Hírarchívum - Életmód - 2026 május

2026. május 31. vasárnap

máj. 31
14:03 Egy egyszerű, otthoni programmal drasztikusan visszafordítható az öregedés egyik legfélelmetesebb jele (SzMo)

Az időskori leépülés elleni küzdelemnek új, bizonyítékokon alapuló eszközei vannak: az erősítő edzés, a helyes táplálkozás és az aktív társas élet. A kutatások szerint ezek a beavatkozások olyan hatékonyak, hogy a törékeny emberek közel harmada két éven belül egy kevésbé sérülékeny állapotba kerülhet vissza.

máj. 31
14:15 Debrecenben elvégezték az ezredik TAVI-beavatkozást (EgészségKalauz)

Az úgynevezett TAVI-beavatkozás egyre több beteg számára jelent biztonságos alternatívát a nyitott szívműtéttel szemben.

máj. 31
14:15 5 zseniális pakolási trükk, amivel minden ruha elfér a kézipoggyászodban (Bien)

Az utazás sokunk számára izgalmas kaland, ám a pakolás gyakran állhat útjába az örömnek, különösen, ha csak kézipoggyászt használhatunk.

máj. 31
14:15 A világ kék zászlós strandjainak 15 százaléka Spanyolországban található (Zöld Trend)

Spanyolországban idén 677 szabadvízi strand nyerte el a kiválóságot jelző kék zászlós minősítést.

máj. 31
14:33 6 sorozat és film a Netflixen, amit mindenképp látnod kell júniusban (Femcafe)

Ahogy a május véget ér, a streamingóriás nyilvánosságra hozta a júniusi premierlistáját – és a következő hónap ismét tele lesz izgalmas újdonságokkal.

máj. 31
14:45 Így távolíthatod el a vörösborfoltot otthon: bevált módszerek ruhára, szőnyegre és kárpitra (Bien)

A vörösborfoltok eltávolítása sokszor kihívást jelent, de néhány egyszerű házi praktikával hatékonyan kezelhetők. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan mentheted meg kedvenc ruháidat és bútoraidat.

máj. 31
14:51 Lassabban öregszik a szervezet, ha kiszámíthatóbb a napirendünk (Hamu és Gyémánt)

A rendszeres napi ritmus hatása egy kutatás szerint jóval túlmutat a jó közérzeten. A felmérés azt találta, hogy a kiszámíthatóbb mindennapi rutint követő időseknél lassabb biológiai öregedésre utaló jelek figyelhetők meg. Az eredmények ígéretesek, de a kutatók szerint egyelőre nem bizonyítanak ok-okozati kapcsolatot.

máj. 31
15:15 Kék virágokat a kertbe! (egy.hu)

A kék a nyár, az ég, a végtelen tenger színe

máj. 31
15:15 A 3 legbosszúállóbb jegy, akiktől számíthatsz a visszavágásra (Bien)

A horoszkóp szerint három csillagjegy különösen nehezen felejti a sérelmeket, és hajlamos lehet hosszú ideig őrizni a haragot. Lássuk, kik ők!

máj. 31
15:27 7 bizarr szabály, ami a turistákat is érintheti a magyarok egyik kedvenc országában (Roadster)

Spanyolország nemcsak napsütésben és tengerpartban bőkezű, hanem különös rendeletekben is.

máj. 31
15:33 7 ellenállhatatlan virágos parfüm nyárra, amitől mindenki utánad fordul (in.hu)

A virágillatú parfümök a nyári szezon legnagyobb kedvencei, hiszen a rózsa, jázmin, bazsarózsa vagy levendula jegyei mind más-más hangulatot idéznek meg. A szakértők szerint a megfelelő virágos illat kiválasztása nemcsak ízlés kérdése, hanem egyfajta személyes "aláírás", amely a nyári emlékeket és hangulatokat is magába zárhatja.

