Hírarchívum - Életmód - 2026 május

2026. május 27. szerda

máj. 27
7:03 Stresszes vagy és állandóan kimerült? Lehet, hogy nem a megfelelő magnéziumot szeded (Life&Body)

Stressz, kimerültség, ingerlékenység, izomgörcsök, sokan ilyenkor automatikusan magnéziumhoz nyúlnak. A szakértők szerint azonban korántsem mindegy, milyen formát választunk, két készítmény között ugyanis óriási különbség lehet felszívódásban és hatékonyságban is. Mutatjuk, miért nem elég csak a dobozon szereplő milligrammokat nézni. Hogyan igazodj

máj. 27
7:03 Bodrogi Fűszeres Eszter elárulta a tökéletes bodzaszörp titkát: ha erre az apróságra nem figyelsz, ihatatlan lesz a végeredmény! (Hóvége)

Bodrogi Fűszeres Eszter elárulta: Ezen az egyetlen apróságon múlik a tökéletes házi bodzaszörp recept sikerre vitele!

máj. 27
7:15 Ez az életfeladatod a kínai horoszkóp szerint (Bien)

Az ősi kínai filozófia szerint minden jegy egy különleges energiát hordoz, amely meghatározhatja életünk fő tanítását és feladatát.

máj. 27
7:21 Nagyon sok gyermekbaleset elkerülhető lenne, ha jobban odafigyelnének a szülők (WebBeteg)

Idén április végén szerezte meg a gyermeksebészet szakképzést dr. Bárdos Blanka, a Bethesda Gyermekkórház szakorvosa, akiről a pályakezdésről, a jelenlegi feladatairól, a leggyakoribb gyermekkori balesetekről és a kicsikkel való kommunikációról beszélgettünk.

máj. 27
7:21 Végóráit éli Putyin rendszere? Felkelés készülhet az orosz elnök ellen (Igényesférfi.hu)

Igor Volobujev, a Gazprombank korábbi vezetője és a Csernaja Iszkra ellenzéki csoport irányítója, országos fegyveres felkelésre és Vlagyimir Putyin hatalmának erőszakos megdöntésére buzdítja az oroszokat.

máj. 27
7:21 Miért erősödhetnek tavasszal az állatszőr allergiás panaszok? (EgészségKalauz)

Itt a jó idő, és egy jobban tüsszög, kapar a torka, viszket a szeme? Ennek nem feltétlenül csak az ismert állatszőr allergia lehet az oka.

máj. 27
7:27 "A siker ebben az iparágban nemcsak az egyéni teljesítményről szól" – Ismerd meg Eric Montagnont (SzMo)

Eric Montagnon az NH Collection Budapest City Center és a hozzá tartozó szállodacsoport értékesítési igazgatójaként, azaz Cluster Director of Sales pozícióban irányítja a szállodalánc kereskedelmi tevékenységét.

máj. 27
7:39 Szerinted bunkó volt Russell Crowe a rajongóival, vagy nem? (Player)

Russell Crowe a minap Párizsban járt, ahol az egyik rajongója készített róla egy videót, ami azóta is szép köröket megy a neten, hiszen jól össze lehet vitatkozni miatta arról, hogy az ausztrál színész akkor most tulajdonképpen gyökér-e, avagy sem.

máj. 27
7:39 8 pénztárcabarát európai város, ahol még olcsón megúszható egy hétvégi mini nyaralás (in.hu)

Több európai város is bejárható egy hosszú hétvége alatt viszonylag jó áron, miközben kulturális és történelmi élményekben sincs hiány – főként Kelet- és Közép-Európa kínál kiemelkedő ár-érték arányt. Krakkó, Tirana, Riga vagy Tallin is bizonyítja, hogy egy hangulatos európai hétvége még mindig kijöhet okosan tervezve, komolyabb költekezés nélkül.

máj. 27
7:45 Ha nemet mondok önző vagyok? Így kezdtem el megtanulni határokat húzni (Bien)

Sokáig azt hittem, hogy a jó ember ismérve az, hogy mindig elérhető. Aztán rájöttem, hogy a határok meghúzása nem elutasítás, hanem önvédelem.

máj. 27
7:51 Puskás, Zidane és Gerrard – A Bl-döntők történetének 8 legemlékezetesebb egyéni teljesítménye (Player)

