Hírarchívum - Életmód - 2026 május 4.

2026. május 4. hétfő

máj. 4
6:27 Így védekezzen a kullancsok ellen pánikmentesen! (Green)

A kullancsok mindig is a természet részei voltak, ezért a túlzott riadalom helyett racionális

máj. 4
6:33 Így rögzítsük a hajónkat a kikötőben (AQUA)

A vitorlást saját kikötőjében, vagy egy túrázás közben meglátogatott kikötőben szakszerűen úgy kell rögzíteni, hogy váratlan hatások ne tegyenek kárt benne. Ehhez megfelelő anyagú, hosszúságú kikötő köteleket kell választani és azokkal megbízható módon kell rögzíteni a hajót. Az ideális kikötőkötél anyaga a nagy szilárdságú nylon, amely terhelés ha

máj. 4
6:33 Projektort építenek a kínai elektromos autók fényszóróiba (Rakéta)

Akár kétszemélyes autós mozit is rendezhetünk majd.

máj. 4
6:33 2100-ra súlyos veszélybe kerülhetnek ezek a felkapott úti célok (Hamu és Gyémánt)

A klímaváltozás hatásai egyre közvetlenebbül formálják a világ térképét. A jelenlegi előrejelzések szerint a század végéig 32-84 centiméterrel emelkedhet a tengerszint, ami régiónként eltérő következményekkel járhat. Egyes helyeken gyakoribbá válnak az áradások, máshol már a lakhatóság hosszú távú feltételei is kérdésessé válhatnak.

máj. 4
6:39 Kétméteres kígyó tekergett a magyar faluban (Infostart)

Ritka méretű hüllőt, egy csaknem kétméteres erdei siklót kaptak lencsevégre Nagykozárban. A baranyai vármegyeszékhely környékén feltűnt állat mérete ellenére semmilyen veszélyt nem jelent a környéken élőkre.

máj. 4
6:45 Ha tizenhét százalék a nők aránya egy csoportban, a férfiak hajlamosak azt gondolni, ötven (WMN)

"Nem könnyű a nőket beilleszteni egy olyan struktúrába, amely eleve a férfiakra van kódolva. Meg kell változtatni a struktúrát" – mondta Mary Beard, a világ egyik legismertebb tudósa.

máj. 4
6:45 A finomságokkal teli diéta, ami 2 évvel lassíthatja az agy öregedését (Bien)

Tavasszal sokan nemcsak a gardróbunkat frissítjük fel, hanem az életmódunkat is igyekszünk jobbá tenni. Egy friss kutatás szerint a MIND-diéta nemcsak a szívünknek tehet jót, hanem az agy öregedését is képes lelassítani.

máj. 4
6:51 Dns-tesztre mentek az ikrek: kiderült, nem egy az apjuk (Femcafe)

Megdöbbentő felfedezést tett egy londoni ikerpár: bár Michelle és Lavinia Osbourne egy méhben osztoztak és percek különbséggel jöttek a világra, egy Dns-teszt bebizonyította, hogy biológiailag csupán féltestvérek. A ritka jelenség alapjaiban rázta meg a két nő életét, akik egy nehéz gyermekkor során váltak egymás elválaszthatatlan támaszaivá. [Bann

máj. 4
6:51 Felejtsd el a klasszikusokat, ilyen menyasszonyi ruhák hódítanak 2026-ban! (Life&Body)

Ha azt hitted, hogy a menyasszonyi ruhák már nem tudnak újat mutatni, 2026 biztosan meglep majd. Az idei trendek egyszerre szólnak az önazonosságról, a kényelemről és a látványos megoldásokról. A nemzetközi kifutók, köztük a New York Bridal Fashion Week, valamint a hazai Budapest Central European Fashion Week és Bridal Fashion bemutatói is egyértel

máj. 4
6:57 Immunerősítés várandósan: ezt tanácsolja az orvos (Babanet)

Hogyan érdemes erősíteni az immunrendszert várandósan?

máj. 4
7:03 Mintha mindentől szabadulna a Jysk: brutális akciót élesített a bútoráruház (Hóvége)

Akár 65% árengedmény!

máj. 4
7:09 "A barátom imádja, amikor megcsalom – ettől lett erősebb a kapcsolatunk" (Metropol)

A Tinderen vadászik közösen a furcsa páros.

