Hírarchívum - Életmód - 2025 március 19.

2025. március 19. szerda

márc. 19
6:24 Gyógyteák és fűszerek – legjobb partnereink a fogyásban (egy.hu)

Nálatok mi vált be?

márc. 19
6:24 Jantek Gyöngyvér: "Ez már nem a Playboy szintje, tízévesen simán láthat kötözős pornót a gyerek" (Nőiváltó)

Jantek Gyöngyvér klinikai szakpszichológus szerint a digitális nevelést még azelőtt kell elkezdeni, hogy saját okoseszközt adnánk a gyerek kezébe.

márc. 19
6:24 Teszt: Melyik az a szín, amelyik segíti a munkádat? (Bien)

Egy kis virágcserép az asztalodon, egy mappa vagy éppen az egered – megannyi apróság van, amivel a munkaállomásodat személyesebbé teheted.

márc. 19
6:36 Feloldották a látogatási tilalmat a PTE klinikáin (EgészségKalauz)

Az influenzás megbetegedések miatti tilalmat feloldották.

márc. 19
6:42 Hódít a "Color Walk": a legújabb mindfullness technika, ami még a meditációnál is hasznosabb (Femcafe)

Mindennapi sétáid unalmasnak tűnnek? A Color Walk trend segítségével új szemmel láthatod a világot, miközben egy egyszerű színvadászattal csökkentheted a stresszt és feltöltheted az elmédet!

márc. 19
6:42 Gyorsabban öregszel, mint kellene? Ez az oka! (Nicole)

A tested minden egyes sejtjében kis erőművek, azaz mitokondriumok dolgoznak fáradhatatlanul, hogy energiát biztosítsanak számodra. Ők felelnek az ATP-termelésért – vagyis azért az „üzemanyagért”, amely mozgásba hoz, gondolkodásra késztet, és támogatja az összes élettani funkciót. Csakhogy ez a rendszer nem törhetetlen. Az oxidatív stressz, amelyet

márc. 19
6:54 Az 5 legjobb európai úti cél, ha húsvétkor külföldön ünnepelnél (Hamu és Gyémánt)

Ha szeretnéd igazán tartalmasan, utazással tölteni az ünnepi hétvégét, de nincs kedved a legfelkapottabb húsvéti célpontok valamelyikét meglátogatni, most mutatunk 5 európai helyszínt, ahol garantált a tavaszi feltöltődés.

márc. 19
6:54 Cukor nélkül is édes az élet? – Amit a cukorhelyettesítőkről tudni érdemes (Life&Body)

A cukor az egyik legelterjedtebb és legkedveltebb édesítőszer, de túlzott fogyasztása számos egészségügyi problémához vezethet, mint például az elhízás, cukorbetegség és fogszuvasodás. Egyre többen keresik az egészségesebb alternatívákat, hogy csökkentsék a napi cukorbevitelt, miközben nem kell lemondaniuk az édes ízekről. A cukorhelyettesítők néps

márc. 19
6:54 Nárcizmus teszt: Mennyire vagy hajlamos a nárcisztikus viselkedésre? (Bien)

Bár manapság inkább degradálóan használjuk, a nárcizmus – egy bizonyos szintig – nem feltétlenül rossz dolog. Ha kíváncsi vagy, mennyire jellemző rád ez a viselkedés, töltsd ki az alábbi tesztet!

márc. 19
7:06 Ízületi fájdalmak enyhítése a masszázsmedence erejével (Spa Trend Online)

A tavasz a megújulás és a frissesség időszaka, amikor szervezetünk is vágyik a feltöltődésre. Azonban az ízületi fájdalmakkal küzdők számára ez az időszak gyakran nehézségeket okozhat. A változó időjárás, a megnövekedett fizikai aktivitás és a szezonális allergiák mind fokozhatják az ízületi panaszokat. Szerencsére a masszázsmedence hatékony segíts

márc. 19
7:12 Igaz vagy hamis: Az elmúlt két évben a garantált bérminimum euróban kifejezett összege nem emelkedett (Hóvége)

