Hírarchívum - Életmód - 2026 április

2026. április 2. csütörtök

ápr. 2
8:57 Nem győzi hangsúlyozni az endokrinológus: ez a 3 étel inzulinrezisztenciát okozhat (Femcafe)

Egyre több szakember figyelmeztet arra, hogy az inzulinrezisztencia nemcsak a cukorfogyasztás miatt alakulhat ki. Vannak ugyanis olyan hétköznapi ételek, amelyekről sokan nem is gondolnák, hogy hozzájárulhatnak a problémához, pedig így van.

ápr. 2
9:03 Hogyan lehetséges? Még másfél hét van hátra a választásokig, de egyre több az olyan nyugdíjas, aki már most leszavazott (Femcafe)

Még másfél hét van hátra a magyarországi országgyűlési választásokig, de már most napvilágra került egy súlyos visszaélés: most épp a nyugdíjasok kerültek a csalók célkeresztjébe.

ápr. 2
9:09 Bedől Róma turizmusa is az iráni konfliktus miatt? (Roadster)

Rómában egy millióval kevesebb vendégéjszakát számolnak a tavalyi húsvéthoz képest.

ápr. 2
9:15 Hogyan éld meg a szomorúságot egészségesen? A perspektívaváltás sokat segíthet (Bien)

A szomorúság természetes emberi érzelem, amely veszteség vagy elválás esetén jelentkezik. Fontos, hogy ne nyomjuk el, hanem tudatosan kezeljük ezt az érzést, hogy megőrizzük lelki egészségünket.

ápr. 2
9:27 Az FBI szakemberei elárulták, hogy mire figyelj oda nagyon jelszóalkotás közben (Rakéta)

Valamint azt is elárulták, hogyan alkoss magadnak profi, de könnyen megjegyezhető jelszót.

ápr. 2
9:29 Tíz technológiai tévhit, amit még mindig sokan elhisznek (Rakéta)

Tönkremegy a telefon akkumulátora, ha éjszaka töltjük? Az 5G vírusokat terjeszt? Van néhány technológiai mítosz, amely makacsul tartja magát, noha semmi valóságalapja nincsen.

ápr. 2
9:33 6 egyszerű szokás, amivel sokat spórolhatunk a mindennapokban (Hamu és Gyémánt)

A spórolás nemcsak a megtakarításról szól, hanem a tudatos életmódról, a felesleges vásárlások elkerüléséről és az erőforrások kreatív újrahasznosításáról. Sokszor mindennapi döntéseinkkel biztosíthatunk magunknak nagyobb pénzügyi szabadságot. Most olyan hasznos tippeket gyűjtöttünk össze, amelyekkel könnyedén csökkenthetjük a kiadásokat.

ápr. 2
9:33 Selena Gomez elárulta, hogyan változott meg az élete a diagnózisa óta (in.hu)

A színésznő/énekesnő férjével, Benny Blancóval beszélgetett a Friends Keep Secrets című podcast egyik epizódjában, ahol a diagnózisáról, a mániás epizódok kezeléséről, valamint arról is mesélt, hogy mi segített neki legjobban feldolgozni mindezt az évek során.

ápr. 2
9:33 Az anyaság nemcsak a babáról, hanem rólad is szól (Babanet)

Van az a pillanat a nap végén, amikor végre csend lesz. A baba alszik, a lakás is elcsendesedik, és akkor hirtelen megérzed, mennyire fáradt vagy. Nem csak fizikailag, hanem valahogy belül is. Ha ez ismerős, akkor fontos tudnod: ezzel nem vagy egyedül.

ápr. 2
9:39 A véralvadásgátló gyógyszerek típusai (WebBeteg)

A véralvadásgátló kezelésnek kétféle indoka van: egyrészt a vérrög kialakulásának megelőzés, másrészt a kialakult thrombus növekedésének, leszakadásának megakadályozása, feloldásának elősegítése. Többféle hatású véralvadásgátló szer létezik, a megfelelő típus kiválasztása komoly szakmai szempontok alapján történik.

ápr. 2
9:39 Ezért cserélik le egyre többen Rómát erre az olasz városra (Roadster)

Nem akar Róma lenni, mégis sokat ad abból, amit az Olaszországba utazók keresnek.

ápr. 2
9:45 Oroszországban beadták az első melanóma elleni oltást (EgészségKalauz)

Az első páciens egy 60 éves, a kurszki régióból származó férfi. 2021-ben bőrmelanómát diagnosztizáltak nála.

ápr. 2
9:45 5 mozgásforma, ami rövid idő alatt látványos javulást hoz a közérzetedben (Bien)

A jó hír az, hogy nem feltétlenül kell órákat töltenünk konditeremben vagy jógastúdióban ahhoz, hogy észrevehető javulást érjünk el a közérzetünkben.

ápr. 2
9:51 Vége a Gmail egyik legidegesítőbb korlátozásának: mostantól megváltoztathatjuk az e-mail címünket (Rakéta)

A Google bejelentette, hogy egy régóta várt funkcióval bővíti szolgáltatásait: a felhasználók immár megváltoztathatják Google-fiókjukhoz tartozó elsődleges Gmail-címüket.

