Hírarchívum - Életmód - 2024 december 7.

2024. december 7. szombat

dec. 7
0:18 Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során (EgészségKalauz)

Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.

dec. 7
0:18 Jelentkezzen, aki igényt tartana erre a nagy tányér pogácsára! Szerintünk a legfinomabb, mentsétek el karácsonyra (Lender)

Jelentkezzen, aki igényt tartana erre a nagy tányér pogácsára! Szerintünk a legfinomabb, mentsétek el karácsonyra A szakállas pogácsa egy igazán mutatós és ízletes harapnivaló, ami teljesen eltér a hagyományos pogácsáktól. Különlegessége abban rejlik, hogy nem használunk hozzá sem élesztőt, sem sütőport. A tésztája könnyű és omlós, de az igazi vará

dec. 7
0:22 6 ok, amiért érdemes magnéziumot szedni - még a migrén ellen is bevetheti (EgészségKalauz)

Igen sok állapoton javíthat a magnézium pótlása.

dec. 7
0:22 Sokaknak megosztó, de mi imádjuk: rántott velőt készítettem (Lender)

Sokaknak megosztó, de mi imádjuk: rántott velőt készítettem A velő, bár régen népszerű alapanyag volt, mára kissé feledésbe merült, pedig egykor a rántott velő igazi kedvencnek számított. Itt az ideje, hogy visszahozzuk a vasárnapi menübe! Ha a család fiatalabb tagjai nem kedvelik, készítsünk mellé rántott sajtot is, hogy mindenki találjon kedvére

dec. 7
0:26 11 kulcsfontosságú előrejelző tényező, melyek segíthetik a demencia korai diagnózisát (EgészségKalauz)

A RAND nonprofit kutatószervezet új jelentése szerint a kognitív képességek, a funkcionális korlátok és a fizikai egészség már akár 20 évvel a demencia megjelenése előtt erősen előre jelezhetik a betegség kialakulásának kockázatát - írja a Medical News Today.

dec. 7
0:26 Kínai horoszkóp: Ez a 3 csillagjegy lesz a legszerencsésebb december 8-tól , vasárnaptól (Lender)

Disznó csillagjegy A Disznó jegyben születettek számára a következő időszak nagyon szerencsés lesz. Pályafutásukban fellendülés várható, új feladatok elé kell nézniük, amik hozzájárulnak a szakmai fejlődésükhöz, ezért még az is lehet, hogy egy vállalkozás indításán el kell gondolkozniuk, hogy a tudásukat mindenkinek megmutathassák. Előfordulhat, ho

dec. 7
0:30 Vérszegénység idősebb korban - ezek a lehetséges okok (EgészségKalauz)

Az idősek körében egyre gyakoribb a vérszegénység, ami az idősödő népességgel együtt növekszik. Tünetei gyakran hasonlítanak az öregedés normális jeleire, ezért nélkülözhetetlen a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés annak érdekében, hogy elkerüljük a súlyos szövődményeket.

dec. 7
0:30 Ezt az 5 növényt már januárban elvetheted (Lender)

Ezt az 5 növényt már januárban elvetheted Bár az év első két hónapja a kertészkedők számára kevés teendővel kecsegtet, a tél nem jelent teljes tétlenséget. A hideg évszakban a napfény hiánya megnehezíti a magról való termesztést, de néhány növény esetében a korai vetés elengedhetetlen a sikeres fejlődéshez. Ajánlott: Ezt tedd a cserepes növényeidde

dec. 7
0:34 Orvosmeteorológia: ritka megterhelő idő elébe nézünk - hihetetlen, mit kell elviselnünk! (EgészségKalauz)

Frontok, légnyomás, nagy változások terhelik majd holnap a frontérzékenyek szervezetét - figyelmeztet a Meteo Klinika.

dec. 7
0:34 Havonta egyszer kell WC-t takarítanom, amióta ezt használom (Lender)

Havonta egyszer kell WC-t takarítanom, amióta ezt használom A fürdőszobánk tele van baktériumokkal, szennyeződésekkel, az egyik legpiszkosabb hely a WC és annak környéke, ezért nagyon fontos, hogy mindig alaposan takarítsuk le, főleg ha kisgyerek is van a házban. Mutatunk egy házilag elkészíthető takarítószert, amely természetes anyagokból, pár per

dec. 7
0:38 Partnerségben: a kutatói szabadságon alapuló gyakorlatra épít a Richter (EgészségKalauz)

