A karácsonyi családi rituálék segíthetnek abban, hogy az ünnepi időszak ne csak az ajándékokról és a végtelen evésről szóljon, hanem a közös élményekről és az összetartozás érzéséről is. Ha szeretnél különleges élményeket teremteni és erősíteni a családon belüli kapcsolatokat, mutatunk 5 karácsonyi rituálét, amit érdemes bevezetni:
Amikor lefekszünk, általában megnyugvásra, ellazulásra számítunk, ezért is lehet nyugtalanító, ha éppen ekkor tapasztalunk mellkasi fájdalmat. Ennek számos szervi és pszichés oka is lehet, amelyek közül a leggyakoribbakat dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont kardiológusa vette számba.
Az ukrajnai háború már harmadik éve tart, és a frontvonalon szolgáló katonák emberfeletti terhekkel néznek szembe. A kimerültség, a trauma és a reménytelenség sokakat arra késztet, hogy hátat fordítsanak a harcnak. De miért választják egyre többen a dezertálást, és mit jelent ez az ukrán hadsereg számára?
A Benjamin Button medúzaként is emlegetett Turritopsis dohrnii újra meg újra képes visszafejlődni, majd kifejlődni. Mintha egy tyúk öreg korára újra tojássá változna és kikelne.
Hamarosan itt a karácsony, ilyenkor rengeteg a tennivaló, amit mindenki másképp visel. Nézzük, a csillagjegyek közül ki a halogató, a stresszelő, vagy a lelkes ünneplő.
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülni a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhessék át.
A változókor, más néven klimax kellemetlen tünetei a nők kb. 75%-át érintik. A menopauza időszakában több krónikus betegség kockázata és előfordulása is növekszik, így a csontritkulásé is. 2019-es adatok alapján Magyarországon közel 600.000 ember szenved csontritkulásban, az érintettek nagy része hölgy. Mit tehetünk a csontritkulás ellen? Milyen a
Carlos Tavares, a Stellantis vezérigazgatója, akit korábban az autóipar egyik legelismertebb vezetőjeként tartottak számon, váratlanul lemondott posztjáról.
Közeledik a karácsony, a szeretet ünnepe. De mi valójában, pszichológiai értelemben a szeretet? Tudunk-e jól szeretni, és tudjuk-e, hogyan szerethetnek jól minket? Mi az, amire a leginkább vágyunk? Ezekről a kérdésekről beszélgettünk Gesler Lili pszichológussal, A szeretet atomjai című könyv szerzőjével.
Az Egyesült Államokban a serdülők közel fele és a felnőttek háromnegyede 2021-ben klinikailag túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősül. Az arányok 1990-hez képest több mint kétszeresére nőttek. Egy új tanulmány előrejelzése szerint sürgős beavatkozás nélkül 2050-re a felnőttek több mint 80 százaléka és a serdülők közel 60 százaléka túlsúlyosnak vagy e
Ki ne álmodozna arról, hogy a luxusmárkák közül ha csak egy kis darabot is, de a magáénak tudhasson? Legyen szó egy bordó Chanel körömlakkról vagy valamilyen designer hajkiegészítőről, eleganciát és luxus érzést ad, miközben elérhető módja annak, hogy beszerezz valamit a kedvenc márkáidtól, anélkül hogy egy ház áráért vásárolnál egy smaragdzöld blé
Főként ősszel és télen tapasztalhatják az erre érzékenyek a szezonális depressziót, ami feltételezhetően a kevesebb napsütés, „rövidebb” napok miatt kialakuló agyi kémiai változások következménye. Bár a természeti adottságokon nyilván nem lehet változtatni, a hangulat javítható és érdemes is ebben segítséget kérni.
Noha a beteg gyakran nem tudja, mi okozza nála a hányingert, hányást, az orvos a tünetek súlyossága, jelentkezésének gyakorisága alapján, valamint fizikális vizsgálat, illetve vér- és/vagy vizeletteszt segítségével meg tudja állapítani a hányinger, hányás okát.
Sallai Roland megszerezte első gólját a Galatasaray színeiben, csapata ugyanakkor kisebb meglepetésre csak 2-2-es döntetlent játszott a vendég Eyüpsporral a török labdarúgó-bajnokságban.
A világ első hajlítható kijelzős okostelefonját bemutató Royole néhány napja végleg lehúzta a rolót, ám a technológiai innovációk történetében közel sem ők voltak az elsők, akiknek egy jó (vagy legalábbis annak tűnő) ötlettel is sikerült csúfosan elbukniuk.
A gumi mint környezetszennyező anyag már nagyon régóta komoly fejfájást okoz a tudósoknak. Több mint egy évtizede folynak átfogó kísérletek azzal kapcsolatban, mivel lehetne kiváltani, hogy a kocsik is tudjanak min gurulni, de a természet is túlélje valahogy… Úgy tűnik, vannak egészen biztató kiindulási pontok: tudtátok, hogy a gumipitypanggal már
Ugye már te is totális karácsonyi lázban égsz?! Bizony a készülődés már nagyban megkezdődött és már csak pár hét választ el minket az év legszebb, de azt hiszem abban kiegyezhetünk, hogy legmelósabb ünnepétől. Ugyanis rengeteg előkészületet igényel, vagyis jobban mondva, mindenki szeret nagy hangsúlyt fektetni az ünnep ezen részére.
