Hírarchívum - Életmód - 2025 október 20.

2025. október 20. hétfő

okt. 20
7:12 Ezért éri meg almát enni – 7 ok, amiért a legegyszerűbb gyümölcs is kincs (Babanet)

Az alma az egyik legősibb és legnépszerűbb gyümölcsünk, mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni. Nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható, hanem tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, az emésztést és a szív egészségét is.

okt. 20
7:18 Halloween körömtrendek 2025 – a boszorkányos elegancia új korszaka (Life&Body)

A Halloween ma már messze nem csak a gyerekeké, egyre több nő fedezi fel benne a játékosság, a kreativitás és az önkifejezés lehetőségét. És miért ne tükrözhetné ezt a hangulatot a körmöd is? Ha szereted, amikor a stílusodban megjelenik egy leheletnyi misztikum, most jön a te időd!  Van valami különös abban, amikor egy új színt

okt. 20
7:30 A Mérleg Hold felkavarja az állóvizet – néhány csillagjegy nehéz nap elé néz (Metropol)

A nap elején könnyen kialakulhatnak félreértések és feszültségek, de a Mérleg Hold segít kisimítani a hullámokat. Az egyensúly és a harmónia most minden csillagjegy számára kulcsszó a napi horoszkóp szerint.

okt. 20
7:30 Ennyit kellene fizetned, ha egy F1-es szabadedzésen szeretnél vezetni (Player)

Mit tippelsz, mennyibe kerülne? Nem, még annál is több.

okt. 20
7:30 Darázsfészek (egy.hu)

Az ízeket éppen úgy örököljük, akárcsak genetikánkat és a családi történeteket. Valójában éppen ezek a történetek fűszerezik egyedivé az ételeket, amelyek gyermekkorunk legfontosabb pillanatait idézik bennünk. A nagymamától kapott receptekből később nemcsak süteményeket sütünk, de életünk ösvényeit róva ezek az ízek és emlékmorzsák biztosítanak élt

okt. 20
7:30 Okozhat mellkasi szorítást egy fájdalomcsillapító? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A kérdésem az lenne , hogy a gyógyszer mellékhatása lehet-e ez a szúrás a mellkasomban vagy esetleg a refluxom okozhatja-e?

okt. 20
7:30 Egyensúlykeresés és újratervezés: így hat rád csillagjegyed szerint a Skorpió szezon (Bien)

A Skorpió szezon nem arról szól, hogy erőből vágjunk bele mindenbe, hanem sokkal inkább arról, hogy belső önhittségből cselekedjünk: újratervezzünk, miközben hallgatunk a megérzéseinkre. Fedezd fel, hogyan hat rád ez az időszak a csillagjegyed alapján.

okt. 20
7:30 Így lassíthatja az agy öregedését a zöld-mediterrán étrend (Nicole)

Az öregedés nemcsak a testet, hanem az elmét is formálja. Az évek múlásával sokan tapasztalják, hogy emlékezetük megkopik, a figyelem lankad, a gondolkodás lelassul. Az enyhe kognitív károsodás, sőt, az Alzheimer-kór is gyakran összefüggésbe hozható azzal, hogy az agy biológiai kora jóval „idősebb”, mint amire a kronológiai életkor alapján számítan

okt. 20
7:32 Bő évtizede nem volt ekkora gödörben a Liverpool (Player)

Zsinórban negyedik meccsét veszítette el Arne Slot csapata.

okt. 20
7:42 A 3I/ATLAS-szal összefüggésbe hozott, ritka zöld üstökös ma ér a Föld közelébe (Rakéta)

Anélkül figyelhetjük a SWAN áthaladását, hogy fel kellene állnunk a székből.

okt. 20
8:00 Három dolog, amit írj fel és három, amit soha ne írj fel a poggyászcímkére (Roadster)

Meg kell találni az egyensúlyt az azonosíthatóság és a személyes adatok védelme között.

okt. 20
8:00 A legpraktikusabb kutyatáskák a hűvösebb napokra (Bien)

A hideg idő beköszöntével fontos, hogy a kis testű kutyák is kényelmesen és biztonságosan élvezhessék a sétákat. Az alábbiakban bemutatunk nyolc stílusos és praktikus kutyatáskát, amelyekkel könnyedén megoldható a kutyahordozás.