Partnerségi megállapodást kötött a Richter 11 magyar intézettel az innováció területén.

dec. 7
0:38 Hogyan segítsen gyermekének megbirkózni az első iskolai nappal (Lender)

Az iskolakezdés vagy az óvodakezdés előtt elengedhetetlen, hogy felkészítse gyermekét erre a változásra. Jó ötlet, ha megismerteti gyermekét a rá váró környezettel. Körbejárhatja vele az iskolát vagy az óvodát, megmutathatja neki az osztálytermet, a tornatermet, az étkezdét és más fontos helyeket. Ez segít a gyermeknek, hogy reális képet kapjon arr

dec. 7
0:42 Nem tudod, mit főzz Karácsonyra? Ez a 7 recept mindent megold! (Lender)

Nem tudod, mit főzz Karácsonyra? Ez a 7 recept mindent megold! Karácsony közeledtével a legtöbb háziasszonynak az ajándékok mellett, az ételeken jár az esze és próbálja kitalálni, mi lenne a tökéletes ünnepi menü. Mit főzzünk Karácsonyra, ami egyszerre hagyományos, mégis különleges? Az ünnepi asztal megtervezése nem számít egy könnyű feladatnak, hi

dec. 7
2:30 Fékezd meg a gyorsvonatot: így kezelhető a korai magömlés (+18) (InStyle Men)

Előfordult már, hogy egy kicsit túl gyorsan célba értél? Ha igen, ne aggódj, nem vagy egyedül. A férfiak nagy része találkozik ezzel a kihívással élete során. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy van egy egyszerű megoldás, amit bárhol, bármikor gyakorolhatsz, és amitől újra a kezedbe kerülhet az irányítás? Igen, a Kegel-gyakorlatok lehetnek a titkos

dec. 7
3:27 10 évvel rövidíti meg az emberi életet ez a különös betegség (Igényesférfi.hu)

Az úgynevezett akromegália rendkívül ritkán fordul elő - egymillióból 50-70 embert érint -, viszont, mivel a tünetek lassan és alattomosan alakulnak ki, ezért kiváltképp veszélyes kórról van szó, mely átlagosan tíz évet vesz el egy beteg életéből.

dec. 7
3:30 A történelem legkatasztrofálisabb fesztiválja - Woodstock 99 (InStyle Men)

Sokan úgy emlékeznek rá, mintha a pokol kapui nyíltak volna meg.

dec. 7
3:39 10 legjobban fizetett szakma a világon: tiéd a listán van? (Joy)

Érdemes alaposan átgondolni a jövőnket, ha karrierválasztás előtt állunk.

dec. 7
3:54 Mit mikor csináljunk karácsonyra készülve? (egy.hu)

Kincses Kalendárium egy nyugisabb adventért.

dec. 7
3:54 Tartalékolod a forrásaidat. Horoszkóp 2024 december 7 (Bien)

Jobb nem elaprózni a dolgokat, hanem egyszerre letudni a feladatokat, mert akkor nem kísértenek tovább a gondok, és nyugodtan foglalkozhatsz más, számodra fontos dolgokkal.

dec. 7
4:21 Toplista: ez volt az utóbbi idők 10 legnépszerűbb filmje a magyar mozikban (Joy)

A listán szereplő filmek különböző műfajokat képviselnek, a szuperhősök világától a drámán és vígjátékon át a családi animációkig sok mindent találunk rajta.

dec. 7
4:24 Felesleges pénzszórás: 5 módon csökkentheted a karácsonyi kiadásaidat (Bien)

Semmi baj nincs azzal, ha fontosnak tartod az ajándékozást, de sokat segíthetsz magadon, ha előre megtervezed a kiadásaidat. Nem feltétlenül kell az egész vagyonodat ott hagynod az üzletekben ahhoz, hogy szép ajándékokkal áraszd el szeretteidet. Inkább légy kreatív és gondold végig, hogy ki minek örülne igazán. Szánj több idő a tervezésre és így a

dec. 7
4:27 Mégis elkészülhet a Kingsman harmadik része? (Igényesférfi.hu)