máj. 4
7:15 Nagy lépést tettek egy újfajta légi közlekedési forma bevezetése felé (Rakéta)

A közlekedés "háromdimenzióssá" válik a városokban.

máj. 4
7:15 Dizájnkávézó a szomszédban, ahová bármikor betérnénk megpihenni (Roadster)

Sokszínű értékek és magas életminőség jelenik meg itt.

máj. 4
7:15 Almás-körtés fordított sütemény – karamellizált gyümölcsökkel és eleganciával csábító desszert (Prove)

Puha tészta, karamellizált gyümölcsök és egy látványos fordítás – ez az almás-körtés fordított sütemény tökéletes lezárása lehet az ebédnek. Az almás-körtés fordított sütemény az a fajta desszert, ami már a sütőben karamellizálódó gyümölcsök illatával levesz a lábadról. Ráadásul a szaftos alma és a lédús körte találkozása egy lágy, puha tésztával n

máj. 4
7:15 5 gyors tavaszi reggeli ötlet, ami energiát ad egész délelőttre (Bien)

Azokra a reggelikre összpontosítunk, amelyek szezonális alapanyagokat tartalmaznak, ezáltal nemcsak testünket táplálják, hanem a környezetet is tiszteletben tartják.

máj. 4
7:21 Óriásit ugrott az átutalások száma, ez magyarázza a gyors változást (Igényesférfi.hu)

Az azonnali fizetési rendszer (AFR) 2020-as bevezetése óta alapjaiban változtak meg a magyarok pénzküldési szokásai.

máj. 4
7:45 Már a divatházak is tőlük inspirálódnak: Melyik generáció diktálja a divatot? (Bien)

A divat nem egyetlen generáció kezében van, hanem minden korosztály hozzátesz valamit. A Z generáció új irányokat nyit, míg a milleniálok hordható formába öntik az extrém kísérleteket.

máj. 4
7:57 20+2 étel, ami alig tartalmaz kalóriát – és segíthet a fogyásban (in.hu)

A fogyás nem feltétlenül a kevesebb evésről szól: ezek az alacsony kalóriatartalmú gyümölcsök, zöldségek és vízben gazdag ételek segíthetnek csökkenteni a napi beviteledet, miközben tele vannak fontos tápanyagokkal és rostokkal.

máj. 4
8:09 A pozitív csalódások napján bármi megtörténhet, amit szeretnél (Metropol)

Ez a pozitív csalódások napja! Valakinek szerencsét, másoknak hatalmas változást hozhat a mai nap.

máj. 4
8:09 Növényegészség talajból és lombon át (egy.hu)

A kertben gyakran a leveleken keressük a problémák jeleit: sárguló foltok, lankadó hajtások, betegségek- mintha minden a felszínen dőlne el. Pedig a növények egészsége két irányból épül fel: alulról, a talajból, és felülről, a lombon keresztül.

máj. 4
8:09 Balázs György: "Gyerekek ezrei sérültek nap mint nap érzelmileg és fizikailag egyaránt" (Nőiváltó)

A káosznak és lelketlenségnek köszönhetően gyerekek ezrei sérültek nap mint nap fizikailag és érzelmileg egyaránt.

máj. 4
8:15 Mennyit tudsz a paraziták által terjesztett kutya – és macskabetegségekről? Teszteld magad! (Háziállat)

Egy séta a parkban, egy kertben töltött délután vagy egy ártatlannak tűnő csípés – és már meg is történhet a baj. A kullancsok, bolhák és szúnyogok nemcsak kellemetlenek, hanem a macskákra és a kutyákra is veszélyes betegségeket terjeszthetnek.

máj. 4
8:15 5+1 jel, ami arra utal, hogy nem vagytok egymással teljesen őszinték (Bien)

Ha úgy érzed, minden rendben, mégis valami hiányzik, lehet, hogy a valódi őszinteség az, ami elmarad. Nézzük meg, mik azok a jelek, amik arra utalnak, hogy itt az ideje őszintén megbeszélni a dolgokat.

máj. 4
8:21 Pánikolnak az üzemanyagárak miatt a nyaralásra készülő utazók, brutális drágulás jöhet a repülőjegyeknél (Roadster)

Ahogy közeledik a nyár, egyre nő a bizonytalanság. De van ennek alapja?

