Hírarchívum - Életmód - 2026 július 29.

2026. július 29. szerda

júl. 29
0:09 Kedvelt alapanyag a konyhában, de tudtad, hogy rákellenes egészségbomba? A rukkola jótékony hatásai (Éva Magazin)

A rukkola nemcsak az olasz konyha kedvelt alapanyaga, hanem egy igazi egészségbomba is. Ennek a kesernyés ízű leveles zöldségnek a fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek segítenek megelőzni számos betegséget. Mutatjuk is, miért érdemes becsempészned az étrendedbe.

júl. 29
0:09 Megszólalt az elhíresült Usher-koncert legkínosabb pillanatának főszereplője (Player)

A 24 éves Gabrielle Cheyenne egy pillanat alatt híresség lett, miután Usher és Chris Brown július 25-i nashville-i koncertjén Usher felhívta őt a színpadra, hogy félmeztelenül privát táncot adjon elő neki, ahogyan ezt minden fellépésén meg is teszi egy szerencsés hölggyel. Nos, Gabrielle nem igazán érezte magát szerencsésnek, a kínos pillanat pedig

júl. 29
0:09 Vitaminok útvesztőjében: ami használ, és ami többet árthat, mint gondolnánk (WMN)

Vitaminok és étrend-kiegészítők szedése: mit, mikor és mennyit érdemes bevenni?

júl. 29
0:09 Konkrét idegmérgeket eregetnek az utasszállító gépek a kabinba (Rakéta)

A kereskedelmi járatokon egyre gyakoribbak a füstesemények, amikor mérgező gázok juthatnak a kabinba. Mi ez, miért történik, és ki mit lép ellene?

júl. 29
0:09 Vér, hatalmi harc és vallási botrány övezi Isztambul népszerű látványosságát (Hamu és Gyémánt)

Odabent mindig kék az ég. Isztambul legismertebb mecsetének kupolái alatt több tízezer csempe, festett virágmotívum és színes üvegablak teremti meg a földöntúli nyugalom érzetét, miközben az épület történetében alig akad bármi békés. A Kék mecset egy vérrel terhelt dinasztia, egy vakmerő kamasz szultán és az iszlám világot felkavaró építészeti botr

júl. 29
0:09 A tragikus sorsú Habsburg hercegnő, akit 14 évesen a 44 éves nagybátyjához adtak feleségül (in.hu)

A Habsburgok udvarában a házasság ritkán szólt szerelemről, Ausztriai Mária Anna esetében azonban még a dinasztia szokásaihoz képest is kegyetlen döntés született. Alig 14 éves volt, amikor a nála harminc évvel idősebb nagybátyjához adták hozzá, hogy megmentsék a spanyol trónt az örökösödési válságtól. A frigy végül nem stabilitást hozott, hanem eg

júl. 29
0:09 Szintet lépett Magyarországon a legmenőbb spanyol dizájnbútor (Roadster)

Debrecenben nyitott showroomot a Kave Home.

júl. 29
0:09 Így változik a férfi test 40, 50, 60 és 70 felett – Ezt tegye meg minden évtizedben az egészségéért! (EgészségKalauz)

Minden életszakaszban érdemes olyan szokásokat kialakítani, amelyek a következő évtizedek egészségét is szolgálják.

júl. 29
0:09 Tudtad? A családját is meglepte, hogy George Michael a kómája után mennyire megváltozott (InStyle)

George Michael szerencsére csak pár napig maradt ebben a fura "állapotban".

júl. 29
0:13 9 lakberendezési részlet, ami szinte azonnal elárulja, hogy valaki igazán kifinomult ízléssel rendezte be az otthonát (Éva Magazin)

Nem a drága bútorok vagy a trendi kiegészítők tesznek valakit stílusossá, hanem azok a tudatosan megválasztott részletek, amelyek otthonossá, harmonikussá és személyessé teszik a teret. Összeszedtük azokat a lakberendezési megoldásokat, amelyekből rögtön látszik: az adott lakás tulajdonosának valóban jó ízlése van!

júl. 29
0:13 Nagyjából ez történne, ha az űrhajósok alkoholt innának odafent (Player)

Nem véletlenül tiltja a Nasa.

júl. 29
0:13 Egy pár, kétféle nyár – amikor csak az egyik fél van szabadságon (WMN)

Az egyik még egyetemre jár, a másik már főállásban dolgozik. Az egyiknek gyereke van, a másik még nem is gondol rá. Az egyik az ötvenes éveiben jár, a másik épp harmincas. Eltérő élethelyzetek, amik könnyen próbára tesznek egy kapcsolatot. Kincső is úgy érzi, a kapcsolatukban két külön élet fut egymás mellett.

