Hírarchívum - Életmód - 2026 július 22.

2026. július 22. szerda

júl. 22
5:36 Ingyen juthatunk most 35 féle gyümölcshöz egész Magyarországon! Mutatjuk, hogyan (Vince)

Egy szuper kezdeményezésnek köszönhetően ingyen ehetjük tele magunkat többek között fügével, eperrel, körtével, almával. A városi gyümölcsfák mellett sokszor úgy megyünk el, mintha csak díszei lennének az utcának, pedig tavasszal

júl. 22
5:42 Ez a lábbeli lett az idei nyár legfelkapottabb darabja – még a szandált és a sneakert is túlszárnyalja (Femcafe)

A loaferek már rég nem csak az őszi gardrób alapdarabjai: idén nyáron is a legstílusosabb nők kedvencei közé tartoznak. Kényelmesek, elegánsak, és szinte bármilyen szettet képesek egy pillanat alatt kifinomultabbá tenni – legyen szó irodai napról, hétvégi kiruccanásról vagy egy barátnős brunchról.

júl. 22
5:48 Tovább növekedett a szmogriadóval érintett terület kiterjedése (Vital)

Tovább növekedett a kanadai erdőtüzek miatt szmogriadóval érintett terület kiterjedése az Egyesült Államokban pénteken, a riasztás már mintegy 100 millió ember lakóhelyén van érvényben.

júl. 22
5:48 5 mesés európai sziget, amit még nem árasztottak el a turisták (in.hu)

Európa legendás szigetei – Szantorini, Capri vagy Tenerife – nem véletlenül szerepelnek milliók bakancslistáján. A nyári hónapokban azonban túlzsúfolt strandok és egyre magasabb árak várják az utazókat. Szerencsére a kontinens még mindig tartogat olyan szigeteket, ahol ugyanaz a lenyűgöző természeti szépség, kristálytiszta tenger és autentikus hely

júl. 22
5:48 Ma, július 22.: ma Magdolna és Magda ünnepel – Mit árul el a nevük? (Bien)

Ma a magyar naptár szerint Magdolna és Magda ünnepel. Az egyházi naptárban is kiemelt nap: ma van Szent Mária Magdolna emléknapja, így a kettős név viselői is ma kapják a jókívánságokat.

júl. 22
5:54 Nagyon sokan elrontják: Betegség után ki kell dobni a fogkefét vagy sem? (Blikk)

Egy átlagos megfázás vagy influenzaszerű betegség után nem mindenkinél kötelező azonnal kidobni a fogkefét. Az Amerikai Fogászati Szövetség biztos ajánlása az, hogy a kefét három-négy havonta, illetve az elhasználódott sörték megjelenésekor kell lecserélni.

júl. 22
6:00 Tápanyaghiány miatt könnyebben törnek a csontjaink (Vital)

Amerikai kutatók találtak a D-vitamin hiánya, a következtében kialakuló izomgyengeség és gyenge csontozat, valamint a sérült csont lassú gyógyulása között.

júl. 22
6:00 Az Atlanti-óceánra néző és a kaktusz fellegvár – íme a legpompásabb kertek (Roadster)

Nem kell messzire menni a városból ezekért a csodákért.

júl. 22
6:00 Egyetlen rossz mozdulat miatt lesz keserű a kotyogós kávénk (Vince)

Pár apró szabály betartásával könnyedén elkészíthető a tökéletes kotyogós kávé. A kotyogós kávéfőző az egyik legjobb eszköz, ha nem költenénk egy vagyont a tökéletes reggeli kávéra, mégis finom feketével indítanánk

júl. 22
6:06 A lenvásznon túl: 10 légáteresztő darab, ami nem tapad rád a kánikulában (Éva Magazin)

Eleged van abból, hogy a nagy melegben minden ruha rád tapad? A lenvászon mellett is akadnak olyan könnyed, légáteresztő anyagok, amelyek kényelmesebbé tehetik a nyári napokat.

júl. 22
6:06 Ideális alvásmennyiség táblázat: nem is elég a 8? Ennyit kellene aludnod az életkorod szerint (Femcafe)

Sokan úgy gondolják, hogy napi nyolc óra alvás mindenkinek elegendő, de a szakértők szerint ez ennél jóval összetettebb kérdés. Az ideális alvásidő ugyanis életkoronként jelentősen eltérhet.

júl. 22
6:06 Először sikerült nyomára bukkanni egy különleges párosnak, ahol mindkettő halálát szupernóva okozta (Rakéta)

A felfedezés újabb fontos darabja lehet annak a kirakósnak, amely a nagytömegű csillagok fejlődését próbálja megfejteni.

