Hírarchívum - Életmód - 2024 november 23.

2024. november 23. szombat

nov. 23
8:27 Erről mindenképp tudnod kell, mielőtt időszakos böjtbe kezdesz (Igényesférfi.hu)

Az intermittent fasting, vagyis az időszakos böjtölés mára a fogyni vágyók egyik legkedveltebb módszerévé vált. Noha a rendszeres koplalás ártalmatlannak tűnhet, kínai kutatók szerint két kulcsfontosságú szervünk működését is megváltoztatja.

nov. 23
8:27 Ezek a legidegesítőbb tulajdonságaid csillagjegyed alapján – Igaz? (Bien)

Mindenkinek vannak idegesítő tulajdonságai, de vajon a csillagjegyed alapján neked mi a legrosszabb vonásod? Többé nem titok!

nov. 23
8:27 Szúró érzés a mellkasban: infarktus, reflux vagy izomhúzódás a kiváltója? (EgészségKalauz)

A vissza-visszatérő mellkasi fájdalomnak számos oka lehet, enyhébbek és sürgős orvosi ellátást igénylők is.

nov. 23
8:33 Pezsegjünk a művészetben! (Vince)

Fedezzük fel a Párisi Udvar Hotel Budapest lenyűgöző világát egy különleges champagne kóstoló keretében! A Vince Klub és a Fine Brands Company szervezésében kivételes champagne-ok és ínycsiklandó falatok várják az

nov. 23
8:48 132 hörcsög bujkált napokig egy repülőgép fedélzetén (Hamu és Gyémánt)

A portugál TAP légitársaság egyik, Lisszabonból induló járata november 13-án abszurd körülmények között landolt: a fedélzeten132 hörcsög megszökött, a rágcsálók pedig azonnal menedéket kerestek a repülőgép eldugott zugaiban. Bár az állatok nagy részét az első napokban elkapták, a legrafináltabb szökevényeket csak 4 nap után sikerült megtalálniuk.

nov. 23
8:54 Kurucz Adrienn: Véletlenül Tallinnba mentem. (És milyen jól tettem!) (WMN)

Tallinn eredetileg nem szerepelt azon a képzeletbeli listán, amelyen a legizgatóbb úti célokat gyűjtögetem. De így, hogy a PÖFF filmfesztivál és egy gáláns meghívás kapcsán mégis odasodort a szél, hezitálás nélkül felvésem utólag arra a listára az észtek fővárosát. Hogy miért szerettem belé? Naná, hogy elmondom.

nov. 23
8:57 Az igazi férfinak van bátorsága tükörbe nézni (Igényesférfi.hu)

Noha lassan változik a helyzet, a lelki és mentális egészség, illetve a pszichoterápia a férfiak körében még mindig erős tabunak számít. Cikkünk ennek okairól, a terápia hasznosságáról és a hajlandóság növelésének lehetséges módjairól ad összefoglalót.

nov. 23
8:57 Napi 8 pohár vizet ittam egy hónapon át: ezt vettem észre magamon (Bien)

Soha életemben nem voltam egy nagy folyadékfogyasztó, és igazából a legtöbbször nem is vettem észre, ha szomjas vagyok. Vagy lehet, hogy egyszerűen csak nem értettem, hogy a fejfájás és a fáradtság is a szomjúság jele lehet. Nemrég egy kisebb egészségügyi probléma miatt kerestem fel a háziorvosomat, és a laborértékeimből egyértelműen kiderült: nem

nov. 23
9:15 5 isteni kávérecept, amely garantáltan meghozza az ünnepi hangulatot (Éva Magazin)

A karácsonyi készülődés sok rohanással jár és az év végéhez közeledve gyakran érezhetjük úgy, hogy már kezdünk kifogyni a maradék erőtartalékainkból. Mi mással dobhatnád fel a hangulatot és turbózhatnád fel magad, mint egy isteni kávés itallal? Adunk pár szuper tippet hozzá, hogy pontosan hogyan fogj hozzá!

