Hírarchívum - Életmód - 2024 november

2024. november 12. kedd

nov. 12
0:34 Mitől fáj a gerincünk? Ilyen, amikor csupán a rossz szokások állnak a fájdalom mögött (EgészségKalauz)

A gerinc egyike az emberi test legfontosabb szerveinek. Nem csupán törzsünk támasztékaként szolgál, de kulcsfontosságú a szerepe a mozgásban és az idegrendszer megfelelő működésében is. A gerinc egészségének fenntartása esszenciális a jó életminőséghez, hiszen, ha a gerincünk fáj, egészen hétköznapi tevékenységeink válnak nehézzé, végső soron lehet

nov. 12
0:38 Orvosmeteorológia: meglepő következményekkel jár a tartós anticiklon (EgészségKalauz)

Szélsőséges dolgokat produkál ez a tartós anticiklon. Érthető, hogy megterheli a szervezetünket – tájékoztat a Meteo Klinika.

nov. 12
0:42 Többször is felébred, felriad éjszakánként? Így azonosíthatja be, hogy kóros-e (EgészségKalauz)

Ha nem tudjuk magunkat rendesen kipihenni, annak a másnapi fáradtságon kívül egyéb komoly következményei is lehetnek.

nov. 12
0:46 Így növeli a túlzott alkoholfogyasztás a demencia kockázatát (EgészségKalauz)

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a túlzott alkoholfogyasztás ártalmas a májra és a szívre, de sokan nem gondolunk bele, milyen hatással lehet az agyunkra.

nov. 12
3:21 Ezeket az okostelefonokat akarja most mindenki (Igényesférfi.hu)

A Counterpoint Research új felméréséből kiderül, melyek voltak az idei harmadik negyedév legkeresettebb okostelefonjai a globális piacon. Az Apple ugyan változatlanul őrzi megingathatatlan elsőségét, de az összesítésben a Samsung és a Xiaomi készülékei is jól szerepeltek.

nov. 12
3:51 Gulácsi ismét a forduló álomcsapatában (Igényesférfi.hu)

Gulácsi Péter, az RB Leipzig kapusa bekerült a Kicker című szaklap álomcsapatába a német labdarúgó-bajnokság tizedik fordulóját követően.

nov. 12
3:54 Tökmagolajos és tökmagos finomságok Stájerországból (egy.hu)

Sötétzöld szín, intenzív diós illat – a tökmagolaj így csurran ki az üvegből. A benne található értékes zsírok, olajok, antioxidánsok és a sokféle vitamin mind egészségünket szolgálják. Érdemes salátára locsolni, belecsöppenteni a hideg napok forró krémleveseibe. Most három szuper receptet hoztam magammal, egyenesen Stájerországból, hogy a tökmagol

nov. 12
4:00 Csodás kincseket rejt a magyar turisták számára Marokkó - Négy óra alatt elérhetjük Marrakesht az új, közvetlen járattal (Utazási Élmények)

Marokkó színes világa gyönyörű tengerparti városokkal, gazdag történelmi múlttal, és változatos kultúrával várja az utazókat. Az ország legérdekesebb helyei – Agadír, Taghazout, Szavíra, Casablanca és Rabat – csodás kalandokat nyújtanak azoknak, akik ezt a különleges és lenyűgöző országot tervezik felfedezni.

nov. 12
4:18 llyen elképesztő luxuskörülmények között visznek el közel négymillió forintért Londonból Indiába (Roadster)

Így ki lehet bírni.

nov. 12
4:21 Őrült tempóban nő Verstappen vagyona (Igényesférfi.hu)

A Forma-1 27 éves világklasszisa a legvagyonosabb holland állampolgárokat tömörítő Quote 500 listára is felkerült, s ennek kapcsán egy nem hétköznapi rekordot is begyűjtött.

nov. 12
4:24 Így hatnak ránk a szobanövények – 5 ok, amiért életünk részei kell legyenek (Bien)