júl. 22
6:06 Forgalmi engedély jelmagyarázat: képen mutatjuk, mi mit jelent (Hóvége)

Jó tudni: a magyar forgalmi ugyanazt a struktúrát követi, mint bármely más európai országé.

júl. 22
6:18 A férfiak tényleg gyorsabban kapnak fizetésemelést, mint a nők, de mi lehet az oka? (Igényesférfi.hu)

A Rockwool Alapítvány kutatása szerint a nemek közötti bérszakadék fele a fizetések újratárgyalásából adódik, mivel a férfiak hatékonyabban használják fel a külső ajánlatokat.

júl. 22
6:18 Új, kisebb Bulova Lunar Pilot, limitált, nagyon fekete változatban (Kronometer)

A Lunar Pilot 2016 óta szerepel a Bulova kínálatában, az órák eddig viszonylag nagy, 43 és 45 mm-es tokokkal készültek. A sorozat teljesen logikus folytatásaként most megjelent egy mérettel kisebb

júl. 22
6:18 Ezt hozza 2026. július 22. a numerológia szerint: jókedv és kreativitás (Bien)

2026. július 22. a kreativitás és az önkifejezés napja – fedezd fel, milyen energiákat tartogat számodra ez a csillogó, inspiráló nap a numerológia szerint!

júl. 22
6:24 Fokhagyma betakarítása: így szedd fel, szárítsd és tárold helyesen (Éva Magazin)

A fokhagyma felszedése nemcsak időzítés kérdése, hanem a termés minőségét is alapvetően meghatározza. Mutatjuk, mikor érdemes betakarítani, hogyan szedd fel kíméletesen, és mi a legjobb módja a szárításnak, hogy sokáig felhasználható maradjon a konyhában.

júl. 22
6:24 A Hungaroring túlélőkészlete: 5+1 dolog, amit vigyél magaddal a Magyar Nagydíjra (Player)

Készülj fel a Hungaroringre ezzel a praktikus listával.

júl. 22
6:24 A szurkolók karbonlábnyoma még a stadionokon is túltesz (InStyle Men)

Kiderült, mekkora terhelést jelentett a környezetre az idei focivébé: a legnagyobb hányadát a drukkerek hozták össze.

júl. 22
6:24 Két célt is szolgál a pizzásdobozban található kis fehér műanyag, egyiket senki nem tudja (Vince)

50 éve nélkülözhetetlen tartozéka a kiszállított pizzáknak, mégis sokan nem tudják, mi célt szolgál. A kiszállított és elvitelre csomagolt pizzák dobozában középen mindig található egy kis műanyag „alkatrész” a pizzába

júl. 22
6:30 Így kezelje kíméletesen az ízületi gyulladást (Vital)

Az ízületi gyulladás bármely ízületet érinthet, így nem ritkán a hüvelykujjat is. A főként 40 év feletti nőket érintő betegség életminőséget rontó következményeiről és a kezelés kiemelt jelentőségéről dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr.

júl. 22
6:30 Elképesztően nyers és vagány lett az Audi Zerø koncepcióautó (Roadster)

Négy karika helyett négy henger, meg egy gömb.

júl. 22
6:30 Miért könnyezik a szemünk, amikor nagyon nevetünk? (EgészségKalauz)

Miért folyik a könnyünk, amikor nevetünk?

júl. 22
6:30 Karmikus fordulat július végén: 3 csillagjegy, aki nem futhat el a sorsa elől (InStyle)

3 csillagjegy életébe elkerülhetetlen karmikus fordulat, sorsszerű találkozások és szintlépés érkezik.

júl. 22
6:36 Új trend hódít a lakberendezésben: mindenki inglenook sarkot szeretne az otthonába (Femcafe)

A minimalista, rideg nappalik ideje lassan lejárhat. Egy évszázados ötlet tér vissza a lakberendezésbe, amelynek egyetlen célja van: még otthonosabbá és meghittebbé tenni a lakást.

júl. 22
6:36 Alig tudott rágni, segítség nélkül állni sem bírt Európa egyik leghatalmasabb királya (Hamu és Gyémánt)

II. Károly olyan birodalom felett uralkodott, amely Európától Amerikán át a Fülöp-szigetekig terjedt, saját teste fölött viszont alig volt hatalma. A spanyol Habsburg-ház utolsó királya súlyos testi problémákkal élt, udvara pedig átkokban és démonokban kereste szenvedésének okát.

júl. 22
6:42 Almás-mandulás snack: egyszerű uzsonna, amely egy vesebarát étrendbe is jól illeszkedik (Éva Magazin)