Szombaton a Puskás Arénában játssza a Bajnokok Ligája döntőjét a címvédő Paris Saint-Germain és a friss angol bajnok Arsenal. Közeleg tehát a klubfutball legfontosabb döntője, ennek okán pedig összeszedtük, hogy melyek voltak az előző évtizedek, évek legkiemelkedőbb egyéni performanszai a döntőkben.

máj. 27
8:03 "Mi a fene folyik itt?" – Donald Trump is reagált a Pentagon által közzétett Ufo-videókra (Femcafe)

Valóságos bombaként robbantak a nyilvánosságban az amerikai Védelmi Minisztérium legújabb anyagai, amelyek korábban szigorúan titkosított találkozásokat mutatnak be azonosítatlan légi jelenségekkel.

máj. 27
8:15 Fokhagymából és mustárból sosem elég a szomszédban (egy.hu)

.

máj. 27
8:15 Kánikula a hálószobában: 3 frissítő szexpozíció a forró nyári éjszakákra (Bien)

A nyári időszak a romantika és a szenvedély hónapja, de a forróság gyakran megnehezíti a hálószobai kalandokat. Segítünk, hogy ez ne így legyen.

máj. 27
8:21 Magyarul is beszélő vércukormérő segíti a látássérült és gyermek diabéteszes betegeket (EgészségKalauz)

Új, beszédfunkcióval ellátott vércukormérő rendszer segíti a vak és súlyosan látássérült cukorbetegek, valamint az olvasni még nem tudó gyermekek mindennapi önellenőrzését.

máj. 27
8:27 3 gyönyörű és relatíve olcsó úti cél, ahová érdemes elutazni idén nyáron (Player)

Mindhárom látványos, karakteres és a költségek szempontjából is kedvező.

máj. 27
8:27 Meg tudod oldani ezt a brutál nehéz Bajnokok Ligája-kvízt? (Roadster)

Legendás döntők, rekordok és ikonikus játékosok. Vajon mennyire ismered a Bajnokok Ligája történetének statisztikáit?

máj. 27
8:45 A tökéletes nyaralós ruhatár titka: 10 alapdarab, ami mindig működik (Bien)

A nyaralásra összepakolt bőröndöd tartalmának feléről utólag mindig kiderül, hogy felesleges? Egy jól megtervezett nyaralás nem a bőröndöd méretén múlik, hanem azon, mennyire tudsz tudatosan csomagolni.

máj. 27
9:15 Az 5 legkíméletesebb mozgásforma, ami védi a női szívet (Bien)

A Harvard Health egyik kutatása rávilágít azokra a kímélő mozgásformákra, amelyek nemcsak hatásosak, hanem kifejezetten előnyösek nők számára.

máj. 27
9:21 Jön Reese Witherspoon első thrillerregénye, ráadásul Harlan Coben is beszállt (in.hu)

Reese Witherspoon első regénye, a Gone Before Goodbye egy személyes ihletésű thriller lett, amelyet Harlan Cobennel közösen írt. A történet középpontjában egy katonai sebész áll, aki egy eltűnt páciens miatt életveszélyes helyzetbe kerül.

máj. 27
9:33 Ezt ellenőrizzük először, ha igazán édes görögdinnyét keresünk (Hamu és Gyémánt)

Már ránézésre kiszúrhatjuk, melyik görögdinnyét érdemes hazavinni a kupacból.

máj. 27
9:45 A délutáni cukoréhség többet is jelezhet egyszerű nassolási vágynál (EgészségKalauz)

A visszatérő édesség utáni sóvárgás hátterében akár inzulinrezisztencia is állhat.

máj. 27
9:45 5 olcsó és mutatós dekorációs ötlet, amitől a balkonod egy mediterrán kávézóvá változik (Bien)

Ez a látvány nem csupán a gazdagok kiváltsága, te is megteremtheted a saját oázisodat pár egyszerű trükkel.

máj. 27
10:15 Red flagek a randin: 5 jel, ami érzelmileg elérhetetlen férfiról árulkodik (Bien)

A randevúzás világa tele van izgalmakkal és kihívásokkal, és ezek az apró red flagek segíthetnek megelőzni a későbbi csalódásokat.

máj. 27
10:21 Az utolsó vacsora titkai: 6 rejtett szimbólum a világ egyik legismertebb festményén (Hamu és Gyémánt)

Leonardo da Vinci Az utolsó vacsora című faliképe több mint ötszáz éve tartja izgalomban a nézőket. A milánói Santa Maria delle Grazie kolostorának ebédlőfalára festett mű azt a pillanatot sűríti egyetlen jelenetbe, amikor Jézus bejelenti: egyik tanítványa el fogja árulni. Az alkotás erejét az adja, hogy Leonardo a nagy drámát apró mozdulatokban, t

máj. 27
10:27 Nem a banán hizlal legjobban: ettől a gyümölcstől lassulhat le igazán a fogyás (Femcafe)

