Hírarchívum - Életmód - 2026 március 28.

2026. március 28. szombat

márc. 28
12:39 A Vértesben a legedzettebb kéktúrázó is sűrűn felvonja a szemöldökét (Telex)

Fatörzsbe vájt Jézus, Mária, Rockenbauer Pál, tacskóportrék erdei-naiv fafaragó stílusban, plusz Magyarország legromantikusabb várromja, és egy barlang füves panorámaterasszal. Kéktúráztunk.

márc. 28
12:45 5 izgalmas sonkarecept, ami különlegessé teszi az idei húsvétot (Bien)

A húsvéti sonka sok háztartásban megkerülhetetlen klasszikus. De attól, hogy hagyományos, még nem kell unalmasnak lennie.

márc. 28
12:51 Ha ezt eszi, az emésztése is hálás lesz – ezért érdemes útifűmaghéjat fogyasztani (EgészségKalauz)

Az útifűmaghéj az utóbbi években egyre népszerűbbé vált azok körében, akik természetes módon szeretnék támogatni az emésztésüket. Bár elsőre egyszerű rostforrásnak tűnhet, valójában többféle módon is hozzájárulhat a szervezet egészséges működéséhez.

márc. 28
13:03 Piros figyelmeztetés jelenik meg sokak telefonján – ezt jelenti valójában (Femcafe)

Új, figyelemfelkeltő jelzés jelenhet meg az androidos mobilokon, amely előre figyelmeztet a gyorsan merülő alkalmazásokra.

márc. 28
13:15 10 gondolat, ami segíthet kilépni a túlzott megfelelési kényszerből (Bien)

Legyen szó munkahelyi követelményekről, családi elvárásokról, vagy a közösségi média által támasztott szépségideálokról, mindannyiunk életében jelen vannak ezek az akadályok.

márc. 28
13:15 Ezt a növényt ültesd a kertbe, távol tartja a poloskákat és a vakondokat is (Lender)

Eleged van a poloskákból és a vakondtúrásokból a kertben? Jó hír: létezik egy egyszerű, természetes megoldás, ami segíthet távol tartani ezeket a kellemetlen betolakodókat. Egyetlen jól megválasztott növény nemcsak szépíti a kertet, hanem hatékony „védelmi vonalként” is működik. Mutatjuk, melyik ez a csodanövény, és hogyan használd a legjobb eredmé

márc. 28
13:21 Furcsa dolog történik a Földdel, és nincs rá magyarázat: megduplázódott a légkörbe csapódó, nagyobb meteorok száma (Rakéta)

A statisztika magáért beszél, de mi állhat a háttérben?

márc. 28
13:23 Már hatvan éve keressük az első ember alkotta eszközt, amely sikeresen leszállt egy másik égitesten (Rakéta)

A történelem első holdszondája, a legendás szovjet Luna–9 teljesítette misszióját, majd nyoma veszett. Most azonban fény derülhet a hollétére.

márc. 28
13:45 Geotermikus energia: feltérképezik a föld alatti lehetőségeket (Zöld Trend)

Földhőt keresnek Esztergom és Dorog térségében.

márc. 28
14:15 Azt hitted, legális a vadkemping? Egyetlen rossz mozdulat, és jön a bírság (SzMo)

Sokan a 24 órás szabályra hivatkozva vernek sátrat bárhol, teljes nyugalomban. Aztán jön a feketeleves, amikor kiderül, hogy tilosban jártak, és mélyen a zsebükbe kell nyúlniuk.

márc. 28
14:15 5+1 egyszerű, de látványos kertátalakítási ötlet, amit egy hétvége alatt megvalósíthatsz (Bien)

Olyan ötleteket gyűjtöttünk össze, amelyek gyorsan kivitelezhetőek és amelyeket még azok is élvezhetnek, akik kevésbé jártasak a kertészkedésben.

márc. 28
14:15 Ezeket edd minden egyes nap, és igazi energiabomba leszel (Lender)

