A BRCA-teszt nem csupán egy laboratóriumi adat, hanem lehetőség a tudatos döntésekre. Segít abban, hogy az érintettek időben felismerjék a kockázatot, és olyan életmódbeli vagy orvosi lépéseket tegyenek, amelyekkel megelőzhetik a súlyos betegségek kialakulását.
"Néha úgy kell elindulnunk, hogy még nem állunk készen" – mondja Urbányi Zóra énekesnő a Képmás címlapinterjújában. A novemberi számban beszélgetést olvashatunk Charlie Peters újságíróval, aki filmjével segített felgöngyölíteni a gyermekprostitúcióra épülő angliai bűnszervezetet, történeteket találunk a függőségből való szabadulásról és a transzpla
A Spiritusz következő adásában a határhúzást, a NEM-et mondás fontosságát és nehézségét járjuk körbe. Két vendéggel beszélget a műsorvezető, Németh Szilvia.
Az expedíciós, kalandoros órák szegmense aránylag szűk. Az egyik legemlékezetesebb darabbal még az első részeink egyikében foglalkoztunk, ez volt a Tudor North Flag. Most a Certina hozott el egy új
A házi készítésű quiche omlós tésztája és gazdag, változatos tölteléke miatt minden napszakban tökéletes választás lehet. A következő recept lépésről lépésre mutatja be, hogyan lehet otthon gyorsan és profi módon elkészíteni ezt a népszerű francia ételt.
Tilalmi idők idén is vannak. Összegyűjtöttük, mikor mely halfajok nem foghatók, és mekkora bírságra számíthatsz, ha megszeged a horgászati előírásokat.
A Gazdasági Versenyhivatal a Black Friday közeledtével tájékoztató anyagokkal segíti a fogyasztókat, hogy megfontoltan vásároljanak és elkerüljék a megtévesztő akciókat. A GVH felhívja a figyelmet a tisztességtelen kereskedői trükkökre, és hasznos tanácsokat ad a körültekintő vásárláshoz.
Könnyed, mégis érzelmes hangulatú nap jön. A legtöbb jegynél a család, a pénzügyek és az apró, hétköznapi döntések kapnak főszerepet. Nézd meg, mit hoz számodra a szombat!
A puhább sajtok, például a mozzarella esetében a kézi reszelő nemcsak nehezen használható, de a tisztítása is igazi rémálom. Szerencsére létezik egy egyszerű trükk, amivel könnyedén elkerülhetjük ezt a bosszantó problémát.
A helymegosztó alkalmazások népszerűsége rohamosan nő, egyre több pár érzi magát biztonságban attól, hogy megosztják egymással a tartózkodási helyüket. Mások viszont épp ellenkezőleg vannak ezzel: kényelmetlennek, sőt bizalmatlanságra utalónak tartják ezt. Vajon közelebb hozhatja egymáshoz a feleket a digitális láthatóság, vagy inkább távolságot te
Termesztése az Európai Unióban, így Magyarországon is szigorúan szabályozott Az egészséges táplálkozás iránti igény napjainkban látványosan növekszik, amely magával hozta számos, korábban kevéssé ismert élelmiszer térnyerését is a magyar gasztronómiában.
Mindenszentek napján barátságos, csendes őszi hangulat uralja az országot. Reggel köd és alacsonyszintű felhőzet ül meg sokfelé, napközben időnként felszakadozik a felhőzet. A napi csúcs nagyjából 10–14 °C, reggel 4–8 °C körül alakul. Ha temetőbe indulsz, réteges öltözetre és kényelmes, zártabb cipőre készülj.
A GYED kihívás nem csak Kinga története. Ez a magyar valóság. És amíg a családok lángossal, Penny-akciókkal és sógyurmával próbálják túlélni a hónapot, addig egyvalami biztos: a GYED nem kihívás kellene legyen, hanem segítség.
Fel lehet tartóztatni a depressziót? Erre a kérdésre keresték a választ a Müncheni Műszaki Egyetem kutatói. A válasz pedig az, hogy igen, mégpedig idejekorán elkezdett pszichológiai segítő folyamatban való részvétellel.
Arra kértük a ChatGpt-t, fiatalos stílusban írja le, mit lát a képen. De sikerült? És neked sikerül rájönni, a három lehetőség közül melyiket írta a szoftver?
A kor természetes velejárója a ráncok megjelenése, amelyek ellen azonban sokat tehetünk. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus a személyre szabott kezelések anti-aging hatásaira hívta fel a figyelmet.
Az ősz nemcsak a gyapjúpulóverekről és a forró italokról szól – hanem az illatokról is, amelyek mindezt életre keltik. 2025-ben a parfümök új korszakukat élik: a fűszeres, édes, fás és citrusos jegyek egyaránt visszatérnek, hogy megidézzék az évszak meleg, hangulatos oldalát. Legyen szó fahéjas fűszerrobbanásról, konyakos eleganciáról, napsütötte m
Fogyasztása veszélyeket hordozhat magában. Az Agrárszektor minapi cikkében az élelmiszeriparban használt növényi alapú sűrítőket vette gorcső alá. Sok közülük olyannyira elterjedt, hogy már saját E-számot is kapott. Ez többeket elrettenthet
Ha növényi étrendet követsz, de általában megúszósra veszed a mindennapi ételkészítést, van egy rossz hírünk. A feldolgozott élelmiszerek egy új kutatás szerint gyengítik a növényi étrend előnyeit, sőt súlyos betegségeknek ágyazhatnak meg. Egy másik tudományos áttekintés ugyanakkor árnyalja a képet. Minden évben november 1-jén tartják a vegán világ
Az utazók többsége a nyaralás alatt a pihenésre koncentrál, kevesen gondolnak arra, hogy a bérelt lakások vagy Airbnb-k veszélyeket rejthetnek. Egy brit magánnyomozó most olyan trükköket osztott meg, amelyek segíthetnek pillanatok alatt feltérképezni a rejtett kamerákat és gyanús eszközöket, így a pihenés zavartalan maradhat.
