Nagy Erika 120 kilós volt, amikor kiderült, hogy cukorbeteg, ezért változtatnia kellett az életmódján. Fogyása nem volt egyszerű - ismerjük meg a történetét, amely sokak számára segítséget jelenthet.
Diéta vagy fogyókúra idején nincs is rosszabb, mint mikor az ember sóvárog valami édesség után, de muszáj legyőznie a kísértést, ha be akarja tartani az előírt étrendet. Szerencsére léteznek olyan édes falatok, amelyek képesek csillapítani az éhséget, elűzik az édesség utáni vágyat, ráadásul diétába is beilleszthetők! Mutatjuk!
A sós piték tökéletes választásnak bizonyulnak, legyen szó egy könnyű vacsoráról, ebédről vagy éppen vendégváró falatról. Íme egy igazán ínycsiklandó receptet a Vidék íze magazinból.
Egyre jobban ismertté válnak a hétköznapokban is a különleges, fermentált italok. A kombucháról és a vízikefírről, vagy más néven kristálygombáról már biztosan sokan hallottak, otthoni elkészítésével viszont csak kevesen próbálkoznak. Egészséges csodaitala azonban nem csak a távol-keleti országoknak van.
Nem mindenkinek van konyhakertje, de ez nem jelenti azt, hogy le kell mondani a saját termesztésű finomságokról. Egy erkély is ideális hely lehet kisebb mennyiségű, de ízletes és friss termények előállítására. Íme öt zöldség, amelyeket könnyedén nevelhetsz az erkélyeden is!
Tudtad, hogy a mosogatószerrel akár kárt is okozhatsz? A legtöbben úgy gondoljuk, hogy ez egy univerzális tisztítószer, mindenre használható. Pedig jobb vele vigyázni!
Aki (hozzám hasonló módon) nem értette soha, mi ez a felhajtás a bagelek körül, az Szegeden járva megvilágosodhat. A bagelhype valós, ha jól készítik – és nem ám csak a töltelék a lényeg!
Szinte hallom, ahogy megkérdezed, hogy „na de tényleg finom lesz ez a finomfőzelék?” :D Egy ennyire krémes, karfiolos alappal, ennyiféle zöldséggel és minimál, de annál ízesebb fűszerezéssel ugyan hogy lehetne rossz? Ettől tuti rákattansz a főzelékek világára!
Itt van!!! Itt vaaaan a titkos recept, amitől pillanatok alatt úgy érezheted magad, mint a legmenőbb bagelező tulajdonosa. Egyszerű, de nagyszerű, ugye?
Ha csak egy air fryer áll rendelkezésedre, és nem csak hasábburgonyát vagy rántott húst szeretnél benne sütni, akkor jó helyen jársz. Mert most megmutatjuk, hogy egy quesadillát is könnyedén összedobhatsz benne.
Két gofri közé zárt fullos ízvilág. Két gofri közé zárt fullos ízvilág. Savanykás, csípős, édes és sós! Megjelenik benne minden, ami ahhoz kell, hogy egy harmonikus húsvéti burgert dobj össze otthon. Reggelire, ebédre vagy vacsorára szeretnéd elkészíteni? Mindegyik étkezéshez kifejezetten jó választás!
Ha kajás kontent, akkor Zé nem viccel – ebben a videóban felzabálja a város 4 menő helyét! Megmutatja, hogy mit csinál, ha egy teljes napja van enni: hát nyakába veszi a várost, és kajával írja újra a Budapest térképet!
A paradicsom a legkedveltebb zöldségként ismert gyümölcsünk, amelyet nyersen, főzve és sülve is fogyasztunk. Azonban időről időre felmerül a kérdés: vajon biztonságos-e a paradicsom héjának elfogyasztása? Egyesek szerint a paradicsomhéj nehezen emészthető, sőt, megtapadhat a gyomor falán. De vajon van valóságalapja ennek az állításnak? Utánajártunk
Zsírból ehetsz, amennyi csak beléd fér, szénhidrátból viszont csak éppen, hogy a szükséges minimumot - nagyjából így néz ki a ketogén diéta, ami manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat.
A legnépszerűbb köretek közé tartozik a burgonyapüré, a párolt rizs és a főtt tészta, de bármennyire is szeretjük ezeket, mindegyiket meg lehet unni egy idő után.
A gulyásleves a magyar konyha egyik legismertebb és legkedveltebb étele, amely számos változatban készülhet. Cikkünkben összegyűjtöttük a legjobb recepteket, hogy mindenki megtalálja a számára legízletesebb verziót.
Sokan isszák, de csak kevesen tudják, hogy mi van valóban a koffeinmentes kávé mögött. Jó alternatíva, vagy van okunk óvatosnak lenni? Nézzük a tényeket!
Az éjszakai pihentető - és elegendő - alvás fontosságát és jótékony hatásait nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ám azon kívül, hogy lefekvés előtt ne bámuljunk se monitort, se telefonkijelzőt, és hogy lehetőleg kerüljünk ágyba időben, az sem mindegy, mit eszünk-iszunk az esti időszakban.