ápr. 2
10:09 Újabb kőkemény előzetest kapott a várva-várt múmiás horror (Player)

Sokkoló, sikoltozva rémüldözős szórakozásnak ígérkezik a Gonosz halott - Az ébredés című mozival hírnevet szerző Lee Cronin legújabb alkotása, melyben egy régen eltűnt kislány visszakerül a szüleihez, akik hamarosan azt kívánják, bárcsak soha ne került volna elő a lányuk.

ápr. 2
10:09 Tavaszi szünet a családdal (egy.hu)

Három belföldi úti cél, ahol a kaland és a nyugodt pihenés kéz a kézben jár

ápr. 2
10:09 Autista gyerekekkel az élet: "Arra vágyom, hogy ne történjen semmi extra" (Nőiváltó)

Amikor azt kérdezem az autista fiút nevelő Anditól, mi a legnehezebb a hétköznapokban, azt válaszolja, hogy a jövőképük teljes hiánya.

ápr. 2
10:09 Innovatív hibrid erőművet adott át az IDEONA Csoport Söptén (Green)

Vas vármegyében, Söptén adtak át egy olyan hibrid erőművet, amely a hazai energiapiacon eddig

ápr. 2
10:15 Új Kresz-tábla jön Magyarországon: ki fogsz borulni, ha megtudod, mi a valódi jelentése (Femcafe)

Úgy hírlik, hamarosan egy korábban még nem használt kiegészítő tábla fog megjelenni a Kresz-ben. Máris mutatjuk, miért nem lelkesednek érte a külföldi autóvezetők.

ápr. 2
10:15 Adatvédelem vagy előfizetés: Így változik meg a Facebook és az Instagram hirdetési modellje (Rakéta)

.

ápr. 2
10:15 10 dolog, amit minden pár elhallgat a hálószobában – pedig érdemes lenne kimondani (Bien)

Bemutatjuk azt a tíz dolgot, amit sok pár hajlamos elhallgatni, és azt is, hogy miért érdemes mégis szembesülni velük.

ápr. 2
10:21 Királyi esküvő jön idén nyáron – izgalmas részletek láttak napvilágot (in.hu)

Újabb királyi esküvőre készül a brit monarchia: Peter Phillips, a néhai II. Erzsébet és Fülöp herceg legidősebb unokája idén nyáron feleségül veszi párját, Harriet Sperlinget – erősítette meg a pár szóvivője.

ápr. 2
10:21 Cseresznyevirágzás, kutyák, gyertyafényes vacsora, film, Citadella, Apparat – Jöhetnek a legjobb programok? (Roadster)

Íme, a következő pár nap ajánlatai!

ápr. 2
10:27 Víz helyett ezzel locsold a növényeidet: pár nap alatt újjáélednek a kókadt virágok (Femcafe)

Ha a növényeid hirtelen lekonyulnak, nem biztos, hogy az a bajuk, hogy több vízre van szükségük. Létezik egy egyszerű, mégis meglepően hatékony módszer, ami gyors segítséget nyújthat ilyen esetben.

ápr. 2
10:39 Szoboszlai Dominik a világ legértékesebb futballistája, aki lemarad a világbajnokságról (Player)

Lesznek nagy lemaradók, de Szoboszlai ezek közül is kiemelkedik.

ápr. 2
10:45 Ez a legveszélyesebb ráktípus elsőszámú tünete: az életed múlhat azon, hogy orvoshoz fordulsz-e vele (Femcafe)

Míg a nőknél a mellrák, addig a férfiaknál a prosztatarák a leggyakoribb daganattípus - gondolják sokan. Csakhogy van egy olyan rákos megbetegedés, mely mindkét nemet kiugróan nagy számban érinti. Az első tüneteit könnyű elbagatellizálni, a könnyelműségért azonban súlyos árat fizethetsz.

ápr. 2
10:45 5+1 csalhatatlan jel, hogy remek étteremre bukkantál (Roadster)

Akár egy teljesen ismeretlen nyelvű étlapból is levonhatunk következtetéseket.

ápr. 2
10:45 A húsvét sokkal többről szól, mint a csokikról – Nekem így vált igazán különlegessé (Bien)

A húsvét nem csak a csokinyuszikról és a színes tojásokról szól. Fedezzük fel, hogyan tehetjük igazán különlegessé az ünnepet közös élményekkel és szeretetteljes pillanatokkal.

ápr. 2
10:57 MINI-vel és gasztrotérképpel indul a Dunakanyar felfedezése – Itt a Dunakanyar Gasztrokaland! (Roadster)

A cél, hogy a Dunakanyar hangulatát és minőségi helyszíneit inspiráló élményként mutassa be.

ápr. 2
11:03 Erődemonstrációt tartott a Veszprém a Bl-ben a Psg ellen (Player)

Óriási előnyt szerzett a magyar csapat a rájátszás első fordulójában.

ápr. 2
11:03 A tudósok megállapították, a magas koleszterin már serdülőkorban is befolyásolja a szívbetegség kockázatát (SzMo)

Új irányelv került napvilágra a koleszterinszint kezelésére, amely a korai megelőzésre helyezi a hangsúlyt. Az ajánlás szerint a szív- és érrendszeri betegségek 80 százaléka megelőzhető lenne.

