Hírarchívum - Életmód - 2022 március

2022. március 14. hétfő

márc. 14
6:54 Hozd a legjobb formádat nyáron, vágj bele a munkába ma! (Spa Trend Online)

A változás felé vezető útra lépés ideális időpontja a ma! A pillangóhatás elmélete szerint már egy apró változtatás is hatalmas pozitív eredményeket hozhat, így ha szeretnéd a legjobb formádat hozni a nyárra, kezd el még ma a felkészülést!

márc. 14
6:54 Fókákkal vizsgálják az Antarktiszt (AQUA)

Nyolc antennás sisakot viselő Weddell-fóka segít japán kutatóknak felmérni a vizeket az Antarktiszon a vastag jégtakaró alatt. A fókák fejére szerelt vezetőképesség-, hőmérséklet- és mélységérzékelő lehetővé teszi a tudósok számára a vízhőmérséklet és a sószint mérését olyan területeken, ahol rendkívül zordak a környezeti feltételek. A projekt veze

márc. 14
6:54 A tudomány kapuját főleg nyugati férfiak őrzik, és kérdés, kit engednek be (WMN)

Az 50 legrangosabb pszichológiai és idegtudományi folyóirat szerkesztőinek összetételét elemezte egy új kutatás. Miért baj a diverzitás hiánya? Milanovich Domi írása.

márc. 14
7:24 Ultramodern: ilyen lesz a jövő konyhája (Femcafe)

A jó konyhabútor nem csak szép, de hozzájárul a boldog, kiegyensúlyozott élethez.

márc. 14
7:48 Ez a csillagjegy most jobban jár, ha nyitott szemmel járna (Metropol)

Valami suskus folyik az Oroszlán háta mögött. Helyesen tenné, ha utánajárna.

márc. 14
7:48 Életen át tartó szenvedés egy éjjelen át tartó csillogásért: a smink-kultusz sötét oldala (egy.hu)

Van a 21. század fogyasztási kultúrájának egy sajátos problémája. Nevezhetjük fogyasztói vakságnak, de én inkább fogyasztói szemet hunyásnak mondanám: sokszor hajlamosak vagyunk szemet hunyni egyes élvezeti cikkeink kétes eredete felett, kényelmünk érdekében. Még akkor is, ha ezek borzalmas erkölcsi és ökológiai háttere nyílt titok. Mivel gyártók e

márc. 14
7:54 Stresszcsökkentés a hétköznapokban (Spa Trend Online)

A stressz modern korunk egyik legalattomosabb jelensége, ami megbetegíti a testet és a lelket. Észrevétlenül rombol, sőt, sokszor azt sem vesszük észre kezdetben, hogy a szervezet stresszben van. Ezért fontos, hogy minden nap tegyél valamit magadért és a stressz csökkentéséért!

márc. 14
8:06 Domonkos Fruzsina – A lány, aki kitáncolt a halál torkából (Nőiváltó)

Fruzsina élete 12 évesen változott meg örökre, amikor felrobbant mellette egy gázpalack. A most 17 éves lány nem hagyta összetörni álmait, újra táncol, és mentorként is segíti sorstársait.

márc. 14
8:24 A legtáplálóbb tavaszi zöldséglevek frissülni vágyóknak (Vital)

A klasszikus böjt nélkülözi a szilárd táplálékot és csak vizet, édesítés nélküli gyógyteát és levest ír elő programjában. A modern léböjt kúra a tradicionális bőjthöz hasonlóan csak folyékony, vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag táplálékot javasol. A bőjt idejét magunk szabhatjuk meg. Már pár napos kúrával is egészségünket szol

márc. 14
8:24 Cristiano Ronaldo minden idők leggólerősebb játékosa, mesterhármassal ült fel a trónra (Igényesférfi.hu)