máj. 31
15:45 5 étel, amit egészsegesnek hiszünk, pedig hizlalnak (EgészségKalauz)

A fogyás vagy a testsúly megtartása szempontjából nemcsak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mennyit. Ráadásul vannak olyan élelmiszerek, amelyek egészséges hírnevük miatt könnyen becsaphatnak bennünket: tele vannak értékes tápanyagokkal, de közben meglepően sok kalóriát is tartalmaznak.

máj. 31
15:45 Heti horoszkóp 2026. június 1. – június 7.: A Rákba lépő Merkúr szentimentálissá teszi az otthont (Bien)

A hét finom, mégis határozott tempóval indul: több jel is olyan helyzetekbe kerülhet, ahol a tisztázás és az apró korrekciók hozzák a legnagyobb megkönnyebbülést.

máj. 31
16:15 Te tudod, mit kell csinálni Szent Iván éjjelén? Kvíz a júniusi szokásokról és a varázsos éjszakáról (Hóvége)

Te mennyit tudsz ezekről az ősi és különleges szokásokról?

máj. 31
16:33 Ártatlan mesének indult, több országban mégis betiltották a népszerű könyvet (Hamu és Gyémánt)

Az Alice Csodaországban ma a világirodalom egyik legismertebb gyerekkönyve, ám a megjelenése után több alkalommal is tiltólistára került. Lewis Carroll 1865-ben megjelent művét különböző korokban más és más okokból támadták: volt, ahol a beszélő állatok, máshol a droghasználatra utaló jelenetek vagy a szerző magánéletével kapcsolatos találgatások m

máj. 31
16:45 "Könyörögtem, zsaroltam, fenyegettem, hogy vetesse el…" – Férfiak vallomásai, akik sosem akartak családot (Bien)

Nem minden férfi álma a családalapítás, sokan csak belesodródnak. Ezek a történetek megmutatják, hogy milyen érzésekkel küzdenek azok, akik sosem vágytak az apaságra.

máj. 31
17:15 Mindig elnézést kér, amikor sír? Ezt árulja el a személyiségéről (EgészségKalauz)

„Ne haragudj, hogy sírok.” Sokan szinte automatikusan kimondják ezt a mondatot, amikor elérzékenyülnek mások előtt. Pedig a sírás a legtermészetesebb emberi reakciók egyike, mégis rengetegen érzik úgy, hogy magyarázkodniuk vagy bocsánatot kérniük kell miatta.

máj. 31
17:21 6 frissen megjelenő világirodalmi klasszikus a nyári olvasmánylistádra (in.hu)

A nyár eleje mindig jó alkalom arra, hogy új könyvek kerüljenek az éjjeliszekrényre, a strandtáskába vagy a hétvégi utazások mellé. Most olyan friss világirodalmi megjelenéseket gyűjtöttünk össze, amelyek között nagy klasszikus, sötét politikai thriller, megrázó amerikai alapmű és felnövéstörténet is akad.

máj. 31
17:27 6 gyakori gyerekbetegség, amely felnőttként sokkal veszélyesebb lehet: akár bele is halhatsz (Femcafe)

Amit egy kisgyerek néhány nap viszketéssel és lázzal átvészel, az felnőttkorban akár hetekig tartó szenvedést, súlyos szövődményeket vagy kórházi kezelést is okozhat.

máj. 31
17:45 Környezettudatos otthon: 5 fenntartható trükk, ami csökkenti a rezsiszámlát (Bien)

A fenntartható életmód nem csupán egy divatos szó, hanem egy olyan életfilozófia, amely egyszerre segíti a bolygónkat és a pénztárcánkat.

máj. 31
18:09 Mákos zserbó (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

máj. 31
18:15 67 millió éves T. rex kerül kalapács alá, akár 30 millió dollárt is érhet (Hamu és Gyémánt)