nov. 23
9:21 Az élettani napszaki ritmus és a depresszió kapcsolata - ok-okozati összefüggések (WebBeteg)

A depresszió kialakulásának számos oka van. Ezek közül cikkünkben részletesebben az élettani napszaki ritmus felborulása és a depresszió közti kapcsolattal foglalkozunk.

nov. 23
9:27 A Lotus mégsem tör be az elektromos autók piacára (Igényesférfi.hu)

Hat évvel ezelőtt még arról szóltak a hírek, hogy a Geely sportautó-márkája 2028-tól kezdve kizárólag EV-ket kínál majd az ügyfeleinek, ám a vállalat mostanra teljesen felhagyott ilyen irányú terveivel.

nov. 23
9:27 Időszakos böjt: biztonságos vagy inkább kockázatos? Ez a szakemberek válasza (EgészségKalauz)

Milyen előnyei és milyen hátrányai lehetnek az időszakos böjtnek? Hogyan hat valójában a szervezetünkre a koplalás?

nov. 23
9:27 A szakértők figyelmeztetnek: ez történhet, ha minden nap eszel sajtot (Bien)

Te is azok közé tartozol, akik rajonganak a különféle ízletes sajtokért? Nos, ebben az esetben jobb, ha tudod, hogy a sajt egyáltalán nem olyan egészséges, mint eddig gondoltuk, legalábbis a szakértők szerint. Bár tejtermékként értékes fehérjeforrásnak számít, erősen megkérdőjelezhető összetevőket is bevihetsz vele a szervezetedbe, ami egyenesen az

nov. 23
9:36 Mindenki hétszer születik újra. Innen tudhatod, hogy te éppen melyik életedben tartasz (Blikk)

Nem ritka, hogy valaki megmagyarázhatatlanul vonzódik egy adott országhoz, városhoz, munkához vagy hobbitevékenységhez, még akkor sem, ha a családi háttere vagy környezete semmilyen magyarázatot nem ad erre.

nov. 23
9:45 5 pont a lakásban, ami kifejezetten vonzza a penészgombát és poratkákat (EgészségKalauz)

A hűvösebb időjárás miatt egyre több időt töltünk zárt, fűtött terekben, ahol az allergiás betegek tünetei is fokozódhatnak. Az otthonainkban kialakuló allergiás tünetekért elsősorban a poratka és a penészgomba, ritkábban a lakásban tartott állat felelős.

nov. 23
9:51 Hogyan találjunk békét és egyensúlyt a tudatos jelenlét gyakorlásával? (Nicole)

A mai rohanó világban könnyen érezhetjük magunkat elveszve a múlt eseményei vagy a jövővel kapcsolatos aggódás közepette. Az elménk gyakran elkalandozik, gondolataink a megoldandó feladatok, az elvárások és az állandó zaj körül forognak. Ennek következtében nemcsak a belső nyugalmunkat veszítjük el, de sokszor észre sem vesszük azokat az apró, érté

nov. 23
9:57 Mesterséges intelligencia a csuklódon és a füledben (Igényesférfi.hu)

A Samsung legújabb okoseszközeiben kulcsfontosságú szerepet tulajdonít a mesterséges intelligenciának. A Galaxy AI egy olyan, a mindennapokat támogató intelligens technológia, amely a felhasználói igényekhez alkalmazkodik, egyaránt a fitnesz, az egészségmegőrzés és a kommunikáció területén.

nov. 23
9:57 Brad Pittnél most telt be a pohár: Jolie ellene fordította a fiát is (in.hu)

Brad Pitt úgy gondolja, hogy volt felesége, Angelina Jolie azért sétált nemrég a vörös szőnyegen fiukkal, Knox Jolie-Pitt-tel az oldalán a 2024-es Governors Awards-on, "hogy nyomogassa azokat a bizonyos gombokat".A 16 éves fiút három év után először látták nyilvánosan, amint karonfogva pózolt a fotókhoz édesanyjával a hollywoodi Dolby Színházban mú

nov. 23
9:57 A téli Budapest régen - hangulatos képek a fővárosról (InStyle)

