Hírarchívum - Életmód - 2026 március 26.

2026. március 26. csütörtök

márc. 26
12:27 Mbappé szerint hazugság, hogy a Real Madrid orvosai a rossz térdét vizsgálták meg (Player)

Megszólalt a francia a sérülésével kapcsolatban.

márc. 26
12:27 Turbózzuk fel magunkat tavaszra! Így szállj szembe a tavaszi fáradtsággal! (Igényesférfi.hu)

A tavaszi napfény ellenére sokan tapasztalnak kimerültséget és lassú regenerációt, aminek hátterében gyakran a tél végére kiürült tápanyagraktárak állnak.

márc. 26
12:33 Zöld fordulat: geotermikus erőművel erősíti energiaszuverenitását (Zöld Trend)

Megkezdődik Magyarország első hibrid geotermikus rendszerének kiépítése a Bács-Kiskun vármegyei Zsana és Kiskunhalas térségében.

márc. 26
12:39 Váratlan: elkaszálta üdvöskéjét az egyik legnagyobb AI-cég (Infostart)

Így a Disney-vel nemrégiben kötött, milliárd dolláros partnerséget is elbukja a mesterségesintelligencia-cég.

márc. 26
12:45 Íme a sokkoló igazság a márciusi óraátállításról: csak most derült ki, hogy tényleg ez vár a magyarokra pár nap múlva (Femcafe)

A belföldi és a nemzetközi vonatok, illetve a helyi és a helyközi buszok menetrendje is változni fog a vasárnap, azaz március 29-én esedékes óraátállítás miatt.

márc. 26
12:45 Miért vagyunk fáradtabbak tavasszal? Nem képzeli be – a szervezet valóban átáll ilyenkor (EgészségKalauz)

A tavasz nemcsak hangulatunkra hat: a kutatások szerint többféle biológiai folyamat is megváltozik ilyenkor a szervezetben.

márc. 26
12:45 "Segítség, zombikat rajzol a gyerek!" – Ezért nem aggaszt a lányom horror-mániája (Bien)

A lányom már egészen kicsi korában is a "fura" lényeket szerette a mesékben. Most hét éves, imád rajzolni, és egészen elképesztő fantáziája van.

márc. 26
12:51 4,2 milliárd éves ősünk védőpajzsa ma is véd minket a környezeti stressz ellen (Rakéta)

Ez a rendszer segített a legelső sejteknek, hogy ne essenek szét a forró, savas közegben, és stabilan örökíthessék tovább az információt.

márc. 26
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken! (EgészségKalauz)

A tavaszi időjárás egyik legjellemzőbb sajátossága a gyorsan változó légköri helyzet, amely az arra érzékenyek szervezetét is próbára teszi.

márc. 26
12:57 Nincs javítási lehetőség: sorsdöntő kör a vb-selejtezőkben (Igényesférfi.hu)

Sorsdöntő játéknap előtt állunk a világbajnoki selejtezőkben, ahol a papírforma helyett a pattanásig feszült izgalom veszi át az irányítást.

márc. 26
12:57 7 pazar vidéki szállás egy kis tavaszi feltöltődéshez (Roadster)

Itt az ideje, hogy kiszakadj egy kicsit.

márc. 26
13:03 Emiatt támadták Barry Keoghant Sabrina Carpenterrel való szakítása után (in.hu)

A színész és Sabrina Carpenter párkapcsolata már rég véget ért, a szakítás visszhangja azonban még mindig érezhető. Keoghan nemrég egy interjúban arról beszélt, milyen hatással volt rá az énekesnő rajongói által rá zúduló online bántalmazás.

márc. 26
13:15 Újabb árcsökkenés a Spar-nál: magyar tejtermékek lettek olcsóbbak (Femcafe)

Újabb árcsökkentést hajtott végre a Spar Magyarország a tejtermék-kategóriában: összesen 27 saját márkás termék normál fogyasztói ára mérséklődött. Az intézkedés kizárólag magyar beszállítóktól származó termékeket érint, így a vásárlók még kedvezőbb áron juthatnak hozzá hazai előállítású alapélelmiszerekhez.

