Hírarchívum - Életmód - 2026 július 3.

2026. július 3. péntek

júl. 3
5:27 Koreai bőrápolás A-tól Z-ig: így építsd fel a teljes rutint a látványos eredményért (Éva Magazin)

A koreai bőrápolás néhány év alatt világszerte óriási népszerűségre tett szert, és ma már Magyarországon is egyre többen esküsznek rá. Nem véletlenül: a K-beauty filozófiája nem a gyors megoldásokról szól, hanem arról, hogy a bőr hosszú távon egészséges, hidratált és ragyogó maradjon. A hangsúly a megelőzésen, a gyengéd ápoláson és a bőr természete

júl. 3
5:36 Éjjel történt a foci-vb rangadóján: 94. perces góllal ejtették ki Ronaldóék a horvát válogatottat (Player)

A portugál válogatott nagy izgalmak után bejutott a foci-vb nyolcaddöntőjébe.

júl. 3
5:36 Nem rántotta, nem tükörtojás, nem omlett: új tojásétel hódít Magyarországon (Vince)

A 15. században már létezett tojásétel egyre gyakrabban bukkan fel a magyar tányérokon. A török konyha egyik legnépszerűbb reggelije, a çılbır, elsőre szokatlan párosításnak tűnhet. A buggyantott tojást fokhagymás joghurttal

júl. 3
5:39 Felnőttkori székrekedés? Így kezelje a legkíméletesebben (Vital)

A krónikus székrekedés "belső méreg". Elhanyagolása olykor súlyos betegségekkel járhat, ezért a huzamosabb ideig fennálló székrekedéssel mindenképpen szakorvoshoz kell fordulni. A háttérben sokféle szervi ok állhat.

júl. 3
5:42 Ha csak egy kiegészítőt veszel idén nyáron, ez legyen az: a zselés szandált is túlszárnyalja (Femcafe)

Azt hitted, hogy a zselés trend már elérte a csúcsát? Nos, úgy tűnik, még mindig tud újat mutatni. Az elmúlt néhány nyár során a zselés cipők – a pántos szandáloktól egészen a kecses, alacsony sarkú modellekig – fokozatosan visszatértek a divatba. Most azonban a trend túllép a lábbeliken, és meghódítja a kiegészítők világát is: a zselés táskák vesz

júl. 3
5:44 Add ezt a tojások főzővizéhez, és egyetlen repedés sem lesz rajtuk (Femcafe)

Ugye, milyen bosszantó, amikor a főtt tojás héja már a lábasban megreped, a hámozás pedig hosszú percekig tart? Pedig néhány egyszerű konyhai trükkel mindkét problémát könnyedén elkerülheted!

júl. 3
5:48 10 meglepő tény Leonardo da Vinciről, akinek a zsenialitása messze túlmutatott a Mona Lisán (in.hu)

Zseni, festő, feltaláló, anatómus és örök kívülálló – Leonardo da Vinci, a reneszánsz kor egyik legnagyobb géniuszáról mutatunk tíz lenyűgöző érdekességet, amelyek új megvilágításba helyezik a művész életét és munkásságát.

júl. 3
5:48 Ma, július 3.: Kornél és Soma ünnepelnek – Mit üzen a nevük? (Bien)

Ma az alábbi névnaposokat köszöntjük: Kornél és Soma. Ha van a környezetedben ilyen nevű, ma mindenképp lepd meg egy kedves üzenettel!

júl. 3
5:57 Így bánjon az akadozó vizelettel (Vital)

A szakaszosan ürülő vizelet nem csupán kényelmetlen, de komolyabb problémákra utaló tünet is lehet. Az elakadt vizeletben ugyanis felszaporodhatnak a kórokozók, ami fertőzésekhez vezethet. Ha a vizelet nem tud rendesen kiürülni, az károsíthatja a veséket, és végső soron veseelégtelenséget okozhat. Dr. Böszörményi-Nagy Géza, az Urológiai Központ

júl. 3
6:00 Megtaláltuk a kenyeret, ami a leghosszabb ideig marad puha (Vince)