A szobanövények otthonossá teszik lakásunkat, hiszen még a legunalmasabb belső tereket is képesek feldobni. Szeretünk rájuk nézni, ha pedig megfelelően gondozzuk őket és virágot hoznak, még boldoggá is tesznek bennünket. Ez azonban csak néhány ok, amiért érdemes beszereznünk cserepeseket. Jó, ha tudjuk, a növények a szervezetünkre is jótékony hatás

nov. 12
4:27 Agyi erek malformációi (agyi érfejlődési rendellenességek) (WebBeteg)

Az agyi érrendszert érintő malformációk többnyire nem öröklődő, veleszületett rendellenességek, amelyek során az agyi vérkeringést ellátó erek kórosan fejlődnek, ezáltal működésük zavart szenved. Ezek az anomáliák leggyakrabban az artériák és vénák közötti összeköttetések nem megfelelő kialakulásából erednek.

nov. 12
4:30 Fontosabb a fizetésemelésnél a jó munkahelyi légkör (Vital)

Egyre több vállalat ismeri fel a munkavállalói jóllét fontosságát, amely a munkatársak elégedettségén túl a profitot is növeli.

nov. 12
4:30 Hallotta már, hogy ha sorba raknánk egy ember ereit, 100 ezer kilométer hosszú lenne? Akkor felejtse el! (Telex)

Az állítás évtizedek óta terjed, az egyik legismertebb tény az emberi testről. Csak éppen nem igaz.

nov. 12
4:39 1 pohár minden reggel, és beindul a fogyás: ez a zsírgyilkos ital mesés alakot csinál (Femcafe)

Csupán 4 alapanyagra lesz szükséged ahhoz, hogy pikk-pakk összedobd a legzseniálisabb reggeli italt, ami azon túl, hogy szuperegészséges, rengeteget segít a pluszkilók leadásában is.

nov. 12
4:51 "Ezeknek a festőknek még a kecskéjük is kék" – A győri kékfestők híre a japán császárig is eljuthatott (Képmás)

Történt egyszer – van annak már százharminc esztendeje is –, hogy egy perjámosi festőlegény vándorútra indult szerencsét próbálni. Éhling Péter tehetsége, szorgalma hamar megmutatkozott, és az akkoriban gyorsan fejlődő ipari városban, Győrött meg is találta a számítását. Az itt megismert szerelmét 1906 karácsonyán feleségül vette, és a Rábca mentén

nov. 12
4:51 Horribilis büntetést kockáztat, aki most pénzt dob a Trevi-kútba (Igényesférfi.hu)

A nagybecsű római műemlék felújítása december végén fejeződhet be, addig azonban a turistáknak tilos pénzérmét dobniuk a kút medencéjébe. Ha mégis megteszik, mélyen a zsebükbe kell nyúlniuk, hiszen kőkemény bírságot akaszthatnak a nyakukba.

nov. 12
4:54 Hamarosan indul a visszaszámlálás: Diy adventi kalendárium ötletek (Bien)

A karácsony talán a legszebb ünnepünk, de ha van, ami még ennél is szebb, akkor az a karácsonyt megelőző várakozás. Ezekkel a kalendáriumokkal pedig még bensőségesebbé teheted az adventi időszakot.

nov. 12
5:00 Mikor kell hepatológushoz és mikor gasztroenterológushoz fordulni? (Vital)

Hepatológia és gasztroenterológia – talán nem mindenki számára világos fogalmak. Ugyanazzal foglalkozik a gasztroenterológus, mint a hepatológus? Milyen problémával lehet az egyes szakorvosokhoz fordulni?

nov. 12
5:00 Ezekből érdemes sokat enni, ha javítanánk a memóriaműködést (in.hu)

Bizonyos élelmiszerek nagyobb mértékű fogyasztása a tanulmány szerint összefüggésbe hozható a memória javulásával. A több gyümölcs és zöldség fogyasztása véd a memóriavesztés ellen − támasztotta alá egy kutatás. Sőt, a gyümölcsök és zöldségek a szívbetegségek kockázatát is jelentősen csökkentik. A fehérjében gazdag élelmiszerek nagyobb mértékű fogy

nov. 12
5:06 Mire észrevették az aszteroidát, már be is csapódott Kaliforniában (Hamu és Gyémánt)