Emlékszik még valaki arra, amikor Budapest utcáit hó borította? Ráadásul tartósan, nem olyan ímmel-ámmal, ahogy mostanában szokás.

nov. 23
9:57 Élni és enni Umbriában: mesés olasz városokba kalauzol el Péterfy Gergely és Péterfy-Novák Éva albuma (Bien)

Róma, Nápoly, Velence, Milánó - csak néhány Olaszország gyönyörű városai közül, amelyek sokunkat egyetlen szempillantás alatt képesek elvarázsolni, akár már csak képek alapján is. De hallottál már Umbriáról, a régióról, amelynek részét olyan szintén csodás városok alkotják, mint Todi, Assisi és Foligno? Ide költözött néhány évvel ezelőtt az író ház

nov. 23
9:57 Ettől a hozzávalótól lesz igazán szaftos a krumplis tészta (Lender)

Ettől a hozzávalótól lesz igazán szaftos a krumplis tészta Nagyon sokszor csak megkívánja az ember a nagyon finom és laktató ételt a krumplis tésztát. A krumplis tészta egy igazi klasszikus étel, amit gyerekkorunkból ismerünk és aki szereti annak sosincs elég belőle. Nem utolsó sorban egy igazán olcsó étel.  Néhány szem krumpliból és még egy-két ho

nov. 23
9:59 A világ 10 legpechesebb embere. Hihetetlen igaz történetek (Bien)

A legszebb öröm a káröröm, de az alábbi tíz illetőt csak sajnálni lehet.

nov. 23
10:21 Tökéletes Dobos tortát és modern téli fagyit is lehet készíteni ezekből a könyvekből (Telex)

Ötvös Zsuzsanna szakácskönyveivel modern, habos-krémes-glazúros kupolás desszerteket, klasszikus Dobos-torták tökéletes verzióit és hipermodern puncskockát is el tud készíteni bárki.

nov. 23
10:24 Cuki rókafalu Japánban - De mi a helyzet Magyarországon? (Travelo)

Rókarajongóknak kötelező úti cél!

nov. 23
10:27 Melyiket érzed magadénak? 10 adventi koszorú 10 különböző stílusban (Bien)

Hétvégén már Advent első vasárnapját ünnepeljük, ezért ideje beszerezni az idei koszorút. Az alábbi szép darabok között biztosan találsz saját stílusodnak valót és egyiket sem bonyolult saját kezűleg elkészíteni.

nov. 23
10:30 A szakemberek sem értik, miért nem érkeztek még meg hazánkba a vadludak (Hamu és Gyémánt)

Míg tavaly novemberben több mint húszezer vadlúd telelt hazánkban, addig idén ez a szám jóval kevesebb. A jelenségre pontos magyarázatot még a szakértők sem tudtak adni, ám több lehetséges okot is felsoroltak. November első két hetében mindössze 200 vadludat számoltak a természetvédők Tatán, ez a szám később ugyan 10 ezerre emelkedett, ám

nov. 23
10:57 Így mutatja ki a szerelmét szavak nélkül – zodiákusa szerint (Bien)

Minden csillagjegy más és más módon mutatja meg, mit is jelent számára a szerelem – a gesztusok mögött olyan apró jelek rejtőznek, amelyek arra utalnak, hogy komolyan gondolják az érzéseiket. Ideje detektálnod őket! 1. Kos A Kos számára a szerelem nem más, mint egy közös kaland. Amikor belép az életedbe, új energiával tölt fel és…

nov. 23
11:15 Ha cukorbeteg, ezekre a vizsgálatokra mindenképpen menjen el! (EgészségKalauz)

Elmondjuk, melyek a legfontosabb vizsgálatok, ha diabéteszes.

nov. 23
11:27 Ennyi áramot fogyasztanak a karácsonyi Led fényfüzérek (Bien)

Néhány éve még a LED-es karácsonyi fényfüzérekről nem is igazán hallottunk, de most már egyre inkább leváltja ez a korábbi égősorokat a boltok polcain.

