Hírarchívum - Életmód - 2025 október

2025. október 13. hétfő

okt. 13
8:03 Konfliktuskezelés üzleti környezetben: hogyan maradj higgadt és hatékony? (Igényesférfi.hu)

A konfliktusok mindennaposak, ezért fontos megtanulni kezelni őket, megőrizve saját nyugalmad és megtalálva a kölcsönösen előnyös megoldásokat.

okt. 13
8:03 "Eszembe jutott, de soha nem tenném meg" – Ez a bizarr, betörő gondolataid háttere (WMN)

Betolakodó gondolatok – ijesztőek, mégis teljesen természetesek. Miért van, hogy néha olyan dolgok jutnak eszünkbe, amiket soha nem tennénk meg?

okt. 13
8:03 Így nem törte össze a gyerekemet, amikor elváltunk – Ezt kellett tennünk érte (Bien)

A válás nem feltétlenül hagy mély sebet egy gyerekben, ha a szülők tudatosan kezelik a helyzetet. A saját tapasztalatunk alapján megosztom, hogyan sikerült megőriznünk lányunk stabilitását.

okt. 13
8:09 A nők kétszer annyi depressziós gént hordozhatnak, mint a férfiak (in.hu)

Egy nemrég közölt ausztrál kutatás eredményei rávilágítottak arra, hogy a nők genetikai okokból nagyobb eséllyel szenvedhetnek klinikai depresszióban, mint a férfiak — ez pedig alapjaiban változtathatja meg a betegség kezeléséről alkotott képet.

okt. 13
8:27 Ez az 5 legjobb étel ízületi gyulladás esetén (EgészségKalauz)

Ha fájnak az ízületei, ezeket az ételeket gyakrabban tegye a tányérjára!

okt. 13
8:27 "A cukorbetegségből nincs visszaút" – 6 egészségügyi mítosz, ami még most is terjed (Bien)

Sokan még mindig azt hiszik, hogy a zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú diéták a legjobbak a fogyáshoz. Az igazság az, hogy a zsírok elengedhetetlenek a szervezetünk megfelelő működéséhez, és nélkülözhetetlenek a vitaminok felszívódásához.

okt. 13
8:39 Most minden eddiginél olcsóbban utazhatjuk keresztül-kasul Spanyolországot (Roadster)

Elképesztő akciót hirdetett a vasúttársaság.

okt. 13
8:45 Ezzel a mosási trükkel rengeteg pénzt takaríthatunk meg (in.hu)

Az egyszerű, olcsó mosási trükkhöz mindössze két dologra van szükség: újrahasznosítható szárítógolyókra és illóolajra.

okt. 13
8:57 Szárnyra kelnek a Hold és a Mars energiái, a mai nap nagy változást hoz a csillagjegyeknek (Metropol)

Neked mi ígérnek az égiek?

okt. 13
9:03 Ezt a két dolgot tilos együtt enni: bélelzáródást is okozhat (Femcafe)

Az egészséges táplálkozás nemcsak arról szól, mit eszünk, hanem arról is, hogyan és mivel párosítjuk az ételeket. Vannak például olyan élelmiszerek, amelyeket együtt fogyasztva súlyos emésztési problémákat, akár bélelzáródást is előidézhetünk – még akkor is, ha külön-külön teljesen ártalmatlannak tűnnek.

okt. 13
9:03 Ez őrület, visszatér a Baywatch! Ezt tudjuk eddig a 2026-ban induló sorozatról (Bien)

A '90-es évek ikonikus sorozata, a Baywatch, visszatér a képernyőkre. A Fox bejelentette, hogy az újragondolt verzió már fejlesztés alatt áll, és 2026-ban érkezik.

okt. 13
9:15 A Nasa szerint Földünk fokozatosan elsötétedik (Hamu és Gyémánt)

Egy friss NASA-tanulmány szerint a Föld az elmúlt 24 évben fokozatosan sötétedett, az északi és a déli félteke között azonban jelentős különbség figyelhető me. A kutatók szerint az északi félteke gyorsabban nyeli el a napfényt, ami hosszú távon tovább erősítheti a globális felmelegedést.

okt. 13
9:21 Ezt a szobanövényt tedd a fürdőbe: megszünteti a penészt és a dohos szagot (Femcafe)

A penészes, párás fürdőszoba sok háztartásban állandó probléma, de létezik egy természetes és dekoratív megoldás: egyetlen szobanövény, amely nemcsak szebbé, hanem egészségesebbé is varázsolja a levegőt.

