Hírarchívum - Életmód - 2024 november 16.

2024. november 16. szombat

nov. 16
21:27 Alvászavar, alvási apnoé, horkolás: ezek az okai és kezelési lehetőségei (EgészségKalauz)

Az alvászavar gyűjtőfogalom, hiszen az elalvási nehézségektől kezdve a horkoláson és légzéskimaradáson át az alvás alatti furcsa viselkedések is ebbe a kategóriába tartoznak. Valamennyi problémának létezik enyhébb és súlyosabb formája, a terápia meghatározásakor pedig mindezt figyelembe kell venni.

nov. 16
21:45 Orvosmeteorológia: a köd dönti majd el, örülni vagy mérgelődni fogunk vasárnap (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a köd függvényében a hideg nyirkostól a kellemesebb naposig minden várható.

nov. 16
22:24 Úgy érzed, kiégtél? 11 tuti tipp, hogy felpörgesd kreativitásod! (Joy)

A legtöbben átéljük időnként azt az érzést, hogy a kreativitásunk elapad, az ötleteink kifogynak, jóformán kiégünk. Legyen szó írásról, festésről, főzésről vagy bármilyen más alkotói tevékenységünkről, a kifáradás és a rutin könnyen elnyomhatja a belső inspirációt. De ne essünk kétségbe! Vannak olyan módszerek, amelyek segítségével újra felfedezhet

nov. 16
23:27 Ezt a 10 gyógyteát próbálja ki, ha nem tud elaludni (EgészségKalauz)

Még mielőtt altatóhoz nyúlna, próbálja ki ezeket a gyógyteákat.