Állandó fáradtság, energiahiány? Lehet, hogy csak az étrendeden kell változtatni! Vannak olyan ételek, amelyekkel természetes módon turbózhatod fel a szervezeted, és egész nap pörögni fogsz. Mutatjuk, mit érdemes minden nap beépítened az étrendedbe, ha igazi energiabomba szeretnél lenni! Reggeli alap: gabona, fehérje, és egy kis zöld A reggeli, ha

márc. 28
14:45 Pár éve még óriási divat volt, ma már mindenki szabadul a veszélyes műfűtől (SzMo)

A magyar kerttulajdonosok rájöttek, hogy a drágán telepített műfű valójában élettelen, forró sivatagot csinál az udvarukból. A 2026-os trendek nemcsak szebbek, de a rezsin is spórolnak.

márc. 28
14:45 Ezért fájhat a fejünk szeles időben (EgészségKalauz)

A jelenség hátterében több tényező is állhat, nem csupán maga a szél.

márc. 28
14:45 Megvan az ideális szám: kutatások szerint ennyi a normális székletürítés egy nap alatt (Bien)

A székletürítés gyakorisága sokat elárulhat az egészségi állapotunkról. Egy friss kutatás érdekes eredményekkel szolgál arról, mi számít ideálisnak.

márc. 28
14:45 Több százezer ügyfél már megkapta az új elszámolást (Zöld Trend)

Több mint 800 ezer olyan gázszámlát küldött már ki az MVM, amely tartalmazza a januári rezsistopban biztosított mennyiségi kedvezményt.

márc. 28
14:51 Több mint száz éve vitatkoznak ennek a nyugtalanító festménynek a jelentéséről (Hamu és Gyémánt)

Kevés alkotás akad, amely több mint száz év elteltével is annyi kérdést hagyna maga után, mint Hugo Simberg 1903-ban bemutatott képe. A mű ma már a finn festészet egyik legismertebb darabja, mégsem tudjuk biztosan, mit akart vele mondani az alkotó. Simberg ugyanis nem hagyott hátra hivatalos értelmezést, sőt kezdetben még végleges címet sem akart a

márc. 28
14:51 Döbbenetes dolgokat lehet kapni az elveszett bőröndök boltjában Amerikában (Roadster)

.

márc. 28
14:51 Lakossági adatokkal erősödik a hazai meteorológia (Zöld Trend)

Önkénteseket keres a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. a közösségi alapú meteorológiai mérőhálózat létrehozásához.

márc. 28
15:03 Szokatlan dolog történik a hímivarsejtekkel mikrogravitációban: nemcsak lassulnak, de az iránytűt is könnyen elveszítik a petesejthez (Rakéta)

És ha ez nem lenne elég, a nehézségek a sikeres megtermékenyítés után is folytatódnak.

márc. 28
15:09 Távol tartja-e a D-vitamin a náthát? (WebBeteg)

Az orvostudomány igen intenzív kutatási területét képezi a D-vitamin megfázás és egyéb légúti vírusfertőzések megelőzésében és kezelésében betöltött szerepe.

márc. 28
15:09 Március 28. – A Föld órája (BP Vibe)

Egy óra, ami többről szól, mint a sötétség

márc. 28
15:15 Te hogy használod ezeket a kifejezéseket? (egy.hu)

És tudod-e hogyan helyes?

márc. 28
15:15 Erre vadásznak most a zsebtolvajok Európában – Nem a pénztárcádra (Roadster)

A készpénzmentes fizetés terjedésével a zsebtolvajok is váltottak.

márc. 28
15:15 Történelmi üzlet –  Magyar tulajdon kerül egyiptomi bányákba (EgyNap)

Ez a bejegyzés eredetileg a EgyNap Magazin oldalon jelent meg.

márc. 28
15:21 5 családi program a tavaszi szünetre: a legjobb kirándulóhelyek és húsvéti élmények (in.hu)

A 2026-os tavaszi szünet április 2-án kezdődik és április 12-ig tart, így a gyerekek közel másfél hétig pihenhetnek az iskolai szünetben. Ez a szokásosnál hosszabb időszak most különösen jó alkalom arra, hogy ne csak otthoni programokban gondolkodjunk, hanem közösen elinduljunk, és kicsit kiszakadjunk a hétköznapokból.