júl. 29
0:13 Kritikusan alacsony a Duna vízállása, lekapcsoltak egy atomreaktort Romániában (Rakéta)

Lekapcsolták Románia országos energiarendszeréről és leállították kedden a cernavodai atomerőmű egyes számú reaktorát a rendkívüli szárazság és a Duna alacsony vízállása miatt.

júl. 29
0:13 Ezért büdösödik be könnyen a mosógép – és ezt lehet tenni ellene (Hamu és Gyémánt)

A mosógép egész héten tisztít, közben mégis meglepően könnyen koszossá válik: elég túlzásba vinni a mosószert, nedvesen becsukni az ajtaját, esetleg megfeledkezni pár textilszálról a tömítés alatt, a ruhák pedig máris dohos szaggal kerülhetnek elő. A jó hír: a kellemetlen szag hátterében legtöbbször nem meghibásodás, csak egyszerű lerakódás áll.

júl. 29
0:13 Jane Birkin kedvenc, 60-as évekbeli ruhája idén nyáron újra hatalmas divat (in.hu)

Jane Birkin egyik kedvenc miniruhája közel hatvan évvel később újra visszatért a divatba. A 60-as éveket idéző, egyszerű szabású darab idén nyáron ismét egyre több kollekcióban és utcai szettben jelenik meg. A legjobb, hogy könnyű viselni, többféleképpen kombinálható, és nappal éppúgy működik, mint este.

júl. 29
0:13 Orvosmeteorológia: a szerdán érkező felmelegedés komoly terhelést ró a szervezetünkre (EgészségKalauz)

35 fokkal érkezik a forróság szerdán - de ez még csak a kezdete egy rendkívül veszélyes hőhullámnak.

júl. 29
0:13 10 sztár, aki őszintén bevallotta, hogy kivel váltotta legjobb és legrosszabb csókját karrierje során (InStyle)

A sztárok nem félnek kimondani: nagyon durva történetek osztottak meg legrosszabb filmes csókjaikról!

júl. 29
0:17 Anának találunk egy klímaszerelőt, aki még a héten felszerel nála egy gépet (Player)

Óriási vállalás, mi is tudjuk.

júl. 29
0:17 Titkos várost fedezett fel a NASA a grönlandi jég alatt (Rakéta)

Véletlenül, jégtérképezés közben bukkant rá a NASA a Project Iceworm elfeledett bázisára, amelyet ma több mint 30 méter jég fed.

júl. 29
0:17 Töménytelen alkohol és koffein tartotta ébren Winston Churchillt a háború alatt (Hamu és Gyémánt)

Winston Churchill napirendje a második világháború éveiben aligha hasonlított egy mai életmód-tanácsadó ideális rutinjára. Reggel hígított whiskyvel indított, napközben pezsgőt ivott, estére pedig előkerült a brandy vagy a konyak, miközben tea és kávé segítette át a hosszú munkaórákon.

júl. 29
0:17 Elolvadunk: ez az apró gesztus mindent elmond Zendaya és Tom Holland kapcsolatáról (in.hu)

Zendaya és Tom Holland mindig is óvták a magánéletüket a nyilvánosságtól. Ritkán jelennek meg együtt vörös szőnyeges eseményeken, esküvőjüket pedig hosszú ideig sikerült titokban tartaniuk. Most azonban a Pókember: Vadonatúj nap sajtókörútján egy rövid, de annál meghittebb pillanatot kaptak el róluk a kamerák.

júl. 29
0:21 A kereslet csökkent, az árak még kitartanak a kiszáradó Velencei-tónál (Player)

Vízparti nyaralóövezetben nem szerencsés, ha eltűnik a víz.

júl. 29
0:21 Elszabadult egy új vírus, a szakemberek szerint szerint világszerte már legalább 200 ezer eszközt fertőzött meg (Rakéta)

Új, rendkívül gyorsan terjedő botnetre figyeltek fel a kiberbiztonsági szakértők: a Dysphoria nevű kártevő becslések szerint már mintegy 200 ezer internetre csatlakozó eszközt fertőzött meg világszerte.

júl. 29
0:21 Kovászos uborkából leves? A lengyelek régóta így készítik (Hamu és Gyémánt)

A kovászos uborkát nálunk többnyire köretként vagy nyári nassolnivalóként vesszük elő, Lengyelországban viszont leves is készül belőle. A zupa ogórkowa savanykás, kapros és tartalmas fogás, amely elsőre különösnek tűnhet, néhány kanál után viszont már teljesen érthetőnek gondoljuk a nagy lelkesedést körülötte.

júl. 29
0:21 Magyarország a hőhullám legforróbb pontja: súlyos következményekkel járhat az aszály (in.hu)

