Hírarchívum - Életmód - 2026 március 11.

2026. március 11. szerda

márc. 11
11:09 Lisztérzékenyek táplálkozása: a gluténmentes diéta (WebBeteg)

A lisztérzékenység sajnos egy életre szóló betegség, melynek kizárólagos terápiája szigorú gluténmentes diéta. A cél elsősorban a klinikai tünetek (hasmenés, hányás) megszüntetése, a felszívódási funkciók helyreállítása, valamint a daganatos elváltozások kialakulásának megelőzése.

márc. 11
11:15 Antibiotikumot szedett? Így segítheti a bélflóra gyorsabb regenerálódását (EgészségKalauz)

Az antibiotikumok fontos szerepet játszanak a bakteriális fertőzések kezelésében, ugyanakkor a szervezet más folyamataira is hatással lehetnek. A gyógyszerek nemcsak a kórokozó baktériumokat pusztítják el, hanem a bélrendszerben élő, hasznos mikroorganizmusok egy részét is.

márc. 11
11:15 9 jótanács, ami segít, hogy gyorsabb és magabiztosabb döntést hozhass (Bien)

A munkánk során és a magánéletünkben is nap mint nap számos döntéshelyzettel találkozunk, ez a 9 gondolat segít gyorsabban és tudatosabban meghozni őket.

márc. 11
11:15 2027 tavaszáig maradhat az 5 százalékos áfa több energiahordozón Horvátországban (Zöld Trend)

A horvát kormány javaslata szerint 2027. március 31-ig meghosszabbítanák az energiahordozókra alkalmazott 5 százalékos kedvezményes áfakulcsot az energiaárak emelkedésének mérséklése érdekében.

márc. 11
11:39 Érdekes felvételek láttak napvilágot a világ első hatodik generációs bombázójáról (Rakéta)

A B-21 Raider lopakodó bombázót a levegőben tesztelik.

márc. 11
11:39 Finnország egyhetes, teljesen ingyenes tóvidéki nyaralással várja az utazókat (Hamu és Gyémánt)

Finnországot többször is a világ legboldogabb országának nevezték meg, amelyhez nagyban hozzájárul az is, hogy az itt élők szoros kapcsolatot ápolnak a természettel. Most a külföldieknek is lehetőséget biztosítanak, hogy az ország egyik kevésbé látogatott, csendes pontját felfedezzék egy egyhetes, ingyenes utazás keretein belül.

márc. 11
11:45 Órákat kellett volna várnia a sürgősségin infarktusgyanús tünetekkel a 89 éves Piroskának (WMN)

Infarktusgyanús tüntetekkel egy műanyagszéket kapott a sürgősségin. A család szerint az ellátás hiányosságai hozzájárulhattak a tragédiához.

márc. 11
11:45 Ehetővé tenni a talajt: egy magyar kutatócsapat világszabadalma új ajtót nyitott egy eddig láthatatlan világra (in.hu)

Ritkán fordul elő, hogy egy magyar fejlesztés nem egy meglévő piacra lép be, hanem új kategóriát nyit. A Draconic Technology világszabadalma ilyen: egy olyan zöld technológia, amely újraértelmezi a talaj értékét, és egyszerre nyit kaput az élelmiszeripar, kozmetikai ipar, az egészségmegőrzés és a jövőbeli gyógyszerkutatás felé.

márc. 11
11:45 Különleges elektronikus zenei esemény költözik egy Unesco világörökségi helyszínre Olaszországban (Roadster)

A zenei programban figyelemre méltó nevek bukkannak fel, fellép majd Sunni D, az olasz DJ Claudia C és a disco-funk irányzat feltörekvő előadója, Kashmere is.

márc. 11
11:45 Itt van az összes Petissimo kupon egy helyen: összegyűjtöttük, amit sokan keresnek (Hóvége)

Állateledelt vagy felszerelést vásárolnál? Érdemes előbb megnézni az aktuális Petissimo kuponok ajánlatait.

márc. 11
11:51 A sugárzásmérésben erős a magyar űrkutatás (Zöld Trend)

Magyarországnak érdemes befektetnie az űripari kutatótevékenységbe.

