Hírarchívum - Életmód - 2025 június 16.

2025. június 16. hétfő

jún. 16
5:57 Strandformát szeretne? Csak ne túl gyorsan, veszélyeket rejt! (Vital)

Hamarosan nyitnak a strandok, emiatt pedig jónéhányan úgy érzik, nagyon gyorsan le kellene adniuk a fölös kilókat. Nem is lehetetlen 4-6 hét alatt eredményeket elérni, de vajon milyen következményei lehetnek a villámfogyásnak, milyen veszélyeket rejthet a túl gyors súlyvesztés és mit tehetnek azok, akik nem boldogulnak a testsúlycsökkentéssel?

jún. 16
5:59 Ilyen okai lehetnek a féloldali fejfájásnak (Vital)

A féloldali fejfájás ugyanolyan kínzó lehet, mint amikor a fej más részein jelentkezik a fájdalom, ám az okok közt elsődleges és úgynevezett másodlagos fejfájást is diagnosztizálhatnak.

jún. 16
6:00 Kezdd a nyarat egészséges mikrobiommal: ezek az ételek áldásosak az emésztésnek és megelőzik a székrekedést (Éva Magazin)

Sokak életét megkeseríti a székrekedés, ami nemcsak egy átmeneti kellemetlenség, hanem ha huzamosabb ideig fennáll, számos egészségügyi problémát vonhat maga után. Az egészséges étkezés alapvető fontosságú a székrekedés elkerülésében, amihez mutatunk is néhány szuper ételt, melyek pozitív hatással vannak a bélmozgásra és a mikrobiom állapotára, és

jún. 16
6:00 "Ha megállsz, nem éled túl" – Így próbálnak aludni az ukránok a drónok és rakéták árnyékában (WMN)

A drónzaj és rakéták hangja lett az ukrán éjszakák hangkulisszája. Kijevtől Harkivig nők és férfiak meséltek Strauss Emma riporternek arról, hogyan tanulták meg túlélni az alvásmentes éjszakákat, és hogyan próbálják megőrizni a normalitást az abnormalitás közepette.

jún. 16
6:00 Melyik színtípusba tartozol: téli, tavaszi, nyári vagy őszi típus vagy? (Bien)

Ha az elmúlt három évben bármikor is használtad a közösségi médiát, valószínűleg láttál már olyan videót, ami valahogy úgy néz ki, hogy egy személy ül egy széken, a haja hátra van csatolva, míg mögötte valaki különböző, élénk színű textíliákat helyez a mellkasára. Egyes anyagok ragyogást és mosolyt csalnak az arcára, míg mások eltompítják. Ismerős?

jún. 16
6:00 Napi csoda: megkezdődött a tiszavirágzás (Green)

A 2025-ös tiszavirágzás az elmúlt évekhez képest korábban indult, köszönhetően a május végi, június...

jún. 16
6:06 A kültéri kényelem és luxus új mércéje az Arbon ülőgarnitúra (Spa Trend Online)

Az otthon töltött szabadidőt már nem kell karbantartással, bútorvédelemmel vagy tisztítással töltened, ha a Jati&Kebon prémium ülőgarnitúráját választod. A kényelmes, elegáns és időjárásálló Arbon lehetővé teszi, hogy csak a pihenésre koncentrálhass, ahelyett, hogy aggódnod kellene a bútor minőségromlása miatt. Élvezd a wellness szállodák luxusát s

jún. 16
6:12 Vegán rakott krumpli – nyáron kovászos uborkával a legjobb (Prove)

A hagyományos rakott krumpli ugyan sok állati eredetű összetevőt tartalmaz, mégis könnyen reprodukálható növényi alapokon. Nyáron fogyaszthatod kovászos uborkával az igazán nosztalgikus ízélményért. A rakott krumpli egy igazi magyaros klasszikus, ami rengeteg variációban készíthető el. Ezen opciók közé sorolható a növényi alapú verzió – annak ellen

jún. 16
6:18 Így a legegyszerűbb a műszaki vizsga időpontfoglalása ügyfélkapun keresztül – lépésről lépésre mutatjuk (Hóvége)

