Hírarchívum - Életmód - 2025 június 30.

2025. június 30. hétfő

jún. 30
10:27 Szeretnél tovább élni? Ez az 5 szokás évekkel hosszabbíthatja meg az életed (Bien)

A modern életvitel gyakran hajlamos lenézni az apró változtatások hatását az egészségünkre, pedig ezek a tényezők nem csupán a jelenlegi jólétünkre vannak nagy hatással, hanem évekkel is meghosszabbíthatják az életünket. A Guardian magazin egyik cikke alapján olyan életmódváltásokat mutatunk be, melyekkel nemcsak hosszabb, hanem tartalmasabb, beteg

jún. 30
10:27 Olyan életet élhet ez a 3 csillagjegy, amiről eddig csak álmodott (EgyNap)

Valakinek valószínűleg most van itt az ideje, hogy álmai életét élje. Ha érzed a sors keze által hozott változás szelét, lehet, hogy te is azon szerencsések közé tartozol, akiknek a csillagok különleges utat mutatnak. Három csillagjegy számára a közeljövő olyan lehetőségeket tartogat, amiről eddig csak álmodhattak. Olvasd el, hogy te is közéjük tar

jún. 30
10:33 A magánsebészet fellegvára lett a Liv Duna Medical Center (Ripost)

A hazai magánegészségügyi szektor egyik kiemelkedő sebészeti központjává vált a Liv Duna Medical Center, ahol évente több száz műtétet végeznek a sebészek az emlődaganatoktól a sérvműtéteken át egészen a túlsúly kezelését célzó bariátriai beavatkozásokig, valamint a pajzsmirigyműtétekig. Korszerű technológiák, rövid várólisták és átfogó szakorvosi

jún. 30
10:33 6 élelmiszer, ami természetes módon csökkenti a kortizolszintünket (Hamu és Gyémánt)

A kortizol, vagy más néven "stresszhormon" a mellékvesékben termelődik és alapvető szerepet játszik a túlélésünkben: szabályozza a vércukorszintet, a vérnyomást és az immunválaszt. Habár ezt a stresszhormont a testünk elfogadta és hasznosan is tudja működtetni, a tartósan magas kortizolszint hosszú távon kifejezetten káros az egészségre. Szerencsér

jún. 30
10:33 Most kiderül, milyen valójában a Balaton gasztronómiai felhozatala (Roadster)

A magyar tenger körül – úgy tűnik – lassan kikristályosodik egy újfajta gasztrokultúra.

jún. 30
10:39 Nem a ricinus az: ezt az olajat próbáld ki a hajadra, ápolja és növeszti a hajszálakat (Femcafe)

Ha természetes módszert keresel hajad egészségének megőrzésére és táplálására, válaszd a hidegen sajtolt tökmagolajat, melynek csak pozitív hatásai vannak!

jún. 30
10:57 A 108 éves nő elmondja, mi a hosszú élet titka, ezt nem gondoltad volna (Ripost)

A 108 éves spanyol nő szerint ez a különleges ital segítette abban, hogy megélje ezt a hihetetlen kort.

jún. 30
10:57 Ananászt ábrázoló tetoválást csináltatott a nő, megnémult a döbbenettől, amikor rájött, mi a titkos jelentése (Femcafe)

Mindig érdemes kinyomoznod, milyen rejtett szimbolikával bír az általad kiszemelt tetoválás, hiszen a szalonból való távozás után már késő reklamálni.

jún. 30
10:57 A valódi vezető akkor bizonyít, amikor baj van (Igényesférfi.hu)

A jó vezetés nem csak a stratégiai döntésekről és motiváló beszédekről szól.

jún. 30
10:57 Három vagány regény a Pride hangulatában (Balatonica)

A hétvégén zajlott minden idők legnagyobb Büszkeség Menete a budapesti fővárosban, ezzel véget is ért az idei Pride Hónap. A nyár hátralevő részére három olyan könyvet ajánlunk, amelyek révén bármikor megmártózhatunk a szivárványos hangulatban.