máj. 4
8:21 Ilyen hatással van ránk, ha állandóan rendetlenség vesz körül minket (EgészségKalauz)

A folyamatos rendetlenség nemcsak esztétikai kérdés, hanem az idegrendszerünkre is komoly hatással van.

máj. 4
8:27 Leclerc-t elmeszelték, Verstappent is megbüntették – így változott a végeredmény a Miami Nagydíj után (Player)

A Miami Nagydíj végeredménye utólag is változott, miután a versenybírák komoly büntetést osztottak ki Charles Leclercnek, de Max Verstappen sem úszta meg.

máj. 4
8:39 Hogyan teheti a reggelid "penészessé" a véredet és válthat ki súlyos betegségeket? (Metropol)

Ez az egészség négy alappillére.

máj. 4
8:45 Nem a citrom vagy a grapefruit az: ettől a gyümölcstől nyárra leolvad a hasadról az összes zsír (Femcafe)

A nyár közeledtével egyre többen kezdenek el tudatosabban figyelni az alakjukra és az étkezésükre. A formába lendülés azonban nem csupán az edzésen múlik, hanem nagyrészt azon is, hogy mi kerül a tányérunkra nap mint nap.

máj. 4
8:45 Új évad jöhet A koronából – a készítők már megállapodtak (in.hu)

A korona az elmúlt évek egyik legsikeresebb és legelismertebb sorozata volt, amely II. Erzsébet királynő uralkodását és a brit királyi család történetét követte végig több mint fél évszázadon át. A hat évad 1952-től egészen a 2000-es évek elejéig jutott el, a történet pedig 2023-ban zárult le.

máj. 4
8:45 "Csak el akartam vele terelni a figyelmem" – Miért nem sikeres a szakítás utáni első kapcsolat? (Bien)

Sokan próbálnak egy új kapcsolatba menekülni a szakítás fájdalma elől, de ez ritkán vezet tartós boldogsághoz. Az új románc gyakran csak egy megküzdési mechanizmus, ami nem oldja meg a belső problémákat.

máj. 4
9:03 Így változott meg a világbajnoki pontverseny Leclerc súlyos büntetése után (Player)

A Miami Nagydíj után utólag kiosztott büntetések véglegesítették a floridai futam eredményeit, amelyek bár a tabella közvetlen sorrendjét nem forgatták fel, a pontkülönbségeket módosították.

máj. 4
9:15 Ez a 3 csillagjegy májusban végre fellélegezhet – sokkal könnyebb időszak jön számukra (Bien)

Május hónap fellélegzést hoz néhány csillagjegy számára, akik az elmúlt hónapokban igazán nehéz helyzetekkel találták szemben magukat.

máj. 4
9:33 Szakértő figyelmeztet: a napi edzés nem ellensúlyozza az egész napos ülés hatásait (Hamu és Gyémánt)

A mozgás fontosságáról régóta egyértelmű üzeneteket kapunk: sportoljunk többet, éljünk aktívabban. Mégis van egy kevésbé látványos, de legalább ennyire meghatározó szokás, amely szinte észrevétlenül formálja az egészségünket. Samina Akhtar, az Aga Khan Egyetem népegészségügyi kutatója szerint az egész napos ülés olyan hatásokkal járhat, amelyeket a

máj. 4
9:39 Szoboszlai gól és gólpassz, a Liverpool mégis elveszítette a Man. United elleni rangadót (Player)

Felállt a kétgólos hátrányból a Liverpool, de végül pont nélkül maradt az Old Traffordon.

máj. 4
9:39 A túlzásba vitt bőrápolás kamaszkorban többet árthat, mint használ (EgészségKalauz)

Egyre több tizenéves használ felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat – pedig a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár ronthat is a helyzeten.

máj. 4
9:41 Kapásból akkora gólt rúgott a Rennes szélsője, hogy alig hisszük el (Player)

Kiszorított szögből, egy kapáslövés után jött a kapufás gól.

máj. 4
9:45 Zenith Chronomaster Revival A384 Tropical (Kronometer)

A Zenith megtalálta a tökéletes receptet arra, hogy még retróbb legyen a retró órája. A Zenith Chronomaster Revival A384 a márka egyik legfontosabb órájának újrakiadása, ami először 2021-ben tért vissza.