Mindjárt lejár az autó műszakija? Nehogy megbüntessenek, így foglalj online vizsga időpontot pillanatok alatt!

jún. 16
6:21 Milyen a közös ló háta, avagy jól használod-e a gyakran rosszul használt szavakat? Kvíz (Player)

Amikor már eszünkbe sem jut keresni egy szó eredetét vagy akár értelmét, csak használjuk, gyakran írjuk vagy mondjuk rosszul. Ebből a kvízből kiderül, te is elkövetsz-e ilyen hibákat.

jún. 16
6:24 Napi horoszkóp június 16.: a Rákok nagyonalú segítséget nyújtanak valakinek, a Skorpiók komoly elhatározásra jutnak (Joy)

A hét első napja is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden jegy szülöttének tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

jún. 16
6:24 Nem kell Balira menned, ez a hely szinte majdnem hozza az ottani hangulatot és itt van a közelben (Roadster)

Persze nem ugyanazt adja, de…

jún. 16
6:24 Szülés utáni depresszió - az apákat is érintheti (Babanet)

A szülés utáni depresszió az apákat is érintheti, és hasonló tünetekkel jelez, mint az anyáknál.

jún. 16
6:30 Grillezve még finomabb, de vajon tudod-e, mitől lesz tökéletes a grillsajt? – Kvízezz, és derítsd ki! (egy.hu)

Teszteld tudásodat, és derítsd ki, mennyire vagy szakértője a sajtok grillezésének!

jún. 16
6:30 6 finom irányjelző, hogy eltűntél te Te lenni egy kapcsolatban (Bien)

Amikor egy kapcsolatba belekezdünk, mindannyian vágyunk a boldogságra, a harmóniára, a kölcsönös megértésre. Azonban a tökéletes egyensúly elérése gyakran nehezebb, mint amilyennek elsőre tűnik. A kompromisszumok kötése a párkapcsolatok alapvető része, ám nem mindegy, hogy ezeket milyen mértékben és irányban tesszük meg. Néha észrevétlenül is olyan

jún. 16
6:36 4 csillagjegy, akinek egy teljesen új szakasz kezdődik az életében - heti horoszkóp: június 16-22. (InStyle)

Hogy mi vár rád június 16. és 22. között? Heti horoszkópunkból most kiderül! Íme az InStyle asztrológusának előrejelzése!

jún. 16
6:45 Megbüntetik a fürdőruhás turistákat Dél-Olaszországban (AQUA)

Gallipoli polgármestere betiltotta, hogy a dél-olaszországi városban tartózkodó turisták fürdőruhában vagy meztelen felsőtesttel sétáljanak az utcákon, és strandöltözékben a hivatalokba sem léphetnek be. Gallipoli belvárosában a nőknek tilos fürdőruhában tartózkodniuk, de a férfiak sem lehetnek meztelen felsőtesttel. A tiltás szeptember 30-ig érvén

jún. 16
6:48 Most már kutatás is bizonyítja, hogy a kutyák hasonlítanak a gazdájukra (Hamu és Gyémánt)

Sokszor viccelődünk azzal, hogy a gazdik és kutyáik idővel hasonlítani kezdenek egymásra – legyen szó nyugodt természetükről, társaságkedvelő személyiségükről vagy egyszerűen csak külső megjelenésükről. Ez azonban nem csak tréfa: vannak kutatók, akik komolyan elkezdtek foglalkozni ezzel a kérdéssel.

jún. 16
6:51 Itt a klub-vb első Ko-ja: tíz góllal nyert a Bayern München (Player)

Különösebb megerőltetés nélkül nyert tíz góllal a Bayern München a klubvilágbajnokságon.

jún. 16
6:54 ,,Nem vette észre senki, hogy a gyerek hivatalosan nem létezik." – 6,5 hónapig maradt a kórházban, mert nem volt anyakönyvezve (Nőiváltó)