A garantált bérminimum hiába emelkedik, ha a forint közben folyamatosan gyengül, nem fogja a dolgozó azt érezni, hogy jobban él.

márc. 19
7:24 Az 5 legszebb bakonyi látnivaló – 30 éve nem tudok betelni vele (Bien)

A legszebb részek mindig az aprócska, eldugott tisztások és a felfedezésre váró sziklaormok, amiket az erdő mélyén találunk.

márc. 19
7:24 8 trend a média jövőjéből: izgalmas változások jönnek! (Green)

A digitális forradalom folyamatosan alakítja a médiafogyasztási szokásainkat, ám a következő 5-10 évben még...

márc. 19
7:30 Óbudai Egyetem: Magyarországon különösen fontos az AI megismerése (EgészségKalauz)

Az egyetem már megkezdte a munkát ezeken a területeken, kiemelt céljuk, hogy az AI alkalmazásait széles körben elérhetővé és érthetővé tegyék az egész társadalom számára.

márc. 19
7:48 Rendszeres véradó vagy? Magadon is segítesz vele! (in.hu)

A rendszeres véradás nemcsak másokon segít, hanem úgy tűnik, a mi szervezetünkre is jótékony hatással lehet. Egy friss tanulmány szerint a véradás befolyásolja sejtjeink egészségét.Egy több száz férfi vérmintáját összehasonlító nemzetközi kutatócsoport elemezte a különbséget az életük során rendszeresen vért adók és azok között, akik kevesebb mint

márc. 19
7:54 "A szeretet három részből áll: látlak, hallak, elfogadlak" – Ismerd meg Lender Andi grafikust! (WMN)

Lender Andi imád az emberekkel foglalkozni, s közben a problémamegoldás a lételeme – ezért lett brand designer-grafikus. Hogy ez a kettő miként ér össze? Interjúnkban elmeséli!

márc. 19
7:54 Kétszínű fatörzs kifli: egyszerűbb, mint hinnéd (egy.hu)

Antal Csilla receptje

márc. 19
7:54 Szerelmes vagyok, de az ágyban nem értjük egymást (Bien)

Szerelmesnek lenni csodálatos érzés, de mi történik akkor, ha a hálószobában nem találjátok a közös hangot? A szexuális kompatibilitás hiánya sok pár számára kihívást jelenthet.

márc. 19
8:00 Minden szülő rémálma (Igényesférfi.hu)

A kamaszkor sosem volt egyszerű, de a Netflix új limitált, Adolescence (Kamaszok) című sorozata, ennél is sötétebb képet fest: egy megdöbbentő gyilkossági ügyön keresztül mutatja be a fiatalok küzdelmeit egy egyre bonyolultabb világban.

márc. 19
8:24 Szuper bolygóháromszög érkezik, így fog hatni a csillagjegyekre (Metropol)

2025. március 19.

márc. 19
8:24 Ez az 5 csillagjegy a legjobb tanácsadód lehet az életben (Bien)

Igazán szerencsések azok, akik minden problémára tudják a megoldást, és olyan látásmóddal rendelkeznek, ami erre rávezeti őket. Biztosan te is ismersz ilyen személyt (sőt, nem kizárt, hogy te vagy az), hiszen akadnak emberek, akik remek tanácsokat adnak. Az alábbi csillagjegyek szülöttei kétség kívül ide tartoznak, ezért nem meglepő, hogy rengetege

márc. 19
8:30 Készül a Tulsa King harmadik évada (Igényesférfi.hu)

A bűnügyi drámaszéria, amelyben Sylvester Stallone egy keményvonalas maffiavezért alakít, továbbra is hatalmas népszerűségnek örvend. A Tulsa Királya folytatásának forgatása már ezen a héten megkezdődik Atlantában és Oklahomában.

márc. 19
8:36 Lefújta az esküvőt a menyasszony, amikor rájött, milyen nőt költöztetne be közös házukba a vőlegény (Femcafe)

