Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 15. vasárnap

márc. 15
9:03 Ezért ne tedd soha a telefonod a rekeszbe a repülőtéri biztonsági ellenőrzésen (Roadster)

A legnagyobb kockázatot éppen az a pár perc jelenti, amikor a dolgaink a futószalagon haladnak.

márc. 15
9:15 5 hétköznapi rituálé, amitől sokkal kipihentebbnek tűnik az arcod (Bien)

Apró, napi szokásokkal is látványosan frissebbé és üdébbé teheted az arcbőröd — különösebb erőfeszítés nélkül.

márc. 15
9:21 Így a legbiztonságosabb most utazni ebben a bizonytalan időszakban (Roadster)

Érvek az utazási irodák mellett.

márc. 15
9:33 A járókelők meglepetésére Katalin és Vilmos főzte a kávét egy londoni piac egyik standjánál (Hamu és Gyémánt)

Vilmos herceg és Katalin hercegné új szemléletet hoznak a brit monarchiába: számukra a felelősségvállalás és a nyilvánosság közelsége legalább annyira fontos, mint a protokoll. A pár nemcsak hivatalos eseményeken jelenik meg, hanem aktívan részt vesz közösségi programokon is, ahogyan azt az elmúlt években is bizonyították már. Legutóbb szintén egy

márc. 15
9:45 3 hormonbarát edzésforma, ami nem terheli túl a szervezetedet, és a mentális egészségednek is jót tesz (Bien)

Az alábbiakban három olyan edzésformát mutatunk be, melyek kedvező hatást gyakorolnak a szervezet hormonális egyensúlyára.

márc. 15
9:51 5 fantasztikus színész, akit soha nem jelöltek Oscar-díjra, pedig megérdemelné (in.hu)

Bár Marilyn Monroe-tól Drew Barrymore-ig ezek a sztárok világszerte elismerték, az Akadémia egyszer sem jelölte őket az Oscar-díjra. Karrierjük tele van emlékezetes alakításokkal, de a legnagyobb filmes elismerés valamiért mindig elmaradt.

márc. 15
10:15 Nemzeti színű ételek, hazaszeretet a tányérban (egy.hu)

.

márc. 15
10:15 Olaszország új turisztikai korlátozásai: ezek a csodás helyek még szigorúbban lépnek fel a tömegturizmus ellen (Roadster)

Az új szabályok célja nem az, hogy elriasszák a turistákat, hanem, hogy ösztönözzék a felelősebb és fenntarthatóbb turizmust.

márc. 15
10:15 5 istenien finom tavaszi zöldség, amit még márciusban érdemes elültetni (Bien)

Március az ideális időszak arra, hogy elültessük azokat a zöldségeket, amelyek friss és egészséges fogásokkal ajándékoznak meg minket később.

márc. 15
10:21 A fine dining fellegvárai: 6 város, ahol a legtöbb Michelin-csillagos éttermet találjuk (Hamu és Gyémánt)

A Michelin-csillag a gasztronómia egyik legnagyobb presztízsű elismerése. A világ legjobb séfjei és éttermei évtizedek óta versengenek érte, és vannak olyan városok, ahol különösen nagy sűrűségben találunk kitüntetett éttermeket. Ezek a helyek ma már egyszerre turisztikai célpontok és a globális gasztronómia meghatározó központjai is.

márc. 15
10:27 5 különbség a pezsgőfürdő és a masszázsmedence között (Spa Trend Online)

A nyári időszakban nagyon népszerűek a kültéri pezsgőfürdők és a felfújható jakuzzik, amelyek könnyen beszerezhetőek és egyszerűen telepíthetőek. De vajon mennyiben különböznek és milyen élményt kínálnak egy prémium masszázsmedencéhez képest? Mennyire hasonlítanak egymásra és mik az eltérések a két termékcsalád között? Ezeket szedtük most össze 5 p

márc. 15
10:39 Így erősítenék a sejtek DNS-javító mechanizmusát az űrutazás alatt (Rakéta)