okt. 20
8:02 Retrofuturista Mercedes tanulmány, Zeppelin üveggel (Roadster)

Art deco formákkal és múltidézéssel vezet a jövőbe a németek új tanulmányautója.

okt. 20
8:06 Bejelentette az Rtl - ez mindent megváltoztat (Blikk)

Elmondták, miért döntöttek így.

okt. 20
8:06 Novak Djokovic 10 szabálya a tartós sikerhez (Igényesférfi.hu)

A 24-szeres Grand Slam-bajnok tíz szabálya, idézetekkel: kedvesség, fegyelem, tudatosság, hit és a határok folyamatos tesztelése. Djokovic receptje a sikerhez.

okt. 20
8:12 5 belföldi kirándulóhely, ahova érdemes ellátogatni a hosszú hétvégén (in.hu)

Október végén gyönyörű színekben pompázik még a természet, nem csoda, hogy sokan kirándulni vágynak. A hosszú hétvége remek alkalom arra, hogy kiszabaduljunk a városból, és felfedezzük Magyarország legszebb őszi kirándulóhelyeit. Cikkünkben hét különleges úti célt mutatunk, ahol túrázni igazi feltöltődés is lesz.

okt. 20
8:30 A novemberi telihold mindent felforgat – 3 jegy életében gyökeres változás jön (Bien)

Az 2025 novemberi telihold különleges energiákat hordoz, hiszen minden telihold különös hatással van a természetre és az emberekre egyaránt. Az asztrológiában a telihold ideje rendkívüli lehetőséget jelent arra, hogy felfedezzük és befogadjuk életünk jelentős változásait. A novemberi telihold pontosan november 15-én fog beteljesedni, amikor az égi

okt. 20
8:30 2 fontos daganatellenes gyógyszert fejlesztettek ki magyar kutatók - már forgalomba is hozták! (EgészségKalauz)

Mindez nem csupán két hiánypótló daganatellenes készítmény piacra vitelét jelenti, hanem lehetővé teszi, hogy a magyar betegek is hozzáférjenek a legmodernebb és legbiztonságosabb gyógyszeres terápiákhoz.

okt. 20
8:30 Erősödött a forint, mutatjuk, mennyit ér hogy 1 euró, dollár, svájci frank (Lender)

Erősödött a forint árfolyama hétfő reggel a főbb devizákkal szemben a péntek esti jegyzéséhez képest a nemzetközi devizakereskedelemben.

okt. 20
8:48 Így spórolhatsz a kávén anélkül, hogy a minőségből engednél (in.hu)

A kávé ára az utóbbi években egyre magasabbra kúszott, de ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a reggeli koffeinadagunkról. Egy kis odafigyeléssel és néhány okos trükkel jelentősen csökkenthetjük a kiadásainkat – mindezt anélkül, hogy a kedvenc italunk minőségéből engednénk.

okt. 20
8:54 A hét vesztese a futballista, aki beállt a Real Madrid ellen, majd egy perccel később mehetett zuhanyozni (Player)

Becserélése után rögtön leütötte Vinícius Júniort.

okt. 20
8:54 Különös üzenetre bukkant egy turista a hotelszobájában (Roadster)

A probléma valóban gyakori.

okt. 20
9:00 Ez vár rád a szerelemben idén novemberben – zodiákusod szerint (Bien)

Az előttünk álló őszi hónap mély beszélgetéseket és fontos felismeréseket tartogat: egyes jegyek életében a lezárás, másoknál viszont az új románcok kerülnek a fókuszba. Neked mit üzennek a csillagok novemberre?

okt. 20
9:00 Ez a fekete-erdő torta olyan finom, hogy mindenki repetázni fog (Lender)

Álomfinom fekete-erdő torta, aminek a tésztája puha és omlós, a krém pedig selymesen csokoládés. Egy klasszikus desszert, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz, és mindenki imádni fogja!

okt. 20
9:12 Hamarosan a saját AI-ikertestvérünk segíthet a gondjainkban (Hamu és Gyémánt)