nov. 23
11:33 Különlegesen helyen nyílik mozi Bécsben (in.hu)

A KINOLINO nevű gyermek filmfesztivált egy híres zeneszerző egykori otthonában rendezik meg.A ma múzeumként működő bécsi Mozart-ház a háromnapos Kinolino gyerek filmfesztivál idejére mozivá alakul át, írja a Roadster. A lengyel rövidfilmek klasszikusait bemutató programban népszerű lengyel rajzfilmfigurák, például Lolka és Bolka is felbukkannak.A v

nov. 23
11:39 Végtelen rizsföldek fölé tornyosul ez a futurisztikus kilátó (Roadster)

A rizstüskékből merít ihletet.

nov. 23
11:51 Fél év alatt fogyott 15 kilót Petra, a módszerével neked is könnyedén menni fog (Metropol)

Egészségügyi okok miatt hízott meg rövid idő alatt.

nov. 23
11:51 Gyermekek, akik elől az ételt el kell rejteni – Élet Prader-Willi-szindrómával (Képmás)

Egy kellemes őszi napon a Velencei-tó vonzáskörzetébe, a Manna Laskásétterembe tartok. Mégsem kulináris élménybeszámoló következik. Vagyis mégis, de nem a hagyományos értelemben. Olyan szülőkkel találkozom egy főzőkurzuson, akik Prader-Willi-szindrómával diagnosztizált gyermeket nevelnek. Ha nem hallott még a ritka betegségről, nem az ön hibája: na

nov. 23
11:54 Barcelona bajban: lehet, mégsem tudják kitiltani az Airbnb-lakásokat (Hamu és Gyémánt)

Barcelona Spanyolország, sőt egész Európa egyik legnépszerűbb úti céljának számít, a városnak viszont egyre nagyobb problémákat okoz a túlturizmus. Emiatt több szigorító intézkedést is bevezetnek, ezek közé tartozik a turistaadó megemelése, valamint a lakhatási válságot orvosolni hivatott Airbnb-tilalom – ám legutóbbi tervük valószínű, hogy nem tud

nov. 23
11:57 Emlékszel? A 90-es évek legjobb számítógépes- és videojátékai (Bien)

Emlékszel még azokra az időkre, amikor kisgyermekként lehuppantál a konzolod vagy a számítógéped elé, és órákat töltöttél el egy-egy játékkal?

nov. 23
12:09 Itt tart most a balatoni klímastratégia (Balatonica)

Közel öt évvel ezelőtt a Balaton Fejlesztési Tanács (BFT) elfogadta a Balaton Kiemelt Térség 2030-ig szóló klímastratégiáját, amely számos intézkedést tartalmaz a klímaváltozás hatásainak mérséklése érdekében. A BFT munkaszervezete most összegezte az eddig megvalósított feladatokat.

nov. 23
12:15 A megszállott magyar edző, aki egy karibi szigeten hagyott kitörölhetetlen nyomot maga után (Telex)

Machete helyett a tőr és a párbajtőr lett a guadeloupe-i gyerekek kedvence a hetvenes években. A szigeten Gara Róbert honosította meg a vívást, olimpiai bajnokok sora jött onnan, Laura Flessel francia sportminiszter lett. A 86 éves egykori edző nemrég életműdíjat is kapott.

nov. 23
12:24 5 dolog, amit sose mondj egy Skorpiónak, ha jót akarsz magadnak (Joy)

Szenvedélyesek, impulzívak - egy Skorpió sosem marad észrevétlen, az fix! De tudod-e, melyek azok a mondatok, amelyek nyomban lelombozzák ezt az izgalmas csillagjegyet?

nov. 23
12:27 Savanyú, sáfrányos nyelvleves (egy.hu)

Bacsa Gábor, az Input Kitchen&Bar séfjének receptje

nov. 23
12:27 Számold ki a személyes számod és tudd meg, melyek az erősségeid és gyengeségeid (Bien)

Mindannyiunknak megvannak a sajátos erősségei és gyengeségei – a többség egész életében azon van, hogy a két véglet közti egyensúlyt megtalálja. Nézzük, ebben személyes számod hogyan segít!