márc. 28
15:39 Gyakran zsibbadnak a végtagjai és gyengének érzi magát? Így jelez a magnéziumhiány (EgészségKalauz)

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben: szerepet játszik az izmok és az idegrendszer működésében, az energiatermelésben, valamint a szívritmus szabályozásában is. Hiánya azonban gyakran nem egyértelmű tünetekkel jelentkezik, ezért sokan nem is gondolnak rá.

márc. 28
15:45 Zöld fordulat: 2030-ig tovább nőhet az erdők aránya Magyarországon (Zöld Trend)

Az erdő a legfontosabb eszköz a klímaváltozással szemben.

márc. 28
15:51 Amit az új kutya este tesz a menhelyen, attól összeszorul a szíved (Femcafe)

Fin élete egyik pillanatról a másikra omlott össze, amikor szerető családja súlyos anyagi krízisbe került, és kénytelenek voltak lemondani hűséges társukról.

márc. 28
15:51 Emiatt szenvedik meg aránytalanul a fiatalok a tavaszi óraátállítást (SzMo)

Magyarországon ma éjjel kezdődik a nyári időszámítás, 2-ről 3-ra lépünk. A felnőttek 7–9 órát alszanak, a tizenévesek akár 10-et, ezért a kiesés náluk érzékenyebb.

márc. 28
15:57 Ilyen bútorokat bánnak meg a legtöbben vásárlás után – elsőre jó ötletnek tűntek (Femcafe)

Vannak bútorok, amik a boltban még tökéletesnek tűnnek, otthon viszont pár hét után már csak bosszúságot okoznak. És a legtöbbször ugyanazok a darabok kerülnek fel erre a listára.

márc. 28
16:03 Lehet, hogy utoljára kell átállítani az órát a nyári időszámításra az előttünk álló éjszakán Spanyolországban (Roadster)

Történelmi éjszaka lehet ez.

márc. 28
16:27 Vilmos herceg és Katalin hercegné egy időre visszavonul – döntésüknek fontos oka van (in.hu)

Mozgalmasan indult az év Vilmos herceg és Katalin hercegné számára: az elmúlt hónapokban számos kiemelt eseményen vettek részt, a windsori fogadásoktól kezdve a hivatalos állami látogatásokig. A sűrű időszak után azonban most tudatosan lassítanak.

márc. 28
16:33 A tavasz íze: így készül a tökéletes medvehagymás rizottó (Hamu és Gyémánt)

A medvehagyma minden tavasszal rövid időre jelenik meg a piacokon, mégis intenzív, friss ízével az egyik legkarakteresebb szezonális alapanyag. Nem véletlen, hogy ilyenkor sokan keresik azokat a recepteket, amelyekben igazán érvényesülhet – a rizottó pedig pontosan ilyen.

márc. 28
16:45 Európai őseink az utolsó jégkorszak legdurvább éveit a Közép-Balkán hegyeiben vészelték át (Rakéta)

Eddig azt hittük, hogy az utolsó nagy jégkorszak csúcspontján a mai Európa jelentős része lakhatatlan, fagyos pusztaság volt, ahol az embernek esélye sem volt a túlélésre.

márc. 28
16:45 Teszteld, segítene-e egy terápia a gondjaidon! (Bien)

Időnként nehéz eldönteni, hogy a bennünket érő feszültség csupán a hétköznapi hajtás természetes velejárója, vagy egy olyan jelzés, amivel érdemes lenne mélyebben foglalkozni. Vajon egy szakértő támogatása megadná azt a plusz erőforrást, amire most szükséged van?

márc. 28
17:03 5 dolog, amit 40 éve még simán megtehettél egy repülés alkalmával, ma meg már elképzelhetetlen (Roadster)

Ma már mindet megmosolyogjuk.

márc. 28
17:09 Szakítás után: 10 tipp, ami segít túllépni az exeden (Metropol)

Sokszor egy kapcsolat vége olyan, mint a világvége.

márc. 28
17:09 Egy édesapa magántámogatásának köszönhetően újulnak meg a Bethesda évtizedes gyógyító terei (EgészségKalauz)

