Hírarchívum - Életmód - 2025 március 19.

2025. március 19. szerda

márc. 19
5:54 Ide költözz 2025-ben, ha új életet kezdenél (in.hu)

Kíváncsi vagy, melyik a top 10 legélhetőbb ország 2025-ben? A Remitly Immigrációs Indexe 82 országot értékelt 24 tényező alapján, majd az országokat egy 100 pontos skálán rangsorolták.Ha új helyre költöznél, gondoskodnod kell bizonyos előkészületekről, hiszen ez most nem egy rövid nyaralás lesz csupán. Éppen ezért, ha nem tudod hogy kezdj neki, has

márc. 19
5:54 Ezekkel a mondatokkal vigasztald a gyereket, ha rossz jegyet hozott haza a suliból! (Kölöknet)

A szigorú szülői utasítások, a dorgálás helyett Gulyásné Auffenberg Noémi makói pedagógus a pozitív fegyelmezés módszerében, a támogató szülői légkörben, a gyerek-szülő párbeszédben hisz. A pedagógus szerint a pozitív fegyelmezés eszköztárát alkalmazhatjuk például akkor is, amikor a gyerek csalódottan jön haza az iskolából, mert nem sikerült a dolg

márc. 19
5:54 A 6 kedvenc tavaszi cipőtrendünk, ami mellett nem lehet elmenni szó nélkül (Bien)

Az biztos, hogy idén tavasszal nem maradunk különleges anyagú, mintájú és fazonú cipők nélkül - ami kérdés, hogy kinek mi fér bele divatügyileg. A balletcore trend továbbra is népszerű, de ha a pliék helyett inkább irodai stílusú darabot keresel, akkor is bőven tudsz válogatni. Íme a kedvenc tavaszi cipőtrendjeink!

márc. 19
5:54 A robotok elvehetik a napelem szerelők munkáját is? (Zöld Trend)

A kínai gyártó által készített robot az 1000 hektáros napelempark telepítésének költségeit és időtartamát egyaránt csökkenti, sőt, még a munkálatok kockázatát is mérsékli.

márc. 19
6:03 A gyermekmunka árnyékában - a kidfluencerekkel foglalkoznak (Vital)

A jelenkor véleményvezérei a márkanagykövetnek is tekinthető influencerek, akik az ismertségükre építenek pénzügyi modellt. De miért éppen az online média arcaitól várjuk, hogy az élet bizonyos kérdéseiben - legyen az egészséges életmód, gyereknevelés vagy akár az öltözködés - eligazítsanak bennünket?

márc. 19
6:12 Szinte mindenhol a világon egészségtelen levegőt lélegzünk be (Prove)

Majdnem az egész globális népesség egészségtelen levegőt lélegzik be – derül ki egy új, a légszennyezést vizsgáló tanulmányból. Mindössze hét olyan országot nevez meg a kutatás, ami az Egészségügyi Világszervezet ajánlásainak eleget tesz levegőminőség szempontjából. Szinte mindenhol magasabb a légszennyezés, mint ami az Egészségügyi Világszervezet

márc. 19
6:12 Így nézheted meg, ki van bejelentve a lakásodba: ügyfélkapun és személyesen is lekérheted (Hóvége)

Személyesen vagy ügyfélkapun keresztül is utána lehet járni, hogy ki van bejelentve az ingatlanba.

márc. 19
6:18 Így ültess epret beltérben: friss gyümölcs egész évben, akár a lakásban is (Femcafe)

Ha valaha is vágytál arra, hogy saját termesztésű epret szüretelhess, de nincs kerted, van egy jó hírünk: az eper beltéri termesztése nemcsak lehetséges, hanem kifejezetten élvezetes is. Mutatjuk, hogyan tudod te is kivitelezni!

márc. 19
6:24 Napi horoszkóp március 19.: az Oroszlánoknak segítségnyújtás szempontjából érdemes szelektálniuk, a Mérlegek számukra ismeretlen helyzetben próbálnak boldogulni (Joy)

A hét közepe is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát elolvasnod a szerdai horoszkópot is!

márc. 19
6:24 95 nap teknősön és csótányon – csodálatos túlélés a Csendes-óceánon (AQUA)

Maximo Napa Castro perui halász 95 napig sodródott a Csendes-óceánon, túlélését a természet biztosította. De az sem végig. A halász úgy élte túl a megpróbáltatásokat, hogy csótányokat, madarakat, tengeri teknősöket evett, és esővizet fogott fel a csónakjában. A 61 éves Castro december 7-én indult el egy kéthetes horgászútra a dél-perui Marcona váro

márc. 19
6:24 Miről szól a BMW és a Huawei új együttműködése? (Igényesférfi.hu)