jún. 30
10:57 Anti-burnout gondolatok nyárra – Mert a kiégés most is fenyeget (Bien)

A nyár elvileg a feltöltődés, a szabadság, a napfényes pillanatok és a vízparti nyugalom ideje. Elvileg. A valóságban viszont sokunkat még ilyenkor is utolér a stressz, a túlterheltség, az állandó megfelelés – és a kiégés finom, de alattomos jelei.

jún. 30
11:03 Innovatív erdőkezelési gyakorlatokat díjaztak a klímaadaptáció jegyében (Zöld Trend)

Három kategóriában összesen nyolc erdőgazdálkodó vehette át a Klímabarát Erdőgazdálkodó díjat.

jún. 30
11:09 „Megtisztíthatja” a tengeri szállítmányozást egy forradalmi találmány (Green)

A teherszállító tengeri hajók több üvegházhatású gázt bocsátanak ki, mint a repülők – egy...

jún. 30
11:21 Összefogás több ezer mancsért – a népszerű üzletlánc és az Országos Állatvédőrség együtt segít a rászoruló állatokon (Femcafe)

Az üzletlánc és az Országos Állatvédőrség Alapítvány közös munkája nyomán idén is több ezer menhelyi állat kapott segítséget. A "Mancs a bajban!" májusi gyűjtőhétvégéjével párhuzamosan a vállalar egész éves adományozási programja látványos eredményeket hozott – mindez azt mutatja, hogy valódi összefogás formálódik az állatvédelem köré.

jún. 30
11:21 Készüljön, július 1-jén zárva lesznek az orvosi rendelők és a gyógyszertárak országszerte! (EgészségKalauz)

Július 1-je, Semmelweis Ignác születésnapja egyben a magyar egészségügy napja, és az egészségügyben dolgozók számára munkaszüneti nap is.

jún. 30
11:27 Szerelmi horoszkóp július: a Kosok szeretnének valakihez közelebb kerülni, a Szüzek intenzív érzelmeket élnek meg (Joy)

Igaz szerelem? Ármánykodás? Flörtök? Csalódások? Boldogság? Vajon hogy alakulnak az életedben a szerelmi szálak? Kattints a júliusi szerelmi horoszkópra és olvasd el, mit tartogatnak a csillagok számodra!

jún. 30
11:27 Hugh Jackman 10 legjobb filmje, amit imád a közönség (Éva Magazin)

Mindegy, hogy éneklésről, bűvésztrükkökről vagy adamantium-karmokról van szó, a színész minden szerepében remekelt.

jún. 30
11:27 Három hajóút, amelyek bármelyike örök élményt jelent (Roadster)

Tengerikókusz pálmák, a teknősök ősi fészkelőhelye és az egykori gyarmati doktor koloniális háza is látható.

jún. 30
11:27 Készüljön, július 1-jén zárva lesznek az orvosi rendelők és a gyógyszertárak országszerte! (EgészségKalauz)

Július 1-je, Semmelweis Ignác születésnapja egyben a magyar egészségügy napja, és az egészségügyben dolgozók számára munkaszüneti nap is.

jún. 30
11:27 8 körömtípus, amire a férfiak (is) felfigyelnek (Bien)

Bár mi szeretünk néha kirúgni a hámból, már ami a körmeinket illeti, a férfiaknak sokkal konzervatívabb elképzeléseik vannak ilyen téren. Nem szeretik, ha hosszú, túl rövid, vagy túl van díszítve. Összegyűjtöttünk néhány közkedvelt formát, színt és mintát, ha kedveznél a pasidnak.

jún. 30
11:33 Fergeteges szórakozásnak ígérkezik Herendi Gábor új romantikus vígjátéka: befutott a Szenvedélyes nők előzetese (Femcafe)