Sokan automatikusan a banánt hibáztatják, ha fogyókúra alatt megáll a mérleg nyelve, pedig van egy másik gyümölcs, amely még nagyobb akadályt jelenthet a diétázók számára. Bár egészségesnek számít, túlzott fogyasztása könnyen keresztülhúzhatja a fogyással kapcsolatos terveket.

máj. 27
10:39 Erre még a Professzor is elismerően csettintene: filmvászonra viszik a nagy Louvre-i ékszerrablást (Roadster)

Madrid helyett Párizs, spanyol bank helyett a Louvre kerül a figyelem középpontjába.

máj. 27
10:45 4 apró örömforrás, amit most már tudatosan keresek az életemben (Bien)

Nagy feladatok teljesítésekor gyakran nem érezzük a várt boldogságot. Ehelyett az apró örömök adhatnak valódi feltöltődést a mindennapokban.

máj. 27
10:45 Egyre több az elektromos töltő Magyarországon, de nőnek a rejtett kockázatok is (Zöld Trend)

Az elektromos autók és töltőpontok gyors terjedése miatt a parkolóházak és mélygarázsok tűzvédelmében egyre nagyobb szerepet kapnak a korai hőérzékelésre épülő intelligens rendszerek.

máj. 27
10:57 Bántalmazás, kiüresedő gyermekjogok, hiányzó ellátás - Itt a Gyermekjogi jelentés (Femcafe)

A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány minden évben közzéteszi a Gyermekjogi jelentést, amelynek célja, hogy átfogó képet adjon a Magyarországi gyermekjogok érvényesüléséről, a gyermekvédelmi rendszerről, felhívja a figyelmet a hiányosságokra és beszámoljon arról, egyáltalán milyen is ma itthon gyereknek lenni. A 2025-ös jelentés minden eddiginél lesú

máj. 27
10:57 Jennifer Lopez ebben a gyönyörű, mélyen dekoltált ruhában robbantotta be a nyarat (in.hu)

Miközben Európa több országában a pünkösdi hosszú hétvége hozott egy kis lelassulást, az Egyesült Államokban az emlékezet napja adott alkalmat a kikapcsolódásra. A jelek szerint pedig a sztárok is kihasználták az ünnepi pihenőt: Jennifer Lopez példásul családja és közeli barátai körében tartott nagyszabású medencés partit. Az Instagramon megosztott

máj. 27
11:09 A nők után a férfiak nyugdíjkorhatára is változhat – Magyar Péter is egyetért a javaslattal (Femcafe)

Megnyílhat a lehetőség, hogy egészségesebben éljék nyugdíjas éveiket a magyar férfiak is, és ezt Magyar Péter is támogatja.

máj. 27
11:15 Az 5 leginkább független női csillagjegy, akik nem szorulnak megerősítésre (Bien)

Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyű nők nagyon függetlenek és önállóak. Nézzük meg, kik ezek a jegyek, és miben rejlik az erejük!

máj. 27
11:21 Fekete magassarkú – a titkos fegyver minden nő ruhatárában (in.hu)

Biztosan veled is előfordult már, hogy tanácstalanul álltál a gardrób előtt egy fontos esemény vagy egy sima munkanap előtt. Ilyenkor óriási megkönnyebbülést jelent, ha van a polcodon egy olyan biztos pont, ami minden helyzetben megmenti a megjelenésedet. Ez a lábbeli nemcsak önbizalmat ad, hanem azonnal eleganciát kölcsönöz a legegyszerűbb szabású

máj. 27
11:21 Ez a 3 legfontosabb dolog, amit a székletünk elárul az egészségünkről a gasztroenterológusok szerint (EgészségKalauz)

A gasztroenterológusok elárulták, milyen a tökéletes széklet, mikor elfogadható és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni.

máj. 27
11:21 A fenntartható turizmus irányába fejleszti strandjait Keszthely (Zöld Trend)

A Balaton egyik legkomplexebb strandkínálata lesz elérhető Keszthelyen.

máj. 27
11:23 Egyetlen nap, ami évekre nyomot hagyhat: jön a Vállvetve Apával Nap a munkahelyeken (EgészségKalauz)

A cél az apa-gyermek kapcsolat elmélyítése és a közös minőségi idő.

