Hírarchívum - Életmód - 2025 október

2025. október 20. hétfő

okt. 20
10:00 Első kézből tudom: ilyen, amikor egy nárcisztikus férfi szakításra készül (Bien)

Egy nárcisztikus kapcsolatban élni rendkívül megterhelő, és a szakítás folyamata sem egyszerű. Egy barátnőm történetén keresztül mutatom be, milyen jelekre érdemes figyelni, ha egy nárcisztikus férfi szakításra készül.

okt. 20
10:24 Országszerte rengeteg településre kiterjed a ma kezdődő áramszünet: derítsd ki gyorsan, hogy a te lakóhelyed is érintett-e (Femcafe)

Immáron nyilvános azon hazai települések listája, melyeket már biztosan érinteni fog az október végéig érvényes áramszünet.

okt. 20
10:24 BTK: a sorozatgyilkos, aki 30 évig tökéletesen játszotta a családapa szerepét (Hamu és Gyémánt)

1974. január 15-én a kansasi Wichita külvárosában egy családi házban négy ember életét oltotta ki az a férfi, akiről akkor még senki sem sejthette, hogy az elkövetkező évtizedekben az egész környéket rettegésben tartja majd. Dennis Rader harminc éven át játszott macska-egér játékot a hatóságokkal; a hétköznapokban átlagos családapaként és templomi

okt. 20
10:30 "Nincs energiám, de nem bántam meg!"-Akik 40 felett vállaltatok gyereket, milyen most az élet? (Bien)

A 40 év feletti gyermekvállalás sokak számára új perspektívákat és kihívásokat hoz. Tapasztalatok, érzések és tanulságok különböző nézőpontokból.

okt. 20
10:36 Kiállították a Fradi kapusát az Újpest elleni meccsen, miután fellökött egy labdaszedőt (Player)

Durva sportszerűtlenség miatt kapott piros lapot a Ferencváros kapusa.

okt. 20
10:42 Elrabolt ékszerek, többmillió eurós károk – minden, amit a Louvre-i lopásról eddig tudni lehet (in.hu)

Rablás történt a világ egyik leghíresebb múzeumában: ismeretlenek elvitték Franciaország felbecsülhetetlen értékű koronázási ékszereit a párizsi Louvre-ból. A rendőrség nagy erőkkel nyomoz, mi pedig összegyűjtöttünk mindent, amit eddig tudni lehet az esetről.

okt. 20
10:54 Kedves Józan Élet! (Hóvége)

Levél az élethez.

okt. 20
11:00 Már elérhető az ingyenes Fenntartható Turizmus Index kalkulátor (Spabook)

Elindult a turisztikai szolgáltatók és attrakciók számára ingyenesen elérhető Fenntartható Turizmus Index kalkulátor, a kezdeményezés célja a hazai turisztikai szolgáltatók támogatása a fenntartható működés irányába vezető úton, nemzetközi jó gyakorlatok…

okt. 20
11:00 Ilyen munkaerők a mai huszonévesek. Távolról sem felelőtlenek, csak más az világnézetük (Bien)

A Z generáció új normákat hoz a munka világába, amelyek kihívásokat és lehetőségeket is rejtenek. Mennyire lesznek ezek a változások előnyösek számunkra?

okt. 20
11:18 A jövő most van: kukkants bele egy működő fúziós erőműbe! (Rakéta)

Nem CGI: 16 000 fps-sel vették fel, ahogy a rózsaszín plazma tombol egy brit tokamakban – nézd meg, milyen közelről a jövő energiája!

okt. 20
11:24 Túl erős menstruáció? Ilyen okai lehetnek (EgészségKalauz)

A túl erős vagy túl hosszú a menstruációt orvosi néven menorrhagiának nevezik, ami egy bizonyos ponton túl orvosi segítséget igényel.

okt. 20
11:30 Nem a szódabikarbóna az: ez a filléres por megszünteti a penészt, elég csak a sarkokba szórni (Femcafe)

A penész sok lakásban újra és újra visszatér, hiába a drága vegyszerek és a rendszeres takarítás. Pedig van egy olcsó, szinte elfeledett por, ami hosszú távra megszabadít tőle.

okt. 20
11:30 Ezért baj, ha túl kedves vagy az emberekkel (Bien)