A projekt egyik hosszabb távú kérdése, hogy az mRNS-alapú technológia alkalmas lehet-e arra, hogy az űrutazás idejére átmenetileg fokozza a DNS-javító fehérjék termelődését.

márc. 15
10:45 Mikor van rendben kizárni valakit a baráti körből? Én ekkor tettem meg (Bien)

A barátságok gyakran olyanok, mint a család, de néha eljön az a pont, amikor meg kell védenünk magunkat és a többieket. Egy tapasztalat arról, mikor válik szükségessé a határok meghúzása.

márc. 15
10:51 Megalakult az Energiaközösségek Szövetsége Magyarországon (Zöld Trend)

Az Európai Bizottság bemutatta az új Citizen Energy Package javaslatát.

márc. 15
10:57 Nagyon nem mindegy, hogy mennyi omega-3-at szedsz (in.hu)

A halolaj, vagyis az omega-3 az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő, amelyet gyakran a szív egészségének, a hangulat javításának és az ízületek védelmének támogatására ajánlanak. De mennyi ebből az, amit a tudomány valóban alátámaszt, és mikor érdemes halolajat szedni?

márc. 15
11:09 Mikor nem illenek össze az ételeink, a táplálék-kiegészítőink a szedett gyógyszereinkkel? (EgészségKalauz)

Nem mindegy, mit eszik ha a gyógyszereket is szed – egyes kombinációk gondot okozhatnak. Mutatjuk, mit érdemes tudnia.

márc. 15
11:15 Csillagjegyed elárulja: itt állsz a manifesztációs rangsorban (Bien)

Az asztrológia szerint a csillagjegyed befolyásolhatja, mennyire vagy képes manifesztálni az álmaidat. Lássuk, kik a legjobbak ebben!

márc. 15
11:21 Tavaszi start a kertben: ha ezeket elfeledjük, később kapkodás lehet belőle (Igényesnő.hu)

A tavaszi hónapokban egyre többekben ébred fel a vágy, hogy újra időt töltsenek a kertben. A friss levegő, a napfény és a lassan éledező növények sokaknak adnak energiát a téli sötétség után, de a sikeres kertészkedés nem az első palánták elültetésével kezdődik. Legyen akár virágoskerted, veteményesed, gyümölcsfáid vagy más kerti teendőid, már most

márc. 15
11:39 Végre tényleg kiderült, a macskák miért esnek mindig a talpukra (Hamu és Gyémánt)

A macskák egyik legfigyelemreméltóbb képessége, hogy mindig a talpukra esnek. Ez a jelenség régóta foglalkoztatja az átlagemberek mellett a kutatókat is. Egy friss japán tanulmány most részletesen feltárta, milyen mechanikai tényezők segítik a macskákat ebben a lenyűgöző mutatványban.

márc. 15
11:51 Innovatív energetikai megoldásokat keres a MEKH (Zöld Trend)

Iparági konzultáció a tesztkörnyezetben kipróbálható első energetikai innovációkról.

márc. 15
12:03 Elképesztő mennyiségben nőtt a ragadozómadarak száma a Kárpát-medencében (Infostart)

A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület a nemzetipark-igazgatóságokkal együttműködve januárban már 23. alkalommal szervezte meg a hazánkban telelő ragadozó madarak éves számlálását. A felméréshez a környező országok szakemberei is csatlakoztak, és több mint 23 ezer ragadozó madarat figyeltek meg a Pannon régióban – nyilatkozta az InfoRádió

márc. 15
12:09 Márciusban vethető fűszernövények (egy.hu)

.

márc. 15
12:15 Ismerős ízek, jó alapanyagok és egy szerethető bisztrókonyha vár tavasszal is a Clark Ádám tér egyik kedvenc helyén (Roadster)

Ugyanaz a filozófia, néhány újdonsággal.

márc. 15
12:15 Diéta helyett – 5 jel, hogy inkább pihenésre lenne szükséged (Bien)

