Hírarchívum - Életmód - 2024 július 9.

2024. július 9. kedd

júl. 9
0:12 Viszket a bőre, kipirult az arca és nem a naptól? Ezek a bőrelváltozások utalnak cukorbetegségre (EgészségKalauz)

A 2-es típusú cukorbetegség gyakran csak akkor derül rá fény, miután már súlyos szövődményeket okozott. Egyes bőrtünetek azonban már korábban is jelezhetik.

júl. 9
0:12 6 zsírégető ital, ami a zsigeri zsír egyik legfőbb ellensége: ezeket fogyaszd, hogy megszabadulj a feleslegtől! (InStyle)

A zsigeri zsír, más néven hasi zsír, nemcsak esztétikailag zavaró, de komoly egészségügyi kockázatokkal is járhat, növelve a szívbetegségek, a cukorbetegség és más krónikus betegségek kockázatát. A zsírvesztés nem könnyű feladat, de a megfelelő étrend és életmódbeli változtatásokkal lehetséges. Éppen ezért az alábbiakban olyan italokat gyűjtöttünk

júl. 9
0:12 Ilyen influencer/vlogger lennél a csillagjegyed alapján (Bien)

Gondolkoztál már azon, hogy milyen digitális tartalomkészítő válna belőled? A csillagjegyedből ez is kiderül! Sokan nem szeretik az influencereket, pláne a horoszkópot, így ez a téma ebből a két szempontból megosztó, az biztos. Ettől függetlenül ha érdekel egy kicsi vicces, szarkasztikus leírás a csillagjegyed alapján, akkor nevess egy jót!

júl. 9
0:16 Hiába figyelmeztetnek a tudósok, nem vesszük komolyan a halálos klímapusztítást (EgészségKalauz)

A klímaváltozás kockázatairól még mindig nem beszélünk elég határozottan.

júl. 9
0:16 10 film, amiről még a benne szereplő színészek is bevallották, hogy pocsék alakítást nyújtottak benne (InStyle)

A sztárok életében is vannak olyan alkotások, amiket nem szívesen tesznek ki a büszkeségfalukra.

júl. 9
0:16 Ezért nem szereted te sem a mosolyodat. Miért félünk megmutatni? (Bien)

Egy közelmúltban készült kutatás szerint az emberek többsége egyáltalán nem szereti a saját mosolyát, dacára annak, mennyire fontosnak, vonzónak tartják másokon ezt a kedves gesztust.

júl. 9
0:20 Hány éves kortól viseljen gyermekünk napszemüveget? Ez a szakember válasza (EgészségKalauz)

Bár mindenkinek óvnia kell a szemét a nap káros sugaraitól, ez különösen fontos a 10 év alatti gyermekek számára, mivel a szemük sokkal érzékenyebb, ahogy a szem körüli finom bőr is.

júl. 9
0:20 5 izgalmas tipp a még intenzívebb orgazmusért (Bien)

Az orgazmus mindig különleges élmény, kerüljön sor rá egyedül vagy partnerrel. De tudod, milyen módszerekkel fokozhatod a szexuális élvezetet és érhetsz el intenzívebb orgazmusokat?

júl. 9
0:24 Fényvédelem: ezekre figyeljen naptej vásárláskor! (EgészségKalauz)

Milyen az ideális SPF szám, honnan tudjuk, hogy biztosan jó naptejet választottunk?

júl. 9
0:24 Kenyérmorzsa helyett ezt tedd a rántott húsra! Egészségesebb és ugyanúgy ropog (Bien)

A csirkemellet nem különleges íze miatt szeretjük. Valójában nincs a csirkenék még egy ilyen ízetlen része. Arra viszont tökéletesen alkalmas, hogy kalóriaszegény laktató fogásokat készítsünk belőle, akár rántva is. Unalmas a rántotthús? Most bebizonyítjuk, hogy ki lehet szabadulni a liszt–tojás–prézli mókuskerékből. Egy kis találékonysággal mennye

júl. 9
0:28 Ezekkel az élelmiszerekkel esszük meg a legtöbb mikroműanyagot (EgészségKalauz)

A mikroműanyagok számos módon károsíthatják az emberi szervezetet. Gyulladásokat idézhetnek elő, károsítják a sejteket, hormonális zavarokat és légzőszervi problémákat idézhetnek elő.

júl. 9
0:28 A férfiak mégsem szeretik a vörös rúzst. 5+1 szépség trend, amivel kritikusak (Bien)

