Hírarchívum - Életmód - 2026 május 18.

2026. május 18. hétfő

máj. 18
17:09 Magas vérnyomás és életmód – Amit megtehet a vérnyomás csökkentéséért (WebBeteg)

A magas vérnyomás olyan krónikus állapot, amely rendszeres ellenőrzést és hosszú távú kezelést igényel, sok esetben akár élethosszig. A kezelés azonban nem kizárólag gyógyszerszedést jelent: az életmód megváltoztatása önmagában is képes mérsékelni a vérnyomást, és bizonyítottan fokozza a gyógyszeres terápia hatékonyságát.

máj. 18
17:15 Japán ízek a fővárosban: megnyílt a 99 Sushi Bar a St. Regis Budapestben (Hamu és Gyémánt)

Megnyitotta kapuit a 99 Sushi Bar & Restaurant a The St. Regis Budapest falai között, első alkalommal hozva el Közép-Európába a nemzetközileg elismert, kortárs japán gasztronómiai koncepcióját.

máj. 18
17:21 Peták István rákkutató: Még részletesebb vizsgálatokra, még több célzott kezelésre és még jobb terápiás stratégiákra van szükség, hogy ne veszítsünk el senkit (SzMo)

Peták István egy megrázó Facebook-posztban számolt be egy ritka vesedaganatban elhunyt, hároméves kisfiú történetéről. A gyermek egy ideig sikeresen kapott egy általa javasolt célzott terápiát, de a betegsége végül kiújult.

máj. 18
17:21 Jazzbe hajló nyári esték és világklasszis koncertek várják július elején a Müpa közönségét (Roadster)

Nincs porfelhő, nincs zsúfolt fesztiváltér, helyette kényelmes, hihetetlenül elegáns terek, világszínvonalú hangzás és olyan produkciók várják a közönséget, amik a jazzrajongókon kívül azoknak is szól, akik egy különleges nyári estére vágynak.

máj. 18
17:57 Szerencsebambusz: ezt érdemes róla tudni (Édenkert)

Az eredeti neve: Dracaena sanderana. Ebből a növényből alkották meg az ügyes kertészek a szerencsebambusz vagy Lucky Bamboo névre hallgató, nálunk is elterjedt kis növényt.

máj. 18
18:03 Rossz számlaszámra utaltál? Mutatjuk, hogyan szerezheted vissza a pénzed (Hóvége)

Egy hibás utalás nem mindig visszafordítható: a banki átutalás visszavonása főleg időzítéstől és együttműködéstől függ.

máj. 18
18:09 Írisz szaporítása egyszerűen házilag (Édenkert)

Az írisz átültetése eléggé egyszerű folyamat. Nagyon hasonlít más növények átültetéséhez, de van néhány eltérés, ami több erőfeszítést igényel. Nézzük, hogy mit kell figyelembe vennünk, amikor úgy döntünk, hogy átültetjük az íriszeinket.

máj. 18
18:09 Színeket az asztalra (egy.hu)

"Meg kell találni a mindennapi örömöt abban, hogy valamit nem ettünk meg"

máj. 18
18:09 Itt az új W by Roadster Axente Vanessával, Srí Lanka-i lassulással, női egyensúllyal és a nyár legizgalmasabb történeteivel (Roadster)

Legújabb lapszámunk tele van karakterrel, érzékenységgel, látványos anyagokkal és olyan történetekkel, amik mellett jó egy kicsit lelassulni ezen a nyáron.

máj. 18
18:15 Visszatért a divatba gyerekkorunk legjobban gyűlölt lábbelije: most le sem lehet robbantani a nőkről (Femcafe)

A gyerekkor egyik legmegosztóbb cipőtrendje idén nyáron újra meghódítja a divatvilágot: visszatértek a jelly szandálok! Az áttetsző, színes és játékos darabok már nemcsak a strandolós szettekben mutatnak jól, hanem a street style egyik legmenőbb kiegészítőivé is váltak. Legyen szó irodai megjelenésről, csajos brunchról, fesztiválról vagy egy nyári

máj. 18
18:15 Cate Blanchett: Nagyon gyorsan elhalt a metoo-mozgalom (WMN)

Az ausztrál színésznő szerint a filmiparban továbbra is súlyos a nemi aránytalanság: egy évtizeddel a nemi egyenlőtlenségi viták felerősödése után is "10 nő és 75 férfi" dolgozik egy-egy forgatáson.

máj. 18
18:21 Még mindig hatalmas a mesterséges intelligenciával szembeni munkahelyi ellenállás (Igényesférfi.hu)