A Nasa novemberi beszámolója alapján az elmúlt egy évben közel 132 aszteroida haladt el a Föld mellett úgy, hogy potenciálisan veszélyt jelentett ránk nézve. Ezek a kisbolygók egytől egyig közelebb voltak hozzánk, mint a Hold, de szerencsére csak elenyésző számban ütköztek közvetlenül a Földdel. Nemrégiben azonban nem sokon múlt a katasztrófa: októ

nov. 12
5:18 A toolwatch után – Fortis Vagabond V-40 (Kronometer)

Legújabb kollekciójával megmutatja a Fortis, hogy nem csak a toolwatch órák szigorú keretei között tudnak gondolkozni. A Fortis katalógusának szinte mindegyik órája (az új megjelenést leszámítva) tökéletesen kitölti a toolwatch…

nov. 12
5:21 Megfejtették a 40 feletti sztársportolók csúcsteljesítményének titkát (Igényesférfi.hu)

LeBron James idén decemberben ünnepli 40. születésnapját, ám még mindig az NBA egyik csúcsjátékosának számít. A Los Angeles Lakers kosarasától az utóbbi években is a fizika törvényeit meghazudtoló sportteljesítményeket láthattunk, de vajon mindezt a puszta genetikának köszönheti, vagy más tényezők is megbújnak a háttérben?

nov. 12
5:24 Körforgásos gazdaság: álom vagy megoldás? (egy.hu)

Hulladékgazdálkodás, újrahasznosítás, megújuló erőforrások – az utóbbi évek egyre gyakrabban előtérbe kerülő fogalmai, amelyek azonban még mindig átláthatatlanok és nehezen értelmezhetőek a szakmán kívüliek számára. Márpedig a klímaváltozás egyre csak gyorsuló ütemével párhuzamosan ezeknek a fogalmaknak is egyre nagyobb relevanciája lesz, így villá

nov. 12
5:24 Gyöngyszem filmek: 3 elgondolkodtató Ryan Gosling-film (Bien)

Ryan Gosling leghíresebb szerepeit nem nagyon kell bemutatni. A Szerelmünk lapjainak romantikus hőseként, a Kaliforniai álom táncos-énekes szívtiprójaként biztosan te is láttad. De Goslingnak van néhány kevésbé ismert, ütős filmje is, amiket nem sűrűn láthatunk a tévében sem. Most 3 olyan filmjét mutatjuk be nektek, amiket érdemes végignézni, mert

nov. 12
5:24 Özvegyi nyugdíj 1 év után: mutatjuk, kinek jár, mennyi és hogy kell igényelni (Hóvége)

Összefoglaló az özvegyi nyugellátás ideiglenes folyósításról, a feléledéséről és az igényléséről.

nov. 12
5:30 Itt sokkal inkább megélheted az ünnepeket – Ezek a legkevésbé zsúfolt karácsonyi vásárok (Roadster)

Nagyobb tömegek nélkül lehet hangolódni.

nov. 12
5:36 Diagnosztizálatlan magas vérnyomás: ilyen tünetek jelezhetik, ha gond van (EgészségKalauz)

A magas vérnyomás olyan elterjedt betegség, hogy alig van ma család, ahol lenne valakinek magas vérnyomása – kezelt vagy kezeletlen.

nov. 12
5:42 A januári nő okos, a februári bájos: Erről árulkodik egy nő születési hónapja (Blikk)

Rád is igazak ezek?

nov. 12
5:48 Nem a gyerek képességeivel van a baj, ha nem megy a matek (Kölöknet)

Hogy mennyire nem, arra jó példa annak a diáknak az esete, akit a tanára fel akart mentetni matekból, mert annyira nem ment neki. De anyukája megpróbált más megoldást keresni. A gyerek elkezdte online tanulni a matekot egy oktatóprogrammal. Lépésről lépésre tudta pótolni a hiányosságait az interaktív programmal, és behozta minden lemaradását. Balog

nov. 12
5:51 Magyarországon is keményen büntetni fogják, ha a sárga lámpánál inkább a gázra taposol a fék helyett? (Femcafe)

A Kresz kimondja, hogy mi a helyzet a sárga lámpánál, de ezt Magyarországon sem veszik elég komolyan. A jövőben elkezdhetnek repkedni a büntetések?