Foszló, vajas és megfelelő tárolás mellett akár napokig is megőrzi a puhaságát. A japán tejkenyér, vagyis a shokupan első ránézésre egyszerű fehér kenyérnek tűnik. Elég azonban egy szeletet letépni belőle,

júl. 3
6:03 Sós-gyümölcsös ételpárosok, amelyek meglepően jól passzolnak egymáshoz (Éva Magazin)

Elsőre talán furcsának tűnhet, ha a lédús gyümölcsök nem desszertben, hanem sajtok, sonkák, sült húsok vagy fűszeres tengeri fogások mellett jelennek meg a tányéron. Pedig az édes és a sós íz nagyon is jól működik együtt: a gyümölcsök természetes édessége és savassága kiemeli a sósabb, zsírosabb vagy karakteresebb alapanyagok ízét, miközben frisses

júl. 3
6:06 Nem az éhség miatt nassolsz? Egy pszichológus szerint ez állhat a háttérben (Femcafe)

Előfordult már veled, hogy vacsora után mégis a csokis fiók előtt kötöttél ki, pedig egyáltalán nem korogott a gyomrod? Nem vagy egyedül: sokan nyúlnak automatikusan valamilyen nasi után anélkül, hogy valóban éhesek lennének. Egy pszichológus szerint ilyenkor gyakran nem a tested, hanem az elméd próbál üzenni valamit.

júl. 3
6:06 Sokat spórolhat a tankoláson Horvátországban, ha ezt tudja: mutatjuk, hogy érdemes benzint venni (Hóvége)

Igazán jól jár, aki most utazik Horvátországba.

júl. 3
6:18 Retro Citizen versenykronográf (Kronometer)

Többféleképpen lehet megközelíteni a versenykronográf műfajt. Itt a Citizen elérhető árú opciója. Ha az autóversenyzés és az órák kapcsolatára gondolunk, akkor egyből legendás, milliós luxusórák ugranak be, amik nem véletlenül

júl. 3
6:18 Ezt hozza 2026. július 3. a numerológia szerint: jóleső beszélgetések és harmónia (Bien)

Minden napnak megvan a maga sajátos numerológiai rezgése – és ha ráhangolódsz, könnyebb áramlásba kerülni önmagaddal és másokkal.

júl. 3
6:18 Egy 1600 lakosú településen készül Magyarország kedvenc fagyija (Vince)

A Magyar Cukrász Ipartestület 2026-ban is megszervezte az Év Fagylaltja versenyt. A már megszokott versenykategóriák mellett 2026-ban egy új kategóriát is meghirdettek Ehető Erdő néven. Az Év Fagylaltja versenyre 2026-ban

júl. 3
6:24 Wolff kőkemény fegyelmet követel Russelltől a Mercedesnél (Player)

A Mercedes csapatfőnöke figyelmeztette George Russellt.

júl. 3
6:27 4 mondat, amit az intelligens, de érzelmileg éretlen emberek gyakran használnak (Éva Magazin)

A magas IQ önmagában még nem garancia arra, hogy valaki jól is bánik másokkal. Vannak tipikus mondatok, amelyek gyakran épp azt árulják el, hogy az illető okosnak tartja magát, de közben nem igazán figyel a másik érzéseire.

júl. 3
6:30 Kánikulában edzeni? Nem lehetetlen - így kell okosan kell csinálni! (EgészségKalauz)

Egészséges életmód, mozgás még a szélsőségesen melegben is? Nem lehetetlen!

júl. 3
6:36 Felejtsd el a tengerparti giccset: ez a francia lakberendezési trend idén minden nyári otthont meghódít (Femcafe)

