Hírarchívum - Életmód - 2026 április 20.

2026. április 20. hétfő

ápr. 20
11:45 Nem a dió vagy a mandula: ez az olajos mag a legjobb szíverősítő és koleszterincsökkentő (Femcafe)

Sokan úgy gondolják, hogy ha a szív egészségéről van szó, akkor már mindent tudnak az alapvető élelmiszerekről. Pedig van egy kevésbé ismert alternatíva, amely meglepően sokat tehet a keringési rendszer megfelelő működéséért.

ápr. 20
11:45 "14 fok alatt meg sem mozdul a mag" – ezen múlik, hogy lesz-e idén cukkinid (SzMo)

A cukkini vetését csak a talaj tartós, 14–16 Celsius-fokos felmelegedése után szabad elkezdeni. Ez a kritikus hőmérsékleti küszöb biztosítja a magok egyenletes kelését és a növények erőteljes kezdeti fejlődését.

ápr. 20
11:45 Stresszmentes utazás: 5 egyszerű trükk, amit érdemes kipróbálni (Bien)

Az utazás sokak számára jelenthet izgalmat, kalandot és pihenést, de másoknak stresszt és feszültséget is okozhat.

ápr. 20
11:51 Azt hinnénk, a választási vereség radikalizálja a szavazókat – de nem ez történik (WMN)

Tényleg dühösebbek lesznek a vesztesek? Egy magyar kutató tanulmánya más eredményre jutott.

ápr. 20
11:57 Elle Fanning új, szexi sorozata lehet az év legnagyobb dobása (in.hu)

Mi történik, ha egy fiatal anya minden hagyományos lehetőségből kifogy, és egy sokak által megkérdőjelezett úton próbál talpon maradni? A Margo bajban van erre a kérdésre ad meglepően őszinte és sokszor provokatív választ. A főszerepben Elle Fanning egy olyan nőt alakít, aki egyszerre próbál pénzt keresni, anyaként helytállni és megtalálni önmagát.

ápr. 20
12:27 Máris nyomjuk a heti élményadagod (Player)

Ha ezen a héten is gyűjtögetnél szép emlékeket, mondjuk, mit érdemes meghallgatni, megnézni, megélni.

ápr. 20
12:27 Rengeteg menő étteremben kapsz ezer forint alatt ételt, egész héten tart az akció (Femcafe)

Ez az akció pedig egész héten tart Magyarországon, szóval nem érdemes lemaradni róla.

ápr. 20
12:27 5 párkapcsolati típus, ami meghatározza, mennyire leszel boldog (Igényesférfi.hu)

A párkapcsolati boldogság kulcsa hét alapvető emberi szükséglet kielégítésében rejlik, ami alapján öt különböző kapcsolati mintázatot azonosítottak.

ápr. 20
12:27 Olyan gyémántalapú kvantumszenzorokat fejlesztenek, amelyek szélsőséges fizikai környezetben is nagyon pontosan mérnek (Rakéta)

Az eredmények hosszú távon az energiahatékony ipari alkalmazások előtt is új lehetőségeket nyithatnak, a magyar részvétel pedig hozzájárult ahhoz is, hogy Európa – és benne Magyarország – a jövőben meghatározó szereplője legyen a kvantumtechnológia jövőbeni fejlesztéseinek.

ápr. 20
12:27 A föld ajándéka a krumpli (egy.hu)

Új fejezet az éjjel növő gumókhoz való viszonyunkban

ápr. 20
12:27 5+1 praktikus tárolási megoldás kis lakásba, amitől minden a helyére kerül (Bien)

A megfelelő tárolási megoldásokkal minden apróságnak megtalálhatjuk a helyét, és úgy alakíthatjuk ki otthonunkat, hogy az praktikus és esztétikus legyen.

ápr. 20
12:27 Nyomozás indult a kórházi vízszennyezés ügyében (Zöld Trend)

Szennyező anyag került a szombathelyi kórház sürgősségi tömbjének vízhálózatába.

