Hírarchívum - Életmód - 2014 március

2014. március 10. hétfő

márc. 10
15:45 Hogyan mondjunk nemet a főnökünknek anélkül, hogy azt mondanánk, „nem"? (Éva Magazin)

Öt kényes helyzet, öt megoldás. A főnököd új projektet akar rád bízni, miközben már hat másikon dolgozol. Elhúzza az értekezletet, miközben pontosan tudja, hogy rohannod kell a gyerekért az óvodába. Letagadtatja magát veled a telefonálók előtt. Ismerős a helyzet? Akárhogy is, még a legjobb főnök–beosztott viszonyban is előfordulhat, hogy konfrontálódnod kell azzal, aki élet-halál ura az irodában.…

márc. 10
16:21 Mitől lesz orrhangzós a beszéd? (WebBeteg)

A leggyakrabban persze náthától, de olykor olyan oka is lehet, aminek kezeléséhez műtétre is szükség lehet. Az egyéb kiváltó okokról dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniátert kérdeztük.

márc. 10
17:51 Avas? Fonnyadt? Beszáradt? Ne dobd ki! (Éva Magazin)

Varázsoljunk márciusban friss diót, tegyünk a család asztalára zamatos lekvárokat! Hogyan? Ezt is eláruljuk és még sok mást. Fotó: Photl.com - A tél folyamán nedvességét vesztett diót áztassuk egy kis ideig hideg tejben, majd szikkadás után daráljuk meg. Pont olyan, mint a friss. - A megfonnyadt hagymákat vágjuk fel, dinszteljük meg sóval és zsiradékkal, majd jól záródó kis üvegekbe…

márc. 10
18:54 Megnéztük ezt a videót, és még mindig levegőért kapkodunk (Éva Magazin)

Egy brit videó a szíriai polgárháború kiskorú áldozataira hívja fel a figyelmet. Egy nyolcéves brit kislány a születésnapját ünnepli, rúzst ken a szájára a tükör előtt, biciklizik... És a háttérben fel-felvillan egy-egy baljós szalagcím a nappaliban üldögélő szülők újságján. Ami ezután következik, azt inkább nem mondjuk el. Nézzétek meg: A videó, amelyet a savethechildren.org nevű nemzetközi…

márc. 10
19:00 Szépítő fürdő (Blikk)

Oldja a stresszt, ellazítja az izmokat, feltölt energiával.

márc. 10
21:06 Elindul a szívinfarktus-regiszter (Infostart)

Negyedévente be kell jelentenie a kezelőorvosoknak a szívinfarktussal kapcsolatos megbetegedéseket a Nemzeti Szívinfarktus Regiszter részére. Az első adatszolgáltatást április 15-éig kell teljesíteni - áll Balog Zoltán emberierőforrás-miniszter új rendeletében, amely a Magyar Közlöny hétfői számában jelent meg.

márc. 10
21:42 Súlyosabbak idén az influenza-szövődmények (Infostart)

Az idei influenzaszezonban súlyosabbak a szövődmények a tavalyinál. Az InfoRádió által megkérdezett háziorvos azt mondta: gyakran alakul ki fül-, arcüreg-, vagy tüdőgyulladás a betegeknél.

2014. március 11. kedd

márc. 11
10:39 Cékla-finomság (Éva Magazin)

Testet-lelket jókedvre derítő, egészséges és nem utolsó sorban élénk színű fogás, amely húsokhoz és sült zöldségekhez is passzol. Elkészítési idő: 45 perc Hozzávalók (4 darab, 2 és fél decis üveghez): 1 kiló cékla fél deci vörösborecet 10 deka lágy barnacukor 1 mokkáskanál őrölt fehérbors 1. Sterilizáld a kis üvegeket úgy, hogy forró, mosószeres vízben elmosod, leöblíted és 100 fokos…

márc. 11
12:18 A hashártyagyulladás (peritonitisz) és tünetei (WebBeteg)

A hashártya egy ér- és nyirokerekkel sűrűn átszőtt szövet, mely egyrészt a hasfal belső felületén hoz létre bélést, másrészt a hasüregben elhelyezkedő szerveket is bevonja. A hashártya teljes felszíne mintegy 2 négyzetméter.

márc. 11
12:45 6 ok, amiért a Carrie naplója jobb, mint a Szex és New York (Éva Magazin)

