A szöveti cukor monitorozás (CGM - Continuous Glucose Monitoring) során kapott értékek a bőr alatti szövetekben lévő folyadék glükózszintjét jelzik folyamatosan, nem pedig közvetlenül a vér cukorszintjét. Bár a kettő szorosan összefügg, a szöveti érték pár perces eltolódásban lehet a vércukorszinthez képest, különösen gyorsan változó cukorszintek e
A stasis dermatitis egy keringési eredetű, krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely leggyakrabban az alsó végtagon jelentkezik. A kulcs nem pusztán a tünetek kezelése, hanem a háttérben álló vénás elégtelenség rendezése.
A pilates criss-cross sokak számára csak egy "alap hasizomgyakorlat" – pedig valójában jóval többet tud ennél. Egy rövid, napi rutin is elég lehet ahhoz, hogy érezhető változást hozzon a tartásunkban, a mozgásunkban és a testtudatunkban.
Amikor az adó 1%-áról döntünk, könnyű úgy tekinteni rá, mint egy apró adminisztratív lépésre. A valóságban azonban ez a döntés olyan helyzetekben válik igazán jelentőssé, amelyekkel a legtöbben soha nem szeretnénk találkozni. Egy kórházi intenzív osztályon, ahol súlyosan beteg gyermekek ellátása zajlik, minden apró részlet számít.
Az amaránt sokoldalú szuperélelmiszer, amit magunk is könnyen termeszthetünk a ház körül. Az amaránt népszerűsége Magyarországon erőteljesen növekszik az utóbbi időben, egyre többen ültetik a kertjükbe. Mondhatni, ismét, tulajdonképpen ugyanis
Több jelentése is van, egyik sem jelent jót a vendégekre nézve. Magyarországon egyelőre még nem, Amerikában viszont sok étteremben elhangzik a dolgozók egymás közti beszélgetéseiben – akár a vendégtérben is
A Kuiper-öv mélyén japán kutatók egy olyan apró égitestet találtak, ami teljesen átírhatja, mit gondoltunk eddig a Naprendszer legtávolabbi vidékeiről.
Ha valódi olasz életérzésre vágyunk, érdemes elkerülni a zsúfolt turistaközpontokat, legalábbis Vincenzo Prosperi szerint. A séf egy kevésbé felkapott várost ajánl, ahol a nagymamák még az utcán készítik a friss tésztát.
Az alapja ugyanaz, mint a klasszikus rántottáé, mégis frissebb, élénkebb és jóval karakteresebb ízvilágot kínál. Vannak ételek, amiket már úgy ismerünk, mint a tenyerünket, mégis képesek olykor meglepetést okozni. A
Nem trendi, nem hivalkodó, mégis mindenki ezt akarja. Van egy stílus, ami csendben, de magabiztosan túlél minden lakberendezési hullámot. Ha most vágsz bele az otthonod átalakításába, ezt az egy dolgot jobb, ha tudod.
A vizsgaidőszak stresszét most nemcsak hosszabb nyitvatartással, hanem négylábú segítséggel is enyhítik az ELTE-n. Terápiás kutyák várják a hallgatókat a könyvtárban, hogy egy kis megnyugvást vigyenek a tanulással teli napokba.
Tovább folytatódik személyes kálváriám. Spoiler: órát azóta se vettem. Ennek az ad hoc rovatnak az első részében még a használt vagy vintage óra vásárlás praktikusabb, kézzelfoghatóbb részével foglalkoztam, mint hogy
Ahogy közeledik a nyár és a strandszezon, sokan döntenek úgy, hogy változtatnak az életmódjukon, sokan szeretnék gyorsan elérni a kívánt formát. A motiváció érthető: a melegebb időszakban többet vagyunk a
A keszthelyi Festetics, a fertődi Esterházy és a nádasdladányi Nádasdy vezeti a legszebb hazai kastélyok rangsorát. A keszthelyi Festetics-kastély bizonyult a legszebb hazai kastélynak a magyarok körében, a barokk épületegyüttes a szavazatok 23 százalékát szerezte meg. A második helyen a fertődi Esterházy-kastély végzett, amelyre a válaszadók ötöde
Ha azt hitted, már lekéstél a tökéletes nyári kert titkáról, van egy jó hírünk. Nem kell profi kertésznek lenned, és még csak bonyolult növényeket sem kell választanod. Elég ez az 5 virág, és mindenki a te kertedet fogja irigyelni.
A Spaghetti alla Nerano az olasz konyha egyik legegyszerűbb, mégis legizgalmasabb fogása. Kevés alapanyagból készül, ennek ellenére az íze mély, a végeredmény pedig kifejezetten krémes. A titok nem a bonyolult technikákban rejlik, hanem abban, ahogy a cukkini, a sajt és a tésztafőzővíz krémes mártássá áll össze.
A szülők szerint a kórházban fekvő gyerekeket nemcsak a fájdalom viseli meg, hanem a magány és a barátoktól való elszakadás szinte ugyanekkora terhet jelent számukra.
Hogy éli meg egy férfi, ha beszélnie kell az érzéseiről? Hát... még mindig elég vegyes a kép. Ezen pedig már nagyon ideje lenne változtatni, viszont mindenkire szükség van hozzá.
Az egészségügyi dolgozók gyakran találkoznak szokatlan kérésekkel a betegektől. A következő történetek bepillantást engednek ezekbe a különleges pillanatokba.
Az utóbbi években egyre többször találkozhatunk a "Zone 2 edzés" kifejezéssel, különösen a futás, kerékpározás és általában az állóképességi sportok világában. Elsőre talán bonyolultnak hangzik, valójában azonban egy nagyon egyszerű és hatékony módszerről van szó. Mutatjuk a lényegét. A Zone 2 egy olyan alacsony intenzitású edzéstartomány, amelyben
Több évtizede nem tapasztalt hideg sújtotta az Alföldet május elsején, óriási károkat okozva a hazai szőlő-bor ágazatban. A fagykár mértéke rendkívüli, számos termelő és családja teljesen tanácstalan. Május elsején az
Vannak panaszok, amelyeket könnyű a mindennapok velejárójának gondolni, pedig ha tartósan jelentkeznek, érdemes egy pillanatra megállni és komolyabban venni őket.