Hírarchívum - Receptek - 2026 február 16.

2026. február 16. hétfő

febr. 16
0:09 Na ebből még Popeye is repetázna: ez a legfinomabb spenótfőzelék recept (KertÉsRecept)

Akik imádják a krémes, fokhagymás ízét és még repetáznak is belőle. A mostani receptünk olyan amilyen gyerekkorunk főzelékeit idézi fel, de ha lehet egy kicsit még jobb is. Nem hiába imádta Popeye is ezt a finom főzeléket. A spenótfőzelék ha jól van elkészítve az egyik legegyszerűbb és legfinomabb főzelék a magyar konyhában. Amennyiben finom krémes

febr. 16
0:13 Tényleg napi 2 liter vizet kell innod? A kutatások szerint nem mindenkinek ez az ideális mennyiség (KertÉsRecept)

Pár éve még azt állították kutatók, hogy a napi 2 liter víz fogyasztása mindenki számára fontos. Azonban egy napjainkban végzett új kutatás szerint ez az ajánlás sokak számára nem megfelelő, sőt inkább túlzás. Egy Skóciai Egyetem tudósai szerint az emberi szervezet vízigénye egyénenként eltérő lehet, így a napi 2 liter víz nem szükséges mindenkinek

febr. 16
6:15 Mit főzzek ma? Olcsó, laktató és isteni menü hétfőre (Mindmegette)

Ha egy olcsó, mégis laktató és szerethető menüsorra vágysz, ez az összeállítás biztos választás: zöldséges, tejfölös karfiolleves, kolbászos paprikás krumpli és puha, vaníliás rizskoch kerül az asztalra. Klasszikus ízek, egyszerű elkészítés, családbarát fogások - pont, amire egy hétköznapi ebédnél szükség van.

febr. 16
6:27 Alakbarát komfortkaják – így készítsd el a kedvenceid egészségesebb változatát (Street Kitchen)

Van az a kaja, amit nem azért eszünk, mert „jót tesz a makróknak”, hanem mert egyszerűen jólesik a lelkünknek. Burger, pizza, brownie – a trió, amitől az élet szebb, a nadrág viszont néha szűkebb. A jó hír, hogy nem kell lemondani róluk: elég egy kicsit okosabban hozzányúlni az alapanyagokhoz. Megmutatjuk, hogyan készítheted el a kedvenc komfortkaj