A pasik kritikusak, ezt mindannyian tudjuk. Azonban léteznek olyan szépségtrendek, amiket mi csajok imádunk, a srácoknak azonban a hajuk égnek áll tőle. Persze ez nem feltétlenül jelenteni azt, hogy innentől kezdve tiltólistára kell küldenünk mindent, amit szeretünk, mégis érdemes odafigyelni, hogy melyek azok a trendek, amiket a párunk nem preferá

júl. 9
0:32 Imposztor-szindróma: az egészségügyi vállalkozókat sem kíméli (EgészségKalauz)

Sok vállalkozó úgy érzi, érdemtelenül jutott el egy szintre. Ez kihat a termelékenységre és az üzleti teljesítményre is.

júl. 9
0:32 Szakítás horoszkóp: ennyi idő alatt teszed túl magadat a szakításon (Bien)

Mindenkit másként visel meg a szakítás és bizony az sem mindegy, mennyire volt komoly a kapcsolat, amitől búcsúzunk. Lássuk, ezen a téren a zodiákusod mit árul el rólad!

júl. 9
0:36 Szabó Gyuri bácsi ilyen gyógynövényeket javasolt alvászavarok ellen (EgészségKalauz)

Ezeket a gyógyteákat ajánotta Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a rosszul alvóknak.

júl. 9
0:36 5 praktikus hajviselet, ha csak 5 naponta mosod a hajad (Bien)

Biztosan te is tapasztaltad már, hogy hajmosás után az első két napban még friss a frizurád, de a harmadik, negyedik és ötödik napon már kreativitásra van szükséged ahhoz, hogy továbbra is jól nézzen ki. Hogy megkönnyítsük a dolgod, elhoztuk neked azokat a trükköket, amivel egyszerűen fenntarthatod a frizurád szépségét két hajmosás között. Íme 5 pr

júl. 9
0:40 Kontaktlencsét visel? Nyáron ezekre a dolgokra figyeljen nagyon! (EgészségKalauz)

A rémhírek ellenére a kontaktlencsék nem olvadnak meg meleg időben, ám a lencseviselés élményét mégis befolyásolhatja a hőség.

júl. 9
0:40 4 egyértelmű jel, hogy szeretethiányban szenvedsz (Bien)

Amióta gyermekem van, sokkal központibb szerephez jutott az életemben a szeretet kifejezésének fontossága.

júl. 9
0:44 Ne szenvedjen a hőségben! Így hűtheti le a lakást légkondi nélkül, egyszerűen (EgészségKalauz)

Nem mindenkinek van lehetősége, vagy nem mindenki szeretné légkondicionálóval hűvösebbé tenni az otthonát a nagy melegben. Nekik adunk néhány praktikus tippet.

júl. 9
0:44 Melyik nyári vidék inspirál a legjobban? Ezt árulja el rólad (Bien)

Kíváncsi vagy rá, milyen típusú nyári élmények és tájak inspirálnak téged a legjobban? Válassz egyet a tökéletes helyszínek közül és kiderül, mit árul el rólad kedvenc nyaralásod helyszíne!

júl. 9
0:48 Ezért alszik rosszabbul nyáron! 7 szakértői tipp, amivel javíthat az alvás minőségén (EgészségKalauz)

Nyáron tényleg megváltoznak alvási szokásaink.

júl. 9
0:48 "A dédelgetett lufimról kiderült, hogy óvszer volt." A legféltettebb gyerekkori titkom (Bien)

Az enyém az, hogy tízéves koromig átjártam a szüleim szobájába aludni ha féltem és az sem érdekelt, ha nem mehettem az ágyukba, simán lefeküdtem a földre. Szerencsére nemcsak én vagyok, akinek furcsa gyerekkori titkai vannak.

júl. 9
1:36 Milyen alapozást válasszunk családi házhoz? (InStyle Men)

Házépítésnél is elmondhatjuk, hogy az alapok a legfontosabbak. Az alapozás nemcsak az épület minőségét és tartósságát határozza meg, hanem költségvetési szempontból is lényeges, hiszen megfelelően kiszámolt anyagszükséglettel és kivitelezéssel rengeteg pénzt takaríthatunk meg.

júl. 9
2:30 Egy napra átlagember lett Kevin Bacon, de nem tetszett neki (InStyle Men)

Már vagy negyven éve sztárnak számít Hollywoodban, most azonban álruhát öltött.

júl. 9
3:24 Lengyelország kétoldalú biztonsági megállapodást írt alá Ukrajnával (Igényesférfi.hu)

Lengyelország kétoldalú biztonsági megállapodást írt alá Ukrajnával - jelentette be hétfőn Donald Tusk lengyel kormányfő Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel közösen tartott varsói sajtóértekezletén.

júl. 9
3:30 Vajon mekkorát harap a Lego-cápa? (InStyle Men)

Az ikonikus film, A cápa jövőre lesz kereken ötvenéves, hamarosan Legóból is összerakhatjuk egy jelenetét.