A 47 méter hosszú Atina augusztus 11-én süllyedt el, november elején sikerült kiemelni a vízből – már azt, ami még maradt belőle. Augusztus 11-én az Atina az olaszországi Szardínián, Olbia partjaitól mintegy 300 méterre süllyedt el, miután tűz ütött ki a hajó tatján. Az olbiai parti őrség által készített felvételeken látható volt, amint a lángok
Agatha Christie korát meghaladó intelligencijával, humorával, valamint furfangos történeteivel hamar a világirodalom egyik legnagyobb alakja lett. Igazi írógéniusz volt, aki képes volt kultusz építeni hosszú szálon futó történetei, valamint azoknak karakterei köré. De vajon mindent tudunk róla? Cikkünkben 5 olyan érdekességet ismertetünk róla és kö
A névválasztás nagyon fontos része életünknek, hiszen a szépen csengő, dallamos nevek nemcsak különleges hangzást, hanem mélyebb jelentést is takarnak. Nézzük, kik ünnepelnek az előttünk álló héten! 1. December 2. – Melinda és Vivien A Melinda név eredetéről sokan nem is sejtik, hogy egy különleges történet rejlik mögötte. Eredetileg egy francia ír
Melyik csokimikulás a legfinomabb – A magasabb ár nem mindig párosul magasabb minőséggel. De ez fordítva is igaz: az alacsonyabb ár nem jelent mindig alacsonyabb minőséget. Mindemellett nem árt vigyázni, könnyű silány minőséget vásárolni. – „Azt szeretném tudni, hogy idén melyik csokimikulás a legfinomabb” – kereste fel ügyfélszolgálatos kollégánka
December második napján a Vivieneket köszöntjük sok szeretettel névnapjuk alkalmából! Hogy mit jelent a Vivien név és milyen személyiségjegyekkel rendelkeznek a viselői? Olvasd el cikkünket és kiderül!
A Forma–1 világában nem ritkák az intenzív pillanatok és a feszült rivalizálások, de a Max Verstappen és George Russell közötti legújabb konfliktus talán még a szokásosnál is hevesebbre sikerült.
Csillagos vérvételi eredmény, diagnózis nélkül elhagyott rendelő, latin szavak sokasága a zárójelentésen, hónapokra előre betelt foglalási naptár: számtalan oka lehet annak, hogy valaki a Google-ben vagy a közösségimédia-felületeken keres megoldást a felmerülő egészségi problémákra. És többnyire talál is.
Ha megnézzük az évek óta változó szakácskönyvpiacot, érdekes és izgalmas, hogyan változik a top 10-es lista. Aki arra adja a fejét, hogy megtanul főzni, nagy gondban lehet, hogy hol is kezdje, melyiket válassza! A régieket, az alapműveket, a kezdőknek ajánlottat, a magyart, vagy a top 10-ből válogasson? Egyáltalán, meg lehet-e tanulni főzni egy jó
Ha ember embernek farkasa, akkor az online anyuka a másik online anyukának… Nos, nem tudom, milye, de egy farkas hozzá képest öleb lenne, az biztos. Az anyukás Facebook-csoportok nagyon hasznosak tudnak lenni, de van néhány dolog, ami miatt a falra mászok tőlük. 1. Mindenki szuperanya A jó isten irgalmazzon bennünket attól, hogy akár csak egymás…
A walesi herceg és hercegné régóta az egyik legnépszerűbb királyi pár, és évek óta szakértők sora osztja meg róluk a véleményét. Egy új jelentésben egy királyi bennfentes azt állítja: Vilmos és Katalin jövője érzékeny pont a királyi családban, írja a brit Marie Claire. Azt már évek óta találgatják a szakértők, hogy milyen hatással lesz a m
Plusz három ruhatrend, ami divatos és és tökéletes alternatíva, ha hidegebbre fordul az idő.Trendi: kötött Co-ord szettek, Nem trendi: mintás Co-ord szettekA co-ord szettek lényege, hogy az alsó és felső rész tökéletesen passzol egymáshoz. A co-ord egész nyáron nagy trend volt, és ez nem lesz máshogy ősszel és télen sem. A melegebb hónapokban a kön
Az állatállományban terjedő betegségek miatt egyre csökken a kínálat és egyre nő az ár. Még nem látni, hova vezet mindez. Olaszország rendkívül gazdag kulináris kínálattal rendelkezik. Elég csak a leghíresebbekre, a vízibivaly
A tavalyi nyerőszámok: 4, 9, 53, 70. 2024. december 10-én ismét ünnepélyes díjátadón hozza nyilvánosságra a Michelin Guide, mely magyarországi éttermek nyerték el a világ vezető gasztrokalauzának elismeréseit. Már csak
Többen azért jelentkeznek önkéntesnek, mert hozzátartozóként a látogatás során szembesültek azzal, hogy mennyit jelent egy jó szó a beteg számára, mennyire fontos, hogy valaki beszélgessen velük, esetleg megetesse, megsétáltassa azokat, akiket senki sem látogat.
Egy pilóta felfedett egy olyan figyelmeztetést a repülőgépeken, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagynunk, mivel "katasztrofális következményekkel" járhat, írja az Express.
Hosszú éveken át építetted a családodat, karrieredet, rengeteg áldozatot hoztál és sokat tettél másokért, mégis érzed, hogy valami belső üresség kezdi átvenni az irányítást? Ez az életközepi válság, ami sokszor a változókorral egy időben köszönt be és különösen összetett helyzetet teremt az X generáció számára, akiknek még nem igazán volt alkalmuk
A fogyásra való képtelenség, az arc fokozott izzadása, a falási rohamok, a kajakóma figyelmeztető jelei lehetnek a cukorbetegséget megelőző állapotnak.