Július 14-én kerül kalapács alá "Gus". Noha természetesen nem élő Tyrannosaurus rexről van szó, a Sotheby’s aukciójára kerülő maradványok igazán figyelemre méltó darabok: Gus ugyanis az egyik legnagyobb és legteljesebb T. rex, amelynek fosszíliáit valaha is felfedezték. A dinoszaurusz becsült értéke 20-30 millió dollár, azaz 6-9 milliárd forint kör

máj. 31
18:21 Megvan, mikor érkezik meg a mozikba a Rambo előzményfilmje (Igényesférfi.hu)

A 2027 júniusában érkező John Rambo előzményfilmben Sylvester Stallone helyett Noah Centineo alakítja a fiatal akcióhőst, Trautman ezredes szerepében pedig David Harbour tűnik fel.

máj. 31
18:21 Párizs legjobban őrzött titka ez a hihetetlen múlttal megáldott múzeum (Roadster)

Teljesen más a hangulata, mint a híresebb társainak

máj. 31
18:39 Miért jobb a magnéziumot este bevenni? (EgészségKalauz)

Bár a legtöbb magnéziumkészítmény a nap bármely szakában bevehető, számos szakember mégis az esti órákat javasolja.

máj. 31
18:45 5 árulkodó jel, hogy a nyári kalandból tartós szerelem lehet (Bien)

A nyár különös varázsa sokszor új kapcsolatokat hoz, de vajon melyik éli túl az évszakváltást? Fedezd fel azokat a jeleket, amelyek hosszú távú potenciálra utalnak.

máj. 31
18:45 Munkavállalói felmondás közlése: ez a munkavállaló feladata, ha fel akar mondani (Hóvége)

Érdemes előre átgondolni a lépéseket, átnézni a szerződést, szóban jelezni a döntést, majd hivatalosan, írásban is elküldeni a felmondást.

máj. 31
18:57 Elindult a világ leghatalmasabb Lng-üzemű hajója (AQUA)

A francia Cma Cgm hajózási vállalat új hajója, a Notre Dame elindult Sanghajból, ahol az elmúlt években nemcsak ezt a hajót, hanem szintén óriási elődjét, a Jacques Saadét is készítették. A Notre Dame nem sokban haladja meg a Jacques Saadé méreteit: az új hajó 400 méter hosszú, míg elődje lényegében ugyanakkora, 399,9 méteres, mindkettőben egy

máj. 31
19:03 Súlyos agyi betegségek ellen is védhet a sokat vitatott ketogén diéta (SzMo)

Egy új, átfogó tanulmány szerint a magas zsírtartalmú étrend több ponton is segítheti az agysejtek működését. A kutatók ugyanakkor figyelmeztetnek, hogy a legtöbb bizonyíték még állatkísérletekből származik.

máj. 31
19:09 Évtizedekig építkeztek belőle, ma már veszélyesnek számít: itt rejtőzhet azbeszt a te otthonodban is (Femcafe)

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt a múlt része: egy olyan régi építőanyag, amelyet már régen kivontak a forgalomból, ezért nincs ok az aggodalomra. A valóság azonban az, hogy Magyarországon még ma is rengeteg olyan ház, melléképület és kerítés áll, amely azbesztet tartalmazó anyagokból készült.

máj. 31
19:15 Harminckét négyzetmétert bérelek a Honvédban – Olvass bele Szentesi Éva új könyvébe! (WMN)

"Talán szellem vagyok, nem is kellene élnem, járkálok itt, mint egy kísértet, és halálra rémisztem a szerencsétlen orvosokat." Tíz évvel ezelőtt legyőzte a rákot, és megírta küzdelme harcias, diadalmas naplóját. De mi történik akkor, ha a háború nem ér véget az első csata megnyerése után? Mi marad a hősmítoszból, ha a szörnyeteg kilenc év tünetment

máj. 31
19:15 Az első világhírű magyar karmester volt, nevét mégis alig ismerik (egy.hu)

Richter János élete

máj. 31
19:15 Ekkora fát még nem láttál! A világ legkülönlegesebb növényei (Bien)