Olvassátok el az érveinket és mondjatok véleményt. Mi komoly magazinszerkesztők vagyunk, sokat olvasunk, színházba is járunk, sőt néhanapján még klasszikus zenét is szoktunk hallgatni. Azt, hogy „csajos" tévésorozatokat is nézünk, amelyek kizárólag divatról, szerelemről és koktélokról szólnak, nem szívesen valljuk be. Legalábbis mostanáig így volt. Megkockáztatjuk ugyanis, hogy a Szex és New…

márc. 11
13:21 Családtervezés esetén is fontos a D-vitamin (WebBeteg)

Az elmúlt években a D-vitamin a figyelem középpontjába került, amiben kulcsszerepet játszott a Magyar Primer Prevenciós Orvos Egyesület. A kutatások alapján megemelték az ajánlott napi mennyiséget, és arra is rámutattak, hogy a napfényvitamin nem csupán a csontok egészségéhez nélkülözhetetlen.

márc. 11
14:24 Elindul a szívinfarktus-regiszter (WebBeteg)

Negyedévente be kell jelentenie a kezelőorvosoknak a szívinfarktussal kapcsolatos megbetegedéseket a Nemzeti Szívinfarktus Regiszter részére. Az első adatszolgáltatást április 15-éig kell teljesíteni - áll Balog Zoltán emberierőforrás-miniszter új rendeletében, amely a Magyar Közlöny hétfői számában jelent meg.

márc. 11
14:26 Diagnosztikai módszerek - Vastagbéltükrözés (WebBeteg)

A vastagbéltükrözés (colonoscopia) során a végbél és a vastagbél üregét vizsgálják. A vizsgálat lehet diagnosztikus vagy terápiás célú. Fontos diagnosztikus lépés az alsó tápcsatorna betegségeinek felderítésénél, tumor kutatásnál. Vastagbélrák szűrésére is használják.

márc. 11
14:51 Reggeli smink 5 perc alatt (Éva Magazin)

Sminktippek örökös későknek. Neked is hatalmas rohanásba torkollnak a reggeleid? Hiába kelsz fel sokkal korábban, mint a többiek, egyszerűen sosem jut időd magadra? Összeírtuk a mi saját reggeli szépségrutinunkat, ami valóban 5 percig tart és csak 5 lépésből áll. Íme! 1. Az alapozás Korábban úgy rövidítettük le az arcmosás-hidratálás-alapozás-korrektor folyamatot, hogy a nappali hidratáló…

márc. 11
15:42 Könnyítsük meg a nagytakarítást! (Blikk)

Mielőtt nekiállunk a tavaszi nagytakarításnak, a legfontosabb, hogy mindent a helyére rakjunk, semmi ne legyen elöl: a könyvek kerüljenek vissza a polcra, a ruhák a szekrénybe, a koszos edényeket mosogassuk el, tegyük a helyükre.

márc. 11
17:33 Alvásproblémák: minden második embert érinthet (WebBeteg)

A pihentető alvás minden korban elengedhetetlen feltétele az egészségnek. Az alvásproblémák terhe egyéni és társadalmi szinten is komoly gondot jelent, többek között korlátozhatja a napi munkavégzést.

márc. 11
19:00 Pánik a csórékolbász miatt - Döntött az EU illetékes bizottsága (Infostart)

Fellélegezhetnek a román élelmiszeriparban érdekelt vállalkozók, miután az Európai Unió illetékes bizottsága jóváhagyta, hogy a Romániában miccsként ismert, darált húsból készített tradicionális terméket továbbra is lehet készíteni hagyományos recept szerint.

márc. 11
19:39 Az Alzheimer-kór kialakulását jelzi előre egy új amerikai vérvizsgálat (WebBeteg)

Az Alzheimer-kór kialakulását jelzi előre egy új amerikai vérvizsgálat, amely a vérzsírok szintjéből 90 százalékos pontossággal kimutatja, kialakul-e a betegség három éven belül.

márc. 11
20:42 Mekkora esélye van, hogy 5 éven belül meghal? - Becslés vérteszttel (WebBeteg)