A digitális ikrek fogalma eddig inkább az iparban vagy a tudományos kutatásban volt ismert: olyan virtuális modellekről van szó, amelyek egy valós rendszer viselkedését képesek előre jelezni. A technológiát ezidáig repülőgépek hibáinak megelőzésére, gyárak optimalizálására és önvezető autók fejlesztésére használták – hamarosan azonban a hétköznapja

okt. 20
9:18 Kapott egy doboz sört a főnökétől, és gyanútlanul belekortyolt: pár nap múlva már halott volt a 21 éves srác (Femcafe)

A 21 éves férfi a főnökétől kapott ajándékba egy dobos sört, amit egy végiggürizett munkanap után akart elfogyasztani. Bár a nedűnek különös íze volt, a srác nem hitte volna, hogy a kóstolás az életébe kerülhet.

okt. 20
9:30 8 ordító jel, hogy nem mosod elég gyakran a hajad (Bien)

A hajmosás gyakorisága nemcsak a hajtípusodtól, hanem az életmódodtól is függ. Ha a hajad gyorsan zsírosodik vagy kellemetlen szagúvá válik, lehet, hogy gyakrabban kellene mosnod.

okt. 20
9:42 Ilyet sem gyakran látni: sarokkal mentett a gólvonalon álló futballista (Player)

A bosnyák csatár ezúttal góltól mentette meg a csapatát.

okt. 20
10:00 Hamarosan végleg leáll a Messenger a számítógépeden: ments el mindent, amire szükséged van, míg nem késő (Femcafe)

Drámai bejelentés tett nemrégiben a Meta: a Facebook anyavállalata a világ talán legnépszerűbb üzenetküldő alkalmazásával, a Messengerrel kapcsolatban tervez drasztikus változtatásokat.

okt. 20
10:00 Magyarország élen jár a rákstatisztikában: a biológiai korunk a legnagyobb kockázat (EgészségKalauz)

Miközben Magyarországon minden negyedik haláleset hátterében daganatos megbetegedés áll és a halálozási ráta 30%-kal meghaladja az uniós átlagot, egy friss amerikai kutatás a felgyorsult biológiai öregedést azonosította a rákkockázat egyik lehetséges kulcstényezőjeként. A felfedezés alapjaiban változtathatja meg a megelőzésről alkotott képünket.

okt. 20
10:00 Első kézből tudom: ilyen, amikor egy nárcisztikus férfi szakításra készül (Bien)

Egy nárcisztikus kapcsolatban élni rendkívül megterhelő, és a szakítás folyamata sem egyszerű. Egy barátnőm történetén keresztül mutatom be, milyen jelekre érdemes figyelni, ha egy nárcisztikus férfi szakításra készül.

okt. 20
10:24 Országszerte rengeteg településre kiterjed a ma kezdődő áramszünet: derítsd ki gyorsan, hogy a te lakóhelyed is érintett-e (Femcafe)

Immáron nyilvános azon hazai települések listája, melyeket már biztosan érinteni fog az október végéig érvényes áramszünet.

okt. 20
10:24 BTK: a sorozatgyilkos, aki 30 évig tökéletesen játszotta a családapa szerepét (Hamu és Gyémánt)

1974. január 15-én a kansasi Wichita külvárosában egy családi házban négy ember életét oltotta ki az a férfi, akiről akkor még senki sem sejthette, hogy az elkövetkező évtizedekben az egész környéket rettegésben tartja majd. Dennis Rader harminc éven át játszott macska-egér játékot a hatóságokkal; a hétköznapokban átlagos családapaként és templomi

okt. 20
10:30 "Nincs energiám, de nem bántam meg!"-Akik 40 felett vállaltatok gyereket, milyen most az élet? (Bien)

A 40 év feletti gyermekvállalás sokak számára új perspektívákat és kihívásokat hoz. Tapasztalatok, érzések és tanulságok különböző nézőpontokból.

okt. 20
10:36 Kiállították a Fradi kapusát az Újpest elleni meccsen, miután fellökött egy labdaszedőt (Player)

Durva sportszerűtlenség miatt kapott piros lapot a Ferencváros kapusa.

okt. 20
10:42 Elrabolt ékszerek, többmillió eurós károk – minden, amit a Louvre-i lopásról eddig tudni lehet (in.hu)

Rablás történt a világ egyik leghíresebb múzeumában: ismeretlenek elvitték Franciaország felbecsülhetetlen értékű koronázási ékszereit a párizsi Louvre-ból. A rendőrség nagy erőkkel nyomoz, mi pedig összegyűjtöttünk mindent, amit eddig tudni lehet az esetről.