júl. 9
3:30 Sorozat vs. valóság: Megdöbbentő, hogy mennyi idősek valójában a Sárkányok háza színészei a szerepükhöz képest (InStyle)

Te is Trónok harca függő vagy, most pedig az előzménysorozat rajongója lettél? Ezzel nem vagy egyedül! Mutatjuk a Sárkányok háza szereplőinek valódi életkorát!

júl. 9
3:36 Nicki Minaj gardróbja remek példa a maximális helykihasználásra (Joy)

A divat szerelmesei egyetértenek abban, hogy a gardrób minden négyzetcentiméterét érdemes kihasználni. Nem véletlenül vannak oda Nicki Minaj TikTokon bemutatott új gardróbjáért, ami minden trendrajongó álma.

júl. 9
3:51 Becsüljük meg, amíg zsenge – tartósítsuk okosan: a zöldfűszerekből most kell bespájzolni télire (egy.hu)

A nyár rengeteg zöldfűszerrel örvendeztet – mindegyikük egy-egy újabb kapocs a természethez. A zöldfűszerek használata sok mindent elárul ám a szakácsról-szakácsnőről! E zöldfűszerek nem csak jóízűek, nem csupán kellemes színfolttal gazdagítják az ételt, de egyben vitamin- és ásványianyag-források is. Érdemes bespájzolni télire a kedvenceinkből.

júl. 9
3:54 Sallai Roland jövője bizonytalan a Freiburgnál (Igényesférfi.hu)

Egyre valószínűbb, hogy Sallai Roland csapatot vált a nyári átigazolási időszakban.

júl. 9
3:54 Az újrakezdés művészete – Hogyan tovább a fájdalmas szakításélmény után? (Képmás)

Szerelem, szakítás, szerelem, szakítás… Hányszor átéljük mindezt! S ahogy haladunk előre a korban, egyre jobban megvisel bennünket. Összetörik a nagy Ő mítosza, a romantikus szerelemálom, amit hosszú éveken át építettünk a minket körülvevő szerelemimázs erős hatására. Mondhatjuk tehát, hogy van egy természetes rendje a szakítás utáni fájdalomnak, d

júl. 9
4:21 3 pszichológiai könyvújdonság gyerekeknek, szülőknek (Balatonica)

A Könyves Magazin nyárközepi ajánlójában olyan köteteket találtok, melyek a gyerekek és családok harmonikusabb viszonyát segíthetnek elérni, legyen szó válásról, munkamegosztásról vagy régi sérelmek feldolgozásáról.

júl. 9
4:21 A sport, aminek a nézői arra panaszkodtak, hogy nem haltak meg elegen egy meccsen (Telex)

Az autóspóló mind emberi, mind anyagi szempontból költséges volt, de így is a kora 20. század egyik legnépszerűbb labdajátékának számított.

júl. 9
4:24 A passzív pihenés egészségmegőrző szerepe (WebBeteg)

A passzív pihenés az a gyakorlat, amely lehetővé teszi a szervezet gyógyulását és felépülését mind fizikailag, mind mentálisan, anélkül, hogy bármilyen megerőltető gyakorlatot végeznénk.

júl. 9
4:24 Magasan ez a csapat az idei eb legnagyobb esélyese (Igényesférfi.hu)

Luis de la Fuente szövetségi kapitány csapatát már a csoportmérkőzések után is a németországi Európa-bajnokság egyik legnagyobb esélyesének tartották, és ez az előrejelzések szerint továbbra sem változott.

júl. 9
4:24 Mitől lesz fekete a dió zöld burka (TulipGardenCafe)

Minden évben, bár különböző mértékben, előfordul a dió zöld buroklevelének fekete foltossága, gyakran nagy felületen is. – írja dr. Némethy Zsuzsanna legújabb cikkében, a novenydoktor.hu oldalán. A hasonló kinézetű elváltozást több károsító is okozhatja. Ugyan újabban a dióburok fúrólégynek tulajdonítják ezt az elváltozást, valójában más élő szerve

júl. 9
4:24 Portugália titkos paradicsoma: ezért kell neked is eljutnod Comportába (Bien)

Nem hallottál még Comportáról? Akkor készülj, ugyanis amint többet megtudsz róla, te is rajongani fogsz a Lisszabontól délre, nagyjából egy órás autóútra fekvő régióról, ami talán Portugália legjobban őrzött titka, és csak mostanában kezd felkapott nyaralóhellyé válni. Egy part, ami érintetlen és idilli környezetével mindannyiunkat elbűvöl. Madonná

júl. 9
4:30 A törvény szerint így szabadna csak kutyát sétáltatni: az sem mindegy, ki fogja kezében a pórázt (Joy)