márc. 11
12:15 Rakott túrós (egy.hu)

Horváthné Tamaskó Ildikó receptje

márc. 11
12:15 Nem nőnek szépen a balkonvirágok? 5 jel, hogy a talajuk nem elég tápanyagban gazdag (Bien)

Ha a talaj nem elég tápanyagban gazdag, annak számos jele lehet, amelyeket, ha időben észreveszel, még megmentheted szeretett növényeidet.

márc. 11
12:21 Tovább bővíti napelemes rendszereit a BKV (Zöld Trend)

50 kW-os napelemes rendszert alakított ki a BKV a Baross kocsiszínben, amellyel a vállalat újabb lépést tett az energiatakarékos és fenntartható működés és fejlődés felé.

márc. 11
12:27 Kiderült, elnapolhatják-e a 2026-os focivébét az iráni konfliktus miatt (Igényesférfi.hu)

A FIFA operatív igazgatója szerint a nyári labdarúgó-világbajnokság méretei miatt jobb lenne nem elhalasztani.

márc. 11
12:33 Egy rejtett részlet segíthet megoldani Leonardo da Vinci 500 éves rejtélyét (in.hu)

A festő korát messze megelőző matematikai és geometriai tudással rendelkezett. Ez a tudás különösen jól megfigyelhető egyik legismertebb rajzán, a Vitruvius-tanulmányként is ismert Vitruviusi emberen.

márc. 11
12:45 A kezei sokat elárulhatnak az egészségéről – ezekre a jelekre érdemes figyelnie (EgészségKalauz)

Ha odafigyel a szervezete apró jelzéseire – legyen szó a bőr színéről, a körmök állapotáról vagy a kéz hőmérsékletéről –, könnyebben észreveheti, ha valami nincs rendben.

márc. 11
12:45 A Netflix új sikersorozata pár perc után a világába szippant (Bien)

A Netflix 'Az ártatlanság múzeuma' című sorozata elgondolkodtat a szerelem és megszállottság határvonaláról. A történet Kemal és Füsun kapcsolata révén mélyebb társadalmi és érzelmi üzeneteket közvetít.

márc. 11
12:51 Sürgős figyelmeztetést adott ki az Otp Bank március 15-re, rengeteg ügyfelet érint (Femcafe)

Az Otp Bank nagy dologra készül március 15-én, így az ügyfeleknek nem árt felkészülniük.

márc. 11
12:51 Szédítően klassz magyar képregény egy női alkotótól, aki sokáig lúzernek érezte magát (WMN)

Az ember hirtelen a seholban találja magát. Ahonnan eljött, ott már nincs helye, ahova érkezett, ott még nem találta a középpontját.

márc. 11
12:57 Most hétvégén rendezik a 98. oscar®-díjátadót, ami élőben követhető lesz Magyarországon is (Igényesférfi.hu)

Március 16-ának hajnalán várják a 98. Oscar®-gála sorsfordító pillanatai a mozi szerelmeseit.

márc. 11
13:09 Kutatás igazolja: ez most a leggyönyörűbb keresztnév a világon (Femcafe)

A szakemberek szerint a szóban forgó keresztnév melodikus hangzásvilága és univerzális vonzereje révén érdemelte ki a megtisztelő első helyet a leggyönyörűbb nevek listáján.

márc. 11
13:15 Titkos dezinformációs kampányt hagyhatott jóvá a Kreml Orbán Viktor újraválasztásáért a Financial Times szerint (WMN)

A Financial Times szerint a Kreml által jóváhagyott tervet magyar influenszerekkel valósítanák meg, és központi narratívája, hogy Orbán Viktor az egyetlen vezető, aki képes megvédeni Magyarország szuverenitását. De kitől?

márc. 11
13:15 7 nem túl szívderítő jel, hogy az univerzum most próbára tesz (Bien)

Vannak pillanatok az életben, amikor a dolgok egyszerűen nem a terveink szerint alakulnak. Ilyenkor azt érezhetjük, hogy az univerzum próbára tesz minket.