nov. 12
5:51 "Egyre extrémebb, intenzívebb tartalom kell az örömérzethez" – Mit keres valójában az, aki a vágyaitól és a szerelemtől függ? (Képmás)

A szex-, szerelem- és pornófüggőség kialakulásában és lefolyásában számos tényező játszik szerepet. A függőségek sok szempontból hasonlóak, ezért a felépülés belőlük, a terápia is számos esetben közel azonos.

nov. 12
5:54 Courteney Cox szerint Jennifer Anistonnak még mindig megvannak a Jóbarátokban viselt ruhái (in.hu)

Barátnője szerint a színésznő mindenhez nagyon ragaszkodik.Jennifer Aniston láthatóan nehezen engedi el a Jóbarátok című sorozatban alakított Rachel ruhatárát. Courteney Cox, aki Monica Gellert alakította a máig népszerű sitcomban, nemrég a Fashion Neurosis podcastben elárulta, hogy barátnője még 20 évvel a sorozat befejezése után is birtokolja kar

nov. 12
5:54 Így lépj ki a pénzügyi káoszból – pénzügyi tudatosság az alapoktól! (Life&Body)

Az elmúlt évek gyorsan változó gazdasági helyzete és az infláció emelkedése sokunkat arra kényszerített, hogy újragondoljuk azt, mégis hogyan kezeljük és mire költjük a pénzünket. Az ősz az elengedés időszaka, így érdemes most átnézni a költési szokásainkat, tisztázni a pénzhez fűződő viszonyunkat és elengedni, majd átformálni azt, ami már nem műkö

nov. 12
5:54 10 lenyűgöző, simogatnivaló szőrmés kabát, amit most a boltokban találtunk (lelőhelyekkel) (Bien)

Ideje elővenni a szezon kedvenc kabátjait! Ezek a darabok hihetetlenül puhák és melegek és egy pillanat alatt feldobhatják a legegyszerűbb outfitet is!

nov. 12
5:54 A haltenyésztés környezeti terhei sokkal nagyobbak, mint azt korábban gondolták (Prove)

A haltenyésztés a leggyorsabb ütemben növekvő állattenyésztési szektor, amit sokszor környezetbarátabbnak tartanak az egyéb alternatíváknál. Ezt az álláspontot most megkérdőjelezi egy friss tanulmány. Az új adatok értelmében a halak tenyésztése ugyanis a korábbinál gondoltnál sokkal nagyobb arányban támaszkodik a vadon élő halakra. Akár háromszor a

nov. 12
6:00 Havas Juli: Jó volna, ha a betegség nem lenne tabu többé (WMN)

Miközben a fél életünk a közösségi médiában dokumentált, a betegségeinket általában babonásan, szégyenkezve titkoljuk. Miért van ez így? Segít-e a betegnek, ha nyíltan beszél az állapotáról? Mi a helyzet a sztárok, ismert emberek esetében? Az ő tabutlanításuk árt vagy használ nekünk?

nov. 12
6:12 Jön az inflációkövető családi pótlék, gyes, gyet és anyasági támogatás? Ennyi lenne a támogatások összege (Hóvége)

A családi pótlék összege 2008 óta nem emelkedett, alapesetben egy gyermek után 12.200 forint, kettő után összesen 26.600 forint jár. És ha követné az inflációt?

nov. 12
6:15 Újként fog ragyogni az összes szőnyeged, ha ezzel takarítod (Femcafe)

Nem kell drága vegyszerekhez folyamodnod, hogy megtisztítsd és felfrissítsd a szőnyegeket - vélhetően a te konyhádban is ott lapul a megoldás a problémára.

nov. 12
6:24 Kacsacomb káposztás gombóccal (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

nov. 12
6:24 Ötgyermekes anyuka: „Senki sem érti, hogyan csinálom” (Babanet)

Ötgyermekes édesanyák kendőzetlen őszinteséggel mesélnek a nagycsaládos lét szépségeiről és kihívásairól.

nov. 12
6:24 5 dolog, amit észrevesznek a vendégeid, amikor belépnek az otthonodba (Bien)

