Most hétvégén öt csillagjegy számára különös szerencsefordulat ígérkezik: mintha egy apró szerencsemanó kopogtatna be az ajtón, és hagyna maga után egy váratlan lehetőséget, egy meleg pillanatot vagy egy apró anyagi könnyebbséget. Nem kell messzire menni az élet apró örömeiért, elég figyelmesen meghallani a hétvége zajait és meglátni azt, ami eddig
A legtöbben csak a vörös szőnyegen látják, mosolyogva, tökéletes formában. De Dwayne Johnson – vagy ahogy a világ ismeri, The Rock – napja nem a reflektorfényben kezdődik. Hanem hajnalban. Csendben. Fegyelemmel. És olyan intenzitással, amit kevesen bírnának hosszú távon.
Február vége sokaknál a hónapzárásról és a számolgatásról szól. Most azonban négy csillagjegy számára nem a spórolás, hanem a gyarapodás kerülhet fókuszba.
Az zabnak van egy olyan másik formája is, ami megérdemlik a figyelmedet. A zabpehely évek óta biztos helyet foglal el a reggelizőasztalon, s sokak számára műr szinte egy alapélelmiszer. De lehet, hogy itt az ideje egy kicsit félretenni a klasszikus zabpelyhet, és kipróbálni valami sokkal másabbat. Létezik ugyanis egy alternatíva, amely igazi szuper
Egyes neves kutatóintézetek tökéletesen egyetértenek abban, hogy a mozgás az egyik leghatékonyabb módja mind a mentális, s mind a fizikális az egészség megőrzésének. Sokat beszélünk a napi lépésszámról, de úgy tűnik, hogy valójában nemcsak az számít, hogy mennyit sétálunk, hanem az is, hogy milyen hosszan, megszakítás nélkül tesszük-e ezt meg. Egy
Ezt a dolgot nagyon fontos betartani a baktériumok elkerülése érdekében! A csapvízbe vetett bizalom nem véletlenül nagyon nagy. Rengeteg országban, így például Magyarországon is; az ivóvíz minősége kimagasló, ezért a háztartások többségében teljesen biztonságos és egészséges közvetlenül a csapból inni a vizet.
Egyre több magyar családnál ugyanaz az egyszerű, mégis laktató vacsora kerül az asztalra – nem véletlenül. Gyorsan elkészül, pénztárcabarát, és még a válogatósabb családtagok is szívesen megeszik. Megnéztük, mi áll a népszerűség mögött, miért hódít ez az étel a hazai háztartásokban, és mitől lett ennyire praktikus választás a rohanó hétköznapokon.
Bár mindannyian azt várjuk, hogy mikor érkezik meg a tavasz, az időjárás nem kegyes hozzánk. A hétvége még borúsan, esősen, sok helyen pedig hóval borítva telhet. Ezért most két olyan hétvégi menüt hoztunk, amelyek jól fogak esni február végén.
Van egy mondat, amit sokan teljesen ártatlanul ejtenek ki – pedig a pszichológusok szerint komoly belső kimerültségre utalhat. Nem mindig a látványos összeomlás vagy a sírás jelzi, hogy valaki túlterhelt, hanem egy hétköznapi, gyakran ismételt kijelentés. Megmutatjuk, melyik az a mondat, ami árulkodó lehet, és mi állhat a háttérben, ha valaki rends