Az egészséges nassolás nem feltétlenül bonyolult: egy egyszerű alma és néhány szem mandula is jól jöhet, ha tudatosan szeretnénk támogatni a vesék működését. Dietetikusok szerint ez a páros finom, praktikus és tápanyagokban gazdag választás lehet a mindennapokban.

júl. 22
6:48 Mit tudunk a gyermekpornográfia fiatalkorú elkövetőiről Magyarországon? Ügyész eredt a kérdés nyomába (WMN)

Amikor gyerekek szexuális bántalmazását ábrázoló digitális felvételekről hallunk, a legtöbbünknek felnőtt elkövetők jutnak eszébe. Arra kevesen gondolnak, hogy a magyar büntetőeljárásokban minden 10 elkövetőből 4 maga is gyerek! Dr. Balogh Anna legfőbb ügyészségi ügyész hiánypótló kutatásban vizsgálta a hazai eljárásokat, eredményei nyomán már több

júl. 22
6:48 5 szabály, amit mindig tarts be, amikor először mosod ki az új ruháidat (Bien)

Az új ruhák első mosása kritikus lépés a hosszú élettartam és a minőség megőrzése érdekében. Ismerd meg az öt legfontosabb szabályt, amelyeket be kell tartanod!

júl. 22
7:00 4 újítás az idei foci-vb-ről, amit soha többé nem akarunk látni (Player)

Nem mindegyik tesz jót, még akkor sem, ha modernizációnak szánják.

júl. 22
7:00 16 apró dolog, amitől a gyermeked igazán szeretve érzi magát (Life&Body)

A jó szülőség nem a hibátlanságról szól, hanem arról, hogy gyermekünk mellett legyünk a fontos pillanatokban. A mindennapi apró gesztusok, a közös nevetések, az odafigyelés és az elfogadás sokkal mélyebb nyomot hagynak bennük, mint hinnénk. Összegyűjtöttünk 16 egyszerű, mégis időtálló nevelési tanácsot, amelyek segíthetnek abban, hogy gyermeked val

júl. 22
7:12 6 kultfilm, ami eredetileg egészen más címet kapott volna (in.hu)

A tökéletes filmcím megalkotása igazi művészet, és az elmúlt évtizedek során láttunk már tökéletes és nagyon rossz példákat. A legtöbb film a gyártás során több különböző munkacímet is kap, és van, amit az utolsó pillanatban változtatnak meg. Az alábbi hat kultikus film esetében például egy hajszálon múlt, hogy más címet kapjanak.

júl. 22
7:18 Csak egy A4-es papír kell, hogy kiderítsd, a hideg vagy a meleg tónusok állnak jól neked (Bien)

Mindössze egy fehér A4-es papírra lesz szükséged, hogy otthon, pillanatok alatt kiderítsd, inkább a hideg vagy a meleg tónusok passzolnak-e szerénységedhez.

júl. 22
7:24 Mikortól jelezhet komolyabb bajt a hasfájás? Ezeket a tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni (EgészségKalauz)

Honnan lehet tudni, hogy a hasfájás mögött komolyabb probléma áll?

júl. 22
7:30 Pánik a hazai benzinkutakon: az Auchan után egy újabb hálózat jelentett be üzemanyaghiányt (Femcafe)

Tovább gyűrűzik az ellátási bizonytalanság: a 60 literes dízellimit után már fizikai áruhiányról számol be egy népszerű magyar kúthálózat.

júl. 22
7:48 Ezt viseld a Forma-1-en: 8 szett, amiben te leszel a lelátó királynője (Bien)

A Forma–1 hétvégéje nemcsak a versenyzésről szól, hanem a hangulatról, a közösségi élményről és persze a stílusról is.

júl. 22
7:54 A sivatag királya Countach-szívvel: 40 éves a Lamborghini Lm002 (Player)

Amikor 1986 januárjában a Lamborghini lerántotta a leplet az Lm002-ről, a világ hirtelen nem tudta, hova tegye a látványt: brutális, szögletes tank, aminek az orrában a Countach V12-es motorja duruzsolt. Negyven év telt el a premier óta, de ez a szörnyeteg ma is a Sant’Agata Bolognese-i márka legmerészebb húzásainak egyike – és az Urus egyenes ági

júl. 22
7:54 Egy impotens királytól vált el, 9 nappal később már újra királyné volt (in.hu)

Savoyai Mária Franciska házassága már az esküvő napján rossz előjelekkel indult, két évvel később pedig egész Európa a portugál királyi udvar botrányáról beszélt. A királyné súlyos váddal fordult az egyházhoz, miközben férje és annak öccse között nyílt hatalmi harc bontakozott ki. A történet végén Mária olyan helyzetbe került, amelyre korábban nem

júl. 22
8:00 6 országon vezet keresztül Európa legújabb szuper túraútvonala (Roadster)