A tengerparti stílusról sokaknak még mindig a horgonyos párnák, a kagylók és a kék-fehér csíkok jutnak eszükbe. A legújabb francia dekorációs trend azonban teljesen más irányt vett – sokkal elegánsabb, visszafogottabb és meglepően könnyen megvalósítható. A legjobb benne, hogy még csak a tenger közelében sem kell élned ahhoz, hogy működjön.

júl. 3
6:36 Viasszal torzította el az arcát a hercegné, aki zárt osztályon halt meg (Hamu és Gyémánt)

Gladys Deacont egykor Európa egyik legszebb és legműveltebb nőjeként ünnepelték. Mindez azonban nem volt elég neki: nem érte be saját természetes szépségével, és egy veszélyes beavatkozás mellett döntött. A 20. század egyik végzetes kozmetikai kezelése lassan teljesen eltorzította arcvonásait, és hozzájárult ahhoz, hogy élete fényűzésből elszigetel

júl. 3
6:42 Bécsben egyre több az ingyenes strand (AQUA)

Az osztrák fővárosban folyamatosan bővítik az ingyenes vízparti helyeket, így már több mint 63 km szabadon használható part vár mindenkit. A Duna-sziget, az Alte Donau és a nemrégiben kiépített fürdőhelyek, mint a Pier 22 vagy a CopaBeach igazi városi nyaralós hangulatot nyújtanak. A város célja a magas életminőség és a természet közeli kikapcsolód

júl. 3
6:45 5 retró hobbi, amely támogathatja a mentális egészséget: segítenek lelassulni és feltöltődni (Éva Magazin)

A kilencvenes években sok olyan hétköznapi hobbi létezett, amely nemcsak kikapcsolódást adott, hanem észrevétlenül a mentális jóllétet is támogatta. Most újra előkerülnek azok az egyszerű, képernyőmentes elfoglaltságok, amelyek ma is sokat segíthetnek a stressz csökkentésében. Nézzük is, melyek ezek!

júl. 3
6:48 Génkutató lett, hogy megmentse gyermekét – 4 történet a szülői kitartásról, amely orvostörténelmet írt (WMN)

Mi történik, amikor egy anya vagy apa nem fogadja el, hogy gyermeke betegsége gyógyíthatatlan? Ezek a szülők nemcsak reményt kerestek, hanem új utakat nyitottak a tudomány számára is.

júl. 3
6:48 Ezt árulja el az alvásod a bélrendszeredről – és fordítva (Bien)

Az alvásminőségünk nemcsak a pihenésünkre, hanem a bélrendszerünk egészségére is jelentős hatással van. Fedezd fel, hogyan kapcsolódik össze az alvás és az emésztőrendszer működése.

júl. 3
7:00 Miért romlik meg annyi párkapcsolat a közös nyaraláson? Itt van az 5 leggyakoribb ok (Life&Body)

A közös nyaralásnak elvileg a feltöltődésről, az együtt töltött minőségi időről és a romantikáról kellene szólnia. Mégis sok pár számára éppen ez az időszak hozza felszínre a legtöbb konfliktust. Ha úgy érzed, hogy minden nyaralásotok végül veszekedésbe torkollik, nem vagytok egyedül. A szakértők szerint ennek pszichológiai okai vannak és a legtöbb

júl. 3
7:06 A helyiek döntöttek: ezek Európa legszebb városai (Roadster)

Több mint 24 ezer helyi lakos véleménye alapján készült el a világ legszebb városainak rangsora, melyben hat európai város is helyet kapott.

júl. 3
7:06 Garancia hosszabbítás: a javítás ideje nem számít bele a jótállási időbe (Hóvége)

Jobban védi a fogyasztókat az újabb szabályozás.

júl. 3
7:18 Ki a legkritikusabb a nők külsejével? A válasz meglepő (Bien)

Egy újabb megfigyelés rávilágít arra, hogy a külső megítélésben gyakran nem azok a legkritikusabbak, akiktől elsőre várnánk.

júl. 3
7:24 Jövő tavasszal Budapestre is elér Európa legnagyobb folyami luxushajója (in.hu)