Ha úgy érzed, hogy mindent megtettél a fogyásért, mégsem történik változás, lehet, hogy a testednek másra van szüksége. Nézd meg, milyen jelek utalhatnak erre!

márc. 15
12:15 Több mint 30 tematikus program várja a látogatókat 2026-ban a botanikus kertekben (Zöld Trend)

Kezdődik a szezon a magyarországi arborétumokban és botanikus kertekben.

márc. 15
12:27 11%-kal csökkent az elektromos autók ára egy év alat (Igényesférfi.hu)

A legfrissebb adatok szerint a használtautó-piacon az elektromos autók ára 11%-ot zuhant, miközben kínálatuk jelentősen nőtt.

márc. 15
12:33 "Ott nem szavalta el" – kiderült, hogy Petőfi és a Nemzeti Múzeum lépcsője csak városi legenda (SzMo)

A szakirodalom cáfolja, hogy a költemény a Nemzeti Múzeum lépcsőjén hangzott volna el először, a szavalat a Pilvax kávéházban történt.

márc. 15
12:33 Ez a lélegzetelállító kirándulóhely itt van a szomszédunkban – mégis kevesen járnak ide (in.hu)

Ha Erdély leglátványosabb kirándulóhelyeit keressük, a Tordai-hasadék szinte biztosan a lista élére kerül. A különleges természeti képződmény alig félórás autóútra található Kolozsvár városától, és már az első pillanatban lenyűgözi a látogatókat. A hatalmas sziklafalak, a keskeny völgy és a függőhidakkal tarkított túraútvonalak miatt sokan Európa e

márc. 15
12:45 "Hetente csak pár órára volt az enyém, de nem bántam meg." – Nők, akik pozitívan élték meg a szeretőstátuszt (Bien)

A "szerető" szóhoz gyakran társul a szégyen, de nem mindenki éli meg így. A történetek szeretőktől bemutatják, hogy az érzelmek és a kapcsolatok nem mindig feketék vagy fehérek.

márc. 15
12:45 Mit jelent a ragaszkodás a pszichológia szerint? (EgészségKalauz)

Így lehet különbséget tenni a természetes kötődés, és a túlzott ragaszkodás között.

márc. 15
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn! (EgészségKalauz)

Március közepén a légkör gyakran válik dinamikusabbá, és a kisebb frontok, légnyomás-ingadozások már hatással lehetnek az érzékenyebb szervezetre.

márc. 15
13:15 Időjárás: Viszlát napfürdő? Jövő hétre ilyen fordulatot jósolnak a szakértők (Femcafe)

Ragyogó napsütést kaptunk az ünnepi hétvégére. Jön esetleg a fordulat az időjárásban?

márc. 15
13:15 10 dolog, amit a boldog emberek nem csinálnak reggelente – Magadra ismersz? (Bien)

Utánajártunk, mi az a tíz dolog, amit a boldog emberek sosem csinálnak reggelente, így segítve téged is abban, hogy kiegyensúlyozottabbak legyenek a napjaid.

márc. 15
13:27 Egy 20 perces trükk, amivel sokkal könnyebb lesz a tavaszi rendrakás (in.hu)

A "20 perces módszer" egyszerű, mégis hatékony megoldás, ami véget vet a hétvégi takarítási katasztrófáknak.

márc. 15
13:51 Ezért hasonlít a pszichedelikus élmény az ébren álmodásra (Rakéta)

A kísérlet során önkéntes résztvevők agyi aktivitását mérték, miközben a rendkívül erős pszichedelikus vegyületként ismert DMT hatása alatt álltak.

márc. 15
13:51 Március végén indul a vetési varjútelepek országos felmérése (Zöld Trend)

Elektronikus segédanyagot és adatgyűjtő űrlapot állítottak össze a települési vetési varjú fészekkolóniáinak felméréséhez.

márc. 15
14:15 Mitől alakul ki az ekcéma? Ezt érdemes tudnia a bőr leggyakoribb gyulladásos betegségéről (EgészségKalauz)