Jelenleg több száz olyan konkrét betegség létezik, amelynek a diagnosztikai kritériumaihoz, azaz, hogy fennáll-e a betegség vagy sem, elegendő egy egyszerű vérvizsgálat. A vérben előforduló különböző eltérések lehetnek kórjelzőek, előszűrésnek tehát kiváló a vérvétel, nem helyettesítik azonban a pontos diagnosztikát.

márc. 11
21:42 Taroltak a magyar vörösborok (Infostart)

Magyarországon az elmúlt évben 3,8 millió tonna szőlőt szüreteltek le, csaknem 64 ezer hektárnyi termőterületről, a hektáronkénti termésátlag pedig megközelítette a 7 tonnát, ami jócskán meghaladta az elmúlt két év átlagát - hangzott el kedden Siófokon, a XIII. Syngenta Országos Borversenyen, amelyen taroltak a vörösborok.

márc. 11
22:48 Hogyan élik meg a gyerekek a kórházi tartózkodást? (WebBeteg)

A kórházi tartózkodás minden gyerek számára nehéz – legyen bármilyen korú is. Az otthontól és a barátoktól való távollét, az idegen szituáció, a vizsgálatok, a szokásos napi rutin megváltozása mind-mind frusztrációt okoznak a gyerekeknek.

2014. március 12. szerda

márc. 12
8:42 Hatalmas fát formáz majd az új lakókomplexum (Metropol)

Nemcsak kinézetében formáz majd fát a franciaországi Montpellier városa által kiírt pályázat nyertes épülete.

márc. 12
8:44 Az év elején a lakások kiadása is felpörgött (Metropol)

A kiadó lakást keresők egyre gyakrabban e-mailben, Skype-on jelentkeznek a hirdetések feladóinál.

márc. 12
10:21 Változókor - Hogyan jelentkezik a nőknél és a férfiaknál? (WebBeteg)

A változókor – a klimax – komplex fizikai, lelki, mentális tünetegyüttes. Megjelenése különböző mértékben, de mindkét nem esetében megfigyelhető. Egyénileg eltérő, hogy kit milyen mértékben terhelnek meg a tünetek, illetve testi- vagy lelki jelenségek állnak-e előtérben.

márc. 12
10:48 Honnan kapta nevét a palacsinta? (Éva Magazin)

Ha nem tudod a választ, most végre elolvashatod a szó eredetét. És még receptekkel is szolgálunk. Mindannyiunk nagy kedvence, a palacsinta sok ezer éves találmány: alapváltozata, a lisztből és vízből készült, kövön sült kenyérlepény ősidők óta az emberiség egyik legfontosabb eledele. Kedvelték a régi rómaiak is, és különféle finomságokkal megtöltötték. A hússal, zöldséggel felturbózott…

márc. 12
11:24 Szeptembertől 300 iskolában indulhat meg a lovaskultúra-oktatás (WebBeteg)

Budai Gyula szerint az elmúlt két évben több támogatást kapott a hazai lovaságazat, mint az azt megelőző húsz esztendőben, szeptembertől pedig közel 300 általános iskolában kezdődhet majd meg a lovaskultúra-oktatás.

márc. 12
11:51 Ahol még sosem jártál... (Éva Magazin)

Szenzációs ingyenes családi program vár március 22-én. A víz világnapján sok-sok év után ismét megnyitja kapuit a rákosszentmihályi víztároló medence. Fotó: Fővárosi Vízművek A medencelátogatás során szakmai előadások keretében ismertetik meg a látogatókat a főváros ivóvízellátásával, a rákosszentmihályi telep pedig valóságos vízi várossá alakul ezen a napon. Mindenki megtalálhatja az…

márc. 12
15:00 A halászlé városa: bajai (és gemenci) kisokos (Éva Magazin)

Hova kiránduljunk, mit nézzünk meg, hol együnk halászlét? Linkek, tippek, gyönyörű fotók Bajáról és a Gemencről. Kilátás. Fotó: Éva magazin / Pump Károly Eszem-iszom Vizafogó panzió és étterem: Név­adójukat, a legnagyobb édesvízi halat ugyan már nem tálalják föl, de így is szenzációs halételeket készítenek a Petőfi-sziget végén. vizafogopanzio.hu Véndió vendéglő: Rusztikusan romantikus…

márc. 12
15:36 Szavazzon az Év orvosára! - TOP 5 (WebBeteg)