A német prémium autógyártó hétfői közleményében arról számolt be, hogy 2026-tól integrálni fogja helyben gyártott járműveibe a kínai techvállalat autós rendszerét.

márc. 19
6:24 Ez az új felfedezés mindent megváltoztat, amit az ókori Egyiptomról tudtunk! (Travelo)

Az aranyhoz van köze.

márc. 19
6:24 Gyógyteák és fűszerek – legjobb partnereink a fogyásban (egy.hu)

Nálatok mi vált be?

márc. 19
6:24 Jantek Gyöngyvér: "Ez már nem a Playboy szintje, tízévesen simán láthat kötözős pornót a gyerek" (Nőiváltó)

Jantek Gyöngyvér klinikai szakpszichológus szerint a digitális nevelést még azelőtt kell elkezdeni, hogy saját okoseszközt adnánk a gyerek kezébe.

márc. 19
6:24 Teszt: Melyik az a szín, amelyik segíti a munkádat? (Bien)

Egy kis virágcserép az asztalodon, egy mappa vagy éppen az egered – megannyi apróság van, amivel a munkaállomásodat személyesebbé teheted.

márc. 19
6:30 Bruce Willis 10 legjobb filmje, amit bármennyiszer újra tudunk nézni (InStyle Men)

Összeszedtük kedvenc alkotásainkat a hetvenedik születésnapját ünneplő színésztől.

márc. 19
6:36 Feloldották a látogatási tilalmat a PTE klinikáin (EgészségKalauz)

Az influenzás megbetegedések miatti tilalmat feloldották.

márc. 19
6:36 Amal Clooney már viseli a tavasz legnőiesebb és legromantikusabb trendjét - ez alapdarab lesz minden stílusos nő gardróbjában! (InStyle)

Amal Clooney ismét egy szuper stílustippel lepett meg minket - íme egy 2025-ös tavaszi trend kedvenc csillagunk tálalásában!

márc. 19
6:42 Hódít a "Color Walk": a legújabb mindfullness technika, ami még a meditációnál is hasznosabb (Femcafe)

Mindennapi sétáid unalmasnak tűnnek? A Color Walk trend segítségével új szemmel láthatod a világot, miközben egy egyszerű színvadászattal csökkentheted a stresszt és feltöltheted az elmédet!

márc. 19
6:42 Gyorsabban öregszel, mint kellene? Ez az oka! (Nicole)

A tested minden egyes sejtjében kis erőművek, azaz mitokondriumok dolgoznak fáradhatatlanul, hogy energiát biztosítsanak számodra. Ők felelnek az ATP-termelésért – vagyis azért az „üzemanyagért”, amely mozgásba hoz, gondolkodásra késztet, és támogatja az összes élettani funkciót. Csakhogy ez a rendszer nem törhetetlen. Az oxidatív stressz, amelyet

márc. 19
6:54 6 tavaszi nadrágtrend, ami még elegánsabbá varázsol minden kapszulagardróbot (Éva Magazin)

Olyan nadrágtrendeket hoztunk, amik között te is találsz majd stílusodhoz valót!

márc. 19
6:54 Az 5 legjobb európai úti cél, ha húsvétkor külföldön ünnepelnél (Hamu és Gyémánt)

Ha szeretnéd igazán tartalmasan, utazással tölteni az ünnepi hétvégét, de nincs kedved a legfelkapottabb húsvéti célpontok valamelyikét meglátogatni, most mutatunk 5 európai helyszínt, ahol garantált a tavaszi feltöltődés.

márc. 19
6:54 Cukor nélkül is édes az élet? – Amit a cukorhelyettesítőkről tudni érdemes (Life&Body)

A cukor az egyik legelterjedtebb és legkedveltebb édesítőszer, de túlzott fogyasztása számos egészségügyi problémához vezethet, mint például az elhízás, cukorbetegség és fogszuvasodás. Egyre többen keresik az egészségesebb alternatívákat, hogy csökkentsék a napi cukorbevitelt, miközben nem kell lemondaniuk az édes ízekről. A cukorhelyettesítők néps

márc. 19
6:54 Nárcizmus teszt: Mennyire vagy hajlamos a nárcisztikus viselkedésre? (Bien)

Bár manapság inkább degradálóan használjuk, a nárcizmus – egy bizonyos szintig – nem feltétlenül rossz dolog. Ha kíváncsi vagy, mennyire jellemző rád ez a viselkedés, töltsd ki az alábbi tesztet!

márc. 19
7:06 Ízületi fájdalmak enyhítése a masszázsmedence erejével (Spa Trend Online)