Csak akkor tűnt fel a csecsemősöknek, hogy a gyereknek nincs papírja, amikor elindult volna az örökbeadása. Nem is látogathattuk.

jún. 16
7:00 Hétindító idézet az utazásról: 10 pénztárcabarát úti célt is ajánlunk a nyárra! (Éva Magazin)

A nyár sokak számára az utazásról szól, így van ez nálunk is. Megjelent az ÉVA nyári lapszáma, melynek középpontjában az utazás áll – legyen szó a nagyvilágról vagy önmagunkról. Ennek apropóján hetünket egy utazásról szóló idézettel indítjuk, és pénztárcabarát úti célokat is mutatunk!

jún. 16
7:00 Megerősítenéd a törzsedet? Ez a 6 gyakorlat szuper lehet rá (Bien)

Akár erősítő edzésbe kezdenél a törzsedet illetően, akár egy kellemetlen hátfájásnak szeretnéd elejét venni, érdemes nagy hangsúlyt szentelned a törzserősítő edzésnek, amire most mutatunk néhány hatásos gyakorlatot.

jún. 16
7:06 3 tipp az élhető, egyedi és kényelmes teraszért (Spa Trend Online)

A terasz berendezésénél nemcsak a bútorok minőségére, típusára és méretére, netán színére kell figyelni, hanem arra is, hogy kibírják a kültéri viszonyokat. Ezek azonban csak az alapok, ha igazán egyedi, kényelmes és személyes teret szeretnél megalkotni, amely a nyugalom szigetévé válik a hétköznapok sodrában, akkor kövesd ezt a három tippet!

jún. 16
7:06 Russell rajt-cél győzelmet aratott Montréalban (Igényesférfi.hu)

George Russell, a Mercedes brit versenyzője nyerte a Forma-1-es Kanadai Nagydíjat vasárnap Montréalban, míg a negyedikként záró Oscar Piastri, a McLaren ausztrál pilótája növelte az előnyét az összetett élén.

jún. 16
7:06 Nyári utazó ruhatár: hogyan pakolj praktikusan, mégis stílusosan? (Life&Body)

Amint beköszönt a nyár, sokunk számára eljön a pillanat, amikor a gondolatainkat már nem a határidők és a működő kávéfőzők kötik le, hanem a szabadság, a napsütés és a kalandok. Legyen szó egy spontán hosszú hétvégéről vagy egy régóta tervezett kéthetes nyaralásról, az utazás öröme könnyen háttérbe szorulhat, ha az indulás előtti este kapkodva, haj

jún. 16
7:15 Így nyírta ki magát a McLaren a Kanadai Nagydíjon (Player)

Montrealban valóra vált a McLaren rémálma.

jún. 16
7:18 A világ legnagyobb horgászversenye a Balatonon Ii. rész + Recept (Hóvége)

Néhány érdekes adat a résztvevők eredményeiről.

jún. 16
7:24 6 éves kislány fulladt meg a Palatinus strandon (Kölöknet)

Megrázó és értelmetlen tragédia történt a népszerű budapesti strandon szombaton. Egy hatéves kislány vesztette életét a Palatinuson. A kislány az édesanyjával érkezett a margitszigeti fürdőzőhelyre, ám az anyuka nem ment be a vízbe a gyerekkel – írja a Blikk.

jún. 16
7:30 Mi történt az ötödikes gyerekemmel? – Az átmenet, amire senki sem készít fel (Képmás)

Sok szülőt tölt el rémülettel, amikor ötödik osztályba lépő gyermeke az alsó tagozatban szerzett jó osztályzatok után sorra rossz érdemjegyeket szerez. A jelenlegi rendszerben nincs idő a gyerekek felzárkóztatására, Fenyő Rita ezt felismerve létrehozta az ALFA tanulóklubot, ahol szaktanárok foglalkoznak iskola után a gyerekekkel. Ráadásul kifejlesz

jún. 16
7:30 10 gólos győzelemmel rajtolt a Bayern a Klubvilágbajnokságon (Igényesférfi.hu)