Úgy tűnt, hogy a vígjátéki elemekkel megtűzdelt kémfilmes franchise a 2021-es prequellel (King's Man - A kezdetek) finisbe ért, ám a Gary Unwint játszó Taron Egerton új nyilatkozata most sok rajongó szívébe csempészett némi reményt.

dec. 7
4:27 Itt a 38mm-es Girard-Perregaux Laureato! (Kronometer)

A Girard-Perregaux is beállt a sorba, lekicsinyítették népszerű sportórájukat. Nem túlzás ha azt mondom, hogy szinte végtelen integrált acél szíjas sportóra van már a piacon. Először ott voltak a nagyok,…

dec. 7
4:30 Megépítheted a T1-es Transporter bokszermotorját (InStyle Men)

Az 1:4-es méretarányú modell ráadásul mozog és hangot is ad, már majdnem annyira vagány, mint az igazi.

dec. 7
4:54 10 ehető, kézzel készült karácsonyi ajándék ötlet – Ilyen falatokat nem tudsz vásárolni! (Bien)

Ha a szívhez a gyomrom át vezet az út, akkor ezekkel a karácsonyi ajándékokkal biztosan belophatod magadat a szeretteid szívének csücskébe.

dec. 7
4:57 Viggo Mortensen egy feltétellel térne vissza A Gyűrűk Urába (Igényesférfi.hu)

A Gyűrűk Urából sosem elég: a mozik épp most mutatták be a a szerteágazó mitológiát tovább tágító A rohírok háborúját, de a következő években újabb nagyjátékfilmek is érkezhetnek. Ian McKellen bölcs Gandalfja mellett akár Viggo Mortensen Aragornja is visszatérhet az ezüstvászonra.

dec. 7
4:57 Már nem az olaszoké Európa legerősebb útleve, de Magyarország még mindig a top 10-ben a világranglistán (Hamu és Gyémánt)

Az Európai Unió országainak útlevelei a legerősebbek a világon, legalábbis ez derül ki a VisaGuide.World friss rangsorából – a lista élén mégsem a kontinens egyik állama áll, írja a Euronews.

dec. 7
5:00 Az 5 legnagyobb hiba, amit mindannyian elkövetünk fogmosás közben (in.hu)

Dr. Anna Peterson londoni fogorvos a TikTok-on szórakoztató és közérthető módon oktatja az embereket a foghigiéniáról. Három oktatóvideója közül az elsőben Peterson arra figyelmeztet, hogy a fogmosás utáni szájvíz használata fogszuvasodást okoz.Egy másik videóban elmagyarázza, hogy a fogkrém, amivel fogat mosunk, körülbelül 1450 ppm (milliomod rész

dec. 7
5:24 Alternatívák a cukorra – egészséges édesítőszerek (egy.hu)

Az ünnepek közeledtével egyre gyakrabban kerülnek elő az édes fogások, a Mikulás által hozott finomságok, és bizony nem ritka, hogy jó előre leteszteljük a szaloncukrok minőségét és ízvilágát is. Ezt a megnövekedett cukorfogyasztást azonban szervezetünk is megérzi, és kevésbé örül az édes élet delíriumának. Érdemes hát csökkentenünk a bevitt cukor

dec. 7
5:24 A Kosok koncertjegynek örülnének! A csillagjegyek és a karácsonyi ajándékok (Bien)

A tökéletes karácsonyi ajándékot sosem egyszerű megtalálni. Még akkor sem, ha nagyon jól ismered a rokonodat, barátodat, és tudod, nagyjából minek örülne. Ha viszont olyan meglepetést szeretnél adni neki, ami biztosan passzol a személyiségéhez és az érdeklődési köréhez, a csillagjegye alapján is érdemes lehet körbenézned.

dec. 7
5:24 Mennyi lesz a valorizációs szorzó 2025-ben? Nyugdíjemeléstől a prémiumig itt van minden tudnivaló (Hóvége)

A nyugdíjak várhatóan 3,2 százalékkal emelkednek.

dec. 7
5:27 Az üdítőitalokból származó cukor felerősíti a menstruációs fájdalmat? (WebBeteg)