A portugál aranylabdás és Európa-bajnok támadó a Manchester United-Tottenham angol bajnokin előzte meg az osztrák Josef Bicant. Cristiano Ronaldo ráadásul mesterhármassal ült fel a trónra

márc. 14
8:36 Nagyon furcsa dolgot tartalmaz az idei luxus Oscar-ajándéktáska (Hamu és Gyémánt)

Az Oscar-jelöltek közül csak páran kaphatnak szobrot. Egy klasszikus ajándékcsomagot viszont mindenki hazavihet.

márc. 14
8:54 Nem kell mást adnod, csak az idődet és magadat – és a segítés neked is visszaad (WMN)

Egy nap, ami értelmet adott a nőnapnak, és otthonhoz segít egy családot.

márc. 14
9:00 A Kreml nem utasítja el egy Putyin-Zelenszkij-találkozó lehetőségét (Igényesférfi.hu)

Moszkva sosem utasította el Vlagyimir Putyin orosz és Volodimir Zelenszkij ukrán elnök találkozójának lehetőségét, ám előre szeretné tudni, hogy mi szerepel majd a napirendjén, és hogy milyen eredmény várható tőle - jelentette ki Dmitrij Peszkov, a Kreml szóvivője az Interfax hírügynökségnek nyilatkozva.

márc. 14
9:36 Meddig lehet fagyasztva tárolni a húst? Ezt a listát mentsd el (Ripost)

Bár a húsfélék sokáig elállnak a fagyasztóban, nem árt résen lenni, hiszen akár súlyos ételmérgezést is kaphatunk, ha túl sokáig hagyjuk bent őket.

márc. 14
9:36 „Megígértem a fiamnak, hogy emberhez méltó életet élhet” (Képmás)

Azoknál a családoknál, amelyekben sérült fiatal nevelkedik, jelentős vízválasztó a tizenhatodik év. Ekkor szembesülnek ugyanis a szülők azzal, hogy a közoktatás védőszárnyai alól kikerült gyermek számára gyakorlatilag igen kevés elérhető, színvonalas ellátás létezik jelenleg Magyarországon. Edit tudatosan készült erre a helyzetre.

márc. 14
9:38 Ésszel élvezzük a napfényt: védjük az újszülöttek és a nagyobb gyermekek bőrét is a káros sugaraktól! (Képmás)

Bár a napfénynek sokféle jótékony hatása van – többek közt javítja a kedélyállapotunkat, vérnyomáscsökkentő hatású, erősíti a csontokat és segíti a minőségi alvást –, nem árt ésszel napfürdőzni. Különösen igaz ez a gyerekekre, akiknek a bőre sokkal érzékenyebb, mint a felnőtteké, ezért védelmük fokozott figyelmet igényel már az első tavaszi napsuga

márc. 14
9:48 A 2022-es Bafta-díjátadó legszebb ruhái - mesés képgalériával (Femcafe)

Mesés ruhakölteményeikkel és elegáns megjelenéseikkel idén is elbűvöltek minket a Bafta-díjátadó gála sztárvendégei. Most kiválogattuk nektek a sztárok vörös szőnyegen viselt legszebb esélyi ruháit, hogy ti is a kedvetekre gyönyörködhessetek bennük!

márc. 14
10:18 Testsúly és csontritkulás - Van összefüggés? (WebBeteg)

A csontritkulás hazánkban közel egymillió embert érint. Az egymillió ember 60 százaléka 50 év fölötti nő, de már a férfiak száma is eléri a 300 ezret.

márc. 14
10:24 Tedd le az okostelefont és töltődj! - A digit detox fontosságáról (Vital)

A tisztító kúra hallatán elsőre egy hosszú és nehéz, éhezéssel, sanyargatással járó programot képzelünk el. Nem feltétlenül kell így lennie. A tisztító kúráknak számos változata létezik, az egynapos pihentető kúrától a hetekig tartó böjtökig, különféle fokozatokban. Már egy pár napos, könnyű tisztítókúráért is hálás lesz szervezetünk. Melyek egy t

márc. 14
10:36 Korunk egyik legnagyobb művésze állít ki a bécsi Albertina Modernben (Femcafe)