Nincs is annál szomorúbb, mint amikor az ember az esküvő előszobájában toporogva ébred rá, hogy szerelme, akinek örök hűséget készül fogadni, valójában egész más személyiség, mint amilyennek mutatta magát.

márc. 19
8:42 A Lapedo-gyermek egészében forgatta fel az emberiség történetét (Hamu és Gyémánt)

Négy sikertelen kísérlet után a tudósok végre nagy eredményre jutottak egy lehetséges ember-neandervölgyi hibrid csontvázával kapcsolatban, melyet több mint két évtizede találtak Portugáliában. A titokzatos Lapedo-gyermek körülbelül 28 ezer évvel ezelőtt élt és halt meg. A kutatás eredményei mélyebb betkintést engednek az emberek és neandervölgyiek

márc. 19
8:54 Ez a legjobb, 1 perces mindfulness gyakorlat a stressz csökkentésére (Bien)

A stresszkezelés és a mentális jólét terén a mindfulness egyre fontosabb szerepet kap. A jelenben maradás segít csökkenteni a szorongást, és bár maga a mindfulness is tanulható és fejleszthető készség, néha egészen kicsi kell ahhoz, hogy újra megtaláljuk a belső egyensúlyunkat.

márc. 19
9:00 Tényleg ez minden, amire képes vagy? (Igényesférfi.hu)

A tehetségről és a lehetőségek kiaknázásáról sokat hallunk, mégis kevesen tudják pontosan, mit is jelent ez a mindennapokban. Mindenkit arra biztatnak, hogy bontakoztassa ki a képességeit, de ha megkérdeznénk egy átlagos vezetőt vagy HR-szakembert, hogyan is kellene ezt csinálni, valószínűleg nem kapnánk egyértelmű választ.

márc. 19
9:24 Mintás tavasz: ezek a legszebb motívumok a ruhákon idén tavasszal (Bien)

Végre beköszöntött a tavasz és az emberek szép lassan kezdenek világosabb, színesebb ruhákat hordani, de mintát még mindig kevesen viselnek. Ez a tervezők szerint nagy hiba idén!

márc. 19
9:30 Az Oscar-díj történetének legmegosztóbb győztesei (Igényesférfi.hu)

Az Oscar-díj csaknem száz éve a legnagyobb szakmai elismerésnek számít Hollywoodban. Ugyanakkor az Amerikai Filmakadémiának vannak - és mindig is lesznek - olyan döntései, melyek kivívják a nagyérdemű heves tiltakozását.

márc. 19
9:42 Változások Horvátországban: jócskán megdrágulhat az idei adriai nyaralás (Hamu és Gyémánt)

Horvátország 2025-ben új ingatlanadót vezetett be, ezentúl a használaton kívüli, de lakhatásra alkalmas ingatlanok is adókötelesek lesznek, ráadásul a nyaralókra, szállásokra vonatkozó adó mértéke is emelkedni fog. És hogy ez mit eredményezhet? Drágább adriai nyaralást – derül ki a Drive írásából.

márc. 19
9:48 Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a dietetikus (EgészségKalauz)

Az egészség szempontjából a testzsír aránya mellett annak eloszlása is kulcsfontosságú.

márc. 19
9:54 Sokan nem is tudják, hogy valójában magyar ez a népszerű ruhamárka (Femcafe)

Létezik egy magyar márka, ami világszínvonalú, kreatív, különleges és tesz a nőkért, a ragyogó mindennapokért, alkalmakért. Viselhetjük a darabjaikat rohanó hétköznapokon, de akár fontosabb, pompásabb eseményen is vagy akár esküvőn is, mert erre is volt már példa. Ez a Süel és ez Csillag Zsuzsi és Csillag Zsuzsi, merthogy egy kreatív anya-lánya pár

márc. 19
9:54 "Minek fogorvos, hogy még többet tudj enni?"- A legrosszabb inzultusok pasiktól (Bien)

A nők is tudnak kemények lenni, de olykor az urak szájából is olyan durva dolgok hangzanak el, amik örök tüskék maradnak.