máj. 27
11:39 Mesterséges embriómodellekkel vizsgálják, lehetne-e gyereket vállalni az űrben (Hamu és Gyémánt)

Kína új kísérlete azt vizsgálja, hogyan hat az űrkörnyezet az emberi fejlődés legelső napjaira. A Tiangong űrállomásra nem valódi embriók, hanem emberi őssejtekből létrehozott embriószerű modellek kerültek, amelyek nem képesek emberi egyeddé fejlődni.

máj. 27
11:45 A héten megérkezik streamingre Jenna Ortega rendkívül megosztó fantasy-horror-komédiája (Player)

Ezen a héten is összegyűjtöttük azokat az alkotásokat, melyek most kerülnek be valamelyik streamingszolgáltató kínálatába, és melyekkel érdemes lesz tenni egy próbát.

máj. 27
11:45 Egy palack vízben akár 200 ezer mikroműanyag-részecske is lehet (Zöld Trend)

Horvátország bemutatta integrált mikroműanyag-megfigyelő rendszerét.

máj. 27
11:51 Azbesztkrízis: Milliárdokat kereshettek a szennyezett kőzúzalékkal az osztrák bányák (WMN)

A G7 becslései szerint az osztrák bányák csak a magyar exportból körülbelül 34 milliárd forint bevételt értek el.

máj. 27
12:09 Az életedbe kerülhetnek ezek a tévhitek – Íme a bőrrák apró, korai jelei (Femcafe)

A harminc fok feletti nyári hőségben az Uv-sugárzás láthatatlanul pusztítja a bőrünket: a halálos tévhitek és a megelőzés hiánya miatt évről évre drasztikusan emelkedik a bőrrákos betegek száma.

máj. 27
12:09 Mutatjuk a pontos listát: ennyi óra alvás ajánlott életkorod szerint (SzMo)

A friss, tudományos ajánlás szerint alvásigényünk a csecsemőkortól az időskorig folyamatosan változik. A cél nem egy számhoz való görcsös ragaszkodás, hanem a valódi kipihentséget adó rutin megtalálása.

máj. 27
12:15 Magyarország madarai: a seregély (egy.hu)

A seregély (Sturnus vulgaris) Európa egyik legismertebb és legalkalmazkodóbb énekesmadara, amely egyszerre része a falusi udvarok mindennapjainak, a városi parkok zajos életének és a mezőgazdasági tájak élővilágának.

máj. 27
12:15 Rich girl energy – Öltözz úgy, mint egy milliomos fillérekből (Bien)

Az emberek többsége álmodozik arról, hogy stílusosan öltözzön, de anélkül, hogy bankot kellene robbantania. A "rich girl" divat éppen ezt a vágyat célozza.

máj. 27
12:27 A globális elit és a szupersztárok háborúja – Így zárult a Premier League és a La Liga (Igényesférfi.hu)

Az Arsenal 22 év után, a Manchester City dominanciáját megtörve nyerte meg a Premier League-et.

máj. 27
12:33 5 nyári frizura 50 felett, ami dúsabbnak mutathatja a vékony szálú hajat (in.hu)

A haj szerkezete az évek során sokat változhat, 50 felett pedig gyakori, hogy a haj vékonyabbnak, finomabb szálúnak tűnik. A megfelelő vágás azonban sokat javíthat: több mozgást, tartást és formát adhat a frizurának, anélkül, hogy a mindennapi formázás sok időt venne el a napunkból – ez pedig nyáron különösen hasznos lehet.

máj. 27
12:39 Apró fehér foltok a körmön: a legtöbben teljesen félreértik, mit jelentenek (EgészségKalauz)

Ártatlan jelenség vagy komoly betegség figyelmeztetése?

máj. 27
12:45 "A magzat érzi, ha nem akarják, ilyenkor kushadó testtartást vesz vel" (WMN)

Egy hét alatt öt újszülött-gyilkosság híre rázta meg az országot – ez indította el Budavári Zitát azon az úton, amelyből megszületett a Bölcső Alapítvány. Több mint három évtized tapasztalata, fájdalma és reménye egyetlen interjúban.

máj. 27
12:45 A nagy visszatérés éve: 2026-ban a sors kárpótol minket a 2020-as veszteségekért (Bien)

Az elmúlt évek kihívásai után 2026 végre elhozza a régóta várt pozitív változásokat. Az asztrológiai ciklusok új lehetőségeket kínálnak számunkra, hogy újraépítsük életünket.