A kedvesség alapvetően pozitív tulajdonság, de ha túlzásba visszük, az ártalmas lehet. Fontos megtalálni az egyensúlyt az őszinteség, a határok és az önérvényesítés között.

okt. 20
11:36 Már nem titok: csődbe jutott a 42 éves énekesnő, akit mindenki imád – még mindig nyögi a hiteleket (Blikk)

Rengeteg pénzről van szó.

okt. 20
11:42 Országos véradónapot hirdet a vérellátó szolgálat október 25-re (EgészségKalauz)

A kezdeményezés célja, hogy a négynapos hosszú hétvége alatt is biztosított legyen a folyamatos vérellátás, különös tekintettel a rövid lejáratú vérkészítményekre.

okt. 20
11:48 Pilótafülke? Nem is kell a robotizált Black Hawk helikopterbe! (Rakéta)

A Sikorsky pilóta nélküli U-Hawkjából száműzték a pilótafülkét, cserébe 25%-kal nagyobb rakteret és több ezer kilométeres autonóm küldetésképességet kapott.

okt. 20
11:48 A hosszú hétvégén idén is teljesen megtelnek a hazai wellness-szállodák (Hamu és Gyémánt)

Az október 23-i hosszú hétvégére ismét megtelnek a hazai wellnesshotelek: a Szallas.hu adatai szerint minden harmadik foglalás kifejezetten wellness-pihenésre szól. A legtöbben Egerbe, Budapestre, Miskolcra, Gyulára és Hajdúszoboszlóra utaznak, és jellemzően 2–3 éjszakát töltenek el a kiválasztott szálláshelyen.

okt. 20
12:00 Vesd bele magad az ősz sűrűjébe heti programajánlónkkal! (Player)

Október végén is bőven lesz mit megnézni, meghallgatni és megélni.

okt. 20
12:00 Brutál diszkont Budapesten: a legolcsóbb üzletlánc, dupla árgaranciával várnak (Hóvége)

Minden egyre drágább, ezért nem csoda, hogy sokan keresnek olcsó üzleteket a bevásárláshoz. Találtunk egy helyet, ahol igazán sokat spórolhatsz.

okt. 20
12:12 A ChatGPT zsákutca (Rakéta)

A ChatGPT-szerű modellek zsákutcát jelentenek az AGI felé – de akad egy kerülőút.

okt. 20
12:12 Nemzetközi filmfesztivál és a champagne világnapja (Roadster)

Változatos programokat kínál Budapest az utolsó teljes októberi hétre.

okt. 20
12:24 Az ekcéma okai és típusai (WebBeteg)

Az ekcémák általában elhúzódó, vissza-visszatérő megbetegedések. A kiváltó ok tisztázása és a kezelés hosszadalmas. A kellemetlenségek a pácienseket türelmetlenné és orvosukkal szemben bizalmatlanná tehetik.

okt. 20
12:30 Védett növényeink (egy.hu)

A mocsári lednek

okt. 20
12:30 Ez az 5 csillagjegy mindig a legnehezebb úton tanulja meg a leckét (Bien)

Sokunk számára az élet egy izgalmas és tanulságos utazás, amely során különböző kihívásokkal és tapasztalatokkal szembesülünk. Míg egyesek könnyedén tanulnak a hibáikból, addig másoknak sokszor úgy tűnik, mintha mindig a nehezebb utat választanák. Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyek különösen hajlamosak belefutni ismétlődő helyzetekbe, ah

okt. 20
12:42 7 fantasztikus helyszín, amit mindenképpen látnod kell, ha Hollandiában jársz (Igényesférfi.hu)

Amszterdam túlzsúfoltsága miatt egyre többen keresnek nyugodtabb úti célokat Hollandiában – mutatjuk, mely vidéki városokat és rejtett gyöngyszemeket érdemes felfedezni a főváros helyett.

okt. 20
12:54 Tévhitek az immunrendszerről: amit eddig hitt, az mind tévedés volt (EgészségKalauz)

Például hiába issza a narancslevet.

okt. 20
13:00 Így tanulom, hogy ne legyen bűntudatom, amikor pihenek (Bien)

Gyerekkoromban a munka érték volt, de felnőttként már látom ennek az árnyoldalát is. A pihenés nem gyengeség, hanem szükséglet, amit meg kell tanulnunk elfogadni bűntudat nélkül.