márc. 19
10:12 Ha el akarod kerülni a túlzsúfoltságot a repülőn, ezen a napon utazz: ilyenkor a leggyérebb a forgalom (Femcafe)

Ha van utazási forma, mely folyamatosan a túlzsúfoltság, a túltelítettség kockázatát hordozza magában, az egészen biztosan a repülés. Ugyanakkor van egy különleges nap, amikor még ettől a kockázattól sem kell tartanunk.

márc. 19
10:18 A furunkulus és kezelése (WebBeteg)

A furunkulus a szőrtüszőkre lokalizálódó, a szőrtüszőgyulladásnál azonban mélyebb szövetekre is kiterjedő gennyes, gyulladt és fájdalmas bőrelváltozás. Ha több egymás melletti furunkulus képződik, azt karbunkulusnak nevezzük.

márc. 19
10:24 A lyukas fog ragályos. 10 tény, amin még sosem gondolkodtál (Bien)

Ma már nem kell lexikonokat bújnunk a könyvtárban, hiszen a végtelen tudás ott lapul egész nap a markunkban, csak bel kell pötyögnünk a kérdést a telefonunkba és a másodperc törtrésze alatt választ kapunk mindenre. Ennek ellenére íme tíz olyan kérdés, amibe még sosem gondoltál bele.

márc. 19
10:30 Szoboszlai Dominik: el kell engednem a múlt heti kudarcokat (Igényesférfi.hu)

Szoboszlai Dominik őszintén beszélt arról, hogy az utóbbi hetek eseményei mentálisan megviselték, miután csapata, a Liverpool drámai módon búcsúzott a Bajnokok Ligájából, majd a Ligakupa döntőjében is alulmaradt. A magyar válogatott csapatkapitánya azonban igyekszik lezárni ezt a fejezetet és a válogatott mérkőzéseire összpontosítani.

márc. 19
10:30 Hetek óta köhögés kínoz, nehezen múlik, mit tehetek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Napokon át annyira durva volt a köhögés, hogy már úgy éreztem, hogy kiszakad a szegycsontom, és a torkom is teljesen kikészült és kiszáradt a sok erőlködéstől.

márc. 19
10:54 A Google bejelentette történetének legnagyobb akvizícióját (Igényesférfi.hu)

A Google történetének legnagyobb akvizícióját jelentette be kedden: a techóriás 32 milliárd dollárért vásárolja fel a rohamosan növekvő kiberbiztonsági céget, a Wizt. Ez az eddigi legnagyobb felvásárlása, amely messze túlszárnyalja a 2012-es, végül sikertelen Motorola Mobility akvizíciót, amely 12,5 milliárd dollárba került a vállalatnak.

márc. 19
10:54 Conan O'Brien újra az Oscar-gála műsorvezetője lesz 2026-ban (in.hu)

A hírt hétfőn jelentette be az Academy of Motion Picture Arts, és a rajongók már most izgatottan várják a komikus visszatérését.Conan O'Brien idén bebizonyította, hogy fergeteges humorával és páratlan improvizációs képességeivel tökéletes választás az Oscar-gála műsorvezetőjének. Idén 19,7 millió nézője volt a műsornak, amely ezzel az elmúlt öt év

márc. 19
10:54 20 szomorú film, amitől garantáltan könnyes leszel – a legjobb értelemben (Bien)

Szomorú filmekre mindenkinek szüksége van néha. Ki ne szeretne egy jó sírós filmet? Akár egy epikus tragédiát keresel, ami teljesen elérzékenyít, egy életre szóló hősi történetet, vagy egy olyan romantikus drámát, ami letörli a sminkedet, egy jó sírás mindent megoldhat. Szóval, vedd elő a zsebkendőt, bújj be a takaró alá, és hagyd, hogy az érzelmek

márc. 19
11:00 Ne fogyókúrázzon ész nélkül! Mutatjuk, mi a biztos módszer (Green)

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet...

márc. 19
11:24 Szerencséd van, ha a párod ilyen: 5 jel, hogy érzelmileg intelligens (Bien)