márc. 26
13:15 Matolcsyék vagyonát már konténerekben szállítják Dubajba (WMN)

A volt jegybankelnök családjának vagyona egyre inkább a Közel-Keleten összpontosul.

márc. 26
13:15 Ha szeret, miért lájkol más nőket a közösségi oldalakon? Ezért fáj annyira a láthatatlan megcsalás (Bien)

Vajon ártatlan tevékenységről van szó, vagy valami mélyebb jelentése van ennek a viselkedésnek, amitől jogosan érezhetjük magunkat bántva?

márc. 26
13:45 Napszemüveg trendek 2026 tavaszára, amiket már most imádunk (Bien)

A napszemüvegek nem csupán praktikus kiegészítők, hanem stílusos eszközök is, amelyekkel kifejezhetjük egyéni ízlésünket és karakterünket.

márc. 26
14:03 Hamis ígéretek menopauzára: 5 étrend-kiegészítő reklámot tiltottak be a nők egészségére vonatkozó állítások miatt (EgészségKalauz)

Veszélyes félrevezetés: hormonális problémákra ígértek megoldást – lecsaptak a hatóságok.

márc. 26
14:15 A Netflixen jön Gwyneth Paltrow új filmje egy váratlan szakítás történetével (in.hu)

Gwyneth Paltrow a Marty Supreme után újabb projekttel erősíti visszatérését: a színésznő ezúttal Belle Burden bestseller memoárjának filmadaptációjában, a Strangers: A Memoir of Marriage-ben (Idegenek: Egy házasság emlékiratai) kap főszerepet, amelyet a Netflix készít. A produkció különösen fontos állomás a karrierjében, hiszen ez a második munkája

márc. 26
14:21 Hasmenés a gyereknél: Mikor elég a kímélő diéta, és mikor kell azonnal orvos? (EgészségKalauz)

A gyermekkori hasmenés hátterében számos ok állhat. A pontos diagnózis éerdekélben érdemes megfigyelni a kísérő jeleket is.

márc. 26
14:33 Pár hónap múlva már nem csak az orvos írhat fel receptet Magyarországon: óriási változás közeleg, rengeteg beteget érinteni fog (Femcafe)

Hamarosan a patikusok és az okleveles kiterjesztett hatáskörű ápolók is írhatnak fel receptet a betegeknek. A belügyminiszter ezzel kapcsolatos rendelete szerda este jelent meg a Magyar Közlönyben.

márc. 26
14:45 A haditechnikában és az orvostudományban is új kapukat nyithatnak a kalkogenidek (Rakéta)

A titok a kalkogenidek különleges atomi szerkezetében rejlik, amely lehetővé teszi a fényhullámok olyan fokú irányítását, amire a hagyományos szilícium alapú chipek nem képesek.

márc. 26
14:45 Felejtsd el a hibátlan teljesítményt! Ez az, ami igazán számít a pszichológus szerint (Bien)

A modern világban a tökéletesség hajszolása gyakran kimerít és frusztrál. Dr. David Udelf klinikai és sportpszichológus szerint a hibátlan teljesítmény elvárása inkább akadályozza, mint támogatja a fejlődést.

márc. 26
14:51 4 tavaszi színházi bemutató, amelyre érdemes jegyet váltani (Hamu és Gyémánt)

Ahogy megérkezik a tavasz, a legtöbben ösztönösen a szabadtéri programok felé fordulnak: kirándulás, teraszok, hosszabb esték. Közben azonban a színházak sem lassítanak – sőt, sok helyen éppen ilyenkor kerülnek színpadra a szezon legizgalmasabb bemutatói. Összegyűjtöttünk négy friss előadást, amelyek miatt érdemes lehet egy estére visszatérni a néz

márc. 26
14:57 Már heti egy otthoni főzés is védi az agyat: meglepő módszerrel csökkenthető a demencia kockázata (EgészségKalauz)

Egy egyszerű szokás, ami akár 30%-kal csökkentheti a demencia kialakulását: ha hetente egyszer otthon főz és étkezik, azzal máris csökkentheti a demencia kockázatát idősebb korára.

márc. 26
15:03 Új közvetlen járat indul a magyarok kedvelt országába (Spabook)

