- Akkor én most kiszálltam! - öleltem meg néhány órával később, egy reggeli mély, igazi női közösségi (mondhatnám, hogy sisterhood, de nem akarok ilyen trendi szavakat használni) beszélgetés után a barátnőimet, és eldöntöttem, hogy szevasz örvény, tűnj el hurrikán.
Megmérettetnéd magad egy embert próbáló ultrán? Szívesen futnál egy legendás váltóban? Vagy csak egy jó hangulatú farsangi futásra vágysz? Péter Attila, a Szeosz elnöke bemutatta, hogy ezt mind megtalálod Kaposváron!
Az élet forgataga könnyen felteheti ránk a kérdést: hogyan éljünk jól és hogyan főzzünk finomakat szűkös költségvetés mellett? Amikor a hónap vége közeledik, és a pénzügyi szorítás egyre érezhetőbb, érdemes kreatívan, tudatosan gondolkodnunk az ételeinkről. Nemcsak az anyagi helyzetünket tehetjük könnyebbé, hanem az egészségünket és kreativitásunka
A hosszú élet önmagában nem garancia a boldogságra – sokkal inkább az számít, milyen életminőségben töltjük el az éveinket. Lakatos Péter életmód-tanácsadó és oktató épp ezért nem csak az élethosszra, hanem az aktívan és egészségesen eltöltött időszakra helyezi a hangsúlyt. Erre épül a Kortalanul Életminőség Program, amely a hosszú távon is fenntar
Mérleg A Mérlegek most nyáron megtapasztalhatják végre, hogy milyen érzés az, amikor már annyira sok a pénzük, hogy nem is tudják mennyi van pontosan. Az univerzum energiái áramolnak feléjük és megadatik számukra a gazdagság. Ezután már nem lesznek anyagi jellegű problémáik és bármit megvehetnek maguknak, hiszen nem kell megnézni hol kerül kevesebb
Tommy Wikola, a Náci zombik és a Vérapó című mozik rendezője tavaly lehozott egy animációs filmet, melyben egy rakás beszélő kis ge spermium fut versenyt a petesejtért, a Pixar stílusában. Kész őrület, de ez az alkotás hamarosan magyar premiert kap.
A Balatonman Triatlon Kft. évente több mint egy tucat szabadidős sporteseményt szervez, mégis van egy, ami kitűnik az összes közül: az Nn Ultrabalaton. Kulcsár Róbert ügyvezető szerint a csapat szinte az egész évben erre az egy eseményre készül, hogy április végén minden a lehető legprofibb módon valósuljon meg. De az Ub mellett más versenyeken is
Vlagyimir Putyin a hét elején arról beszélt, hogy "meg kell fojtani" azokat a külföldi IT-szolgáltatásokat (Microsoft, Zoom), melyek "az orosz érdekek ellen tevékenykednek."
Tudományosan igazolt tény, hogy a pénz - a sokszor hangoztatott bölcsességgel ellentétben - tényleg hozzásegítheti az embert a boldogsághoz. Persze csak akkor, ha észszerűen költekezik.
A tavasz utolsó napjai különös energiákat hoznak magukkal, amelyek új perspektívát kínálnak mindennapi életünk számos területén. Ma az univerzum izgalmas lehetőségeket és értékes tapasztalatokat tartogat számunkra. Hallgass a megérzéseidre, engedd magad sodródni az eseményekkel, és fedezd fel, mit tartogatnak számodra a csillagok.
Az ősi asztrológia szerint minden csillagjegyhez társítható egy adott energiamező és személyiségjegy, ami nemcsak a mindennapi életünkre, hanem a bőrápolási szokásainkra is hathat. Az alábbiakban bemutatom, hogyan készítheted el a saját, teljesen személyre szabott arcpakolásodat, amely különleges gondoskodást nyújt bőrödnek, és összhangba hoz a csi
Ne dobjuk ki, mert ingyen van és valóságos csodaszer. A konyhai hulladék nemcsak egyenesen a komposztálóba kerülhet: a zöldség- és gyümölcshéj, a teafilter vagy éppen a kávézacc új funkciót kaphat
A klub történetének egyik legnagyobb alakja, Raúl González hat év után távozik az utánpótlás éléről, hogy végre belevágjon az önálló edzői karrierjébe.
Sokan automatikusan kidobják a borosüvegek parafadugóit, pedig ezek az apró tárgyak meglepően sokoldalúan újrahasznosíthatók – különösen a kertben. A parafa természetes anyag, amely tartós, könnyű, vízálló és bomlásának sebessége ideális a különféle kerti felhasználásokhoz. Ha szereted a kreatív, fenntartható megoldásokat, íme hat ötlet, hogy mire
1874-ben Sztepan Andrejevics Bers kiadta szakácskönyvét, és megajándékozta vele nővérét, Szofja Andrejevna Tolsztaja grófnőt – az egyik legismertebb orosz író, Lev Tolsztoj feleségét. A máig fennmaradt kötet a Tolsztojok által kedvelt családi receptek gyűjteménye, amiből akár mi magunk is elkészíthetünk egy-egy ételt.
Talán már mindannyian találkoztunk azzal a jelenséggel a repülőtéren, amikor egy-egy utas már jóval a repülőgépre való beszállás előtt sorba áll, hogy a lehető leghamarabb jusson fel a jármű fedélzetére. Szakértők szerint azonban annak ellenére, hogy egy ilyen helyzetben a szóban forgó utasnak ugyanannyit kell várnia, mint bárki másnak, néhány szem
Nagyon fontos, hogy minden napot reggelivel indítsunk, ám az korántsem mindegy, pontosan milyen élelmiszereket fogyasztunk ilyenkor – szakértők most ennek a fontosságára hívták fel a figyelmet.