Egy tökéletes világban végtelen szabadidőnk lenne arra, hogy otthonunkat tökéletesre varázsoljuk, amikor vendégeket várunk. A való világban ez nem így megy. Lehetséges, hogy szemet hunysz a konyhapultot borító rendetlenség és a fürdőben halmozódó üres vécépapír-gurigák felett, de a vendégeidnek mindez azonnal szemet szúr. Ha a közeljövőben látogató

nov. 12
6:27 Roy Cohn: az ördögi zseni, aki beizzította Donald Trump karrierjét (Igényesférfi.hu)

Ügyészként tevékenyen részt vett az ötvenes évek mccarthysta boszorkányüldözésében, majd később mesteri, ám kíméletlen ügyvédként szerzett magának hírnevet, sőt kiterjedt kapcsolatrendszere révén informális politikai hatalommal is rendelkezett. Ki volt valójában Roy Cohn, Donald Trump kétes erkölcsű mentora?

nov. 12
6:36 Az OpenAI vezére szerint már jövőre megérkezhet az általános mesterséges intelligencia (Rakéta)

Gary Tan, az Y Combinator startup vezérigazgatója egy interjúban arról kérdezte Sam Altmant, hogy mi az, amit a legjobban vár 2025-ben, mire a ChatGPT-t fejlesztő OpenAI vezetője kapásból rávágta, hogy az AGI-t, azaz a mesterséges általános intelligenciát.

nov. 12
6:36 Ezek a vashiány alig ismert tünetei - csak kevesen tudják, mire figyeljenek (EgészségKalauz)

A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet valamennyi sejtjében szükség van.

nov. 12
6:45 Ennek a fának a leveleit sose hagyd összeszedetlenül - tönkretehetik a kertet (Femcafe)

Valóban különleges növény, amely természetes védelmi mechanizmusával képes megőrizni területét, de ez a mechanizmus más növények számára kedvezőtlen lehet.

nov. 12
6:48 Száraz kenyér és alma – csak ennyi kell az ősz legegyszerűbb süteményéhez! (Hamu és Gyémánt)

Az angolszász országokban különösen nagy népszerűségnek örvendenek az úgynevezett kenyérpudingok, amikhez jellemzően nem kell más, csak száraz kenyér, valamilyen gyümölcs, tojás és fűszerek. Most megmutatjuk ezt az alig fél óra alatt elkészíthető finomságot, ami az őszi szezon egyik nagy kedvence lehet! Recept.

nov. 12
6:51 Weöres Szabolcs elrajtolt a Vendée Globe-on (AQUA)

Elrajtolt a tizedik Vendée Globe a franciaországi Les Sables d’Olonne kikötőjéből, és a földkerülő versenynek Weöres Szabolcs révén ismét van magyar résztvevője. A magyar vitorlázó indulása önmagában sikernek tekinthető, hiszen a rendezők negyven főben határozták meg a versenyzők számát – egy hajósnak szabadkártyát biztosítottak. Weöres Szabolcs mö

nov. 12
6:51 A fűtési energia megtakarítása – otthon, egyszerűen (Képmás)

Az óraátállítás az egy óra eltolódáson túl mindig olyan, mint egy hőmérsékleti mérföldkő: október végétől lassan mindenütt elindult a fűtés. Hol folyamatosan, hol szakaszosan, a fűtési megoldástól, az otthonunk szigetelésétől és az életmódunktól függően. Nézzük végig azokat praktikákat, amivel mérsékelhetjük a gázfogyasztásunkat anélkül, hogy fázná

nov. 12
6:54 Ekcéma diéta: ezekből az ételekből egyél, és csodás változásokat tapasztalhatsz a bőrödön (Bien)

Így befolyásolhatja az étrendünk az ekcémát Ha töltöttél már úgy egy hétvégét, hogy szinte végig gyorsételeket, cukros finomságokat és alkoholos italokat fogyasztottál, akkor jó eséllyel te is megtapasztaltad már, hogy az általunk elfogyasztott ételek és italok rendkívül negatív hatással lehetnek a bőrünk állapotára és általában véve az egészségünk