Ha hétfőn valami egyszerű, pénztárcabarát, mégis ínycsiklandozó menüvel indítanánk a hetet, ez a háromfogásos összeállítás telitalálat lehet. A sajtos krumplileves, a karfiolos-sonkás tészta és az epres tiramisu pohárkrém együtt egy tökéletes menüsort alkotnak: gyorsak, laktatóak, tavasziasak, és nem kell miattuk fél napot a konyhában tölteni.
Kinyitod a hűtőt, keresel valami ehetőt, és ott figyel egy doboz túró, ami már nem tegnapi darab. Nem néz ki tragikusan, nem is bűzlik egyből, de valami nem stimmel. És ilyenkor jön a kérdés, amit mindenki feltett már legalább egyszer...
A szív-ér rendszeri betegség világszerte vezető haláloknak számít, évente milliókat érint. A megelőzés azonban gyakran egyszerűbb, mint gondolnánk: tudatos étrenddel és életmóddal jelentősen csökkenthető a szívroham kockázata.
Van abban valami varázslatos, ahogy néhány egyszerű alapanyagból egy ütős ízbomba születik. A pesztó eléggé intenzív és karakteres ízvilággal rendelkezik, de ebben a menüsorban csodásan kibontakozik. A végén pedig jöhet egy könnyed lezárás, ami tökéletes balanszt teremt az ízekben!