márc. 11
13:27 Csúcs világkonyha Miskolcon: kipróbáltuk a nagy sikerű Iszkor nagytestvérét, a Gajdót (Telex)

Nem mindig kell csúcsétterembe menni a magas gasztronómiáért, most a pici mályinkai Iszkor alapítói Miskolc felett az Avason, a pár hetes Gajdóban csinálnak tökéletes, közérthető világkonyhát. És mellesleg szakácsképzést is.

márc. 11
13:45 A lepedék és ínygyulladás veszélyei (WebBeteg)

A bakteriális lepedék és a gyulladt, vérző íny nem csak a fogaink egészségét károsíthatja! A szájban lévő baktériumok és gyulladások veszélyeztethetik az általános egészségi állapotot, sőt, összefüggésbe hozhatók a szívrohammal és a demenciával is.

márc. 11
13:51 Nemzetközi díjat nyert a miskolci Ehető Erdő (Zöld Trend)

Világelső lett Miskolc fenntartható turisztikai élményprogramja.

márc. 11
14:09 Zendaya aranygyűrűje újra beindította a házassági pletykákat (in.hu)

Zendaya és Tom Holland kapcsolatát régóta nagy figyelem övezi, a pár azonban következetesen óvja a magánéletét. A találgatások most ismét felerősödtek, miután a színésznő a párizsi divathéten egy feltűnő részlettel jelent meg.

márc. 11
14:15 A világ négy legtisztább városából kettő is lengyel (Roadster)

Végképp a világelitbe sorolt a lengyelek büszkesége.

márc. 11
14:15 Fusd át ezt a 10-es listát, és nem fogsz sokat költeni kencékre (Bien)

Te is túl sokat költesz szépségápolási termékekre? Könnyen behúznak az újabb TikTok trendek? Mielőtt újra kinyitnád a pénztárcád, olvasd el ezt a tíz fontos igazságot.

márc. 11
14:45 Ez a 4 dolog nekem mindig segít az aktív depressziós időszakokban (Bien)

Vannak napok, amikor a világ tele van lehetőségekkel, és minden megvalósíthatónak tűnik. De mi van akkor, ha a létezés tompa, lassú és nehéz? Íme néhány eszköz, ami segíthet.

márc. 11
14:51 Frissebb és izgalmasabb a dubaji csokinál: így készül az egyiptomi künefe-pohárdesszert (Hamu és Gyémánt)

A dubaji csokoládé az elmúlt időszak egyik legnagyobb gasztrotrendje, pedig az inspirációját adó desszert sokak szerint még izgalmasabb. A kadayif tésztából készült ropogós rétegek, a krémes töltelék és a gyümölcsös vagy pisztáciás feltét együtt egy különleges édességet eredményeznek. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan készíthetjük el otthon a künefe po

márc. 11
14:57 Vajon el lehet kapni a rühességet a macskáktól? (EgészségKalauz)

Mennyire kell aggódni emiatt?

márc. 11
15:09 Élesztő vagy kovász? (egy.hu)

.

márc. 11
15:09 Lila kávéval köszönti a tavaszt a Starbucks (in.hu)

Egy vibráló lila árnyalat, selymes vaníliás ízvilág, és enyhén diós utóíz – a Starbucks új, Ube Vanilla ihlette italai friss színt és lendületet hoznak a városi mindennapok kávépillanataiba. Egy íz, amely már az első kortynál meglep, mégis ismerősen megnyugtat: a globális íztrendekből inspirálódó kollekció most a hazai kávézókba is megérkezik, új s

márc. 11
15:15 Ingyenes nyaralást kínál a világ legboldogabb országa (Roadster)

A program során a résztvevők többek között túrázhatnak, horgászhatnak, szaunázhatnak, hideg vízben fürödhetnek és helyi ételeket kóstolhatnak.

márc. 11
15:15 5 mondat, ami többet javít a szexen, mint bármilyen új póz (Bien)

Eláriuljuk, miért lehet néha egy-egy mondat a hálószobában valódi kulcs az intimitás fokozásához és a kapcsolat elmélyítéséhez.

márc. 11
15:27 Kungfuzó AI-macskák hódítják meg a TikTokot (in.hu)