2027 tavaszán indul útjára az AmaWaterways új zászlóshajója, az AmaRudi, amely Európa legnagyobb folyami luxushajójaként debütál a Dunán, többek közt Budapestet is érintve.

júl. 3
7:30 3 csillagjegy, akinek anyagi szerencsét hoz július első hétvégéje - a legváratlanabb pillanatban érkezik a bőség! (InStyle)

3 csillagjegy bankszámlájára váratlan anyagi bőség és szerencse érkezik július első napjaiban.

júl. 3
7:33 Így pörgesd fel az otthoni wellnesst a Nordic Cycle segítségével (Spa Trend Online)

A meleg és hideg víz váltakozására épülő terápiák már az ókortól ismertek, de napjainkban újra reneszánszát éli a skandináv területeken rendkívül Nordic Cycle, vagyis a kontrasztterápia. Az otthon is sikerrel alkalmazható terápiaa forró víz és a csaphideg közeg végleteit gyúrja össze egy tudatos és rendkívül hatékony wellness-rutinná, ami garantált

júl. 3
7:48 Cristiano Ronaldo előbb vb-rekordot döntött, majd hisztizett egyet (Player)

Róla szólt majdnem minden.

júl. 3
7:48 "Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk" – Szerelmi történetek 45 felett (Bien)

Három inspiráló történet arról, hogyan találtak rá a szerelemre azok, akik már lemondtak róla. Az élet sokszor máshogy alakul, mint ahogy elképzeljük.

júl. 3
8:12 Szüret, öntözés, másodvetés és még sok más (egy.hu)

Az igazi nyár beköszöntével lassan-lassan talán magára talál a kert – így benne a kertész is.

júl. 3
8:18 Cindy Crawford vagy Naomi Campbell? A születési napod elárulhatja, melyik legendás szupermodell energiáját hordozod (Bien)

A születési napod numerológiai rezgése segíthet felismerni, melyik ikonikus szupermodell energiája tükröződik benned. Fedezd fel, melyik híres szupermodell személyiségtípusával azonosulhatsz leginkább!

júl. 3
8:24 Ezért fontosabb a víz, mint egy fogkefe egy éjszakai repülőúton a szájsebész szerint (Roadster)

Éjszakai repülésnél a fogak legnagyobb ellensége a kiszáradás lehet.

júl. 3
8:24 Nem szabad megenni a csirke ezen részeit - Sokan még mindig hozzáadják a leveshez! (EgészségKalauz)

Mi kerüljön a fazékba, és mit érdemes inkább kihagyni a csirkelevesből? Ezek a csirkehúsfogyasztás legfontosabb kulisszatitkai.

júl. 3
8:30 3 nadrágtrend, ami már nem lesz divatos 2026 nyarán - mutatjuk, mik jönnek helyettük! (InStyle)

A nadrágtrendeket idén nyáron friss, könnyed fazonok színesítik.

júl. 3
8:36 Ragacsos vajsüti epres-citromos csavarral: egy óra alatt kész a különleges desszert (Hamu és Gyémánt)

Kevés sütemény tud egyszerre ennyire otthonos és látványos lenni: az epres-citromos vajsüti alja puha és vajas, teteje krémesen lágy, a gyümölcsös örvény pedig kellemes savasságot ad hozzá. Az alapja a St. Louis-i gooey butter cake, vagyis a híres ragacsos vajsüti, amely ezúttal az epertől és a citromtól kap nyáriasabb ízvilágot.

júl. 3
8:45 5 hétköznapi mondat, ami bizonytalanságról árulkodik, sokan mégis naponta kimondják (Éva Magazin)

Sokszor nem is gondolnánk, de a hétköznapi beszélgetésekben elejtett félmondatok is sokat elárulnak arról, mennyire stabil valaki lelkileg. Vannak kifejezések, amelyek inkább a bizonytalanságot, a túlzott megfelelési kényszert vagy a határok hiányát jelzik, mintsem valódi önbizalmat. Nézzük is, miért olyan árulkodó a hétköznapi beszéd?