Újabb hőkupola közelít a Kárpát-medence felé, miközben Magyarország talaja már most rendkívüli mértékben kiszáradt. A következő napokban ismét 35 fok fölé emelkedhet a hőmérséklet, augusztus elején pedig egyes előrejelzések szerint hazánk lehet Közép-Európa legforróbb pontja.

júl. 29
0:25 Cucurella megígérte, és tényleg magára is tetováltatta a szövetségi kapitány arcképét (Player)

Arról nincs hír, hogy Luis de la Fuente is magára varratja-e a játékosai portréját.

júl. 29
0:25 Ez az év 9 legrosszabb sorozata – még a rajongók is kiakadtak (in.hu)

A sikerhez ma már nem elég egy világsztárokkal teli szereplőgárda vagy egy ismert franchise neve. 2026-ban több nagy várakozásokkal övezett sorozat is csalódást okozott: volt, amelyik a kritikusokat, más a nézőket, néhány pedig mindkét tábort maga ellen fordította. A Rotten Tomatoes értékelései alapján összegyűjtöttük az év eddigi legnagyobb tévés

júl. 29
3:33 A klinikai szakpszichológus elárulta: 11 dolog, amivel az intelligens emberek egy bizonyos kor felett már nem törődnek (InStyle)

Íme 11 dolog, amivel a pszichológus szerint az intelligens emberek egy bizonyos kor felett nem törődnek, ugyanis a korral rájönnek: nincs jelentőségük!

júl. 29
4:21 Gyermekkori vashiány igazi probléma faktor, így old meg könnyedén (Vital)

A csecsemőkorukban súlyos vashiányos vérszegénységgel kezelt gyerekeknek később számolási és írási nehézségei, figyelemzavar és beilleszkedési problémáik voltak.

júl. 29
4:21 Ott megyünk el mellettük minden nap: a budapestieket rejtett bombabiztos kapuk láncolata védi a metróban (Rakéta)

A budapesti metróhálózat mélyvezetésű szakaszai a mai napig összetett polgári védelmi rendszert rejtenek, amelynek nehéz hermetikus kapui és szektorálható alagútjai ma is rendszeres karbantartás és ellenőrzés alatt állnak.

júl. 29
4:33 A júliusi telihold üzenete: 4 csillagjegy, akinek mesés fordulatot és szerencsét hoz a nyár vége (Éva Magazin)

A nyár dereka mindig magában hordoz egyfajta melegséget és lassulást, de a július 29-én beteljesedő nyári telihold – amelyet a népi hagyomány Szarvasbika-holdként is emleget – most egészen másfajta, pezsdítő dinamikát hoz a mindennapjainkba. Míg a Nap az Oroszlán ragyogó, büszke jegyében jár, a Hold vele szemben a Vízöntő független, újító energiáiv

júl. 29
4:33 Ennyit lehet dolgozni nyes mellett, de kicsit sem éri meg: azt is elmondjuk, miért (Hóvége)

Nem teljesen kizárt, de a lehetőségek korlátozottak.

júl. 29
4:45 Napi horoszkóp 2026. július 29. – A Vízöntő telihold új perspektívát nyit (Bien)

Nézd meg, mit tartogat számodra ez a szerda! Munka, szerelem, pénzügyek és hangulat – minden csillagjegyre vár egy kis útravaló.

júl. 29
4:51 Ember-majom gyerekeket akart világra hozni egy szovjet tudós (Hamu és Gyémánt)

1926-ban egy elismert orosz zoológus azzal a céllal utazott Afrikába, hogy emberi spermával termékenyítsen meg csimpánzokat. Ilja Ivanov egy ember és emberszabású majom keresztezéséből született utóddal akarta látványosan igazolni a két faj közeli biológiai rokonságát. A kísérlethez ráadásul állami támogatást is kapott.

júl. 29
4:51 4 csillagjegy, akinek a nyár vége meghozhatja az igaz szerelmet (in.hu)

A nyár második felében több bolygó is az Oroszlán jegyében halad, ami a romantikának és a nagy érzelmeknek kedvezhet. Ilyenkor könnyebben engedünk közel magunkhoz másokat, és bátrabban mutatjuk ki, mit érzünk. Négy csillagjegy számára különösen izgalmas hetek következhetnek.

júl. 29
4:51 Hollywood-hatás: mindenki Tróját keresi (Roadster)

Christopher Nolan új filmje világszerte újra a figyelem középpontjába helyezte Tróját, ahol azonban egészen más látvány fogadja a turistákat, mint amire számítanak.

júl. 29
5:03 Magyarország felett holnap, valamikor a késő esti órákban csatasorba rendeződnek a Déli Delta Aquaridák hullócsillagai (Rakéta)

Július 30-án a Déli Delta Aquaridák, egy nappal később pedig az Alfa Capricornidák szolgáltatnak különleges égi műsort.