A pseudofolliculitis barbae egy gyakori, borotválkozáshoz köthető bőrgyulladás, amely főként a szőrös területeken – leggyakrabban az arcon és a nyakon – jelentkezik, különösen ott, ahol a szőrszálak erősek.
Cristiano Ronaldo karrierjében új fejezet kezdődhet: könnyen lehet, hogy következő csapata épp a Real Madrid ellen küldi pályára a portugál klasszist – ezúttal ellenfélként.
A rendkívül versenyképesen (kb 110e) árazott, színes Citizen Tsuyosha óráktól az impresszív Citizen Series8 kollekción át a Rolex Explorer 36, sőt, platina Daytonáig megyünk ebben a videóban. Mindenféle árfekvésben, érdekes…
Ahogy a nyár első hónapjára tekintünk, a június nem csupán az évközi idő meleggé válását hozza el, hanem lehetőséget teremt arra is, hogy egy kis tarot jóslat segítségével bepillantást nyerjünk a szív dolgaiba. A tarot kártyák ősi bölcsessége és szimbolikája segíthet feltárni azokat az érzelmi kihívásokat és örömöket, amelyek ezen a hónapon várhatn
A legtöbben, amikor súlykontrollról vagy egészséges életmódról beszélünk, azonnal arra koncentrálunk, hogy mennyi ételt fogyasztunk, pedig sokszor nem feltétlen ez az egyetlen probléma. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a folyékony kalóriák éppolyan alattomosak lehetnek, mint a szilárd ételek, sőt, gyakran sokkal észrevétlenebbül járulnak hozzá
Az ittas vezetéssel és a beépített alkoholszondák használatával kapcsolatos workshopot tartott Budapesten a KTI és az ETSC. Nemzetközi szakemberek osztották meg ismereteiket és az alkoholzárral kapcsolatos tapasztalataikat.
A gyermekek látása világszerte egyre rosszabb, és ennek egyik egyértelmű oka a képernyő előtt töltött idő növekedése. Egy globális tanulmány szerint az utóbbi években egyre több gyermeknél jelentkezik miópia, más néven rövidlátás.
Fejfájást, lázat, hasmenést, hányást okozhat a nyersen történő fogyasztás. Megfelelő előkészítés esetén a fagyasztott gyümölcsök rendkívül jó szolgálatot tehetnek a konyhánkban. Egész évben rendelkezésre állnak, azonnal felhasználhatók, valamint lehetővé teszik
Nem pusztán súlyvesztéssel, a testük zsugorításával reagálnak a bohóchalak a tengeri hőhullámokra egy új tanulmány szerint. A jelenséget a tavalyi extrém hőmérséklet-növekedés alatt figyelték meg több tucat példánynál. Ez magyarázatot adhat több másik faj méretbeli változásaira is. A tengeri hőhullámok komoly veszélyt jelentenek a tengeri biodiverz
Néhány nappal ezelőtt fejeződött be az HBO hatalmas érdeklődés övezte thrillersorozatának második szezonja, de a kreátorok, Craig Mazin és Neil Druckmann máris ízelítőt adtak abból, hogy mi várható a következő évadban.
Vagdosás, ütés, tépés, égetés – önsértési módok, amelyek egyre gyakoribbak a gyerekek körében. Az önsértés nem önálló kórkép, hanem tünet, kísérőjelenség. A legjellemzőbb a 16-17 évesek körében, de 12-13 éves kiskamaszoknál is előfordul. Dr. Várnai Nikoletta pszichiáter szerint mind több gyereket érint. (A fotó csak illusztráció, forrás: 123RF)
Mindannyian voltunk már abban a helyzetben, hogy a manikűrszalonban ültünk, és kétségbeesetten próbáltunk eldönteni, milyen legyen a következő körömszínünk, de képtelenek voltunk választani. Bárcsak kipróbálhatnánk ilyenkor mindet egyszerre! A jó hír az, hogy a mismatched manikűrrel ezt megtehetjük!Ahogy a neve is elárulja, a mismatched (egymáshoz
Nem kell bőrápolási szakértőnek lenned ahhoz, hogy tudd, egy jó szérum a napi rutinodban igazán meghatározó lépés. Persze, lehet, hogy már tökéletesítetted a hidratálót, a tisztítót és a fényvédőt, de a szérumok azok, amik valóban a bőrápolás mélyebb szintjére emelik a dolgokat, és segítenek a specifikus problémák kezelésében, mint a hiperpigmentác
Egy amerikai pedagógus TikTokon fakadt ki, szerinte mi az az egyszerű szó, ami bosszantóan hiányzik a mai gyerekek szótárából, és erről a szüleik tehetnek. A véleményét pedig természetesen nem mindenki vette jó néven.
Nem baj, ha a diákok is megismerkednek a mesterséges intelligencia, a ChatGPT használatával, hiszen szinte biztos, hogy a munkájukban szükségük lesz rá. Kérdés persze, hogy tudják-e jól és biztonságosan alkalmazni – például a szakdolgozatuk elkészítéséhez. Budapesti egyetemek oktatóit kérdeztük arról, mit gondolnak az MI-használatról, és mi történi
Ma már egyértelművé vált, hogy a mozgás milyen fontos az egészséges élethez minden életkorban. Ezt a tudást azonban nem mindig követik tettek, hiszen a család, a munka és az ezernyi mindennapi teendő mellé a rendszeres sportolást nem mindenki tudja beiktatni. Ilyenkor is hatalmas segítség a saját jakuzzi!