A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb civilizációs betegsége, amely sokáig alattomosan, tünetmentesen károsítja az ereket és a szívet. A gyógyszeres kezelés mellett azonban van egy természetes és hatékony eszköz, amellyel sokat tehetünk a vérnyomás normalizálásáért: a rendszeres testmozgás.
A menopauza idején és a változó kor után is nagyon sokan szenvednek álmatlanságtól. Azok számára, akik az altatókat a lehetséges mellékhatások miatt inkább elkerülnék, szerencsére vannak természetes alternatívák. Az alábbiakban a leghatásosabbak közül ajánlunk kettőt, amelyekről szakértő magyarázza el, miért működnek.
Sok a meglepetés az idei férfi kézilabda-bajnokságban. Pénteken a Ferencváros szaladt bele egy hazai vereségbe, ami után feldúltan nyilatkozott a zöld-fehérek edzője. Pásztor István elég indulatos volt a lefújás után.
A fitneszvilágbajnok imádja a bűnügyi történeteket, legyen szó krimiről vagy az FBI-ról, Kiss Virág sorozat és könyv formájában is falja őket. Összességében jó emberismerőnek tartja magát, bár belátja, érték már csalódások. Virág nem szereti véka alá rejteni a véleményét, az egyenesség híve. Bár szeretett volna Áruló lenni, jelenleg Nyomozóként erő
Tudni szeretnéd, mi mozgatja a világot? Vagy hogy miként születnek a politikai döntések, miért alakulnak ki társadalmi konfliktusok, vagy hogyan formálódik a közvélemény? Ha kíváncsi vagy a hatalom működésére, a demokráciák és diktatúrák sajátosságaira, és arra, hogyan lehet elemezni a politikai rendszereket, akkor a politikatudományok alapképzés a
A politológus szerint a Fidesz kampányában egyre több a nem eléggé átgondoltnak látszó tartalom, miután megjelent egy, a korábbiaknál veszélyesebbnek ítélt ellenfél, Magyar Péter.
A dohánytermesztés folyamata rendkívül munkaigényes és szigorúan időben szervezett: a vetőmagnak speciális előkészítést követően kell kikelnie a fóliasátrakban, ahol a palántákat folyamatos gondoskodás mellett nevelik.
Bár elsőre vidámnak és melegnek tűnik, ez a falszín a hangulatodra, a koncentrációdra és még az alvásodra is hatással lehet. A lakberendezők szerint egyetlen árnyalat képes teljesen elrontani egy otthon harmóniáját.
A magyar vadgazdálkodás Európa és a világ legszűkebb élvonalába tartozik, amire jogosan lehetünk büszkék - mondta az Agrárminisztérium erdőkért és földügyekért felelős államtitkára a tárca közleménye szerint a 2025. évi Országos Vadásznap szombati ünnepélyes megnyitóján, a Győr-Moson-Sopron vármegyei Göbös-majorban.
Donald Trump pénteken bejelentette, hogy 100 százalékos kiegészítő vámokat vet ki a Kínából az Egyesült Államokba irányuló importra, valamint új exportkorlátozásokat vezet be "minden fontos szoftverre". Ezzel újraindult a Peking elleni kereskedelmi háború, annak megtorlásaként, mert Kína szigorította a ritkaföldfémek bányászatával és feldolgozásáva
Október 16-án nyílik meg, új helyszínen, az idei Art Market Budapest nemzetközi művészeti vásár, Ledényi Attila alapító az idei újdonságokról számolt be az InfoRádióban.
A közbiztonság soha nincs ingyen, mindig tenni kell érte, és megfelelő forrásokat kell biztosítani hozzá. Az elmúlt másfél évtizedben a kormány évente 1250 milliárd forinttal növelte a közbiztonság finanszírozását és ennek eredményeképpen évente 213 ezerrel kevesebb bűncselekményt követnek el, mint 2010-ben - mondta Rétvári Bence, a Belügyminisztér
A GLAMOUR-napok idején nemcsak a ruhatárad frissülhet fel, hanem a cipős szekrényed is új életre kelhet. A legfontosabb őszi-téli cipőtrendek már megérkeztek, a CCC-ben pedig most mindent megtalálsz, amivel beemelheted a hétköznapokba az őszi szezon legmenőbb trendjeit, ráadásul a GLAMOUR-napok alatt kedvezményesen.