Az új-zélandi Auckland City kiütéses, 10-0-s legyőzésével kezdte meg szereplését a Bayern München az Egyesült Államokban zajló labdarúgó-klubvilágbajnokságon.

jún. 16
7:30 Divatszínek, amiknek ténylegesen gyógyító erejük van (Bien)

A divatszínek ereje nemcsak az öltözködés esztétikai élményét gazdagítja, hanem lélektani hatásuk révén is életünk részévé válhatnak. A választott színek képesek pozitív energiákat közvetíteni, támogatják a harmonikus lelkiállapot megteremtését, és különféle érzelmi helyzetekben segíthetnek ellazulni vagy éppen felpezsdíteni a lelkünket.

jún. 16
7:42 ,,Nem vette észre senki, hogy a gyerek hivatalosan nem létezik." – 6,5 hónapig maradt a kórházban, mert nem volt anyakönyvezve (Nőiváltó)

Csak akkor tűnt fel a csecsemősöknek, hogy a gyereknek nincs papírja, amikor elindult volna az örökbeadása. Nem is látogathattuk.

jún. 16
7:54 Ezeknek a csillagjegyeknek pokolian rossz napja lesz (Metropol)

Nem sok jót ígérnek a csillagok június 16-án. Több jegy szülöttei is szenvedni fognak.

jún. 16
8:00 Napi horoszkóp június 16.: a Rákok nagyonalú segítséget nyújtanak valakinek, a Skorpiók komoly elhatározásra jutnak (Éva Magazin)

A hét első napja is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden jegy szülöttének tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

jún. 16
8:00 Az Atlético elleni, 4-0-s sikerrel rajtolt a BL-győztes PSG (Igényesférfi.hu)

A friss Bajnokok Ligája-győztes Paris Saint-Germain 4-0-ra legyőzte a spanyol bajnoki bronzérmes Atlético Madridot az Egyesült Államokban zajló labdarúgó-klubvilágbajnokság vasárnapi európai rangadóján.

jún. 16
8:00 Prenatális kötődés: így formálja a szülő-gyerek viszonyt a magzati kor (WMN)

Az anya–magzat és az apa–magzat kötődés a pszichológia egy olyan területe, amelyet ma már sok országban kutatnak. Az ezzel kapcsolatos tudás azonban még mindig szigetszerű, és a kötődéselméletekkel kapcsolatos képzési anyagokba sem épült még be. Mi a jelentősége ennek a tudásnak, és hogyan hasznosíthatjuk mégis?

jún. 16
8:00 Parázsban sült csirkés, zöldséges batyu (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 16
8:00 "Öt év együttélés után sem köteleződött el mellettem" – Miért szakítottál valakivel, akit szerettél? (Bien)

Legtöbbször azért búcsúznak el egymástól a párok, mert elmúlt a szerelem, de az alábbi esetekben nem így történt.

jún. 16
8:06 Futás hőségben – így csináld okosan a nagy melegben (in.hu)

Az elmúlt években egyre melegebbek a nyarak, néha hetekig tartó hőség jellemző. Ez nyugalmi állapotban is nehezen elviselhető, pláne, ha valaki edz, például fut a melegben. A jó hír az, hogy komoly melegben is lehet futni, feltéve, ha megtesszük a szükséges óvintézkedéseket.

jún. 16
8:12 Mesés strandok az egzotikus Tahititől a portugál partokig. Mennyit ismersz fel? (Roadster)

Képes utazás a világ legmenőbb strandjaira, plusz egy leleplezett rejtély.

jún. 16
8:18 Milyen zöldségeket vethetünk júniusban? (Édenkert)

A június nemcsak a kert csodás virágzásának időszaka, hanem a veteményezésé is. Sokan úgy gondolják, hogy a tavasz a vetés ideje, pedig nyáron is számos zöldség vethető – így akár a nyár végére, őszre is szép termést szüretelhetünk.