ápr. 20
12:39 Melyik olasz bort érdemes választani? Egy helyi szakértő felállította a saját rangsorát (Hamu és Gyémánt)

Vincenzo Prosperi, a Vincenzo’s Plate mögött álló olasz gasztrotartalom-készítő és szakács évek óta az autentikus olasz konyhát próbálja közelebb vinni a közönséghez. A csatornáján hagyományos receptekkel, olasz alapanyagokkal és autentikus ízekkel foglalkozik, most pedig az olasz borokat rangsorolta aszerint, melyik mennyit tud ízben, élményben és

ápr. 20
12:45 Egyházi hátterű oktatási miniszter? Ezért tévedsz, amikor ideológiamentesnek tartod a jó iskolát (WMN)

Sokunk számára önmagában öröm, hogy önálló tárcát kap az oktatás, ugyanakkor érdekes és a közös jövőnkre nézve megfontolandó tanulságai vannak annak a vitának, hogy álljon-e egyházi iskolai hátterű szakember az oktatási minisztérium élén? Polyák-Pásztor Diána pedagógus, neveléstudományi kutató, a Szia, Tanárnő tartalmak szerzőjének írása

ápr. 20
12:45 Tényleg jobb a friss tészta, mint a szárított? Szakácsok döntik el a vitát (Bien)

A friss és szárított tészta közötti különbségek nemcsak az alapanyagokban, hanem a készítési módokban is rejlenek. Szakácsok osztják meg véleményüket arról, hogy mikor érdemes a friss vagy a szárított tésztát választani.

ápr. 20
12:57 3 mellizom-gyakorlat, ami tényleg működik: a leghatékonyabb alapok a látványos felsőtesthez (Igényesférfi.hu)

A látványos mellizomzat titka nem az egysíkú edzésben, hanem a különböző szögekből végzett, erőt és formát egyszerre építő alapgyakorlatok kombinálásában rejlik.

ápr. 20
13:09 Vissza a könyvekhez: Svédország elfordul a digitális oktatástól (Igényesnő.hu)

A világ egyik legdigitálisabb országa most radikális irányváltásba kezdett: Svédország az iskolákban ismét a papírra, könyvekre és kézírásra helyezi a hangsúlyt. A döntés mögött romló olvasási eredmények, figyelemzavarok és komoly társadalmi vita áll. Svédország évtizedekig a digitális oktatás mintapéldája volt Európában. A 2010-es évekre a középis

ápr. 20
13:15 Felfedték a világegyetem legfényesebb jelenségeinek titkát - nagyon ritka objektum lehet a "hajtómű" (Rakéta)

Felfedték a kék fényű kozmikus robbanások titkait, amelyek a világegyetem legextrémebb jelenségei közé tartoznak.

ápr. 20
13:15 7 jel, hogy most egy erős asztrológiai fordulópontban vagy (Bien)

Az asztrológiában ezeket a periódusokat fordulópontoknak nevezzük, amikor a csillagok és bolygók különleges állásai erős hatást gyakorolnak ránk.

ápr. 20
13:15 Nagyszabású vízgazdálkodási fejlesztés kezdődik Makón (Zöld Trend)

Megkezdődik a makói Nagyér-csatorna rekonstrukciója.

ápr. 20
13:21 A jövő klasszikusának szánják az elektromos Mercedes-Benz C-osztályt (Player)

Stuttgartban, úgy tűnik, hogy magukra találtak, és egy olyan sportosan elegáns elektromos limuzint mutattak be, ami nemcsak azt mutatja meg, hogy milyen a jövő klasszikus Mercedese, amely folytathatja a C-osztály sikertörténetét, de műszaki tartalmával a nemrég bemutatott Bmw i3-nak is feladja a leckét.

ápr. 20
13:21 Magyar Péter bejelentette a Tisza-kormány 7 miniszterét – Minden eddiginél több nő lesz a magyar parlamentben (WMN)

Soha nem volt ennyi nő a magyar parlamentben, mint amennyi női képviselő bejutott a 2026-os választáson.

ápr. 20
13:21 Teljes szerkezetcserével épül újjá a volt Körszálló: módosított tervek szerint halad a The Icon by Marriott Residences Budapest projekt (Hamu és Gyémánt)

Májusban lezárulnak a volt Körszálló bontási munkálatai, ezt követően pedig megkezdődik a The Icon by Marriott Residences Budapest épületegyüttesének felépítése. A bontás során elvégzett statikai vizsgálatok rámutattak, hogy az eredeti tartószerkezet megtartása nem biztonságos, így a módosított építési engedélynek megfelelően a teljes épületet lebo

ápr. 20
13:27 Ez a nosztalgikus színkombináció az egyik legnagyobb divattrend idén tavasszal (in.hu)

A pink és kékezszöld párosítás újra meghódítja a divatot idén tavasszal – ne csodálkozzunk, ha mindenhol szembejön majd velünk. A Y2K-nosztalgiát idéző színkombináció egyszerre játékos, nosztalgikus és meglepően trendi.