A menstruáció a legtöbb nő számára kisebb-nagyobb fájdalommal jár. Egy Kínában végzett friss kutatás szerint az üdítőitalokban rejlő cukor növelheti a menstruációs fájdalom valószínűségét és ronthat a panaszokon.

dec. 7
5:27 Az alkoholmentes sör kiszorítja a hagyományos italokat a brit piacról (Igényesférfi.hu)

A Brit Sör- és Pubszövetség (British Beer and Pub Association) szerint sosem fogyott még annyi alkoholmentes - és alacsony alkoholtartalmú - sör a szigetországban, mint manapság.

dec. 7
5:30 Melyik óra kerüljön a fa alá? Karácsonyi tippek minden kategóriában (InStyle Men)

Ne ajándékozz zoknit, ajándékkosarat vagy dezodor- és tusfürdőcsomagot, egy órával nemcsak karácsony napján, de még hosszú évekre maradandó ajándékot adhatsz. Legyen szó egy elegáns darabról az ünnepi vacsorákra, sportos társról a kalandokhoz vagy valamiről a rohanó hétköznapokra – ebben a cikkben összeválogattunk pár ötletet minden pénztárcához ig

dec. 7
5:54 Tökéletes képet ad a Pingvinanyukák filmsorozat az Sni-s szülők vívódásairól (Kölöknet)

"Mindenképpen nézzétek meg a Pingvinanyukákat a Netflixen, mert ez rólunk szól!" – szólt a lelkes felhívás egy szülői Facebook csoportban. Így is tettünk. Az anyukának több mint igaza volt. Valóban érdemes megnézni a Netflix érzékenyítő, bátorságot adó új sorozatát azoknak is, akik nem érintettek speciális gyereknevelés témában. Véleményí

dec. 7
5:54 Még időben vagy: így ne stresszelj a karácsonyi nagytakarítás miatt (Life&Body)

A háziasszonyok egyik legnagyobb decemberi dilemmája, hogy mikor kezdjenek bele a karácsony előtti takarításba. Sokan hiába tudjuk, hogy közeledik az év utolsó hónapja, s vele együtt az ünnepi időszak, hajlamosak vagyunk még december első napjaiban is csak könnyelműen legyinteni, mert "van még idő".   Szerző: Kovács Kriszta  Végül mindenki életében

dec. 7
5:54 5 furcsa oka is lehet, ha mosás után is rossz szagúak maradnak a ruháid (Bien)

Veled is előfordult már, hogy kimostál egy adag ruhát, egy igazán jó illatú öblítőt is használtál, majd teregetésnél mégis rossz szagokkal szembesültél? Ennek bizony jó néhány oka lehet, köztük olyanok is, amelyekről talán nem is gondolnád, hogy hamar megfosztják a ruhákat attól, hogy illatozzanak, minket pedig arra késztethetnek, hogy akár újra is

dec. 7
5:57 Együtt a láthatóságért és esélyegyenlőségért! (Vital)

December 3. a fogyatékosság világnapja. Pszichoszociális fogyatékossággal élők a társadalmi figyelem középpontjában

dec. 7
5:57 A stroke jeleit nem érdemes félvállról venni: Ezekre a kockázati tényezőkre különösen oda kell figyelnünk nőként (Éva Magazin)

Éves szinten rengeteg embert érint az akut agyi érkatasztrófa, vagyis a kialakuló agyérgörcs, a stroke. Szakemberek nem győzik hangsúlyozni, mennyire fontos odafigyelni önmagunkra és egészségesen élni, hogy mindezt elkerülhessük. Ugyanis, minél több kockázati tényező halmozódik fel egyszerre, annál nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a probléma, m

dec. 7
6:03 Karácsonyi relaxáció Caldera módra (Spa Trend Online)

A masszázsmedencét nemcsak könnyű, hanem nagyon hasznos is bevonni a karácsonyi előkészületekbe. Az ünnepek előtti zsúfolt, stresszes időszakban segít ellazulni és eltüntetni a feszültséget, valamint megteremti azt a meghitt közeget, amelyben jól esik a pároddal, gyerekekkel közösen megpihenni.