Az EQ, azaz az érzelmi intelligencia azt a képességet jelenti, hogy valaki mennyire tudja uralni saját érzelmeit és befolyásolni másokét. Egy kapcsolat sikerességéhez ez merőben hozzájárul, így egy érzelmileg érett partner – főleg, ha férfi – igazi kincs. Hogy ezt honnan lehet tudni? Ha az alábbi öt tulajdonság jellemző a párodra, akkor szerencsésn

márc. 19
11:36 Gyerekkori elhízás: Magyarországon is egyre több a túlsúlyos gyerek (EgészségKalauz)

Magyarországon a túlsúly a gyermekek 18-20%-ánál jelentkezik, kifejezetten elhízottnak pedig a hazai gyerekek 7-8%-a számít.

márc. 19
11:48 A Pingvin után újabb DC-karaktert nézett ki magának Colin Farrell (Hamu és Gyémánt)

A Pingvin sztárja, Colin Farrell hamarosan a DC-univerzum egy teljesen más szegletében is megmutathatja magát, írja az Entertainment Weekly. A színész ugyanis tárgyalásokat folytat a stúdió Sgt. Rock munkacímű filmjének főszerepéről.

márc. 19
11:48 Március 20-tól bármihez nyúl ez a 3 csillagjegy, az arannyá válik! (Lender)

Ikrek Az Ikrek számára eljön a kánaán, ugyanis március 20-tól csupa jót ígérnek a csillagok! Ehhez csak egy jó időben meghozott döntésre lesz szükségük! Ebben az időszakban tényleg csak erre lesz szükség, hogy tényleg minden amit eltervezett valósággá váljon. Az Ikreknek nincs más dolguk mint segítséget bevonni ebbe a kérdésbe és megfogadni az onna

márc. 19
11:54 "Nem cselekedni annyi, mint cselekedni" – így gondolkodott Dietrich Bonhoeffer a vallás nélküli kereszténységről (Képmás)

A háborúkban és kegyetlenségekben bővelkedő huszadik század véres áldozatot követelt azoktól a gyakran névtelenségben maradó keresztényektől, akik kiálltak a pusztítás és az erőszak minden formája ellen. Sokuk neve feledésbe merült, ezért fontos, hogy előttük is tisztelegjünk, mivel tudjuk, hogy emberek maradtak az embertelenségben.

márc. 19
11:54 Jól felépített növényi étrend: egy életen át alkalmazható? (WMN)

Dietetikus WMN Creatorunk, Enyingi Vivien rendbe teszi a legnagyobb tévhitet a növényi étrenddel kapcsolatban.

márc. 19
11:54 Így szeret a Kos: 10 pontos útmutató a Kos szerelméhez (Bien)

Vajon hogyan lehet közel férkőzni hozzájuk? Milyenek, amikor ismerkedni próbálnak? Mit tartogatnak egy komoly kapcsolatban? Természetesen nem csupán a csillagjegyünk befolyásolja a szerelmi életünket, de a születési képletben a napjegyünknek is fontos szerepe van. Lássuk, a Kosok szívéhez milyen út vezet!

márc. 19
12:12 Annyi a turista, hogy megduplázzák a belépődíjat ennél a látványosságnál (in.hu)

Japán Yamanashi prefektúrája új díjat vezet be a UNESCO világörökségi helyszín védelme érdekében.Idén nyártól azoknak a túrázóknak, akik a négy fő útvonal egyikén szeretnék megmászni a Fudzsit, extra díjat kell fizetniük. Az új szabályozás szerint a júliustól szeptemberig tartó időszakban 4 000 yent (10 000 forint) kell fizetni a belépőért.Az elmúl

márc. 19
12:18 Új élmény a budapesti reptéren, sportolva töltheted fel a mobilod felszállás előtt (Spabook)

A tavalyi rekord éves forgalom és a szintén rekorddal induló január után februárban folytatódott a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér jelentős utasszám-emelkedése. Az ország turisztikai vonzereje, a magyarok utazási kedve és…