és gyak

márc. 19
6:33 Hová tűnik a telt ajak? Ezért vékonyodik el a szánk az évek múlásával (EgészségKalauz)

Az ajkak teltsége nemcsak esztétikai kérdés: szorosan összefügg a bőr állapotával, a hidratáltsággal, valamint az arc szerkezetével is. A háttérben több, egymással összefüggő biológiai változás áll, amelyek együtt alakítják át az ajkainkat.

márc. 19
6:33 Válassz egy hölgyet, és elmondjuk, hogy milyen férfi vagy a nők szemében (Lender)

A nők első benyomása sokszor többet elárul rólunk, mint gondolnánk. Nem csak az számít, mit mondunk vagy hogyan viselkedünk, hanem az is, milyen energiát sugárzunk magunkból. Van, aki magabiztosnak tűnik, más titokzatosnak, megint más megbízhatónak vagy éppen kalandvágyónak. Most egy izgalmas és játékos személyiségteszttel segítünk rávilágítani arr

márc. 19
6:45 7 elegáns, de kényelmes húsvéti outfit ötlet, ami feldobja az ünnepet (Bien)

A húsvét közeledtével sokan keresik a tökéletes ünnepi szettet. Fedezd fel a tavasz színeit és stílusait ezekkel a kreatív outfit ötletekkel!

márc. 19
6:45 Régen hulladéknak számított, ma értékesebb, mint a sajt és a joghurt, mindenki ezt eszi (Vince)

Átalakulóban vannak az emberek táplálkozási szokásai, egy új szempont került előtérbe. 2035-re 3,1 billió dolláros új piac formálódik az élelmiszeriparban, ahol a növekedés döntő része nem a többletfogyasztásból, hanem a

márc. 19
6:51 "A kisfiam születésekor értettem meg, mennyire hiányozhattam anyukámnak" – interjú Rea Millával (WMN)

Az ismert szomáliai származású modellel, Rea Millával beszélgettünk többek közt arról, hogy milyen volt 11 év után újra találkozni az édesanyjával és hogyan változtat kisfia születése a férfiakhoz való viszonyán.

márc. 19
6:57 Fény derült egy egészen furcsa hozzávalóra a Coca-Cola receptjében (Vince)

Izgalmas részletek a világ leghíresebb italának történetéből. A Coca-Cola történetét már részletesen megírta a vince.hu Ebben A Cikkben. Ott kitértünk rá egy mondat erejéig, hogy mivel a feltaláló John Pemberton

márc. 19
7:03 Kukoricával és vízzel összekeverve élénkítőszernek itták régen, mára divat lett belőle (Vince)

Régen aranypohárban szolgálták fel, harcosok jutalma volt, ma már bárki számára elérhető. A csokoládé története több ezer évvel ezelőtt kezdődött. Régészeti feltárások szerint a kakaóbabot már Kr. e. 1900 körül is