Tovább bővül a Wizz Air debreceni útvonalhálózata, 2026. július 1-jétől közvetlen járat indul Debrecen és Isztambul között. A járatok hetente két alkalommal, szerdán és vasárnap közlekednek, a jegyárak 10 390…

márc. 26
15:15 Kalandozás a ciprusok világába (egy.hu)

Érdekességek és fajtaajánló

márc. 26
15:27 Új Netflix-thriller érkezik Maya Hawke-kal – Az erdő istene már most izgalmasnak tűnik (in.hu)

A Stranger Things fináléja után Maya Hawke újabb nagyszabású projekttel tér vissza a képernyőkre. A színésznő a Netflix készülő sorozatában kap főszerepet, amely Liz Moore sikerkönyvét, Az erdő istenét dolgozza fel. Mutatjuk, mit lehet eddig tudni a rejtélyekkel és társadalmi feszültségekkel teli alkotásról.

márc. 26
15:39 Kiderült, mi az ami valóban segíthet fenntartani a koncentrációt (Roadster)

A kutatás során olyan tényezőket mértek, mint a reakcióidő, a pontosság, a fáradtságérzet, valamint a pupillaméret változása.

márc. 26
15:45 Az újdonsült apák is lehetnek depressziósak, de nem akkor, amikor azt hinné! Ekkor következik be a fordulat (EgészségKalauz)

Egy friss kutatás szerint a születés utáni depresszió az apáknál nem várt időpontban köszönthet be. Az is megvan, hogy mikor - a gyerek életkorához köthető.

márc. 26
15:45 10 apró dekorációs ötlet, amitől az otthonod azonnal világosabb és tavasziasabb lesz (Bien)

Nem kell nagy átalakításokba kezdened ahhoz, hogy igazán tavaszias hangulatot teremts az otthonodban. Elég néhány apró dekorációs trükk.

márc. 26
15:57 Hatalmas fejlesztések Obertauernben – már dolgoznak a következő szezonon (Femcafe)

Még be sem fejeződött az idei síelési időszak, de Ausztria leghóbiztosabb elit üdülőhelyén már javában dolgoznak azon, hogy a következő szezonban még nagyobb kényelem várja a téli sport szerelmeseit. Az utóbbi évtizedek legnagyobb fejlesztéseibe kezd a település.

márc. 26
15:57 Fél óra alatt meg lehet tanulni az új M1E3 Abrams tankok kezelését - jönnek a következő generációs harckocsik (Rakéta)

A következő generációs harckocsi jövőre érkezik.

márc. 26
16:09 Pampafű tavaszi metszése: mire kell figyelni? (Édenkert)

A pampafüvet (Cortaderia selloana) tavasszal vissza kell vágni, hogy szép, dús legyen. Ugyanez érvényes a többi díszfűre is.

márc. 26
16:11 Rózsák tavaszi metszése: ha ezekre figyelsz, ontja a virágokat (Édenkert)

Nem kell félni a rózsák tavaszi metszésétől. Kezdőként is csupán néhány egyszerű szabályt kell betartani.

márc. 26
16:15 Már ennyibe fog kerülni, hogy megújítsd a jogosítványod – Nem mindegy, mennyi idős vagy (Femcafe)

Bár az orvosi vizsgálat továbbra is elengedhetetlen, az elektronikus ügyintézés fejlődése jelentősen megkönnyíti a jogosítvány meghosszabbítását.

márc. 26
16:21 Az utazók új kedvence – Redmi Note 15 sorozat (Roadster)

Ha van telefon, amit mintha csak a sokat utazóknak találtak volna ki, akkor az a Redmi Note 15 sorozat.

márc. 26
16:33 Határok feszegetése – 5 tárgy az adrenalin szerelmeseinek (Hamu és Gyémánt)

Van, amikor nem a kényelem, hanem az intenzitás vonz minket. A sebesség, a kihívás, az adrenalin és az ismeretlen terep ígérete. Ezúttal olyan tárgyakat válogattunk össze, amelyek ezt az élményt hozzák közelebb.

márc. 26
16:39 Ezeket az erotikus könyveket olvasom ahelyett, hogy pornót néznék (WMN)