nov. 23
12:39 Nicole Kidman kicsomagolható ajándéknak öltözve indította el az ünnepi szezont (in.hu)

Az ünnepi szezon hivatalosan is nyakunkon van, Nicole Kidman ragyogó vörös szőnyeges megjelenése is ezt jelzi.A sztár a GQ november 19-én Londonban megrendezett Men of the Year Awards díjátadójának résztvevői között volt, ahol a vörös szőnyeges csillogást egy pajzán ruhával dobta fel. Az alkalomra Balenciagát választott, és a spanyol divatház által

nov. 23
12:45 Milli-milli-milliók, ennek a 4 csillagjegynek november 24-én érkeznek a milliók! (Lender)

Oroszlán A hónap vége igazán pompás dolgot tartogat neked, jelentős összeggel gazdagodsz. Ekkora pénzre még te sem számítottál. Nagyon sok mindent tettél ezért, rengeteg mindent előtérbe helyeztél, és most meg is érkezik az önfeláldozásodért a jutalom. Hatalmas anyagi siker ér, milliók tucatja érkezik a bankszámládra. Hihetetlen számodra, hogy anya

nov. 23
12:57 "Nem lenne háború, ha csak nők lennének" – Lányok, mit csinálnátok, ha eltűnnének a férfiak? (Bien)

A teremtés koronái nélkül elképzelhetetlen ugyan az élet, de azért játsszunk el a gondolattal, mi lenne, ha egy teljes napra felszívódnának a Föld felszínéről. 1. Kutatás Mivel feltételezem, hogy az összes őr férfi, távollétükben bemennék a Vatikánba és eltöltenék pár jelentéktelen órát a titkosított papírok, feljegyzések között kutakodva. Biztosra

nov. 23
13:21 Mindenki két szeletet vesz majd, ha így készíted a pitét! (Femcafe)

A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény legyen.

nov. 23
13:27 A Mikulás Lappföldön van! Minden, amit a Mikulás látogatásáról érdemes tudnod (Bien)

Ha még mindig hiszel a Mikulásban – igazad is van! A “hivatalos" Télapó Lappföldön várja a gyerekeket, és azokat, akik lélekben gyerekek maradnak. Egy téli utazás ebbe a varázslatos világba életre szóló élmény lehet, de érdemes felkészülni az útra.

nov. 23
13:30 Itt ihatod a legjobb forró csokit az országban! (Travelo)

Izgalmas forró csokizó helyeket ajánlunk mindehhez.

nov. 23
13:51 Tíz elképesztő sztori arról, hogyan élnek valójában a szupergazdagok (Roadster)

Bennfentesek mesélnek.

nov. 23
13:57 4 rövid és igaz történet párokról, akik között nagy a korkülönbség (Éva Magazin)

Létezhet-e tartós szerelem nagy korkülönbséggel? Törvényszerű, hogy az idősebb elnyomásban tartja a fiatalabbikat?

nov. 23
13:57 Ilyen a vörösek, a szőkék és a barnák személyisége. Van benne valami! (Bien)

Voltam már szőke, barna, piros, vörös, lila és véletlenül még kék is. Lehet furcsán hangzik, de mindegyik hajszín formált a személyiségemen. A hajszínváltásnak legtöbbször lelki okai is vannak, de ha más nem, a megújulás. Van, aki egy életen át keresi a tökéletes hajszínt, van, aki soha nem festetné be és olyan is akad, aki a jól beváltra esküszik

nov. 23
13:57 Miért fontos a kollagén és a kreatin az edzésedhez? (Nicole)

Az egészséges, aktív életmód alapja a rendszeres mozgás, amely nemcsak a fizikai erőnlétet és a megjelenést javítja, hanem számos élettani folyamatra is pozitív hatással van. A mozgás serkenti a szív- és érrendszer működését, javítja a tüdőkapacitást, erősíti a csontokat és segít a testsúly szabályozásában. Az izmok stabilitást, erőt és a sérülések