júl. 29
5:09 Gyermekkori reflux: Mikor szükséges a kivizsgálás? (Vital)

Csecsemőknél a gyakori bukás, óvodásoknál, iskolásoknál akár a böfögés és a mellkasi fájdalom is utalhat refluxra. Vajon mikor nem szabad természetesnek tekinteni a tüneteket? Melyek azok az esetek, amelyeknél szükséges az orvosi kivizsgálás és ellátás?

júl. 29
5:15 Emelkedett PSA szint nem csak prosztatarákra utalhat (Vital)

Sok férfiban aggodalmat kelt, ha azt látja a laborleletében, hogy a PSA, vagyis a prosztata specifikus antigén szintje emelkedett, mert attól tart, ez csakis prosztatarákra utalhat. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy nem csak daganatos betegség emelheti meg a PSA szintet, valamint részletezte, hogy tü

júl. 29
5:15 Az agyunk tovább formálható, mint hittük – akár még nyolcvan felett is (WMN)

Jó hír: nem törvényszerűen jár együtt a korral a szellemi hanyatlás, és az agy időskorban is edzhető.

júl. 29
5:15 Időjárás 2026. július 29.: Kezdődik a nyár második erőteljes hőhulláma (Bien)

Időjárás Magyarországon – 2026. július 29., szerda: kezdődik a második erőteljes hőhullám a nyáron. A csúcsértékek ma már mindenhol 30 °C fölött tetőznek.

júl. 29
5:15 Ne hagyja veszni a 93.000 forintot, ha 18-21 éves a gyereke: így intézze online a kifizetést (Hóvége)

Az életkezdési támogatás kifizetése online egyszerűen elindítható a Magyarország.hu felületén, ez a támogatás mára akár 90 ezer forint fölé is nőhetett.

júl. 29
5:21 Sokan a régészet legnagyobb szélhámosának tartják a műkedvelő multimilliomost, aki megtalálta Tróját (Telex)

Heinrich Schliemann az ásatás közben elpusztította a bronzkori város egy jelentős részét, és a megtalált kincsekkel kapcsolatban is felmerült a gyanú, hogy innen-onnan gyűjtötte össze őket.

júl. 29
5:27 Születési hónapod szerint ez a holdfázis hozza számodra a legnagyobb változásokat (Éva Magazin)

A Hold állandóan változik: hol növekszik, hol teljes fényében ragyog, majd lassan ismét eltűnik az éjszakai égboltról. Talán éppen ezért vált már évezredekkel ezelőtt az átalakulás, az elengedés és az újrakezdés egyik legerősebb szimbólumává. A spirituális hagyományok szerint pedig mindannyiunk életében létezik egy holdfázis, amely különösen intenz

júl. 29
5:27 Puhák és hajlékonyak a körmeid? Most megtudhatod miért és mit tehetsz ellene (Femcafe)

Frusztráló lehet puha, hajlékony és törékeny körmökkel küszködni, és még bosszantóbb, ha rövidre kell vágnod őket, pedig pont az ellenkezőjét szeretnéd.

júl. 29
5:33 Tízezer gyöngy és 7,5 méteres uszály: Diana hercegné legendás menyasszonyi ruhájának története (InStyle)

És bár mindenki a ruháját csodálta, de senki sem tudta, min ment keresztül Diana hercegné.

júl. 29
5:45 Belgium "őrült" hercegnőjét elmegyógyintézetbe zárták – szeretője mégsem mondott le róla (in.hu)

Belgium hercegnője, Lujza Mária Amélia fiatalon egy fényes királyi házasság reményében mondta ki a boldogító igent, ám élete hamar rémálommá vált. A bántalmazó kapcsolatból menekülni próbált, döntése azonban óriási botrányt kavart, családja pedig elmegyógyintézetbe záratta.

júl. 29
5:45 Ma, július 29., Márta és Flóra névnapja van – Milyen személyiségek ők? (Bien)

Ma a főszerep Márta és Flóra névé. Ha ilyen nevű szeretted van, ma biztosan örül egy kedves üzenetnek, egy virágnak vagy egy spontán kávézásnak.

júl. 29
5:51 Kiderült, mely országok lettek a turisták új kedvencei (Roadster)

Az OECD friss jelentése szerint Szaúd-Arábia, Marokkó és Egyiptom produkálta a legnagyobb növekedést a nemzetközi turisták számában 2019 óta.

júl. 29
5:57 A Hopp Juliskával vizsgálták, milyen korban kezd el táncolni az ember (Rakéta)

Mikor kezd el az ember táncolni? A kérdés elsőre egyszerűnek tűnhet, a fejlődéslélektan számára azonban mindeddig nem született rá egyértelmű válasz.