dec. 7
6:03 Hoppá! Visszatért a '60-as évek hajtrendje: rengetegen rajonganak ezért a frizuráért (Femcafe)

Elegáns és kifinomult hajformázási technika, amely sokféle hosszúságú és típusú hajon jól mutat.

dec. 7
6:12 Áldás és átok, ha ilyen autót veszel: jár-e teljes kártérítés baleset után? (Hóvége)

Mi történik, ha valaki belénk jön és összetöri az autónkat, de a biztosító nem téríti meg a teljes kár értékét?

dec. 7
6:15 Bevállalnátok? Fotókon a legsötétebb ünnepi dekor trend: a fekete karácsonyfa (Femcafe)

A fekete dekoráció képes luxust és modernitást sugározni, miközben megőrzi a karácsony varázslatos hangulatát.

dec. 7
6:18 Pizzarendelésbe menekült több vendég is a vegán esküvői menüsor láttán (Prove)

Elborzadt a frissen házasodott pár, mikor a gondosan és drágán összeállított vegán esküvői menü alternatívájaként pizza is megjelent a terítéken. A plusz ételt a menyasszony testvére és unokatestvérei rendelték a nagynéni riasztására reagálva. Állítólag attól tartottak, hogy a vendégek máskülönben éhezni fognak a húsos fogásokat mellőző esküvőn. Ah

dec. 7
6:21 Napi horoszkóp december 7.: a Kosok a konyhában brillíroznak, a Rákok új kalandra vágynak (Joy)

Végre elérkezett a hétvége, amikor átadhatod magad a pihenésnek, légy azonban óvatos, hisz talán komoly kalandok is várhatnak! Hogy pontosan mit üzennek a csillagok, azt megtudhatod, ha elolvasod a horoszkópodat!

dec. 7
6:24 A kő, amivel éveket fiatalodhatsz – Így használd (Bien)

Minden nő életében eljön az a pont, amikor elkezd mindenféle praktikát bevetni, hogy a bőre a lehető legjobb formáját mutassa. Rengeteg praktika közül választhatunk már, de a gua sha technikával olyan látványos eredményeket érhetünk el, amivel látszólag éveket is fiatalodhatunk.

dec. 7
6:36 A szakértők óva intene! Ez a 3 étrend-kiegészítő teljesen hatástalan a hajhullásra - helyettük így ápold a hajadat, hogy sűrű és egészséges legyen (InStyle)

A haj ápolása igen sokrétű lehet, hiszen míg egyeseknek a cél a hajszálak megerősítése, addig mások a hajhullás tüneteivel küzdve nem kis pénzt áldoznak a hajhagymák megerősítésére. Szakértők rávilágítottak, milyen összetevők hasznosak a hajnak, hogyha elejét vennénk a hajhullás kellemetlen velejáróinak, és melyek azok, amelyek ez esetben teljesen

dec. 7
6:45 Csodás látványt nyújt a téli Tisza-tó (AQUA)

Ezen a télen az alacsonyabbik téli vízszintre állították be a Tisza-tavat munkavégzés miatt. A Tisza-tavon az idei télen extrém alacsony volt a vízállás, mivel nagyjából két hétre egy alacsonyabb vízszintet állítottak be. Erre akkor van szükség, ha a tározótérben el kell végezni néhány karbantartási munkálatot, amiket magas vízállás esetén lehetetl

dec. 7
6:45 Csodát tesz a jeges, párás szélvédővel ez a trükk – és 500 forintból megvan (Femcafe)

Ha szeretnéd könnyebbé tenni a téli reggeleket, próbáld ki ezt a furcsa, de zseniális trükköt – lehet, hogy ez lesz az év egyik legjobb felfedezése számodra!

dec. 7
6:45 Ez történik az egészségünkkel, ha 5 órával eltoltjuk a napi feladatainkat (Hamu és Gyémánt)

A testünk napi ritmusa (szakszóval cirkadián ritmusa) befolyásolja egészségünk legtöbb területét, beleértve az alvást és az anyagcserét is. Az agyunkban lévő központi óra szorosan kapcsolódik a napi alvási ritmushoz, emellett azonban rengeteg más szövetünk is követi az idő múlását. Egy új kutatás azt vizsgálja, milyen hatással van az egészségünkre,