Spanyolország ismét nehéz helyzetben van: miközben a turizmus hatalmas bevételt hoz, egyre több térségben válik fenntarthatatlanná a látogatók áradata.
A helyszínen 60 ezren, a televíziók előtt pedig egymilliárdan nézték a dzsungelbunyót, amelyen Muhammad Ali esélytelenként legyőzte az addig verhetetlennek vélt nehézsúlyú bokszvilágbajnokot. Az évszázad egyik legfontosabb bokszmeccsére emlékezünk, amely 51 év távlatából is tele van izgalommal és sok érdekes történettel.
Itt van az ősz utolsó hónapja, jön a Száraz November. A kezdeményezés csaknem tíz éve indult útjára Magyarországon. Az egyhónapos alkoholmentes kihívást a napi egyszer, heti többször pár pohárral ivóknak, a hétvégi poharazóknak és a csak buliban italozóknak ajánlják. Stratégiával érdemes nekiindulni a 30 napos józanságnak, ami jó lehetőség arra, ho
Ismét dolgozik a kormány azon a támogatási konstrukción, amely a napelemes háztartások akkumulátoros energiatárolóinak telepítését segítené, hogy a bruttó elszámolás miatt lassuló megtérülést ellensúlyozza és a hálózatot tehermentesítse.
November beköszönte sokak számára az év egyik legjobban várt időszaka, hiszen ilyenkor már elkezdhetjük a karácsonyi készülődést, anélkül, hogy túl korainak tűnnenénk. Az évnek ebben az időszakában az otthonunk felkészítése mellett érzelmileg is ráhangolódhatunk az ünnepekre. Az alábbiakban tíz olyan tevékenységet mutatunk be, amelyek segítségedre
Megnyitotta kapuit az Epicurean Étterem Óbudán, a Pacsirtamező utca 41. alatt. Óbudán nyitott meg Budapest új fine dining étterme, az Epicurean. A Budapesten egyedülálló hely két szenvedélyes dél-amerikai alkotó víziója
A rendrakás képessége kisgyermekkorban több fejlődési lépcsőben alakul ki, azaz nem egyetlen konkrét életkorhoz köthető, hanem fokozatosan fejlődik, ahogy a gyermek kognitív, érzelmi és önállósági készségei érnek.
A politika sokszor szakít szét baráti társaságokat és családokat, hiszen különböző politikai nézetek összeegyeztethetetlen világképeket képviselhetnek. De vajon megőrizhetjük-e kapcsolatainkat a nézetkülönbségek ellenére?
Az epikus hős a fejünkben férfi, pedig a valóságban világszerte rengeteg hőseposz főszereplője nő. De miért nem ismerjük őket? Különböznek-e a férfi hősöktől? Milyen célokért küzdenek meg? Kiről olvashatsz magyarul? Hawaiitól Afrikán át Izlandig, a mandzsuktól az arabokon át a sibékig utazunk Zalka Csenge Virág mesemondóval és íróval.
Ahogy napról napra közelítünk a télhez, a hűvös estéken egyre jobban vágyunk a melegbe, szívesen beburkolózunk egy takaróba és egy bögre forró tea mellett nézzük kedvenc sorozatunkat. De van egy jobb ötletünk: egy gőzölgő jakuzzi a teraszon, ahol a friss, csípős levegő és a forró víz tökéletes harmóniát alkot. Hogy ez az élmény télen is biztonságos
A tavi viharjelző rendszer öt hónapra leáll a Balatonnál, a Velencei-tónál, a Tisza-tónál és a Fertő tónál. A következő, immár 92. viharjelzési szezon 2026. április 1-jén indul. A hazai tavaknál működő viharjelző szolgálat az idei évben is a megszokott rendben, október 31-ig üzemelt. A több mint kilenc évtizedes múltra visszatekintő rendszer – amel
Halottak napja környékén sokan élik újra a fájdalmat, amit egy szerettük elvesztése okozott. De hogyan lehet elindulni a gyász útján anélkül, hogy beleragadnánk? Kirschner Petra pszichológus válaszol. Életünk elkerülhetetlen velejárója, mégis sokan minél gyorsabban szeretnének túllenni rajta. A siettetett vagy el nem végzett gyászmunka ugyanakkor m
Sok nő még mindig nem él azzal a lehetőséggel, amit az ingyenes mammográfia kínál. Pedig ez a vizsgálat életet menthet. Magyarországon évente több ezer nőt diagnosztizálnak emlőrákkal, de a korai felismerés rengeteget számít. A program célja egyszerű: időben felismerni a daganatot. Minél korábban derül ki a probléma, annál nagyobb az esély a teljes