okt. 20
10:54 Ez a magyar klasszikus megunhatatlan: így készül a szaftos vargányás dagadó (Lender)

Ez a vargányás töltött dagadó igazi szaftos finomság. Egyszerűen elkészíthető, mégis olyan, mintha órákig készült volna. Tökéletes választás hétvégi ebédre vagy egy különlegesebb hétköznapra is.

okt. 20
10:54 Kedves Józan Élet! (Hóvége)

Levél az élethez.

okt. 20
11:00 Már elérhető az ingyenes Fenntartható Turizmus Index kalkulátor (Spabook)

Elindult a turisztikai szolgáltatók és attrakciók számára ingyenesen elérhető Fenntartható Turizmus Index kalkulátor, a kezdeményezés célja a hazai turisztikai szolgáltatók támogatása a fenntartható működés irányába vezető úton, nemzetközi jó gyakorlatok…

okt. 20
11:00 Ilyen munkaerők a mai huszonévesek. Távolról sem felelőtlenek, csak más az világnézetük (Bien)

A Z generáció új normákat hoz a munka világába, amelyek kihívásokat és lehetőségeket is rejtenek. Mennyire lesznek ezek a változások előnyösek számunkra?

okt. 20
11:12 Csíkos süti: a hétvégi kedvenc, ami mindig sikert arat (Lender)

Ez a csíkos süti a hétvégi asztal sztárja: Mutatós, krémes és ellenállhatatlanul finom – tökéletes választás hétvégi desszertnek vagy vendégvárónak. Könnyen elkészíthető, mégis olyan, mintha órákig dolgoztál volna vele.

okt. 20
11:18 A jövő most van: kukkants bele egy működő fúziós erőműbe! (Rakéta)

Nem CGI: 16 000 fps-sel vették fel, ahogy a rózsaszín plazma tombol egy brit tokamakban – nézd meg, milyen közelről a jövő energiája!

okt. 20
11:24 Túl erős menstruáció? Ilyen okai lehetnek (EgészségKalauz)

A túl erős vagy túl hosszú a menstruációt orvosi néven menorrhagiának nevezik, ami egy bizonyos ponton túl orvosi segítséget igényel.

okt. 20
11:30 Megérkezett az influenzaszezon: ebből a 9 jelből tudhatod, hogy te is megbetegszel (Metropol)

Ha időben észreveszed a jeleket, mentheted a helyzetet.

okt. 20
11:30 5 betegség, amikor jobb, ha inkább nem iszol kávét (Ripost)

Ronthatja a tüneteket, ha nem állsz le vele.

okt. 20
11:30 Nem a szódabikarbóna az: ez a filléres por megszünteti a penészt, elég csak a sarkokba szórni (Femcafe)

A penész sok lakásban újra és újra visszatér, hiába a drága vegyszerek és a rendszeres takarítás. Pedig van egy olcsó, szinte elfeledett por, ami hosszú távra megszabadít tőle.

okt. 20
11:30 Ezért baj, ha túl kedves vagy az emberekkel (Bien)

A kedvesség alapvetően pozitív tulajdonság, de ha túlzásba visszük, az ártalmas lehet. Fontos megtalálni az egyensúlyt az őszinteség, a határok és az önérvényesítés között.

okt. 20
11:36 Már nem titok: csődbe jutott a 42 éves énekesnő, akit mindenki imád – még mindig nyögi a hiteleket (Blikk)

Rengeteg pénzről van szó.

okt. 20
11:36 Grízgaluska, ahogy nálunk készül: puha, könnyű, sosem esik szét (Lender)

A grízgaluska nálunk családi kedvenc: mindig puha, könnyű, és sosem fő szét. Ezzel a bevált recepttel te is elérheted, hogy a galuskák tökéletesek legyenek minden alkalommal.

okt. 20
11:42 Országos véradónapot hirdet a vérellátó szolgálat október 25-re (EgészségKalauz)

A kezdeményezés célja, hogy a négynapos hosszú hétvége alatt is biztosított legyen a folyamatos vérellátás, különös tekintettel a rövid lejáratú vérkészítményekre.