A tavasz a megújulás és a frissesség időszaka, amikor szervezetünk is vágyik a feltöltődésre. Azonban az ízületi fájdalmakkal küzdők számára ez az időszak gyakran nehézségeket okozhat. A változó időjárás, a megnövekedett fizikai aktivitás és a szezonális allergiák mind fokozhatják az ízületi panaszokat. Szerencsére a masszázsmedence hatékony segíts

márc. 19
7:12 A teafőzés előnyei: segíthet kiszűrni a nehézfémeket (Akciós Újság)

A tea ivása számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szívbetegségek alacsonyabb kockázatát és a szervezetben lévő gyulladások csökkentését. A Northwestern Egyetem kutatóinak új tanulmánya az ital egy másik meglepő tulajdonságát javasolja: a főzési folyamat segíthet a víz tisztításában. Az ACS

márc. 19
7:12 Igaz vagy hamis: Az elmúlt két évben a garantált bérminimum euróban kifejezett összege nem emelkedett (Hóvége)

A garantált bérminimum hiába emelkedik, ha a forint közben folyamatosan gyengül, nem fogja a dolgozó azt érezni, hogy jobban él.

márc. 19
7:24 Az 5 legszebb bakonyi látnivaló – 30 éve nem tudok betelni vele (Bien)

A legszebb részek mindig az aprócska, eldugott tisztások és a felfedezésre váró sziklaormok, amiket az erdő mélyén találunk.

márc. 19
7:24 8 trend a média jövőjéből: izgalmas változások jönnek! (Green)

A digitális forradalom folyamatosan alakítja a médiafogyasztási szokásainkat, ám a következő 5-10 évben még...

márc. 19
7:30 Óbudai Egyetem: Magyarországon különösen fontos az AI megismerése (EgészségKalauz)

Az egyetem már megkezdte a munkát ezeken a területeken, kiemelt céljuk, hogy az AI alkalmazásait széles körben elérhetővé és érthetővé tegyék az egész társadalom számára.

márc. 19
7:48 Rendszeres véradó vagy? Magadon is segítesz vele! (in.hu)

A rendszeres véradás nemcsak másokon segít, hanem úgy tűnik, a mi szervezetünkre is jótékony hatással lehet. Egy friss tanulmány szerint a véradás befolyásolja sejtjeink egészségét.Egy több száz férfi vérmintáját összehasonlító nemzetközi kutatócsoport elemezte a különbséget az életük során rendszeresen vért adók és azok között, akik kevesebb mint

márc. 19
7:54 Napi horoszkóp március 19.: az Oroszlánoknak segítségnyújtás szempontjából érdemes szelektálniuk, a Mérlegek számukra ismeretlen helyzetben próbálnak boldogulni (Éva Magazin)

A hét közepe is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát elolvasnod a szerdai horoszkópot is!

márc. 19
7:54 "A szeretet három részből áll: látlak, hallak, elfogadlak" – Ismerd meg Lender Andi grafikust! (WMN)

Lender Andi imád az emberekkel foglalkozni, s közben a problémamegoldás a lételeme – ezért lett brand designer-grafikus. Hogy ez a kettő miként ér össze? Interjúnkban elmeséli!

márc. 19
7:54 Kétszínű fatörzs kifli: egyszerűbb, mint hinnéd (egy.hu)

Antal Csilla receptje

márc. 19
7:54 Szerelmes vagyok, de az ágyban nem értjük egymást (Bien)

Szerelmesnek lenni csodálatos érzés, de mi történik akkor, ha a hálószobában nem találjátok a közös hangot? A szexuális kompatibilitás hiánya sok pár számára kihívást jelenthet.

márc. 19
8:00 Minden szülő rémálma (Igényesférfi.hu)

A kamaszkor sosem volt egyszerű, de a Netflix új limitált, Adolescence (Kamaszok) című sorozata, ennél is sötétebb képet fest: egy megdöbbentő gyilkossági ügyön keresztül mutatja be a fiatalok küzdelmeit egy egyre bonyolultabb világban.

márc. 19
8:18 6 tápanyag, ami létfontosságú szerepet tölt be a szervezet működésében, a legtöbben mégsem figyelnek rájuk (InStyle)

Szervezetünk nem működhetne bizonyos létfontosságú tápanyagok nélkül, melyek létezéséről sokszor nem is tudunk, pedig elengedhetetlenek az alapvető életfunkciók fenntartásához.

márc. 19
8:24 Szuper bolygóháromszög érkezik, így fog hatni a csillagjegyekre (Metropol)

2025. március 19.

márc. 19
8:24 Horvátország rejtett szépségei – Bennfentes tippek tömegturizmus nélkül (Travelo)

5 lenyűgöző helyet mutatunk be.

márc. 19
8:24 Ez az 5 csillagjegy a legjobb tanácsadód lehet az életben (Bien)

