Lando Norris érinthetetlen volt a miami sprintfutamon, de a kettős McLaren-siker mellett az egymásnak feszülő Max Verstappen és Lewis Hamilton csatája vitte el a show-t.
A 30 év feletti szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a megelőzésben. A 30-as éveink eleje furcsa határ, mivel még fiatalnak érezzük magunkat, de a test már nem mindig úgy működik, mint húszévesen. És pont ez az a korszak, amikor a legtöbben még nem járnak rendszeresen szűrésekre mert nincs panasz, nincs tünet ezért nincs miért.
Bár a gyógyszeres segítség gyors megoldást ígér az álmatlanságra, nem mindegy, hogy átmeneti mankóként vagy állandó társként tekintünk rá: összefoglaljuk, mikor indokolt orvosi segítséggel altatóhoz nyúlni, és hogyan kerülheti el a leggyakoribb mellékhatásokat.
A „reggel vagy este fürödni?” kérdés meglepően megosztó. Van, aki a napot nem tudja elindítani egy frissítő zuhany nélkül, más pedig elképzelhetetlennek tartja, hogy ne tisztán feküdjön le. De mit mondanak a szakértők? Spoiler: mindkettőnek megvan a maga előnye.
Spanyolország uralja Európa legnaposabb városainak listáját, ahol a rekorder Cartagena mellett Alicante és Málaga kínálja a legtöbb napsütést és gazdag történelmi látnivalókat a kikapcsolódni vágyóknak.
Anyák napján sokan próbálják valahogyan viszonozni azt a figyelmet és gondoskodást, amely nem egy-egy évhez kötődik, hanem végigkíséri az életünket – a gyerekkor apró, természetesnek vett gesztusaitól egészen a felnőtté válás csendesebb pillanataiig. Ilyenkor gyakran a legegyszerűbb formákhoz nyúlunk, például egy csokor virághoz, mégis érdemes egy
Egy új kutatás a növényi alapú étrendet vizsgálva érdekes eredményekre jutott: eszerint önmagában ez a típusú étkezés nem jelent védelmet a demenciával szemben, sokkal inkább az számít, milyen minőségű ételeket fogyasztunk. A vizsgálat arra is rámutatott, hogy az erősen feldolgozott ételek akár növelhetik is a kockázatot.
Sokoldalúan felhasználható szuperélelmiszer, nem véletlenül választják egyre többen a tyúktojás helyett. A fürjtojás az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a tudatos táplálkozást követők és a háztáji gazdálkodók körében. Bár mérete jóval kisebb,
Egy nagyszabású kutatás kimutatta, melyik élelmiszerekben van a legtöbb só. Egy nagyszabású francia, illetve brit kutatás szerint a kenyerek és az előrecsomagolt készételek sótartalmának csökkentése számottevően mérsékelhetné a szív- és
Ma a Tímeákat és az Irmákat köszöntjük. Nézzük, mit érdemes tudni a mai névnaposokról – eredet, jelentés, híres viselők, sőt egy kis névelemzés is belefér.
Egy kelet-afrikai ország is felkerülhet a világszerte ismert kék zónák listájára. Tanzánia lakói ugyanis őseik hagyományos étrendjét követve az eddig feltételezettnél is jobb egészségi állapotnak örvendenek. Egy friss kutatás alapján a hosszú és egészséges élet titka már nem csupán a Földközi-tenger partjainál, Ázsiában vagy Dél-Amerikában keresend
Légies esésük, finoman redőzött anyaguk és letisztult vonalaik miatt ezek a darabok egyszerre hatnak elegánsnak és természetesnek – pont ezért működnek tökéletesen alkalmi nyári szettekhez.
A Földközi-tenger és az Adria térsége Európa legnépszerűbb nyári úti céljai közé tartozik, ám a turisták eloszlása korántsem egyenletes. Vinicius Costa profi utazó élete során több mint negyven országban és száznál
A bő szárú farmerek után új kedvenc lép színre: a cargo nadrág – de nem úgy, ahogy eddig ismertük. A praktikus darab most kifinomultabb, nőiesebb formában tér vissza, és meglepően sokoldalúan kombinálható a tavaszi gardrób alapdarabjaival.
Vannak azok az apró részletek az otthonban, amik elsőre fel sem tűnnek – aztán ha egyszer észreveszed őket, többé nem tudod nem látni. Egy nő pontosan így járt a konnektorokkal, és olyan megoldást talált, amit most mindenki másolni akar.
Nathan Pritikin saját betegsége miatt alkotta meg a saját diétáját. A tudomány a mai napig nem igazá tudja hova tenni a módszert, ettől függetlenül megint egyre több követője van a
Nem kell drága tápoldatokra költened ahhoz, hogy dúsan virágzó muskátlid legyen. Egy egyszerű, otthon is megtalálható összetevővel látványosabb eredményt érhetsz el, mint gondolnád.
A tavaszi napsütéssel együtt sokaknál már a nyári tervek is körvonalazódnak. Ilyenkor kerül elő a nagy kérdés: merre induljunk idén? Ha tengerpartban gondolkodunk, érdemes megnézni, mely helyek kerültek fel a világ legjobb strandjainak friss listájára.
Egyetlen darab bolti gyömbérből nemcsak új növényt nevelhet, hanem egy olyan egészségtudatos szokást is elindíthat, amely a konyhájától egészen a mindennapi jóllétéig hatással lehet.
Egy uszályhajó fedélzetén szállítják az Északi-tengerhez a Balti-tenger partjainál megrekedt hosszúszárnyú bálnát. A bálnát előzőleg szíjakkal vontatták önkéntesek a részben víz alatt álló uszályhajóhoz. Az utazás várhatóan több napig tart, de a cet megmenekülése nem biztos. A Tengerészeti Múzeum szakértői kifejezetten óvtak az állat szállításától.
Az anyák napja szép – csak épp semmire nem elég, ha az év összes többi napján tesznek róla az emberek és intézmények, hogy az anyáknak inkább nehezebb dolguk legyen, mint könnyebb.
Sok felnőtt érzi úgy, hogy gyerekkoruk rendben volt, mégis hiányérzet kíséri őket. A munkafüggő szülővel való felnövés gyakran hagy mély sebeket, amelyek csak felnőttkorban válnak igazán érthetővé.
Kevés időd van, de anyák napján is szeretnél összeszedett és stílusos lenni? Most nem kell órákat a tükör előtt töltened! Ez a 3+1 villámgyors frizura kifejezetten elfoglalt anyukáknak készült. Könnyen elkészíthetők, praktikusak, és garantáltan feldobják a megjelenésed, akár otthoni ünneplésről, akár programról van szó. Mikor már gyermek(ek) is van