okt. 13
9:27 Erling Haaland teljesen más szint, mint Messi, Ronaldo vagy Mbappé (Player)

Erling Haaland abban kiemelkedő, ami a futball legértékesebb eleme, azaz a gólszerzésben.

okt. 13
9:27 Ezt a 4 dolgot szeretné a bőröd, hogy tudd – sőt, könyörög érte! (Bien)

Ha a bőröd tudna beszélni, valószínűleg néha sikítana, néha csak sóhajtozna, és néha könyörögne egy kis figyelemért. Mert bár nap mint nap gondosan krémezed, lemosod, sminkelsz és fürdesz, lehet, hogy néhány apróságot még mindig rosszul csinálsz – és ezt a bőröd minden egyes pórusával érzi. Most képzeld el, hogy a bőröd egyszer csak életre kel, le

okt. 13
9:29 Történelem-tananyag lett a Gta (Player)

Érdekes kurzusnak ígérkezik.

okt. 13
9:45 Kétszáz négyzetméteres házat készít el egy nap alatt ez a robot (Rakéta)

A tervek szerint nem csak a Földön fog építkezni a gép.

okt. 13
10:03 Vasalódeszkát rendelt a nő az interneten, leesett az álla a döbbenettől, amikor a futár házhoz vitte a csomagot (Femcafe)

Az online rendelés kényelmes, gyors és egyszerű megoldás, s olykor még talán pénztárcakímélő is. Ugyanakkor - ahogy azt most következő történetünk is bizonyítja - néha nem árt alaposan körülnéznünk a különböző e-kereskedelmi platformok gigászi kínálatában, mielőtt végső elhatározásra jutnánk.

okt. 13
10:03 Mire jó az emlő ultrahang? (EgészségKalauz)

Igaz, hogy ami fájdalmas, az nem is lehet daganat? Hogyan függ össze a kockázat az életmóddal? Mikor ajánlott az emlő ultrahang vizsgálat és mikor a mammográfia?

okt. 13
10:03 Barátság kompatibilitás: ezekkel a csillagjegyekkel tudsz a legmélyebb barátságot kialakítani (Bien)

Mély és tartalmas barátságok kialakítása nem mindig könnyű, de az asztrológia segíthet kideríteni, mely csillagjegyekkel van különösen jó esély a szoros kapcsolatok kialakítására. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mely csillagjegyek tudnak leginkább hozzád illeni, hogy megérthesd, kikkel lesz valószínűleg különlegesen erős baráti viszonyod.

okt. 13
10:27 Káros-e az elektroszmog? (WebBeteg)

Az "elektroszmog" kifejezést több mint fél évszázada vezették be, és máig gyakran használják a mesterséges elektromágneses sugárzás gyűjtőfogalmaként. A szó azt sugallja, hogy a elektromágneses mezők szennyezik környezetünket, és potenciálisan károsak lehetnek az egészségre. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb.

okt. 13
10:27 Andrew Garfield eloszlatta a pletykákat, nem fog szerepelni a következő Bosszúállók-filmben (Hamu és Gyémánt)

Andrew Garfield határozottan kijelentette, hogy nem szeretne visszatérni a következő Bosszúállók-filmbe, amely a Bosszúállók: Ítéletnap címen debütál 2026-ban. A színész kijelentését annak ellenére tette, hogy korábban már több Pókember-filmben is szerepelt.

okt. 13
10:27 Invazív fajok: a keserű hamisüröm (egy.hu)

Nemcsak keserű: mérgező is, és allergizáló hatása miatt egyre több országban állítja kihívások elé a szakembereket.

okt. 13
10:27 Válaszd ki a fürdőszobád színét és tudd meg, milyen hangulatot ad – Színelemzés (Bien)

A fürdőszoba az otthonunk azon része, ahol a napot kezdjük és végezzük, így a helyiség színvilága nagyban meghatározhatja a hangulatunkat. Legyen szó nyugtató reggeli pillanatokról vagy esti relaxációról, a fürdőszoba színei befolyásolják, milyen érzésekkel hagyjuk el ezt a teret. Ebben az elemzésben sorra vesszük, mely színek milyen hangulatot ára

okt. 13
10:45 Ez a szokás évente 5 és fél napot tesz ki a magyarok életében (Femcafe)