okt. 20
13:06 Távoktatás: lehetőséget ad a felnőtteknek a tanulásra – és életet is menthet (WMN)

Míg Európa-szerte a távoktatás inkább az élethosszig tartó tanulást támogatja, addig a világ egyes részein az analfabetizmus felszámolásában vagy a szakmák elsajátítása felé tett első lépésekben játszik nagy szerepet.

okt. 20
13:12 A fogkeféd tele van baktériumokkal – így tartsd tisztán (Igényesférfi.hu)

A fogkeféd több millió baktériumnak adhat otthont – de ne ess pánikba! Néhány egyszerű lépéssel tisztán és biztonságosan tarthatod, hogy valóban az egészségedet szolgálja, ne a kórokozókat.

okt. 20
13:12 Vadonatúj nemzetközi repülőtér nyílt, a Techo International Airport napi 130 járattal indul (Spabook)

Hivatalosan is megnyílt a Techo Nemzetközi Repülőtér (Techo International Airport – KTI), amely nemcsak Kambodzsa, hanem az egész délkelet-ázsiai régió közlekedését és turizmusát új szintre emeli – tudta meg a Spabook.net.…

okt. 20
13:30 Már most elkezdheted: így készíts újrahasznosított karácsonyi díszeket (Bien)

A karácsonyi készülődés nemcsak a szívekben és a lelkekben indítja el a változást, hanem az otthonunkban is. Ilyenkor sokan elgondolkodunk, hogyan frissíthetnénk fel a megszokott dekorációkat úgy, hogy közben környezetbarátabbak és pénztárcakímélőbbek maradjunk.

okt. 20
13:36 Táplálkozási tippek vegetáriánusoknak (WebBeteg)

Változatos vegetáriánus étkezés mellett nem kell hiányállapot kialakulásától tartani. Az egyetlen tápanyag, melynek külön pótlása javasolt, a B12-vitamin. Ebből sem jó bármelyik, mivel alapvetően nem szívódnak fel érdemben szájon át. Olyan készítményt válasszon, melyben a passzív diffúziót segítendő nagyon magas koncentrációban található a B12-vita

okt. 20
13:42 Felbecsülhetetlen értékű műkincseket raboltak el a hétvégén a Louvre-ból (Hamu és Gyémánt)

A világ egyik legismertebb múzeumát, a Louvre-t fényes nappal rabolták ki: a tolvajoknak tegnap kevesebb mint tíz percre volt szükségük ahhoz, hogy nyolc felbecsülhetetlen értékű műkincset vigyenek el a francia koronaékszerek gyűjteményéből.

okt. 20
14:00 Van 3 tárgy, amit Soha ne tarts az ágyad közelében – alváskutatók szerint (Bien)

Mindenki tisztában van azzal, hogy az alvás alapvető fontosságú az életünk minőségének megőrzéséhez. Ha csak egyszer is tapasztaltál már álmatlan éjszakát, vagy nehezen ébredtél a reggel, már tudod, mennyire nehéz úgy teljesíteni a mindennapokban, hogy nem vagy kipihent. Az alváskutatók szerint a jó alvás gyakran összefügg néhány, az ágy közvetlen

okt. 20
14:06 Tőlünk néhány órányira találni Európa még fel nem fedezett, mesés úti célját (in.hu)

A Time Out utazási portál újságírói bejárták Európát, és saját tapasztalataik alapján válogatták ki a leginkább alulértékelt desztinációkat. Ezek közül az egyik legszebb hazánktól csupán pár órára található.

okt. 20
14:24 Mindenki a fiatalokat hajszolja, pedig ebben az életkorban teljesít a legjobban az agya! (EgészségKalauz)

A tudomány szerint sok mentális és érzelmi funkció ebben az életszakaszban működik a legjobban.

okt. 20
14:30 Ezek a színek segítenek megőrizni a lelki egyensúlyod a téli hónapokban (Bien)

A tél sokak számára a visszahúzódás időszaka, amikor az időjárás szürkesége és a hideg gyakran befolyásolja hangulatunkat. Ebben az időszakban különösen fontos odafigyelni arra, hogy milyen színekkel vesszük körül magunkat, hiszen ezek hatással lehetnek lelkiállapotunkra és közérzetünkre is.

okt. 20
14:42 Szijjártó Péter izzasztó helyzetbe került Luxembourgban: meglepő bejegyzéssel jelentkezett a külügyminiszter (Femcafe)

Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter hétfőn közölte, hogy "durva nap" várható Luxembourgban, ahol egyszerre ülésezik az Európai Unió Külügyminiszteri Tanácsa és az Energiatanács.

okt. 20
15:00 Ezeket a fürdőszobai tárgyakat soha ne ossza meg mással! (EgészségKalauz)

A saját törölköző, fogkefe és borotva nem luxus, hanem a legegyszerűbb módja annak, hogy megóvja egészségét.

okt. 20
15:00 Ezt a mesét nézd meg a gyermekeddel, ha szeretnél vele beszélgetni a halálról (Bien)

A halálról beszélni sosem egyszerű, még akkor sem, ha szülőként tudjuk: a tabusításnál bármi jobb. A Coco című mese segíthet a gyerekekkel való érzékeny beszélgetésben.

okt. 20
15:12 Ezt tedd a kenyérrel, ha csak egyetlen szelet penészes (Femcafe)

Sokakban felmerül a kérdés: mi történik, ha csak egyetlen szelet kenyéren jelenik meg penész? Ki kell dobni az egész csomagot, vagy elég a rossz részt eltávolítani?

okt. 20
15:30 Emberekre is veszélyes mérgeket észleltek magyarországi sakálokban (Hamu és Gyémánt)

A Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem kutatói aggasztó eredményre jutottak: a dél-magyarországi aranysakálok szervezetében többféle penészgombamérget, úgynevezett mikotoxint azonosítottak – számol be a hírről az MTI. A szakemberek 19 állat májmintáját elemezték, és mindegyikben legalább háromféle toxint kimutattak. A legjellemzőbbek között szere

okt. 20
15:30 Ezek azok a koronaékszerek, amiket elraboltak a Louvre-ból (Roadster)

A tettesek a Szajna-parti oldalon keresztül jutottak be az épületbe, ahol éppen felújítási munkálatok folynak.

okt. 20
15:42 Az epeutak és az epehólyag daganatai (WebBeteg)

Milyen tüneteik lehetnek az epeutak és az epehólyag daganatainak? Mik a rizikófaktoraik ezeknek a betegségeknek? Hogyan kezelhetőek?

okt. 20
15:42 G-Shock – a tartósság modern legendája (in.hu)

A Casio mára a világ egyik legnagyobb óragyártójává vált, sikerét elsősorban a G-Shock termékcsaládnak köszönheti, hiszen ez a modell a japán gyár egyik legkelendőbb portékája. Minek köszönhető ez az évtizedek óta tartó töretlen érdeklődés? Honnan indult a G-Shock órák diadalmenete?

okt. 20
15:54 Nagyon alacsony a hemoglobin szintem - mit tegyek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A műtét előtt derült ki a nőnél, hogy igen alacsony a hemoglobin szintje.

okt. 20
16:06 Rekordévet zárt az európai turizmus 2024-ben (Spabook)

Az európai turizmus soha nem látott magasságokba emelkedett 2024-ben: az Európai Unióban megdőlt minden eddigi rekord, hiszen a vendégéjszakák száma először lépte át a 3 milliárdos határt. Az Eurostat friss adatai szerint az uniós…

okt. 20
16:30 Ezeket az évelőket soha ne metszd vissza ősszel – nagy kárt tehetsz bennük (Édenkert)

Az ősz a kertészek egyik legaktívabb időszaka: a legtöbben ilyenkor metszenek, takarítanak, előkészítik a kertet a télre. Azonban nem minden évelő növény hálás a metszésért ebben az időszakban. Bizonyos fajoknál a túl korai visszavágás akár végzetes is lehet.

okt. 20
16:30 Attenborough hangján szólal meg a Dalai Láma (Roadster)

Azt üzeni: a világ gyógyulása a belső békével kezdődik.

okt. 20
16:30 Ez az ital tényleg segíti a máj regenerálódását – de csak, ha így iszod (Bien)

Az emberi szervezet egyik legcsodálatosabb tulajdonsága a regenerálódás képessége. A máj, amely az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk, különösen figyelemre méltó képességekkel bír ezen a téren. Azonban nincs minden esetben egyedül a regenerálódásban: bizonyos életmódbeli szokások és táplálékkiegészítők is segíthetnek. Vajon létezik egy olyan