A négygyermekes édesapa személyes tapasztalatai nyomán, a kórház munkájának alapos megismerése és a szükségletek felmérése után döntött a Bethesdát támogató hosszú távú elköteleződés mellett.

márc. 28
17:09 Tavaszi lelki nagytakarítás – elengedés és rend a fejben (BP Vibe)

Ahogy a természet tavasszal újjáéled, bennünk is megszületik az igény a megújulásra. Nemcsak az otthonunkban söprünk ki ilyenkor, hanem a lelkünkben és a gondolataink között is rendet tehetünk. A lelki nagytakarítás nem divatos kifejezés csupán, hanem egy valódi, mélyen felszabadító folyamat, amely segít könnyebben, tisztábban és tudatosabban élni.

márc. 28
17:15 A Kínai Népi Felszabadító Hadsereg legújabb ütőkártyája a kíméletlenül hatékony, robotizált farkas falka (Rakéta)

A robotok egy közös agyra kapcsolódnak.

márc. 28
17:15 7 mondat, ami gyakran hangzik el egy boldogtalan párkapcsolatban (Bien)

Erre a hét mondatra érdemes odafigyelni, mert komoly jelzések lehetnek egy problémás párkapcsolati helyzetre.

márc. 28
17:21 Új irány: klímabarát közlekedést követelnek az európaiak (Zöld Trend)

Az Európai Bizottság klímabarát közlekedést célzó polgári kezdeményezést vett nyilvántartásba.

márc. 28
17:33 Az okinawai étrend titka – így élnek 100 évig Japán kék zónájában (in.hu)

A hosszú élet titka nemcsak abban rejlik, mit eszünk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. Okinawában, Japánban az emberek gyakran megérik a 100. életévüket, miközben nem stresszelnek az ételek mennyisége vagy típusa miatt. Étkezésük öt egyszerű szabályt követ, és a tudósok szerint ez lehet a hosszú élet kulcsa.

márc. 28
17:45 5+1 tavaszi dekoráció, amit húsvét után is használhatsz (Bien)

Összegyűjtöttünk hat kreatív tippet, amely segít abban, hogy az otthonod ne csak húsvétkor, hanem az évszak egész ideje alatt friss és üde maradjon.

márc. 28
18:09 Egyensúlyban az emésztéssel: így támogatja a bélflóra a tested működését (Igényesnő.hu)

Az utóbbi években egyre többet hallhatunk a „mikrobiom”, a „bélflóra” és a „gut health” kifejezésekről – és ez korántsem véletlen. Nemcsak egy újabb egészségtrendről van szó, hanem egy valós problémára adott reakcióról: az emésztőrendszeri panaszok ma már szinte népbetegségnek számítanak. A gluténérzékenység, a laktózintolerancia, az irritábilis bé

márc. 28
18:15 Olaszországban egyre többen kerülnek kórházba szennyezett tengeri ételek miatt (Hamu és Gyémánt)

Fertőzésveszély miatt adtak ki figyelmeztetést egy közkedvelt olasz régióban, ahol az év eleje óta már közel kétszáz Hepatitis A-esetet regisztráltak. A hatóságok több intézkedést is bevezettek, köztük a kagylófélék árusításának tilalmát. A szakértők szerint a tömeges megbetegedések mögött szennyezett tengeri ételek állhatnak.

márc. 28
18:15 Egy nagymama öröksége nyomában (egy.hu)

A tojásírás művészete

márc. 28
18:21 Az autópiac átrendeződik: elektromos hullám, kínai offenzíva és az olajár-sokk formálja 2026-ot (Igényesférfi.hu)

A Használtautó.hu 2026-os elemzése szerint a hazai piac egy évtizedes átrendeződés előtt áll.

márc. 28
18:21 Sokáig azt hittem, normális amit érzek: így derült ki az igazság! Őszinte pácienstörténet az endometriózisról – ENDO+ videós podcast (EgészségKalauz)

Az ENDO+ sorozatunk utolsó, 6. epizódjában Sárhegyi Rita saját útját ismerhetik meg, aki tabuk nélkül beszélt róla: milyen valójában az élet endometriózissal.