Ha a kutyusod megharap valakit az utcán, téged büntetnek meg, ahogyan neked kell kártérítést fizetned akkor is, amennyiben nem takarítod el utána az ürülékét. De az sem mindegy, hogyan sétáltatod pórázon, és anélkül!

júl. 9
4:30 Ha ezeket az ételeket eszed, reggelre felpuffad az arcod (Femcafe)

Ismerős az érzés, mikor reggelre felpuffadt a hasad, az arcod furcsán kikerekedett, és úgy érzed magad, mint egy óriási lufi? Nos, előfordulhat, hogy előző nap olyasmit ettél, ami rossz hatással volt a szervezetedre.

júl. 9
4:30 Hat évtized után végre megoldották a Gyatlov-rejtélyt? (+18) (InStyle Men)

A történelem máig egyik legtitokzatosabb tragédiája kapcsán számos bizarr elmélet felmerült.

júl. 9
4:36 Így segíthet az ízületi gyulladáson szteroid nélkül (Vital)

A mozgásszervi, ízületi panaszok akár komolyabb mozgáskorlátozottsághoz is vezethetnek, az állandó fájdalom pedig jelentősen rontja az életminőséget. Önnek is ilyen panaszai vannak? Cikkünkből megtudhatja, hogyan csökkenthető a gyulladás, a fájdalom szteroidok nélkül.

júl. 9
4:39 A Zazie Bistro & Bar fúziós elemekkel bolondított nyári étlapjáért megéri nyakunkba venni a várost (Hamu és Gyémánt)

Egészséges, friss és laza. Tavalyi nyitása óta ez jellemző a Bíró Dániel által vezetett Kopaszi-öböl partján megnyitó Zazie-ra, mely úttörő ízeivel a megújult, nyári étlap hangsúlyait – a magyar gasztronómiai értékek ápolása mellett – a fúziós elemekkel tarkított nemzetközi konyha irányába tolta el. Fotó: Zazie Bistro & BarMarinálva égetet

júl. 9
4:42 Toplista: 10 film, amit minden 40 év feletti nőnek látnia kell egyszer (InStyle)

Ezek a filmek sokat tanítanak az életről, ráadásul segítenek legyőzni a pánikot, amit a negyedik X okozhat. Minden 40 év feletti nőnek látnia kell őket!

júl. 9
4:54 Készül Ryan Reynolds és Hugh Jackman újabb közös filmje (Igényesférfi.hu)

Ryan Reynolds és Hugh Jackman hamarosan ismét közös filmen fog dolgozni, ezúttal viszont nem a szuperhősök világában.

júl. 9
4:54 Az egyház nem akarja gátolni a fejlődést, csak segít emberségesnek maradni – Giovanni Tridente a Vatikán és az MI kapcsolatáról (Képmás)

A mesterséges intelligencia használata olyan hétköznapivá vált, hogy mára társadalmunk minden tagja érezheti a hatását. Tudja ezt a Vatikán is, ahol nem szeretnék még egyszer ugyanazt a hibát elkövetni, mint a közösségi média esetében. A Facebook, az Instagram, a Twitter és a többi social media platform berobbanása váratlanul érte az egyházat, amel

júl. 9
4:54 Ez az 5 kiegészítő a te kertedbe is mágnesként vonzza majd az énekesmadarakat (Bien)

A madarak megfigyelése igazi örömforrás és ez nem függ kortól: legalább olyan lelkesen lesem az ablak mögül az apró szárnyasokat, mint a kislányom.

júl. 9
4:57 Top 5 egészséges étel, amiket jó, ha gyakran fogyasztasz (in.hu)

Egyre rohanóbb világunkban nehéz a mindennapokban egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni. Ez a legtöbb esetben az időhiány miatt van, ezért mutatunk öt olyan egészséges ételt, ami elkészítése és beszerzése is pikk-pakk megvan.CsicseriborsóAkár konzerv, akár üveg formájában vásároljuk meg, a csicseriborsó egy rendkívül sokoldalúan felhasználható

júl. 9
5:00 Megújítják a felsőoktatást- kulcsszó: versenyképesség és közösségépítés (Vital)

A versenyképesség és az identitást erősítő közösségépítés a magyar felsőoktatás megújításának szervező eleme

júl. 9
5:21 Ribizlis túrótorta sütés nélkül (egy.hu)

Ez tényleg egy igazi túrótorta, nincs benne semmi fölösleges!

júl. 9
5:21 Napról napra fokozódik a hőség (Balatonica)

Fokozódik a hőség a jövő héten, a hőmérséklet csúcsértéke a hét második felében már megközelíti a 40 Celsius-fokot. Ugyanakkor elszórtan egy-egy zápor, zivatar is kialakulhat.