jún. 16
8:27 Négyet rúgott a klub-vb első rangadóján a friss Bl-győztes (Player)

A Paris Saint-Germain kiütéssel kezdte meg a klubvilágbajnokságot.

jún. 16
8:30 Miért barna, fekete pöttyös a fiatal paradicsom? (Édenkert)

Mutatjuk, miért jelenhetnek meg barna, fekete, olyakor világosabb szélű pöttyök, foltok a fiatal paradicsomtermésen.

jún. 16
8:30 Iránban ragadt az Inter légiósa – kérdéses, mikor térhet vissza (Igényesférfi.hu)

Izrael légicsapásai után Irán teljes légtérzárat rendelt el, így a támadó egyelőre kénytelen a fővárosban maradni.

jún. 16
8:30 Nyári mantrák minden csillagjegynek – kis emlékeztetők a belső hangodhoz (Bien)

A nyári időszak nem csupán a pihenés és feltöltődés ideje, hanem egyben lehetőség arra is, hogy befelé figyeljünk. A mantrák olyan erőteljes szavak vagy mondatok, amelyek ismétlésével felerősíthetjük az elménk és lelkünk pozitív energiáit. Minden csillagjegy sajátos erősségekkel és gyengeségekkel rendelkezik, így érdemes olyan mantrát választani, a

jún. 16
8:54 Valóban jobban érzi a mesterséges intelligencia az emberi érzelmeket az embernél? (Nicole)

Képzeljünk el egy világot, ahol egy algoritmus nemcsak a szavainkat érti, hanem a mögöttük rejlő érzelmeket is – sőt, olykor jobban, mint mi magunk. Egy friss svájci kutatás most épp ezt vetíti előre: a legújabb generatív mesterséges intelligencia (AI) modellek az érzelmi intelligencia tesztekben túlteljesítik az átlagos embert. Vajon eljött az idő

jún. 16
9:00 Hogyan ápoljuk bőrünket valóban helyesen? Ilyen hatással van rá a hideg és a meleg (Éva Magazin)

Anyáink bőrápolási bölcsessége felett bizony olykor már egyszerűen eljárt az idő, a közösségi média platformjain virálisan terjedő gyors megoldások pedig gyakran már első pillantásra is óriási butaságnak tűnnek, ráadásul a testápolással kapcsolatban jóval kevesebb a hiteles információ, mint az arcápolásról. Érthető tehát, ha olykor erőt vesz rajtun

jún. 16
9:00 Ronaldo és J.Lo helyett Abigél – A legértékesebb aláírás az, amit egy gyermek szívébe ír egy jó apa (Képmás)

"Leírhatatlan érzés apának lenni, nekem teljesen mindegy volt, hogy kislányom vagy kisfiam születik, csak egészséges legyen! Ez volt a vágyam a Jóistentől" – kezdi az elején a történetét Vincze "Vinyó" Gábor, Magyarország legelhivatottabb autogramgyűjtője, akinek közel 28 ezer aláírása van hírességektől, 54 füzetbe gyűjtve és más relikviákon. A sze

jún. 16
9:00 Norris kapta a büntetést a McLaren-drámáért (Igényesférfi.hu)

Lando Norris a Kanadai Nagydíj hajrájában ütközött csapattársával. A brit pilóta elismerte a hibát, a FIA pedig hivatalosan is őt tette felelőssé az esetért.

jún. 16
9:00 Nem "vicces" a rasszista, szexista, homofób beszólogatás. Így szoktam kezelni (Bien)

Szerencsésnek tartom magam, mert olyan emberek vannak körülöttem, akik körében az agresszió, a nyílt konfliktuskeresés egyértelműen tabu. Lehetnek viták, lehetnek nézeteltérések, de senki sem próbál szándékosan bántani senkit - az ilyen viselkedés az én köreimben elfogadhatatlan. A mikroagresszió elől azonban senki sem menekülhet, és ezeknek a mond