Nem, A szürke ötven árnyalata nincs köztük. Viszont több izgalmas kötetet is ajánl Wilson Luca. Újraolvasó.

márc. 26
16:45 "Soha ne mondd ki, hogy szereted." – 10 tiltott dolog, ha meg akarod őrizni a méltóságod a ‘situationship’-ben (Bien)

A 'situationship' bonyolult terület lehet, ahol könnyen elveszítheted a méltóságodat. Ismerd meg a szabályokat, hogy elkerüld a majdnem-kapcsolatok csapdáit.

márc. 26
16:57 A Jupiteren egymilliószor erősebbek a villámok, mint a Földön (Rakéta)

Míg nálunk a villámlás egyenletesebb folyamat, a gázóriáson ezek a hatalmas energiájú robbanások szakaszosan, rövid szünetekkel tarkítva jelentkeznek.

márc. 26
16:57 GLP-1 tabletták szedését fontolgatja fogyáshoz? Íme 8 dolog, amit tudnia kell, mielőtt elkezdi! (EgészségKalauz)

Ezeket érdemes átgondolnia, mielőtt belevág.

márc. 26
17:15 Egy pszichológus 7 kulcsfontosságú viselkedést azonosított, amely biztosan a feldolgozatlan gyászra utal (EgészségKalauz)

A gyász sokszor csendben, a mindennapok felszíne alatt meghúzódva formálja gondolatainkat, viselkedésünket és kapcsolatainkat. De honnan tudható, hogy amit érez, az még a természetes feldolgozás része, vagy inkább egy elakadt, segítséget igénylő állapot jele?

márc. 26
17:45 A Bak képtelen együttérezni, a Halak túlságosan is érzékeny. Nézd meg, csillagjegyed szerint mennyire vagy empatikus (Bien)

Ebben a cikkben a 12 csillagjegyet rangsoroljuk empátia szerint, kezdve a legkevésbé empatikus jegyektől egészen a legérzékenyebbekig.

márc. 26
17:57 Trump Szamosfalván építhet golfhotelt (Roadster)

Egy engedélyt már meg is kaptak a luxusfejlesztéshez.

márc. 26
18:15 Ezt kell tenned ha baleset ér külföldön (Femcafe)

Egy külföldi autóbaleset ijesztő lehet, de a megfelelő tudással és biztosítással a helyzet sokkal egyszerűbben kezelhető, mint gondolnád.

márc. 26
18:15 Olasz csicseriborsós tészta: fillérekből elkészül, mégis tápláló és laktató (Hamu és Gyémánt)

Az olasz konyhát gyakran a gazdag, hosszasan készülő fogásokkal azonosítjuk, pedig a mindennapokban sokkal egyszerűbb ételek kerülnek az asztalra. A pasta e ceci, vagyis a csicseriborsós tészta éppen ilyen: néhány alapanyagból készül, mégis tartalmas, laktató és meglepően karakteres.

márc. 26
18:21 Ez a 7 kiegészítő feldobja még a legegyszerűbb fehér ing és farmer szettet is idén tavasszal (Femcafe)

Az idei tavasz arról szól, hogy minden apró kiegészítővel új életet leheljünk az öltözékünkbe.

márc. 26
18:21 Az emberiség vészesen közel sodródott egy újabb atomkatasztrófához (Igényesférfi.hu)

Válságos helyzet alakult ki az iráni Busehr atomerőműben, miután kedd este találat érte az egyik működő reaktorblokk környezetét.

márc. 26
18:21 Hatmillió dollárt fizet a Meta és a Google a nőnek, aki napi 16 órát Instagramozott (WMN)

Úgy járhatnak a techóriások is, mint korábban a dohányipar?

márc. 26
18:39 Midiszoknya vagy maxiszoknya? Így találd meg a hozzád illő fazont (in.hu)

Első ránézésre úgy tűnhet, hogy a maxi- és a midiszoknya között csak pár centi a különbség – valójában azonban ennél sokkal többről van szó. A fazon, az esés, az összhatás és a stílus mind meghatározza, melyik hossz passzol igazán hozzánk és az adott alkalomhoz.