A kacagtató vígjátékban a Kossuth- és Jászai-díjas Básti Juli mellett Balsai Mónika, Varga-Járó Sára, Lengyel Benjámin, Lengyel Tamás és Scherer Péter is feltűnik.

jún. 30
11:45 Charlize Theron bebizonyítja, hogy a félhold alakú manikűr tökéletes a rövid körmökhöz (in.hu)

A "félhold manikűr" néven elhíresült körömstílus közel százéves történelme során pár évente mindig újra divatba jött. Charlize Theronnak hála, idén nyáron talán ismét hódítani fog.

jún. 30
11:51 A Tesla mérföldkőhöz érkezett: egy Model Y elvezette magát új tulajdonosához - videón a teljes út (Rakéta)

Sokak régi álma, hogy az autójuk ott várja őket, ahol éppen szükség van rá, csak szólni kelljen neki, és máris házhoz érkezzen egyedül. A Tesla most valami hasonlót mutatott be: egy modelljük önvezető módban, sofőr nélkül elfurikázott a Gigafactory gyárból az új tulajdonosához.

jún. 30
11:51 Sokkal lassabbak lehettek a dinoszauruszok, mint azt eddig gondoltuk (Hamu és Gyémánt)

Bár a kihalt állatok, különösen a dinoszauruszok sebességét eddig főleg megkövült lábnyomok alapján becsülték, egy új brit kutatás szerint ezek a számítások pontatlanok lehetnek.

jún. 30
11:57 Nem térünk magunkhoz: 53 évesen meghalt a népszerű sportoló (Blikk)

Szomorú hír érkezett.

jún. 30
11:57 A héten is lesz miért kimenni a nyárba... vagy épp otthon maradni (Player)

Íme heti programajánlónk azoknak, akik nem szeretnek unatkozni.

jún. 30
11:57 Lehet jó élmény a fogszabályozás? – Már itthon is alkalmazzák ezt az új módszert (Képmás)

Lehet-e fájdalommentes és tartós a gyermekkori fogszabályozás? Mikor célszerű elkezdeni a kezelést? Milyen alternatívája van a hagyományos, rögzített fogszabályzóknak? Egy itthon még kevésbé elterjedt módszerrel, myofunkcionális fogszabályozással foglalkozik Dr. Wiedemann Petra fogorvos- életmódorvos, aki vallja: 4–5 éves kortól még a csontfogak ki

jún. 30
11:57 Természetes megoldások napégésre. Az 5 legjobb házi gyógymód (Bien)

Szerencsére számos természetes megoldás létezik, amelyek enyhítik a napégés tüneteit, és segítenek ápolni a sérült bőrt.

jún. 30
12:03 Szárnyal a gólyapopuláció, de a klíma árnyékot vet a fészkekre (Zöld Trend)

Világszerte nő a fehér gólyaállomány, de a klímaváltozás és élőhelyvesztés új veszélyeket hoz.

jún. 30
12:09 A nyár sztárja: ezért érdemes minél több csöves kukoricát rágcsálni (Éva Magazin)

Nyáron ellepik a zöldséges standokat, az élelmiszerboltok polcait és a büféket is az aranysárga, édes csöves kukoricák, melyek amellett, hogy hozzák az igazi „strandélményt”, tele vannak értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Mutatjuk, miért érdemes a parti büfék kínálatán túl otthon is rendszeresen kukoricát rágcsálnod!

jún. 30
12:09 Az okos kertészek idén “rendetlenkednek”, bölcs dolog tanulni tőlük (Akciós Újság)

A rendetlen kertek lehetővé teszik a kertészek kreativitását, miközben segítik a vadvilág virágzását.

jún. 30
12:15 Ennyibe kerül ma a kútfúrás: 2025-ös árak, rejtett költségek és buktatók (Hóvége)