júl. 3
8:48 Nem minden sárga egyforma — mutatjuk, melyik az idei nyár nyerő árnyalata (Bien)

A sárga szín viselése mindig kihívás, de az idei nyár trendje a kanárisárga, amely frissességet és magabiztosságot sugároz. Ismerd meg, hogyan építheted be ezt az árnyalatot a ruhatáradba!

júl. 3
9:06 Veszélyes kórokozó terjed: a fertőzött tészta miatt már rengetegen kerültek kórházba, a termékből Magyarországra is jutott (Femcafe)

Súlyos, tizennégy európai országot érintő járványkitörésre figyelmeztetnek az egészségügyi hatóságok, amelyet egy népszerű élelmiszerhez kötnek. Az Euronews beszámolója szerint az ízesített instant tészták fogyasztása miatt már több mint százan betegedtek meg, és rengetegen szorultak azonnali intézményi ellátásra. A vizsgálatok kimutatták, hogy a s

júl. 3
9:18 Már biztos: ekkor érkezik a mozikba a The Housemaid 2. része (Bien)

A The Housemaid – A téboly otthona pszichológiai thriller hatalmas sikert aratott a mozikban, így nem volt kérdés, hogy Freida McFadden bestseller-trilógiájának második kötete is filmadaptációt kap. A folytatás, a The Housemaid's Secret már készül, és mostanra az is hivatalossá vált, mikor érkezik a mozikba.

júl. 3
9:30 A pestis csak a kezdet volt: a középkori évszázad, amikor összeomlott Európa (Hamu és Gyémánt)

Közismert tény, hogy a középkorban nem volt könnyű az élet, ám még ezen belül is akad egy évszázad, amelyben különösen sok nehezítő körülmény sűrűsödött össze: a 14. században klímakatasztrófa, éhínség, háborúk, pestis és egyházi válság nehezedett Európára. A század eseményei később alapjaiban formálták át a késő középkori világot.

júl. 3
9:30 A dietetikus esküszik rá: 5 bélbarát étel, ami a legjobb, ha puffadással küzdesz (InStyle)

Mutatunk 5 olyan finomságot, ami nemcsak az emésztésednek tesz jót, de az ízével is könnyen levesz a lábadról!

júl. 3
9:36 Nálunk ünnepli a Sex Pistols az Anarchy in the U.K. 50. születésnapját (Player)

A Sex Pistols számít a punk atyjának és noha a banda mindössze egyetlen albumot adott ki, az elég volt arra, hogy generációkra hasson a mai napig. Olyan klasszikusok köthetők a nevükhöz, mint a God Save The Queen vagy az Anarhy in the U.K. Utóbbi dal debütálásának ráadásul éppen nálunk ünnepli az 50. évfordulóját a Frank Carterrel kiegészült formác

júl. 3
9:42 Ez a 6 kép bizonyítja, hogy Audrey Hepburn nyári stílusa ma is verhetetlen (in.hu)

Audrey Hepburnt igazi stílusikonként tartják számon a mai napig, akinek öltözködéséből – például nyári ruhatárából – érdemes ellesni néhány trükköt. Cikkünkben hat fotót és szettet mutatunk, melyekben a színésznő csak úgy ragyogott.

júl. 3
9:42 Ez Ázsia Grand Canyonja, amiben csónakázni is lehet (Roadster)

Sziklák, függővölgyek, víznyelők és barlangok 35 kilométer hosszan.

júl. 3
9:42 Csökkenti a vérnyomást az édes rágógumi? Egy új tanulmány szerint igen, mutatjuk a trükköt! (EgészségKalauz)

A rágógumi átmenetileg javíthatja a szervezet azon képességét, hogy az étrendből származó nitrátot olyan vegyületté alakítsa át, amely elősegíti az erek ellazulását és a vérnyomás csökkenését.