Van, akinek a megszokott rutin része, míg mások az élénkítő hatása miatt fogyasztják a kávét, de olyanok is akadnak, akik számára egy bögre habos latte egyenlő az énidővel. Egy kutatás kiderítette, nekünk, magyaroknak, milyen a viszonyunk ehhez a népszerű italhoz.

okt. 13
10:45 Ebben a gyönyörű ázsiai országban még télen is 31 fokban sütkérezhetünk (in.hu)

Miközben Európában lassan beköszönt a hideg és a nappalok egyre rövidülnek, sokan már most azon gondolkodnak, hol tölthetnének el néhány napot kellemes nyári melegben. Most kiderült, melyik úti cél lehet a tökéletes választás azoknak, akik a mínuszok helyett a napsütést választanák – és a pénztárcájukat is kímélnék.

okt. 13
10:45 Modern rehabilitáció: így lehet hatékonyabb a felépülés (EgészségKalauz)

A csúcstechnológiás robotasszisztált eszközök alkalmazása mellett többek között a legújabb terápiás lehetőségekről, a fájdalomcsillapításról, a fizikai teljesítőképesség fejlesztéséről, valamint betegjogi kérdésekről hallhattak előadásokat a Magyar Rehabilitációs Társaság vándorgyűlésének résztvevői.

okt. 13
10:45 Védett kagylók tízezrei pusztultak el az Ipolynál (Green)

Az Ipoly partján különös, szomorú látvány fogadja az arra járókat: elpusztult kagylóhéjak ezrei hevernek

okt. 13
10:51 Zokogva borult a földre a várandós feleség, amikor ráeszmélt, hogy a férje egy közeli rokonát is teherbe ejtette (Femcafe)

A nő már épp válni készült, mivel úgy érezte, totálisan kiüresedett a házassága, ám ekkor hirtelen rádöbbent, hog áldott állapotban van.

okt. 13
10:57 Könyvvel a világ körül: ezt az új utazási trendet minden könyvmoly imádni fogja (Bien)

Az irodalmi utazások világszerte egyre népszerűbbek, ahol a könyvek, a helyszínek és a közösség szoros egysége alkotnak újfajta élményeket. Fedezd fel, hogyan lehet az olvasás az utazás középpontja.

okt. 13
11:03 34 millió évig volt rejtve egy hihetetlen, „elveszett világ”, amelyet a tudósok éppen most fedeztek fel az Antarktisz alatt (EgészségKalauz)

Tudósok bukkantak rá a bolygó egyik legnagyobb titkára. A felfedezés olyan, mint egy fagyott időkapszula.

okt. 13
11:03 A gombák lehettek a Föld első ökoszisztéma-mérnökei (Zöld Trend)

Fosszíliák és a horizontális génátvitel vizsgálatával kalibrálták újra a gombák törzsfáját a HUN-REN kutatói.

okt. 13
11:21 Így lehet fokozni leginkább a férfi termékenységet (EgészségKalauz)

Bizonyos esetekben a herevisszér-tágulat műtéti kezelése lehet a legeredményesebb, ha nem is az egyetlen módszer a férfi meddőség javítására.

okt. 13
11:27 Így tudod azonnal észrevenni, ha hazudtak neked (Bien)

Kevés dolog okoz akkora csalódást, mint az az érzés, amikor rájössz, hogy valaki nem volt őszinte veled. A hazugságok felismerése azonban nem egyszerű feladat, sok tényezőt és finom jelet figyelembe kell venni. De hogyan tudjuk azonnal észrevenni a hazugság jeleit?

okt. 13
11:51 9 millió forinttal ajándékozza meg új beköltözőit ez a gyönyörű toszkán falu (Hamu és Gyémánt)

A festői Radicondoli klasszikus toszkán látképpel fogadja az utazókat: középkori kőházai olajfaligetek és szőlősorok között húzódnak meg. A Siena közelében fekvő bájos település mégis évek óta küzd az elnéptelenedéssel – a valaha háromezres lakosságú faluban már ezren sem élnek, és a házak közel negyede üresen áll. Éppen ezért a település vezetőség

okt. 13
12:03 A korai felismerés életeket menthet – mégis kevesen élnek vele (Igényesnő.hu)

A magyarok alig járnak szűrővizsgálatokra – pedig a korai felismerés életet menthet. Szakértők sürgetik a rendszer megújítását.