ápr. 20
13:45 Múzeumjegyért szedhetik a szemetet a turisták Berlinben (SzMo)

Berlin 2026 nyarán indítja el a BerlinPay nevű programot, amelyben a látogatók szemétszedésért cserébe jutalmakat kaphatnak. A kezdeményezés a város súlyosbodó hulladékhelyzetére reagál, miután tavaly már 13,1 millió euróba került az illegális szemét eltakarítása.

ápr. 20
14:09 Demencia és étkezés: megoldások táplálkozási nehézségek esetére (WebBeteg)

A szellemi leépülés előrehaladásával egyre nagyobb gondot jelent a betegek táplálása. Az agyban található idegsejtek károsodásával elvész az evőeszközök használatához szükséges motoros koordináció, csökken az étvágy, majd a nyelési folyamatok zavara miatt egyre nehezebb lesz a betegek táplálása, ami rengeteg odafigyelést és türelmet igényel a hozzá

ápr. 20
14:09 Tigrisbalzsam: kis tégely, ami generációkat gyógyított – ezért keresik még ma is sokan (EgészségKalauz)

A tigrisbalzsam nem varázsszer, de a mentol és kámfor kombinációja a mai napig az egyik leghatékonyabb helyi fájdalomcsillapító páros.

ápr. 20
14:15 Ez a 4 filléres hajkiegészítő abszolút uralja a szezont (Bien)

A következőkben a négy legkiemelkedőbb hajkiegészítőről lesz szó, amelyek ismét hódítanak, de ezúttal sokkal kifinomultabb formában.

ápr. 20
14:27 Horvátország 7 legszebb szigete 2026-ra – ide érdemes utazni (in.hu)

A horvát szigetek világa tökéletes menekülést kínál a hétköznapokból: kristálytiszta víz, történelmi városok és érintetlen tájak várnak a pihenni vágyókra. Az ország több mint ezer szigetéből mindössze ötven lakott, mégis mindegyik saját karakterrel és hangulattal bír. Összegyűjtöttük azokat a helyeket, amelyek 2026-ban garantáltan emlékezetes nyar

ápr. 20
14:33 Riasztást adtak ki a magyar kardiológusok: ezekre a tünetre figyeljen mindenki, aki sportol (SzMo)

A Magyar Kardiológusok Társasága négy kritikus tünetre hívta fel a figyelmet, amelyek veszélyt jeleznek mozgás közben. Ezek figyelmen kívül hagyása súlyos következményekkel, akár hirtelen szívhalállal is járhat.

ápr. 20
14:45 A Nike egyetlen mondattal rúgott bele futók millióinak az önbecsülésébe (Player)

A Nike híres a nagyon eltalált, legendás szlogenjeiről, a Boston Marathon előtt azonban egy átgondolatlan mondat miatt kellett joggal magyarázkodnia a cégnek.

ápr. 20
14:45 A Wall Street-i boszorkányok: Pénzügyi döntések tarot kártyával – valódi segítség vagy megtévesztés? (Bien)

Egyre több befektető fordul tarot kártyákhoz és asztrológiához, amikor pénzügyi döntéseket hoz. Vajon ez egy múló trend, vagy a pénzügyi világ új valósága?

ápr. 20
14:51 Érzések, amelyekre nincs igazán szavunk, pedig mind ismerjük őket (Hamu és Gyémánt)

Vannak érzelmek és lelkiállapotok, amelyeket szinte mindenki átélt már, mégis zavarba ejtően nehéz egyetlen szóval megnevezni őket. Ennek az egyik oka az, hogy a hozzájuk kapcsolódó kifejezések többségének nincs pontos, bevett magyar megfelelője, így legfeljebb körülírással lehet visszaadni őket. Pedig ezek a szavak nagyon is ismerős tapasztalatoka

ápr. 20
14:51 Gyerek és kutya: a biztonságos barátság titka – így tanítsa meg gyermekének a kutyák nyelvét (EgészségKalauz)

A kutya nem játék, hanem érző lény, saját határokkal és igényekkel. A békés együttélés feltétele, hogy azt a családban élő gyermekek is mielőbb megtanulják.

ápr. 20
15:03 Tényleg kerülni kell? Ez a valódi igazság a szójáról (Femcafe)

Egyesek szerint szuperélelmiszer, mások szerint hormonális káoszt okoz – de mi az igazság a szója körül?