Már csak néhány napig tart a 2013-as Astellas-díj - Az év orvosa pályázat internetes közönségszavazása.

márc. 12
16:03 A legnagyobb diétás csapdák (Éva Magazin)

Azt hiszed, alig van benne kalória? Tévedsz. A rágcsálnivalóknak rengeteg hasznos funkciójuk lehet: energiát adnak edzés előtt, munka közben vagy segítenek kitartani a vacsoráig. Diétázók is gyakran élnek vele, hiszen egy-egy jól megválasztott nasi kimondottan elősegítheti a kilók leadását azáltal, hogy könnyebben elkerülhetők általuk az éhségrohamok. De – és itt van a hangsúly – egyáltalán nem…

márc. 12
17:42 E-Harmónia életmódprogram indul a Dél-Dunántúlon (WebBeteg)

Lakossági állapotfelmérésből álló E-Harmónia életmódprogram indul a Dél-Dunántúlon. A túlsúlyra és elhízásra fókuszáló program koordinációját a PTE Egészségtudományi Kara látja el, a programot dietetikus és gyógytornász szakemberek valósítják meg.

márc. 12
17:44 Influenza-körkép (WebBeteg)

Influenzajárvány van? Mennyi az esélye, hogy megbetegszik? Tájékozódjon az aktuális fertőző megbetegedésekről.

márc. 12
18:45 Odalett mindenük a tűzben - segítsen! (WebBeteg)

Bútorra, szőnyegre, konyhai eszközökre, lámpákra, műszaki cikkekre, szőnyegekre, ruhákra, élelmiszerre; a mindennapi élet alapvető eszközeire van szüksége a kétgyermekes családnak.

márc. 12
19:48 Szem- és légúti fertőzésekre is hajlamosít a Sjögren-szindróma (WebBeteg)

Az autoimmun betegségben érintettek részére a szem- és szájszárazság nemcsak kellemetlen tünet, de szövődmények forrása is lehet.

márc. 12
20:51 A depresszió tünet is lehet (WebBeteg)

A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina Erika, endokrinológus azokra a betegségekre hívta fel a figyelmet, amelyek hangulatzavarokat okozhatnak.

2014. március 13. csütörtök

márc. 13
0:00 Közel 40 éves ismerjük az allergiás tünetek okozóját (WebBeteg)

1966-ban azonosították azt az ellenanyagot, amely döntő szerepet játszik az allergiás reakció kialakulásában. A felfedezés mérföldkövet jelentett az allergia mechanizmusának megismerésében és kezelésében egyaránt. Az IgE ellenanyag szerepéről dr. Balogh Katalin allergológust, az Allergiaközpont főorvosát kérdeztük.

márc. 13
6:18 Előzze meg a csontritkulást sporttal! (WebBeteg)

Az egészséges emberek csonttömege 40 éves kortól csökken, évente fél-egy százalékkal. Ha a folyamat ennél gyorsabb, akkor beszélünk csontritkulásról (oszteoporózis). A betegség miatt idővel a csontok porózussá válnak, és nő a csonttörés kockázata.

márc. 13
8:24 Vészjelzés: a kórházba kerülő gyerekek kétharmadát fenyegeti a betegséghez kapcsolódó alultápláltság (WebBeteg)

A malnutríció, más néven a betegséghez kapcsolódó alultápláltság veszélye a magyar kórházakba kerülő gyerekek csaknem kétharmadát fenyegeti, 12 százalékukat pedig súlyosan – derült ki a magyarországi gyermekkórházakban végzett országos felmérésből.

márc. 13
8:51 2013: az év épületei (Metropol)

Az Archdaily az idei év elején is megszavaztatta olvasóival, melyek voltak a legszebb épületek 2013-ban.

márc. 13
10:30 A hangulatzavarok új megközelítése: a biológiai ritmusok eltolódása - 2. rész (WebBeteg)

A depresszió hátterében számos tényezőt feltételeznek, a különböző teóriák egy-egy faktort tartanak kiemelten fontosnak a hangulatzavarok kialakulásában.

márc. 13
12:00 4 tavaszi zöldségimádó recept (Éva Magazin)