Igazán szerencsések azok, akik minden problémára tudják a megoldást, és olyan látásmóddal rendelkeznek, ami erre rávezeti őket. Biztosan te is ismersz ilyen személyt (sőt, nem kizárt, hogy te vagy az), hiszen akadnak emberek, akik remek tanácsokat adnak. Az alábbi csillagjegyek szülöttei kétség kívül ide tartoznak, ezért nem meglepő, hogy rengetege

márc. 19
8:30 Készül a Tulsa King harmadik évada (Igényesférfi.hu)

A bűnügyi drámaszéria, amelyben Sylvester Stallone egy keményvonalas maffiavezért alakít, továbbra is hatalmas népszerűségnek örvend. A Tulsa Királya folytatásának forgatása már ezen a héten megkezdődik Atlantában és Oklahomában.

márc. 19
8:36 Lefújta az esküvőt a menyasszony, amikor rájött, milyen nőt költöztetne be közös házukba a vőlegény (Femcafe)

Nincs is annál szomorúbb, mint amikor az ember az esküvő előszobájában toporogva ébred rá, hogy szerelme, akinek örök hűséget készül fogadni, valójában egész más személyiség, mint amilyennek mutatta magát.

márc. 19
8:42 A Lapedo-gyermek egészében forgatta fel az emberiség történetét (Hamu és Gyémánt)

Négy sikertelen kísérlet után a tudósok végre nagy eredményre jutottak egy lehetséges ember-neandervölgyi hibrid csontvázával kapcsolatban, melyet több mint két évtizede találtak Portugáliában. A titokzatos Lapedo-gyermek körülbelül 28 ezer évvel ezelőtt élt és halt meg. A kutatás eredményei mélyebb betkintést engednek az emberek és neandervölgyiek

márc. 19
8:54 Slow aging vs. anti-aging: Miért harcolnál az öregedés ellen, ha együtt is dolgozhatsz vele? (Éva Magazin)

A szépségipar hosszú évekig az anti-aging eszméjét hirdette, azt sugallva, hogy az öregedés egy leküzdendő ellenség. De mi van, ha nem harcolni kell az idő múlásával, hanem együttműködni vele? Kishonthy Csilla slow aging mentor, mesterkozmetikus és stílustanácsadó segítségével fedjük fel, miben különbözik a slow aging az anti-aging szemlélettől, mi

márc. 19
8:54 Ez a legjobb, 1 perces mindfulness gyakorlat a stressz csökkentésére (Bien)

A stresszkezelés és a mentális jólét terén a mindfulness egyre fontosabb szerepet kap. A jelenben maradás segít csökkenteni a szorongást, és bár maga a mindfulness is tanulható és fejleszthető készség, néha egészen kicsi kell ahhoz, hogy újra megtaláljuk a belső egyensúlyunkat.

márc. 19
9:00 Tényleg ez minden, amire képes vagy? (Igényesférfi.hu)

A tehetségről és a lehetőségek kiaknázásáról sokat hallunk, mégis kevesen tudják pontosan, mit is jelent ez a mindennapokban. Mindenkit arra biztatnak, hogy bontakoztassa ki a képességeit, de ha megkérdeznénk egy átlagos vezetőt vagy HR-szakembert, hogyan is kellene ezt csinálni, valószínűleg nem kapnánk egyértelmű választ.

márc. 19
9:24 A születési éved utolsó számjegye izgalmas titkot árul el az életedről (Joy)

Netán eszedbe jutott már, hogy mit is jelenthet születési éved utolsó számjegye? Nem is gondolnád, de meglepő, hogy mit üzenhet számodra. Most utánajártunk.

márc. 19
9:24 Mintás tavasz: ezek a legszebb motívumok a ruhákon idén tavasszal (Bien)

Végre beköszöntött a tavasz és az emberek szép lassan kezdenek világosabb, színesebb ruhákat hordani, de mintát még mindig kevesen viselnek. Ez a tervezők szerint nagy hiba idén!

márc. 19
9:30 Az Oscar-díj történetének legmegosztóbb győztesei (Igényesférfi.hu)

Az Oscar-díj csaknem száz éve a legnagyobb szakmai elismerésnek számít Hollywoodban. Ugyanakkor az Amerikai Filmakadémiának vannak - és mindig is lesznek - olyan döntései, melyek kivívják a nagyérdemű heves tiltakozását.

márc. 19
9:42 Változások Horvátországban: jócskán megdrágulhat az idei adriai nyaralás (Hamu és Gyémánt)

Horvátország 2025-ben új ingatlanadót vezetett be, ezentúl a használaton kívüli, de lakhatásra alkalmas ingatlanok is adókötelesek lesznek, ráadásul a nyaralókra, szállásokra vonatkozó adó mértéke is emelkedni fog. És hogy ez mit eredményezhet? Drágább adriai nyaralást – derül ki a Drive írásából.