ápr. 20
15:15 Két ember négy keréken és a látszat (egy.hu)

Országjárásra indul Borbás Marcsi és Márfi Márk

ápr. 20
15:33 Bixonimania - egy szörnyű szembetegség, amiről hazudtak a tudósok (Rakéta)

Sötét karikák a szem körül és állandó fájdalom? Egészen biztosan nem bixonimania az oka, bármit is mondjon a ChatGPT.

ápr. 20
15:39 Tavaszi zsongás a város felett: megérkezett a Virtu Restaurant új szezonális kínálata (Hamu és Gyémánt)

A város felett, ahol a tavasz első, tiszta energiái már megjelennek a horizonton, a Virtu Restaurant új szezonális kínálata a természet újjászületését emeli fine dining élménnyé. A MOL Campus 28. emeletén található, Michelin-ajánlott étterem idei tavaszi fogásai a frissesség, a szezonalitás és a kifinomult polgári konyha találkozását ünneplik könny

ápr. 20
15:45 Miért fájhat a gyermekem mellkasa? Menjek vele ügyeletre?Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Felnőtteknél a mellkasi fájdalom gyakran jelez szívrohamot. De mi van akkor, ha gyerekről van szó?

ápr. 20
15:45 5 csillagjegy, akinek az élete pozitív irányba változik április végéig (Bien)

Nézzük meg, mely csillagjegyek várhatják a legnagyobb pozitív változásokat az életükben április végéig!

ápr. 20
15:51 Az esküvő előtt egy nappal lépett olajra a vőlegény: az egész világ elámult a menyasszony fergeteges bosszújától (Femcafe)

A faképnél hagyott nő nem szerette volna, ha a váratlan szakítás miatt a mézesheteiről is le kell mondania.

ápr. 20
16:03 A Julius Meinl Barista Championship döntője: egy nap, amikor Budapest a kávé fővárosává vált (Hamu és Gyémánt)

A Julius Meinl Barista Championship budapesti döntője nemcsak verseny volt, hanem valódi ünnep is: a régió Julius Meinl baristái egy látványos, intenzív és inspiráló napon mutatták meg tudásukat a Time Out Marketben.

ápr. 20
16:15 Rendkívüli dolgot szúrtak ki a netezők Magyar Péter sajtótájékoztatóján, de van rá magyarázat (Femcafe)

Magyar Péter egy elég érdekes dolgot csinált a nemzetközi sajtótájékoztatóján, és ez a kommentelőknek is feltűnt.

ápr. 20
16:33 A kutyák fájdalmának jeleit sok gazdi egyáltalán nem ismeri fel (Hamu és Gyémánt)

Sok gazdi úgy érzi, pontosan érti a kutyája jelzéseit. A mindennapi együttélés valóban kialakít egyfajta közös nyelvet, a jelek értelmezése azonban gyakran bizonytalan – különösen akkor, ha fájdalomról van szó.

ápr. 20
16:45 Esti sorozatnézés vs. tudatos pihenés – így tapasztaltam ki, hol a határ (Bien)

Az esti sorozatnézés sokunk kedvenc kikapcsolódása, de fontos, hogy ne menjen az egészségünk rovására. A cikkben megosztom, hogyan találtam meg az egyensúlyt a szórakozás és a pihenés között.

ápr. 20
16:51 Európa legújabb múzeumában mindenki otthon érezheti magát (Roadster)

Az egyik legfontosabb üzenet a nyitottság.

ápr. 20
17:03 Felejtsd el az év trendszínét, a skandinávok kizárólag erre az árnyalatra esküsznek (Femcafe)

Miközben mindenki az aktuális divatszíneket hajszolja, észrevétlenül hódít egy sokkal időtállóbb árnyalat – és a skandinávok már rég tudják, miért.

ápr. 20
17:09 Egy nap, amikor Budapest a kávé fővárosává vált (in.hu)

A Julius Meinl Barista Championship budapesti döntője nemcsak verseny volt, hanem valódi ünnep is: a régió Julius Meinl baristái egy látványos, intenzív és inspiráló napon mutatták meg tudásukat a Time Out Marketben.

ápr. 20
17:21 Van egy jó ügyed? Ezzel a pályázattal még inkább megvalósíthatod (WMN)

A kis lépések is számítanak: tudd, hogy nem vagy egyedül, ha jót akarsz tenni!

ápr. 20
17:45 Sokan rettegnek a Gmail új funkciójától – Ez történik, ha rábólintanak a változásra (Femcafe)

Bevezette a Gmail, hogy végre meg lehet változtatni az e-mail címünket, ha akarjuk, azonban sok a bizonytalan felhasználó.