In Search of Humanity címmel látható Aj Vej-vej retrospektív kiállítás 2022. március 16-tól a bécsi Albertina Modernben. A tárlat több mint negyven évet ölel fel, és Aj Vej-vej minden korszakából mutat be mérföldkőnek számító alkotásokat.

márc. 14
11:12 Imádjuk! Ezt a becenevet adta apjának György herceg (Hamu és Gyémánt)

A királyi család tagjai is emberek, pont emiatt – mint szinte minden más családban – ők is kedves beceneveket adnak egymásnak.

márc. 14
11:18 Ezek a csillagjegyek előre megérzik a bajt! Te köztük vagy? (Ripost)

Nem jósolnak, de fantasztikusan érzékelnek, ők azok, akik szinte mindent előre látnak. Ez a három csillagjegy hihetetlen, mennyire ráérez a jövőre.

márc. 14
11:54 „Nyugalomban élni kiváltság” – Ilyen egy összetartó család szuperereje (WMN)

Neked ilyen családod van? Mi a titkotok?

márc. 14
12:12 Mit tehet Ön a pánikrohamok ellen? (WebBeteg)

Ha elsajátítja, hogyan tud relaxálni, az önmagában is csökkentheti a pánikrohamok kialakulásának valószínűségét. A relaxációs technikák segítségével csökkenteni lehet a fejfájást, a szorongást, a magas vérnyomást, az alvászavarokat, a légzészavart és a fogcsikorgatást is.

márc. 14
12:18 A hónap gyönyörű fája és gyümölcse: indul a mandula! (egy.hu)

Sok szépsége van a tavasznak. Nálam a szépségek listáján az elsők között szerepelnek a mandulák is, amelyek a gyümölcsfák közül elsőként burkolódznak halvány rózsaszín, émelyítően illatos virágköpenybe. Amikor a napokban sorra jártam kaszálógyümölcsösünk kicsi oltványait, a friss rügyeket bizony erősen duzzadó állapotban találtam. Távolról nézve má

márc. 14
12:42 Mit olvas ma egy fiatal költő és slamer? Bánki Beni is megmutatta a könyvespolcát Szabados Áginak (Femcafe)

A Mutasd a könyvespolcod! vlog második évadának második vendége Bánki Beni volt, aki a forgatás kedvéért állította fel könyvespolcát az új lakásában.

márc. 14
12:54 Mielőtt bulizni mégy, ezt mindenképp állítsd be a telefonodon! (Ripost)

.

márc. 14
13:18 Idén húsvétkor mélyen a zsebünkbe kell nyúlni: egekbe szökhet a sonka ára (Femcafe)

Árpás László sonkamester elárulta, begyűrűzhet a drágulás a sonkát illetően is. Emellett megosztotta tanácsait a tökéletes húsvéti sonka főzését illetően.

márc. 14
13:48 A pókok az elektromosság segítségével repülnek (Hamu és Gyémánt)

A pókok nem repülnek! Vagy mégis? Igen, mégis! Mivel rengeteg pókfajnak nem fejlődtek ki a szárnyai, kifejlesztettek egy különleges képességet annak érdekében, hogy az égbe szálljanak. A Bristoli Egyetem kutatói által 2018-ban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az időjárási tevékenység által generált elektromos mezők képesek egyetlen, el

márc. 14
14:00 A szálláshelyek támogatást igényelhetnek az ukrajnai menekültek elszállásolása után (Spabook)

A Magyar Közlöny 49. számában megjelent kormányrendelet szerint 4000 forint/éjszaka fix összegű támogatást igényelhetnek az ukrajnai menekülteket elszállásoló szálláshelyek és helyi önkormányzatok. Figyelem: A támogatás azokra nem vonatkozik, akik önként…

márc. 14
14:12 Változókorban is gyakoribbak a húgyúti panaszok (WebBeteg)