máj. 4
9:45 5+1 ok, amiért a regeneráció fontosabb, mint az edzés intenzitása (Bien)

Sok kutatás arra enged következtetni, hogy az edzést követő regeneráció legalább ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb, mint maga az edzés.

máj. 4
9:57 Édes videót osztottak meg Saroltáról szülei születásnapja alkalmából (in.hu)

Vilmos herceg és Katalin hercegné egy különösen személyes pillanatot engedtek meg követőiknek: kislányuk, Sarolta hercegnő 11. születésnapja alkalmából friss portréval és egy családi videóval lepték meg a rajongókat.

máj. 4
9:57 Mi történik a testünkel hajnal 3-kor? Ezért ébred fel sokan minden éjjel (EgészségKalauz)

Önnel is előfordult már, hogy hajnalban 3 óra körül kipattant a szeme, és onnantól csak forgolódik az ágyban, és nem tud visszaaludni?

máj. 4
10:09 Poszttrombotikus szindróma (WebBeteg)

A poszttrombotikus szindróma viszonylag gyakori szövődmény, mely a mélyvénás trombózis után alakulhat ki, elsősorban az alsó végtagot érinti.

máj. 4
10:15 5 jel, hogy ideje elengedned valakit vagy valamit – még akkor is, ha nehéz (Bien)

Bár a változtatás elkerülhetetlen része az életünknek, mégis sokszor ragaszkodunk olyan helyzetekhez vagy emberekhez, amelyek már nem szolgálnak bennünket.

máj. 4
10:27 Filléres alapanyagokból készül ez a szardíniás-fokhagymás spagetti – recept! (Hamu és Gyémánt)

Vannak ételek, amelyek elsőre szerénynek tűnnek, mégis többet adnak, mint amit a hozzávalók listája alapján várnánk. Ez a szardíniás-fokhagymás spagetti is ilyen: gyorsan elkészül, alig kerül valamibe, mégis mély, összetett ízeket hoz, amelyek egy klasszikus tengeri tésztát idéznek.

máj. 4
10:27 Ezt már mi is érezni fogjuk: Közép-Európa a világ legjobban melegedő része (Green)

Megjelent a Copernicus EU 2025-ös Európai Éghajlatváltozás  jelentése, melyből kiderül, hogy Európa – mint sok régió

máj. 4
10:33 Így növeld produktivitásod a jakuzzi segítségével (Spa Trend Online)

A munkanap után jöhet a pihenés, legalábbis ideális esetben. Sokszor ekkor még plusz munkák, háztartás, bevásárlás vagy csak a hazaút unalma vár ránk, ami nehezíti az azonnali kikapcsolódást. Amikor az agy nem tud lecsendesedni az egész napos hajtás után, azzal nemcsak fáradtabbá válunk, hanem romlik a produktivitásunk, a koncentrációnk és a kreatí

máj. 4
10:45 Világsztárok, tehetséggondozás, ingyenes koncertek: ezzel készül az ötödik JazzFest Budapest (Femcafe)

Ötödik alkalommal várja a műfaj rajongóit a már nemzetközi szinten is komoly presztízsű JazzFest Budapest, június 27. és július 5. között.

máj. 4
10:45 Felpuffadsz, ha stresszes vagy? – Ezzel a 6 módszerrel leküzdheted (Bien)

A stressz nemcsak fejben zajlik, hanem fizikai tüneteket is okozhat, például puffadást. Fedezd fel, hogyan befolyásolja a stressz az emésztésed, és tanulj meg hatékony módszereket a puffadás leküzdésére.

máj. 4
10:45 1740 óta íródik a történet: új hajtások kerültek a Szőlő Jövésnek Könyvébe (Zöld Trend)

Berajzolták a szőlőhajtásokat a Szőlő Jövésnek Könyvébe Kőszegen Szent György napján.

máj. 4
11:03 Csoda Nógrádban: nem akárhol fotózták le a hófehér csodaszarvast (Femcafe)

Úgy tűnik, a magyar mitológia egyik legfontosabb jelképe, a csodaszarvas ismét testet öltött Nógrád vármegye lankái között. A Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely környékén felbukkant hófehér állat nemcsak a hívők és zarándokok körében váltott ki ámulatot, hanem a természetbarátok számára is bizonyosságot adott: a tavalyi tragikus hírek ellenére