A CNBC és a SurveyMonkey 2026. áprilisi felmérése szerint az amerikai munkavállalók közel kétharmada elutasította már az MI használatát.

máj. 18
18:45 Nem csak mosni kell a rizst – A profi séfek szerint ezért tapad össze hamar, és lesz nagyon ragacsos (Femcafe)

Rizst rengetegen csinálnak otthon, de nem árt hallgatni a profi séfek tanácsaira, hogy tökéletes legyen a végeredmény.

máj. 18
18:45 Éhgyomorra vagy tele hassal? – Minden, amit az edzés előtti étkezésről tudni kell (Igényesnő.hu)

A súlyzós edzés világa tele van örök vitákkal: hány ismétlés a legjobb az izomépítéshez, melyik cipő ideális a guggoláshoz, vagy éppen a nap melyik szakaszában érdemes edzeni. Az egyik leggyakoribb kérdés azonban még mindig ugyanaz: vajon jobb éhgyomorra edzeni, vagy érdemes enni például egy súlyzós edzés előtt? A gyors válasz: a szakértők szerint

máj. 18
18:45 Felejtsd el az "Igazit": a szenvedélyes szerelmet nemcsak egyszer találjuk meg életünk során. (Bien)

Az élet során többször is megtapasztalhatjuk a szenvedélyes szerelmet, nemcsak egyszer. Egy amerikai tanulmány szerint az igaz szerelem átlagosan 2,05 alkalommal fordul elő életünkben.

máj. 18
18:45 Az orvos szerint ez a kétperces szokás segíthet csökkenteni a koleszterinszintet (EgészségKalauz)

Elég csak napi pár percet rászánnia erre.

máj. 18
18:45 Éljen a tavasz! Fikuszok, banánfák, orchideák, pompázatos virágok most jelentősen olcsóbban az Ikea-ban (Hóvége)

Ha valaki már régóta szemez egy szobanövénnyel, most itt egy jó alkalom.

máj. 18
18:51 Súlyos betegségeket okozhat: Óriási veszélynek teszed ki magad, ha alufóliát használsz a grillezéshez (Femcafe)

A szabadtéri sütögetések elengedhetetlen kellékeként tekintünk az alufóliára és az alumínium tálcákra, ám a legfrissebb egészségügyi figyelmeztetések szerint ezzel a megszokott módszerrel komoly veszélybe sodorjuk magunkat.

máj. 18
18:57 Külföldön is egyre ismertebb a Balaton (AQUA)

Újabb jelentős nemzetközi médiamegjelenés népszerűsíti a Balatont a lengyel piacon: az egyik vezető lengyel lifestyle portál, a Viva.pl átfogó cikkben mutatja be a régió különleges atmoszféráját, kulturális értékeit. Az írás Elżbieta Pawełek újságíró tavaly őszi balatoni study tourját követően készült, és a tó térségét olyan úti célként mutatja be,

máj. 18
19:03 Kávé és nasi árverseny: ezekre érdemes lecsapni a héten! (Hóvége)

Most igazán megéri feltölteni a kamrát, mert elképesztő kávé, üdítő és édesség akciók várnak a boltokban!

máj. 18
19:15 Törölköző krízis: hemzseghetnek a bőrödön a bacilusok, ha ezt nem teszed meg időben (Femcafe)

Nem mindegy, hogyan tárolod a fürdőszobai törölközőt, és mennyi idő után cseréled le.

máj. 18
19:15 Ezzel a betűvel egyetlen országnév sem kezdődik (Bien)

A világ földrajzi atlasa tele van különböző kultúrákkal, történelmekkel és nagyon sokszínű népekkel. A több mint 195 ország között, amelyek hivatalosan elismertek ma, érdekes módon egyetlen sincs, amelynek neve az ábécé egyik különleges betűjével kezdődne.

máj. 18
19:21 Anglia Londonon túl: 6 különleges nyári úti cél, amit kevesen ismernek (Igényesférfi.hu)

Anglia bőven több, mint London! Tervezd az idei nyaralást a vidéki Angliába!

máj. 18
19:21 Alekosszal és Pankotai Lilivel kilengett az Inga (WMN)

Az Inga Influestjén jártunk, ahol Pankotai Liliék Alekoszt látták vendégül – a könnyed estének ígért esemény viszont inkább szólt tárgyiasításról és dehumanizálásról.

máj. 18
19:45 "Ma már nem elég csak zenét játszani" – így változott meg az esküvői Dj szerepe 2026-ra (Femcafe)