A gyakori vizeléssel, csípő, szúró érzéssel és alhasi fájdalommal járó hólyaghurut szinte minden nő életében előfordul legalább egy alkalommal.

márc. 14
15:00 Ezért a manikűrért rajong most mindenki: a tükörhatású körmök meghódították a világot (Femcafe)

Nem egyszerű a rengeteg manikűrtrend közül kiválasztani azt, ami tökéletesen passzol majd hozzánk. A tükörhatású körmökkel viszont szinte biztos, hogy nem lőhetsz mellé, hiszen rengeteg verzióját kipróbálhatod.

márc. 14
15:18 Tavaszi ratatouille bőrén sült durbincsfilével (egy.hu)

Segal Viktor receptje

márc. 14
15:24 Budapesten áll az első orosz-ukrán háborús emlékmű: Putyinnak int be a legújabb Kolodko-miniszobor (Femcafe)

Bemutat Moszkvának Kolodko Mihály szobrász legújabb mini műalkotása. A kárpátaljai művész az orosz-ukrán háborúra reflektált a Putyint ábrázoló szoborral.

márc. 14
15:30 Mi hajlamosít a reflux kialakulására? (WebBeteg)

Egyes embereknél alkati adottságuknál fogva eleve gyengébb a nyelőcső alsó záróizmának működése, másoknál a helytelen életmódra vagy egyéb betegségekre vezethető vissza a reflux kialakulása. A terhesség alatt és csecsemőkorban jelentkező tünetek idővel rendszerint elmúlnak.

márc. 14
16:00 Kamaszkor és kirepülő fiatalok: amikor ismét a „te és én” kerül reflektorfénybe (Képmás)

A kamaszokat nevelő szülőknek nincs könnyű dolguk. Egyrészt ki kell bírniuk a serdülőkor átmenetiségét a gyereklét és a felnőttkor határán, a leválással járó ambivalenciát és csatákat, a hangulatingadozásokat és a magatartásváltozásokat, másrészt számot kell vetniük a gyereknevelés kihívásai között sokszor háttérbe szorított, néha bizony híg levese

márc. 14
16:18 „Én vagyok a leggondoskodóbb, egyben a legsuttyóbb ember, akit ismerek” – Szendrői Csaba a Popfilterben (WMN)

A mai Popfilterben néha „fullba nyomjuk a kretént”. A következő pillanatban meg a legmélyebb szívfájdalmakról és gyászról beszélgetünk. De hát mit lehet tenni, amikor Szendrői Csaba ül velem szemben a stúdióban? Hátradőlni és gázt adni az érzelmi hullámvasúton.

márc. 14
16:42 Túrázzatok március 15-én a Gyermekvasút nyomában! (SzMo)

A nemzeti ünnepen tartják meg a hagyományos „Gyermekvasút nyomában” húsz kilométeres nappali teljesítménytúrát. A tavasszal megnövekvő kirándulóforgalom miatt ettől a hétvégétől kezdve a vonatok már sűrűbben, 40–50 percenként indulnak a végállomásokról.

márc. 14
16:48 Platina és arany díjak New Yorkban: magyar sikerek a Muse Awards-on (egy.hu)

Rendkívül sikeresen szerepelt a Lounge Group a New York-ban rendezett Muse Creative Awards-on, ahová több mint 6000 nevezés érkezett a világ minden tájáról.

márc. 14
17:18 Balatoni József: „Tanítani azzal, hogy kiállunk magunkért, hogy nem hagyjuk magunkat elnyomni” (WMN)

Így lehet közelebb vinni a gyerekekhez március 15-e és az igazi szabadság eszméjét.

márc. 14
18:12 A prosztatamegnagyobbodás tünetei és következményei (WebBeteg)