A klímaváltozás és a vízdíjak folyamatos emelkedése miatt sokan gondolkodnak saját kút fúrásán. Bár elsőre egyszerű megoldásnak tűnik, egy kút létesítése nem olcsó: 30–40 ezer forint méterenként, de a pontos végösszeg függ az adottságoktól. Mutatjuk, hogyan alakulnak a kútfúrás árak 2025-ben és mire érdemes figyelni, amikor szakembert választunk. K

jún. 30
12:21 Csigát, tücsköt, hangyát és rántott húsos szendvicset ettem, hogy megértsem a dán gasztronómia sikerének titkát (Telex)

Koppenhágai gasztrotúra-napló a világ legjobb éttermének fermentáló laboráról, pékségeiről, szendvicseiről, mexikói büféjéről, és beszélgetések a mögöttük álló megszállott emberekkel.

jún. 30
12:21 Napi horoszkóp: ennek a 3 csillagjegynek ma hatalmas pénz üti a markát! (Lender)

Különleges szerencsében részesül ez a három csillagjegy a mai napon a csillagok állása szerint! A horoszkóp alapján most olyan váratlan pénzügyi fordulat éri őket, amire egyáltalán nem is számítottak! Nézzük, a te csillagjegyed szerepel-e ezen a listán! Bika   A Bika csillagjegy szülöttei mindig kitartóan és sokat dolgoznak, becsülettel elvégzik a

jún. 30
12:27 Havi horoszkóp július: a Kosok régi tervüket valósíthatják meg, a Rákoknak érdemes rugalmasabb hozzáállással élni az életüket (Joy)

A nyár kellős közepén sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a júliusi horoszkópot is!

jún. 30
12:27 Tudtad? Hihetetlenül lassan mozog, mégis ez az élőlény kerülte meg először a Holdat (Femcafe)

A két egykori szuperhatalom, az Usa és a Szovjetunió hidegháborús űrversenyének egy kevéssé ismert epizódját elevenítjük fel.

jún. 30
12:27 Hatalmas hír, betilthatják a kézipoggyász díjakat Európában (Spabook)

Az európai utazók számára hamarosan megszűnhet a repülős utazások során felmerülő egyik legbosszantóbb pluszköltség, ugyanis az Európai Unióban a légitársaságoknak tilos lesz díjat felszámolni a kézipoggyászért – tudta meg a…

jún. 30
12:27 Szezámos újburgonya (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 30
12:27 8 lenyűgöző nyaralós outfit, amit tengerparti vacsorához találtak ki (Bien)

Nyaralásra mindig okosan és praktikusan kell pakolni, mivel sajnos nem vihetjük magunkkal az egész gardróbot. Ami talán mindenki számára fix pont, azok az esti vacsorák, melyekhez azért szeretjük az átlagosnál jobban kicsípni magunkat. Spórolj a hellyel a bőröndödben, jól kombinálható szettekkel.

jún. 30
12:51 Miért romlanak nyáron gyorsabban a fogaink? A fogorvos tanácsai (EgészségKalauz)

A szakorvos arra figyelmeztet, hogy az elszíneződések akár már pár héten belül megjelenhetnek, a fogszuvasodás ugyan lassabb folyamat, de 2-3 hónapon belül elindulhat.

jún. 30
12:57 Ha ez a 10 dolog igaz rád, gyerekkorodban sokszor érezted úgy, hogy teher vagy (Bien)

Néha egy-egy érzés csak úgy átsuhan rajtunk: "Jobb lenne, ha ezzel most nem zavarnék senkit..." De ha ezek a gondolatok rendszeresen visszatérnek, ha folyton azon kapod magadat, hogy bocsánatot kérsz a létezésedért is, akkor lehet, hogy nem a jelenedben gyökerezik a probléma.

jún. 30
13:03 Biztosan nem lesz folytatása a Squid Game-nek, de egy spin-off nagyon is valóságos (in.hu)