A 3494 kilométer hosszú Wolf Trail 6 országot köt össze, és a Balti-tengertől egészen az Adriai-tengerig vezeti végig a túrázókat.

júl. 22
8:12 Selymes és tiszta víz a jakuzziban percek alatt (Spa Trend Online)

Egy saját masszázsmedencénél a vízminőség és víztisztaság fenntartása okozza a legnagyobb fejtörést a tulajdonosoknak, pedig nem kellene ennek így lennie. A nyári fokozott használat, az őszi levélhullás és a téli hóesés mind más-más kihívások elé állítja a víz tisztaságának egyszerű megőrzését, ám a megoldás sokkal egyszerűbb, mint sokan gondolnák.

júl. 22
8:12 Három nyár alatt 181 ezer ember halt meg a hőség miatt (egy.hu)

Pedig a megoldás néha egyetlen fa árnyékában kezdődik

júl. 22
8:18 Váratlan fordulat: jöhet az It Ends With Us folytatása? (Bien)

Az It Ends With Us – Velünk véget ér 2024-es premierje után sokáig úgy tűnt, hogy a Blake Lively és Justin Baldoni között kirobbant jogi konfliktus végleg eltemeti a folytatás lehetőségét. Most azonban bennfentes értesülések szerint ismét napirendre kerülhetett az It Starts With Us megfilmesítése.

júl. 22
8:24 Így viselkedik, aki nem kedveli önt (EgészségKalauz)

A munkahelyen, a családban vagy egy baráti társaságban sokan igyekeznek udvariasak maradni, ezért a valódi érzéseiket inkább a viselkedésük árulja el.

júl. 22
8:36 Annyira boldog volt egy nő, hogy majdnem belehalt (Hamu és Gyémánt)

Mindannyian a lehető legnagyobb boldogságra vágyunk, és amíg nem érjük el, vagy a hiányára panaszkodunk, vagy kitartóan próbálunk tenni érte. Amikor pedig végre történik velünk valami igazán örömteli, könnyen úgy érezhetjük, mintha kiugrana a szívünk a helyéről. Furcsa belegondolni, hogy egy 65 éves nővel ez majdnem szó szerint is megtörtént: a lán

júl. 22
8:42 Így érdemes megmosni az epret: vízzel, ecettel vagy szódabikarbónával lehet a legtisztább? (Éva Magazin)

Az eper az egyik legnépszerűbb szezonális gyümölcs, de azt már kevesebben tudják, hogyan érdemes alaposan megtisztítani fogyasztás előtt. Szakértők szerint nem mindegy, hogyan mossuk meg: a víz, az ecet és a szódabikarbóna is más célt szolgál, és mindegyiknek megvan a maga helye a konyhában.

júl. 22
8:42 Autó dizájn? Jelen van az AI, de ötletelni a toll és a papír még mindig hatékonyabb (Roadster)

Az autódizájnban új lehetőségeket nyitott az AI és az elektromobilitás, Lelkes Mátyás, a MOME augusztusban induló Open Automotive Design Sketching intenzív rajztanfolyamának vezetője pedig elárulta nekünk, hogyan formálja mindez a jövő dizájnereit.

júl. 22
8:48 Miért tartják ezt a hercegnőt a történelem egyik legtoxikusabb anyjának? (in.hu)

Sarolta orosz hercegnő és lánya, Feodora kapcsolata kicsit sem volt harmonikus, sőt. A történészek szerint a hercegnő hidegen és kegyetlenül viszonyult gyermekéhez, ám egy ritka betegség is szerepet játszhatott abban, hogy végül teljesen eltávolodtak egymástól.

júl. 22
8:48 Ha sokat ülsz, ezt az 5 dolgot próbáld ki – a tested hálás lesz érte (Bien)

A modern életmód egyik legnagyobb kihívása a tartós ülés, ami nemcsak fizikai kellemetlenséget okoz, hanem a koncentrációt és az energiaszintet is csökkentheti. Az apró mozdulatok, úgynevezett mikromozgások segíthetnek újraaktiválni a keringést és oldani a feszültséget.

júl. 22
9:18 Budapesten a jazz 3 legizgalmasabb női hangja – 3 Müpa-koncert nyár végére, amit nem érdemes kihagyni (Roadster)

Három markáns hang, három eltérő zenei világ és három este, amely jól megmutatja, merre tart ma a kortárs jazz.

júl. 22
9:18 3 hétköznapi szokás, ami az átlag feletti intelligencia bizonyítéka (Bien)

Ha magadra ismersz az alábbi három viselkedés valamelyikében, lehet, hogy sokkal élesebb elmével rendelkezel, mint gondolnád.