A prosztatamegnagyobbodás során jelentkező tünetek az életminőségen sokat ronthatnak, ugyanakkor az állapot napjainkban nagyszerűen kezelhető. Gyanús esetben nem szabad tehát halogatni az orvos felkeresését, és nem érdemes kétes eredményű praktikákkal kísérletezni.

márc. 14
18:24 „A nagy emberek nem születnek nagynak, de azzá lesznek” – 10 érdekesség az 50 éve bemutatott keresztapáról (WMN)

Azt például tudtad, hogy a film producerei azt is megengedték, hogy a valódi maffia több tagja statisztaként vagy stábtagként dolgozzon a produkcióban, enyhítve ezzel a csoportok közötti feszültséget?

márc. 14
18:24 Van, aki 2 797 400 forintot fizet bliccelésért: egy sajátos művészet, és ami mögötte van (egy.hu)

Az ártalmatlan próbálkozóktól a veszélyes agresszorokig mindenféle olyan emberrel találkozhatunk a közösségi közlekedésen, aki nem vett jegyet. Márpedig bliccelni nemhogy nem szép, de szó szerint büntetendő is – mégis, sokan hódolnak eme szenvedélynek.

márc. 14
18:30 Görög nyár vitorlással (AQUA)

A nyár már júniustól tombol, a szél július-augusztusra erősödik be, október végéig meleg a tenger és homokos a partja. Charterhajóból itt is több ezer közül válogathatunk, még sincs zsúfoltság. A vitorlások one-way útra is bérelhetők a lehetséges indulási kikötők között. Görögország nagy és változatos, egy fél élet sem elég, hogy vizeit behajózzuk,

márc. 14
18:48 A legdurvább kínzási technika: a fehér szoba (Femcafe)

A fehér kínzást gyakran fehér szobának is nevezik. Ez egyfajta pszichológiai kínzás, amelyet gyakran használnak a mai napig.

márc. 14
18:54 Kristen Stewart bemutatta a jelenlegi egyik legmenőbb hajstílust, sokaknak azonban nem fog tetszeni (Femcafe)

Kristen Stewart legújabb frizurája igen vegyes véleményeket kapott. A wet look (azaz nedves megjelenés) a beauty-világban nagyon felkapott fogalom lett az elmúlt időszakban. Ennek a trendnek hódolt be a színésznő is, ám sokak szerint nem kellett volna.

márc. 14
19:12 Iliás-Nagy Katalin: Hogy lehet, hogy ennyien akarják a békét, mégis háborúk dúlnak újra és újra? (WMN)

„Éjjel kettőkör robbanásokra és villanásokra ébredünk, a kutyák ugatnak. Kipattanok az ágyból, az ablakhoz megyek, nézek bele a szurokfekete semmibe. Újabb durranások. Valaki petárdázik. A mi életünkben már nem lesz újra normális a világ, ugye? – kérdezem a férjem. Talán soha nem is volt – mondja, aztán visszafekszünk.”

márc. 14
19:24 A vesebetegségek megelőzése (WebBeteg)

Az életminőséget jelentős mértékben rontó, eleinte észrevétlenül, különösebb tünetek nélkül, csendesen támadó vesebetegség (egyes szakértők szavaival a gyilkos kór) különféle fajtáival szemben lehet védekezni, kialakulásuk kockázatát csökkenteni.

márc. 14
19:24 Hamarosan újra kinyit a legendás luxusóceánjáró, amin Greta Garbo és Clark Gable is utazott (Femcafe)

Több évnyi bezártság után hamarosan újra kinyit a legendás Queen Mary. Cikkünkben összefoglaljuk a kolosszális – és állítólag kísértetjárta – hajó majdnem egy évszázadra visszanyúló fordulatos történetét.

márc. 14
21:12 Nem minden sport megengedett trombózis után (WebBeteg)

A trombózis igen nagy trauma annak, aki versenysportolóként kénytelen volt szembenézni vele. Nemcsak a fájdalom és a gyógyszerek miatt, hanem azért is, mert az addigi életmódjában komoly változások állnak be.