Vegáknak, böjtölőknek, zöldségrajongóknak, bárkinek. Vannak, akik azt állítják, hogy a zöldségeknek kell a táplálkozási lánc alján lenniük, nem pedig a gabonaféléknek. Az biztos, hogy rengetegféle zöldség terem nálunk, és sokféleképpen lehet ezeket elkészíteni, pláne tavasszal! Húsimádó barátaink se járnak vele rosszul, ha kipróbáljuk ezeket a vega recepteket. A recepteket a képekre kattintva is…

márc. 13
12:00 Az egész országban élénkült a kereslet (Metropol)

Lakáspiac: Továbbra is Kelet-Magyarország a legolcsóbb, a főváros pedig a legdrágább.

márc. 13
12:02 A medvehagyma (Éva Magazin)

A vadfokhagyma, vagyis medvehagyma rövid története. A tavaszi konyha egyik legkedveltebb gyógy- és fűszernövénye a tisztítókúrákban is sokat használt medvehagyma (Allium ursinum), melynek íze és illata leginkább a fokhagymára emlékeztet. Kiváló immunerősítő és vérnyomáscsökkentő. C-vitaminban gazdag leveleiből készíthetünk salátát, de sokan használják fűszerezéshez is. A gyűjtésnél vigyázzunk,…

márc. 13
13:39 Magyarországi Érszűkület Nap - 7 helyszínen országszerte! (WebBeteg)

A magyarországi Érszűkület Nap az európai „PAD and Vascular European Days” kezdeményezés magyarországi eseményeként a Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság szervezésében valósul meg.

márc. 13
13:41 Inkább a vesédre figyelj, mint a szomjadra! (WebBeteg)

Nem szorul magyarázatra, hogy a szomjúság egyértelműen jelzi, amikor a szervezetünknek folyadékpótlásra van szüksége. Vajon elég-e, ha csak a szomjúságérzetükre hagyatkozunk?

márc. 13
14:06 10 rendkívül frusztráló kaja-szitu (Éva Magazin)

Van úgy, hogy az étel egyszerűen nem hajlandó együttműködni... Enni jó. Enni mindenki szeret. És mindenkinek megvannak a "bűnös" szenvedélyei is, azok a csábító falatok, amiknek olykor-olykor nem lehet ellenállni. Tegye fel a kezét, aki magára ismer az alábbi helyzetek valmelyikében! (Jó sok kezet látunk...) Fotó: Pinterest 1. Ronggyá szakadt palacsinta Miért van az, hogy az anyámnak mindig…

márc. 13
14:08 MINDJÁRT PÉNTEK: programok március idusára (Éva Magazin)

Forradalmi hevület, tavaszi fesztivál, kosztümös film friss programajánlónkban. Tavasz van, na! Győri Tavaszi Fesztivál Győr, 2014. március 15. – április 1. A győri rendezvénysorozat sem szűkölködik különlegességekben. Rockopera Klapka Györgyről és Haynauról, dalest a Római vakáció szellemében és maga Vuk is színpadra lép egy táncszínházi adaptációban. Az előadások között érdemes sétálgatni a…

márc. 13
15:45 17 százalékkal nőtt a szervátültetések száma tavaly (WebBeteg)

Több mint 17 százalékkal emelkedett a szervátültetések száma Magyarországon az elmúlt évben 2012-höz képest annak nyomán, hogy hazánk csatlakozott az Eurotransplant nemzetközi szervcsereszervezethez - jelentette be Szócska Miklós szerdán Budapesten.

márc. 13
16:12 A nap tippje: töltsd a nyarat New Yorkban! (Éva Magazin)

Íme egy egyedülálló, soha vissza nem térő lehetőség! Mit szólnál egy ingyenes, nyári angol nyelvtanfolyamhoz? És mit szólnál ahhoz, ha ez a tanfolyam New Yorkban lenne? És mindent, de tényleg mindent a Maybelline állna? Bizony, most te is részese lehetsz az amerikai álomnak, csupán néhány apró lépést kell megtenned, majd szurkolnod, hogy Fortuna melléd álljon! A lépések a következők: 1. A…

márc. 13
16:48 Pollenallergia: szem- és bőrtüneteket is okozhat (WebBeteg)

A szénanátha mellett az allergia más tünetek formájában is megmutatkozhat. Pollenszezonban súlyosbodhat az ekcéma, kötőhártya-gyulladás, szemhéj-, és arcduzzanat is jelentkezhet.