A mai esküvői bulik már régen nem csak a kötelező slágerekről szólnak. A párok egyre tudatosabban építik fel az esték hangulatát, miközben a TikTok-trendek, a retró nosztalgia és a személyes zenei élmények egyszerre formálják a táncteret. Brotya Norberttel, a Wellwed alapítójával, a Dj csapatuk koordinátorával Teszár Dávid angol-koreai ceremóniames

máj. 18
19:45 Párizs utolsó felhőkarcolója elérte a legmagasabb pontját (Roadster)

Párizs harmadik legmagasabb épületét jövőre adhatják át

máj. 18
19:45 Teszt: Konditerem vagy csoportos edzés? Derítsd ki, melyik passzol hozzád igazán! (Bien)

Közeleg a nyár: sokan ilyenkor az életmódváltást, az egészségesebb étkezést és a sport beiktatását tűzik ki célul.

máj. 18
19:51 "A ceremoniális kakaó olyan, mint egy nagymama, valódi entitásként tekintek rá" (WMN)

Horváth Bernadette (becenevén: Nadi) fotós és kakaószertartás-vezető kalauzol el minket a ceremoniális kakaó világába. Szabó Anna Eszter riportja Chripkó Lili képeivel.

máj. 18
20:15 Most vagy soha: Az erős forint miatt tömegesen foglalják le a magyarok a jóárú spanyol üdülőhelyeket! (Utazási Élmények)

A bivalyerős forint miatt fillérekért utazhatunk idén Spanyolországba. Akár 40-60%-os kedvezménnyel foglalhatók egyes tengerparti nyaralások és kulturális utak. Mutatjuk a részleteket!

máj. 18
20:15 Ez a 8 strapabíró frizura tökéletes rohanós napokra vagy edzésre (Bien)

Ha sokat edzel, esetleg izzadósabb vagy az átlagnál, biztosan te is belefutottál már abba a problémába, hogy a hajad mindig útban van: a hátadhoz lapul, kibomlik a gumiból, az arcodba csapódik, ha éppen heves mozdulatokat teszel – arról ne is beszéljünk, hogy milyen kellemetlen, amikor ugrálókötélbe akad. Az alábbi frizurák egy lépéssel túlmutatnak

máj. 18
20:45 Szerelemtérkép: ezért keresnek és találnak mindig ugyanolyan nőt maguknak a pasik (Metropol)

Meglepő dologra hívja fel a figyelmet a pszichológus.

máj. 18
20:45 Dobozolj, mint egy profi: így újítja meg az étkezésed a meal prep (Bien)

A napjainkban egyre népszerűbbé váló étkezési szokások közül a dobozolás kiemelkedik hasznosságával és praktikumával. Ez a módszer nem csupán az ételek előkészítésére összpontosít, de egyben segít a napi menü strukturálásában is. A dobozolás révén mindig átgondoltan és strukturáltan étkezhetünk, ami támogatja az egészséges táplálkozást, és közben i

máj. 18
21:15 Folyton ugyanahhoz a házhoz rohan a kutya: Amit egy állatmentő felfedez, szíveket tör össze (Femcafe)

Egy kertváros csendes utcájában napok óta különös és szívszorító jelenségre lettek figyelmesek a járókelők. Egy elhanyagolt, kóbor kutyus újra és újra visszatért egy családi házhoz, hogy órákon át mozdulatlanul várakozzon a zárt ajtó előtt. Amikor a helyi állatmentők a helyszínre siettek, hogy kiderítsék a hűséges eb titkát, még nem is sejtették, h

máj. 18
21:51 Sopronban újra lehet bulizni a nyáron (Femcafe)

Sopront a leghűségesebb városként tartjuk számon. A városba a nyár folyamán nemcsak azok látogathatnak el a feltöltődés reményében, akiket érdekel a történelem, hanem a bulizni vágyó fiatalok, vagy az érdekes programokat kereső családok is.

máj. 18
22:03 Áttörés jöhet az akkumulátortechnológiában az első szilárd-gáz alapú hidridion-akkumulátor révén (Rakéta)

Különleges, szilárd-gáz alapú hidridion-akkumulátort fejlesztettek Kínában.

máj. 18
23:45 Ez a kis szakállas agáma színváltoztatással jelzi, ha magányos (Háziállat)

Reggie, a szakállas agáma nem átlagos hüllő: erős személyiséggel rendelkezik, és kifejezetten utál egyedül lenni.