Minden egyes növény csodálatos és egyedi, mégis van néhány olyan különlegesség, melyek mellett egyszerűen nem lehet szó nélkül elmenni.

máj. 31
19:27 Te is mindig túlgondolod a dolgokat? 5 módszer, ami segíthet leállítani a rágódást (in.hu)

Aki hajlamos túlgondolni a dolgokat, pontosan tudja, milyen nehéz leállítani a fejben futó végtelen köröket. Egy félreérthető üzenet, egy múltbeli beszélgetés vagy egy közelgő döntés is elég ahhoz, hogy az agyunk újra és újra ugyanoda térjen vissza. Pedig a rágódás ritkán visz közelebb a megoldáshoz – inkább kimerít, feszültté tesz, és elveszi a fi

máj. 31
19:45 ADHD: Rengeteg szégyen és meg nem értettség után itt van ez a négy betű, ami talán segít (WMN)

Mi történik, amikor valaki egész életében azt hallja, hogy "túl sok, túl érzékeny, túl szétszórt", majd harmincöt éves korában kiderül, hogy súlyos ADHD-ja van? Egy olvasónk arról ír, milyen érzés ledobni a maszkolás csillogó jelmezét, és milyen gyászt hozhat magával a késői felismerés.

máj. 31
19:45 5 ellenállhatatlan epres desszert, amit nem hagyhatsz ki! (Bien)

Ha imádod az epret, ezt az öt mennyei desszertet mindenképp érdemes kipróbálnod, mert garantáltan elvarázsolnak az első falattól az utolsóig.

máj. 31
20:15 Teszt: Melyik híres történelmi hősnő lennél a személyiséged alapján? (Bien)

Válaszolj néhány kérdésre, és derítsd ki, vajon melyik híres történelmi személyiségre hasonlítasz!

máj. 31
20:21 Ezt kérd a körmösödtől legközelebb: A "cowgirl" lesz a nyár legcsajosabb körömtrendje (Femcafe)

Cowboycsizmák, western hangulat és vagány minták – a cowgirl trend 2026 nyarán már nemcsak a divatot, hanem a körömtrendeket is teljesen meghódította. A tehénmintás, farmerhatású és pink western manikűrök egyszerre játékosak, feltűnőek és elképesztően stílusosak. Ha szeretnél idén nyáron valami igazán trendi, Instagram-kompatibilis körömdizájnt, ez

máj. 31
20:45 10 mesés kagylós köröm, amiben sellőnek érzed magad (Bien)

Ha te is imádod a tengerparti utazásokat, akkor ezek a kagylós körmök szuper inspirációi lehetnek a következő manikűrödnek. Számtalan módon beépítheted a kagylókat a körömdíszítésbe, legyen szó bármilyen hosszról és formáról. Íme a mi kedvenceink.

máj. 31
21:27 Miért gyakoribb az ágyi poloska csípése nyáron? (EgészségKalauz)

Az ágyi poloska egész évben jelen lehet az otthonokban, a szakemberek mégis azt tapasztalják, hogy a nyári hónapokban ugrásszerűen megnő a fertőzések száma.

máj. 31
21:39 Orvosmeteorológia: záporokkal, zivatarokkal, ingerlékenységgel indul a hét (EgészségKalauz)

Fronttal érkezik a nyár első napja - és őszies idővel.

máj. 31
23:39 Még csak május végén járunk, de már most lecsapott Európára a pusztító kánikula (Igényesnő.hu)

Európa számos országát rendkívüli hőhullám sújtja, miközben a meteorológiai szolgálatok az és egészségügyi hatóságok egyre komolyabb figyelmeztetéseket adnak ki. A dél-európai térségekben már most a nyár derekára jellemző hőmérsékleti értékeket mérnek, ugyanakkor a szokatlan meleg már Észak- és Nyugat-Európát, valamint a Balkán térségét is elérte.