okt. 13
12:03 A ruhaszelektálási szabályozás megoldatlan Lengyelországban, nő az illegális hulladéklerakás (Zöld Trend)

Lengyelországban problémát okoz a textilhulladékok kötelező szelektálása.

okt. 13
12:09 Egy teáskanál ebből reggel, és az anyagcseréd turbó fokozatra kapcsol: álomszerűen beindul tőle a fogyás (Femcafe)

Van egy bizonyos, idehaza még kevésbé ismert por: azok, akik reggelente csak egy teáskanálnyit fogyasztanak belőle, néhány nap alatt érezhető változásról számolnak be. A testük könnyebb, az emésztésük gyorsabb, és az anyagcseréjük szinte új életre kel, ezért mindenképp érdemes kipróbálni, ha te is fogyni szeretnél.

okt. 13
12:21 Ezen a héten az összes érzékedet kényeztetheted (Player)

A héten is bőven lesz mit megnézni, meghallgatni, megélni és megízlelni.

okt. 13
12:27 Csirkepaprikás (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

okt. 13
12:27 5+1 klasszikus magyar regény, amit idén ősszel el kell olvasnod (Bien)

Ahogy beköszönt az ősz, és a nappalok egyre rövidebbé válnak, kevés jobb dolog van, mint egy pohár forró teával bekuckózni egy puha pléd alá, és elmerülni egy elragadó, gondolatébresztő könyv világában. Az őszi hónapokhoz tökéletes választás lehet néhány klasszikus magyar szépirodalmi regény, amelyek különleges hangulatukkal és időtálló üzeneteikke

okt. 13
12:39 9 európai gasztrováros, amely simán lepipálja Párizst és Rómát (Igényesférfi.hu)

Kilenc európai város, ahol a helyi konyha és piacok élménye könnyedén felülmúlja Párizst és Rómát. Tippjeinkkel ízben és árban is jól jársz.

okt. 13
12:39 Ez a legjobb gyümölcslé időseknek - olcsó és természetes módszer magas vérnyomás esetén is (EgészségKalauz)

A szív és az agy természetes védelmezőjéről sokan elfeledkeznek, pedig rendszeres fogyasztása egyszerűen bevezethető a napi táplálkozásba.

okt. 13
12:51 Megszüntethetők a nátha tünetei gyógyszer nélkül is, vagy csak szeretnénk azt hinni, hogy ez igaz legyen? (EgészségKalauz)

Ez az, ami a bizonyíték alapján mondható.

okt. 13
12:57 Három csillagjegy, akit még mindig az előző élete irányít (Metropol)

A múlt néha visszatér, hogy tanítson és gyógyítson.

okt. 13
13:03 Döbbenetes, hogyan végződött a Nav kíméletlen rajtaütése: kiterjedt bűnszervezetet számolt fel az adóhivatal (Femcafe)

Egy kiterjedt, számlagyárként működő céghálózatot lepleztek le a Nav pénzügyőrei Pest vármegyében. A bűnszervezet tagjai közel 900 millió forintnyi áfát csaltak el, miközben több milliárd forintot mozgattak fiktív ügyleteken keresztül.

okt. 13
13:03 Rövid ideig teljes pompájában látható az Akropolisz ékköve és a turisták kedvence (Spabook)

Két évtized után először láthatják a látogatók és az athéniak a világhírű Parthenónt teljes valójában, állványzat nélkül. A Kr. e. 5. században épült templom nyugati homlokzatán végzett restaurálási munkálatok során…

okt. 13
13:03 Budapestre ritkán repül amerikai légitársaság, de egy horvát kisvárosba járatokat indít a United Airlines (Roadster)

A United Airlines 2026-ban új európai és ázsiai járatokat indít, köztük egészen meglepő módon ebbe a városba is.

okt. 13
13:03 Sürgős változtatásokra van szükség: extrém alacsony a részvétel a megelőző vizsgálatokon (EgészségKalauz)

Alaposan lemaradtunk az OECD-országok átlagától. Például a vastagbélszűrés esetében a részvételi arány Magyarországon mindössze 3%, míg Svédországban 79%.

okt. 13
13:03 Ezekkel a farmerekkel mindig 10/10-es lesz az őszi outfited (Bien)

A farmer az egyik legkedveltebb ruhadarab, amely sosem megy ki a divatból. 2025 őszén új, izgalmas farmertrendek hódítanak, amik frissességet és stílust hoznak a mindennapokba.