Nem kell minden társasjátéknak őrülten komplexnek és nehéznek lennie. Ezúttal kifejezetten kicsi és rövid, ám annál szórakoztatóbb játékokat teszteltünk.
Az élettelen természeti értékek megóvása kulcsfontosságú feladat, ezért a hazai nemzeti park igazgatóságok az elmúlt egy évtizedben mintegy 160 barlangban végeztek állagmegóvó, illetve rekonstrukciós beavatkozásokat – emelte ki Balczó Bertalan, az Agrárminisztérium természetvédelemért felelős helyettes államtitkára, a Földtudományi Sokféleség Nemze
Zala eddig inkább a borvidéki térképek szélén szerepelt, mint a borlapok elején. Nincs ikonikus fajtája, nincs egységes stílusa, és a legtöbb pincészet inkább kísérletezik, mint piacra dolgozik. Most mégis született egy közös bor, ami nevet, arcot és karaktert ad a régiónak. A Hegyke nem prémium, nem harsány, nem akar többnek látszani, mint ami: eg
Szigorú hírzárlatot rendelt el az osztrák traktorgyártó, de néhány információ azért kiszivárgott a legújabb és eddigi legnagyobb teljesítményű erőgépéről.
A személyautó márkák versenyében első a Suzuki (7431 személyautó, 13,42 százalékos visszaesés 2024. január-júniushoz képest), a japán márka piaci részesedése 11,24 százalék, mögötte a Toyota a második (7009 személyautó, 6,81 százalékos elmaradás), harmadik a Skoda (5862 személyautó, 8,72 százalékos plusz), negyedik a Ford (4812 személyautó, 76,98 s
Ha Bitcoin tulajdonos vagy, és iPhone-t használsz, valamint Ledger Nano S tárcád is van, valószínűleg már rájöttél egy frusztráló valóságra. Ezek a népszerű hardvertárcák egyszerűen nem működnek iOS eszközökkel. Ez nem hiba vagy félrekonfigurálás, ez egy kompatibilitási probléma, amely világszerte több millió felhasználót érint. A Ledger Nano S nép
2025 első háromnegyed évében 4739 lakóépületben keletkezett tűz Magyarországon, ami 128-cal több az előző év hasonló időszakához képest. A tragédiák 77 ember életét követelték, 473-an sérültek meg, miközben 561 ingatlan vált lakhatatlanná, és 1860 ember kényszerült elhagyni otthonát. A legtöbb tűzeset a konyhában, a kéményben és a hálószobában kele
A bevétel és a turizmus, vagy a helyiek érdeke a fontos? Változik a "kötényes fürdőzés", rövidebbek lesznek a kizárólag férfiak vagy nők által látogatható időszakok a Rudas fürdőben, miután a Gellért fürdőt több évre bezárták. Vitézy Dávid, a városfejlesztési bizottság elnöke szerint azonban nem lehet a tömegturizmus igényeit a fővárosiak érdekei e
A 2025-re tervezett 13 százalékos minimálbér-emelés sorsa egyre bizonytalanabb. A munkaadók szerint a jelenlegi gazdasági környezetben nem tudják vállalni a megállapodás szerinti növekedést, míg a szakszervezetek ragaszkodnak az eredeti vállalásokhoz. A tárgyalásokon felmerült, hogy a szociális hozzájárulási adó csökkentésével akár 12,5 százalékos
Mi történt a technológia világában? Elmondjuk röviden! Számos hazai hírcsatorna IT, mobiltechnológiát, robotikát érintő tartalmait foglaljuk össze pár perces podcast adásainkban.
A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) nemrég kísérleti adatgyűjtést tett közzé, amely részletesen bemutatja, hogyan alakultak a fizetések Magyarországon 2025 első félévében.
Az ősz hivatalosan is beköltözött, és ezzel együtt eljött a sütőtök, a meleg pulcsik és a fahéjillat ideje is. Ha szeretnéd kicsit hangulatosabbá, illatosabbá – és igen, tökösebbé tenni a hétvégédet, ezekkel az ötletekkel biztosan nem marad el a kellemes hangulat.
Tenerife legnépszerűbb látnivalója, a Teide Nemzeti Park hamarosan új szabályokat vezet be: a túrázóknak a jövőben környezetvédelmi díjat kell fizetniük, ha fel akarnak jutni Spanyolország legmagasabb pontjára.