Az utóbbi hetekben egy bizarr jelenség terjed a közösségi médiában, mégpedig a mesterséges intelligencia segítségével és állatok főszereplésével készült animációk. A TikTok és az Instagram felhasználói milliói sorra nézik és osztják az ilyen típusú videókat, így a kisállatok percek alatt globális sztárokká váltak.

márc. 11
15:33 48 órára leáll a Lufthansa, újabb sztrájk nehezíti az utazást (Spabook)

Szinte napra pontosan egy hónapja sztrájkoltak a Lufthansa dolgozói.  A pilóták és a légiutaskísérők 24 órás munkabeszüntetése február 12-én gyakorlatilag megbénította a légitársaság működését Németországban. A Lufthansa pilótái most újabb,…

márc. 11
15:39 Derékfájdalmamra több kezelést is kapok, ám romlik az állapotom - ez normális? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

márc. 11
15:45 Ezentúl belépődíjat kell fizetni Európa egyik leghíresebb templomában (Roadster)

A misére érkezők továbbra is ingyen léphetnek a dóm bizonyos területeire.

márc. 11
15:51 Zalakaroson a közönség dönt a nyár egyik legkedveltebb programjáról (Spabook)

Tavaly nyáron különleges hangulat költözött a zalakarosi termáltó partjára. A vízparti szellő, a pattogatott kukorica illata és a csillagos ég alatt vetített filmek sok látogatónak maradandó élményt jelentettek. Mivel a…

márc. 11
16:09 Visszatérő depresszió - Mit tehetünk ellene? (WebBeteg)

A hétköznapi nyelvhasználatban, ha depresszióról beszélünk, akkor azon a levertséget, a rossz hangulatot értjük, azonban fontos tudni, hogy orvosi értelemben ennél jóval többről van szó.

márc. 11
16:15 A muskátli hirtelen virágba borul: Kati néni elárulta a titkos tavaszi ébresztőt (Femcafe)

Tél után haldoklik a muskátlid? Kati néni megmutatta, hogyan hozd vissza az életbe a virágot!

márc. 11
16:15 Szűzpecsenye, karaj, rostélyos, hátszín, lapocka (egy.hu)

Tisztában vagy azzal, hogy melyik micsoda?

márc. 11
16:15 Grillvillával szúrtak meg alkalmazottat, most szponzorok lépnek le a világhírű étteremtől (Roadster)

Nincs következmények nélkül a bántalmazós botrány.

márc. 11
16:15 Húsvéti horoszkóp: ez vár rád idén az ünnepek alatt (Bien)

A húsvét idén kifejezetten korán, április elején kopogtat. Talán már te is elkezdted a készülődést és kíváncsi vagy, mi vár majd rád az ünnepek alatt?

márc. 11
16:15 Élményeken keresztül tanít a fenntarthatóságról a Planet Budapest (Zöld Trend)

33 napig várja a látogatókat az egyedülálló fenntarthatóságról szóló élménypark.

márc. 11
16:21 Évente több mint 2,2 millió műtét – mégis rengeteg a tévhit a mellplasztikáról (Igényesnő.hu)

Évente világszerte több mint 2,2 millió mellnagyobbítási és rekonstrukciós műtétet végeznek, mégis sok nő évekig halogatja a döntést. A bizonytalanság azonban gyakran nem magához a beavatkozáshoz, hanem a mellplasztikát övező félelmekhez, tévhitekhez és egymásnak ellentmondó információkhoz kapcsolódik. A téma a hazai szakmai közegben is egyre nagyo

márc. 11
16:21 Hogyan lesz a fényből villamosenergia? A fotovoltaikus forradalom (Zöld Trend)

A napfény ma már nem csupán környezeti adottság, hanem stratégiai erőforrás. A fotovoltaika mögött kifinomult félvezető-technológia, tudatos rendszertervezés és gyorsan fejlődő innováció áll – az otthoni rendszerektől a nagyüzemi napelemparkokig. Ha megértjük, hogyan lesz a fényből stabilan tervezhető villamosenergia, könnyebben hozunk felelős dönt