Most, hogy a Squid Game harmadik és egyben utolsó évada is megjelent, Hwang Dong-hyuk végre pihenhet egy kicsit. A filmrendező és sorozatalkotó nem titkolta, hogy kimerült a Netflix-szenzáció első évadának elkészítése után. Képzeljük csak el, hogy érezheti magát most, miután még plusz két évadot készített a történethez.

jún. 30
13:03 Térkép a hosszú élethez – Interjú Dr. Meskó Bertalan jövőkutatóval (Nicole)

A hosszú élet ma már nem csupán vágyálom vagy statisztikai mutató, hanem tudatosan formálható jövőkép – különösen egy olyan korban, ahol a tudományos-technológiai fejlődés, a genetika és a mesterséges intelligencia napról napra új távlatokat nyit. Dr. Meskó Bertalan, orvosi jövőkutató, legújabb könyvében – „Térkép a jövőhöz – Jövőkutatás mindenkine

jún. 30
13:21 Az anabolikus szteroidok és mellékhatásaik (WebBeteg)

Az anabolikus (felépítő) szteroidok a legelterjedtebb teljesítményfokozó anyagok egyike, egyes testépítők és sportolók alkalmazzák, elsősorban az izomtömeg növelésére. Szintetikus hormonok, melyek megzavarják a szervezet természetes hormonháztartását és számos mellékhatással járhatnak.

jún. 30
13:27 A magyar professzor, aki Poirot nyugalmával vezette a világ egyik vezető orvostársaságát (Képmás)

Napokig egyeztetjük az időpontot a beszélgetésre, végül ebédidőben találkozunk a klinikán. Előtte útba igazító SMS-t kapok: "Fül-orr-gégészeti klinika, VIII., Szigony u. 36., magasföldszint jobbra, otoneurológiai rendelés (a betegfelvétellel szemben)." Prof. dr. Szirmai Ágnes hivatásához méltó módon semmit sem bíz a véletlenre. Olyannyira nem, hogy

jún. 30
13:27 Szabadságvágyból karrier: így lett az iskolát otthagyó lányból a Michelin-csillagos Noma munkatársa (WMN)

Zaza sorsa mindig is összefonódott a növényekkel – ma a legendás, koppenhágai Noma étterem kertészcsapatát erősíti. Társával közösen költöztek Koppenhágába – az oda vezető útról Ihász Nórának mesélt.

jún. 30
13:27 Egyszerűen imádják az emberek az ingyenes csobbanást a Central Parkban (Roadster)

Évek óta ez a legjobb közösségi létesítmény, amit átadtak New Yorkban.

jún. 30
13:27 Heti egy, kettő, öt? Kiderült, mennyi szextől lesz igazán boldog az ember (Bien)

A párkapcsolatok egyik sarkalatos pontja az intimitás és a szexualitás, így nem csoda, hogy sok pár fejében megfordul a kérdés: milyen gyakran kellene együtt lennünk ahhoz, hogy mindketten elégedettek, sőt boldogok legyünk?

jún. 30
13:51 Ne nézd sokáig, 6 másodperc alatt kell rájönnöd! Te észreveszed a hibás a virágot képen? (Lender)

Ne nézd sokáig, 6 másodperc alatt kell rájönnöd! Te észreveszed a hibás a virágot képen? Ez a feladat most egy kicsit más, mint a megszokott különbségkeresők: a virágok közé egy kakukktojást rejtettünk el, és a cél, hogy minél gyorsabban kiszúrd! Ne dőlj be a látszatnak – ez az optikai illúzió trükkös, de ha elég éles

jún. 30
13:57 Titkos hűtlenségi trükkök: így próbálnak a félrelépők megúszni mindent (Bien)

A hűtlenség, bár fájdalmas és gyakran destruktív következményekkel jár, mégis széles körben elterjedt jelenség az emberi kapcsolatokban. Az árulás érzése, a bizalom megtörése havonta, ha nem hetente számtalan kapcsolatot alakít át, s a tapasztalat, hogy valaki hűtlen, különbözőképpen jelenhet meg az érintettek életében.