Hírarchívum - Életmód - 2026 március 30.

2026. március 30. hétfő

márc. 30
20:21 "Most már akár bízhatnék is magamban" – Bongor a Popfilterben (WMN)

Berta Csongor alias Bongor színművész, rapper, a Budapest Bábszínház Semmi 2.0 című előadásának zeneszerzője a Popfilterben a transzgenerációs traumákról, függőségről és gyógyulásról, illetve Extázis című, azonnal kultikussá vált lemezéről.

márc. 30
20:23 "Nekem nem kell tetszenem a férfiaknak, és ebben van valami átkozottul felszabadító" (WMN)

"Azok a nemiszerep-elvárások, amiket a társadalom bársonykalapáccsal vert a lényem szegletébe, kilazulnak bennem, és ettől az egész belső rendszerem levegőhöz jut" – idézte fel Milanovich Domi a LOUPE Színházi Társulás által szervezett SzabadNapon. Lehetséges a nemi kategóriákon kívüli élet? És ha igen, milyen árat fizetünk érte? Domi beszédét telj

márc. 30
20:33 3 egyszerű szokás, ami csökkentheti a szívroham és a sztrók kockázatát (in.hu)

A szív- és érrendszeri betegségek – köztük a szívinfarktus és a sztrók – továbbra is a vezető halálokok közé tartoznak világszerte. A jó hír viszont az, hogy a kockázat csökkentése sokszor nem drasztikus életmódváltással, hanem egészen apró, mindennapi döntésekkel is elérhető.

márc. 30
20:45 Meg fogsz lepődni! 10 filmsztár, akiről nem is sejtetted, hogy ikertestvére van (Bien)

Vannak híres ikerpárok Hollywoodban, például Mary-Kate és Ashley Olsen vagy Cole és Dylan Sprouse, de az alábbi tíz hírességről kevesen tudják, hogy van ikertestvére.

márc. 30
21:03 Húsvét régen és most: mi változott az évek során? (Igényesnő.hu)

Volt idő, amikor a húsvét nem csak egy jól megérdemelt hosszú hétvége volt a munkanapok között, hanem egy valódi esemény, aminek súlya volt a közösségi életben. Míg ma az ünnep sokaknál a vendégváró fogások elkészítéséről, a családi programok megszervezéséről és a pihenésről szól, addig korábban szigorú szabályok, mélyen gyökerező hagyományok és kö

márc. 30
21:27 Orvosmeteorológia: sokaknál okozhat panaszt a szeles, borult idő! Veszélyes lehet a keddi időjárás-változás (EgészségKalauz)

Igencsak fázni fogunk! A szűnni nem akaró, viharos szél mentálisan és fizikailag is mindenkit végletekig kimeríthet.

márc. 30
21:39 Móra Ferenc másik élete: a kincstaláló (Képmás)

"Régi ásatási fényképek kerültek kezem ügyébe, azokat nézegetem. Az egyiken egy ismerős arc – Móra Ferencé –, a földhányások között szemlélődik. Az író egyik tenyerében jellegzetes kisméretű jegyzetfüzete, a másikban az éppen akkor kiásott régészeti lelet, lehet akár fülbevaló vagy néhány gyöngyszem is. A körülötte álló, guggoló kíváncsiaknak mutat

márc. 30
22:09 Újra egy euróért kínál házakat két olasz falu Liguriában, de szigorúak a feltételek, az egyik ráadásul a boszorkánypereiről ismert (SzMo)

Liguriában Pignone és Triora jelképes áron kínál elhagyott, romos házakat. Pignone a Cinque Terre mögött fekszik, Triora a boszorkánypereiről ismert. Szigorúak a helyiek: a felújítás és az állandó jelenlét feltétel.

márc. 30
22:11 Sokan elrontják az esti banánevést, pedig ezen a három apróságon múlik a jó alvás (SzMo)

Szakértők három lépésben írják le, hogyan érdemes banánt enni lefekvés előtt. 1–2 órával alvás előtt, kis adagban – gyakran fél darab elég –, és inkább keményebb, zöldes példányt tanácsolnak.

márc. 30
22:57 Hivatalosan is bejelentették, hogy április 15-én lelövik a sokak körében népszerű Messenger böngészős appot (Rakéta)

Az utolsó asztali számítógépes felület, ahol a közösségi oldaltól függetlenül lehetett csevegni, április 15-én leáll.