Így fest a bőrrétegekben zajló gyulladásos folyamatok élettani háttere.

márc. 15
14:15 5 csillagjegy-párosítás, ami könnyen szerelmi katasztrófához vezethet (Bien)

A csillagjegyek közötti vonzalom különleges élményeket hozhat az életünkbe, de előfordulhatnak olyan párosítások is, amelyek komoly kihívásokat jelentenek.

márc. 15
14:39 A Google idén ezzel a telefonnal hódítaná meg a középkategóriát (Rakéta)

Ha olyan telefont keresel, aminek nincs kiemelkedő kameraszigete, a Pixel 10a-t neked találták ki.

márc. 15
14:45 8 kültéri trend, amit hanyagolj idén, ha egészségesebb kertet szeretnél (Bien)

A mai kerttervezési trendek a természetességet és az élő, lélegző kerteket helyezik előtérbe. Felejtsd el a túlzott szabályosságot és a vegyszeres megoldásokat!

márc. 15
14:51 Rég volt ennyire sokesélyes a legjobb férfi főszereplőnek járó Oscarért zajló verseny (Hamu és Gyémánt)

Az Oscar-szezon hajrájára általában minden évben kirajzolódik egy egyértelmű favorit a színészkategóriákban. Ennek azonban a teljes ellentétét tapasztalhatjuk idén a legjobb férfi főszereplőknél: ahogy közeledünk a díjátadóhoz, úgy válik egyre nyíltabbá a verseny az öt jelölt között. A magyar idő szerint március 16-án hajnalban zajló gálán azonban

márc. 15
14:51 Az iskolai jóllét erősítését célozza az Egészségtudatos Iskola pályázat (Zöld Trend)

Új program indul az iskolák egészségéért!

márc. 15
15:09 Híres emberek, híres receptek szakácskönyve (egy.hu)

Mit ettek, mit főztek a történelem és a művészet nagyjai?

márc. 15
15:15 Ez az 5 mondat csak a legjobb párkapcsolatokban hangzik el (Bien)

Ezek a mondatok nemcsak a kapcsolathoz járulnak hozzá, hanem a partneri köteléket is erősítik. Te milyen gyakran szoktad használni őket?

márc. 15
15:21 Kevesen tudják, miért van tükör a liftekben – a valódi ok meglepő (Femcafe)

Rengeteg olyan hétköznapi megoldás vesz körül bennünket, amelyeknek jóval több szerepük van, mint elsőre gondolnánk.

márc. 15
15:23 Tudtad? Ezért kell kávézaccot tenni a Wc-be, mielőtt nyaralni mész (Femcafe)

Két kanál kávézacc a Wc-be, és még három hét nyaralás után is friss illat fogad a fürdőszobában? Az interneten sokan esküsznek erre az egyszerű trükkre – bár nem mindenki ért egyet a hatékonyságával.

márc. 15
15:33 6 ikonikus frizura a 90-es évekből, ami ma is trendi (in.hu)

A ’90-es évek divatjának reneszánsza egyre nagyobb teret nyer. Íme a hat legemlékezetesebb trend.

márc. 15
15:39 A legjobb napsütés elleni fényvédők férfiaknak – nem csak nyárra! (Igényesférfi.hu)

A legjobb fényvédők férfiaknak: prémium SPF arcápolás a bőr öregedése és UV-károsodás ellen.

márc. 15
15:45 Vékony, mégis beteg – kövér, mégis egészséges? Így magyarázza a tudomány (EgészségKalauz)

Lehet valaki kövér, mégis egészséges, tehát nincs magas vérnyomása, normális a vércukor- és vérzsírszintje, és nem áll fenn nála inzulinrezisztencia sem? Meg fog lepődni a válaszon.

márc. 15
15:45 Heti horoszkóp 2026. március 16 -22.: a Kosba lépő Nap meghozza a hét végére a lendületet (Bien)

A hét több jegynek ad letisztulást és bátorító jeleket, másoknál a csendes rendeződés és a határok kijelölése kap teret.