ápr. 2
11:15 5+1 apró szokás, amit a mentálisan erős emberek minden nap csinálnak (Bien)

A mentális erő olyan adottság, amely nemcsak velünk születik, hanem fejleszthető és formálható is.

ápr. 2
11:21 Élő nyúl húsvétra? Sok esetben ez egyszerűen állatkínzás (Háziállat)

Aranyos, puha, „illik az ünnephez” – sokan még mindig jó ötletnek gondolják, hogy húsvétra élő nyulat ajándékoznak. A valóság azonban az, hogy ez az egyik legrosszabb döntés, amit az állattal és a családdal is tehetünk.

ápr. 2
11:33 Tavaszi kirándulások: Börzsöny (Green)

Végre itt a jó idő, és elővehetjük a szekrény mélyéről a túrabakancsokat. Mutatjuk, miket érdemes megnéznie, ha úti cél gyanánt a Börzsönyt választaná!

ápr. 2
11:39 Banki szolgáltatások és fizetési rendszerek álltak le, miután dróntámadás érte az Amazon közel-keleti központjait (Rakéta)

A helyszíni felvételek és a vállalati jelentések szerint a fizikai kár jelentős: a robbanások mellett az automatikus tűzoltórendszerek okozta vízkár és az áramellátás összeomlása  használhatatlanná tette a szerverek egy részét.

ápr. 2
11:39 Visszatér a velencei belépődíjrendszer – ekkor és ennyit kell fizetnünk (Hamu és Gyémánt)

Velence idén tavasszal ismét aktiválja azt a rendszerét, amely az elmúlt évek egyik legtöbbet vitatott turisztikai intézkedésévé vált: az egynapos látogatókra kivetett belépődíjat. A cél változatlan a turistaáramlat mérséklése, a keretek azonban még tovább szigorodtak.

ápr. 2
11:45 Gondolnád, hogy az élelmiszerek 80 százalékát hazai forrásokból szerzik be az élelmiszerláncok? (SzMo)

A hat nagy, nemzetközi háttérrel működő élelmiszer kiskereskedelmi láncnál forgalmazott élelmiszer-termékek döntő többsége hazai forrásból származik, és vannak olyan árucsoportok, ahol a 90 százalékot messze meghaladja a magyar termékek aránya. Ilyenek például a tej, a liszt, a tojás, a friss csirkehús, szezonban pedig a burgonya és a legtöbb zölds

ápr. 2
11:45 10 hamarosan érkező thriller, amit már nagyon várunk (in.hu)

A 2026-os év tele van izgalmas thrillerekkel, amelyek garantáltan a képernyő vagy a mozivászon elé szegeznek majd. Legyen szó feszes pszichológiai drámáról vagy posztapokaliptikus sci-firől, ezek a közelgő filmek a műfaj legjavát ígérik, és már most hatalmas várakozás övezi őket a fesztiválok és kritikusok körében.

ápr. 2
11:45 7 durva randi-igazság, amit tudnod kell, mielőtt ismerkedni kezdenél (Bien)

Egy randevú mindig izgalommal és várakozással teli, és sokszor nem csak az első benyomásról szól, hanem titkon remélt hosszú távú tervekről is.

ápr. 2
11:51 Capello az olaszok vb-pótselejtezős kiesése után: Egész éjjel nem aludtam, szégyen és tragédia, ami történt (Player)

A legendás olasz edző szerint tragédia történt az olasz futballal.

ápr. 2
11:51 5 ingyenes program gyerekeknek húsvétra: úgy lefáradnak tőle, mint a pinty (Hóvége)

A húsvéti nyuszi nem csak csokit, de hosszú hétvégét és jó időt is hoz magával.

ápr. 2
11:57 Súlyos állatjóléti problémákra bukkantak a disznókirályként emlegetett fideszes képviselő telepén (Prove)

Nem csitul a botrány a disznókirályként emlegetett fideszes országgyűlési képviselő, Horváth István körül. Kétfejű, torzszülött kismalacot, törött lábú és kórosan alulfejlett sertéseket videóztak az országgyűlési képviselő sertéstelepén. Nem ez az első, súlyos kérdéseket felvető ügye. Már a Nemzeti Adó- és Vámhivatal is nyomozást indított. Megrázó

ápr. 2
12:15 Húsvéti pavlova (egy.hu)

Harrer-Abosi Beatrix receptje

ápr. 2
12:15 10 figyelmeztető jel, hogy valami nincs rendben a párkapcsolatotokban (Bien)

A párkapcsolatok sokfélék és sokszínűek, de néhány alapvető elem elengedhetetlen ahhoz, hogy mindkét fél boldog és elégedett legyen.

ápr. 2
12:21 Minden részletében lenyűgöző lett az Orient expressz új velencei luxusszállodája (Roadster)

A palota belső tereiben freskók, faragott felületek, patinás falak és muránói csillárok dominálnak.

ápr. 2
12:27 Így építsd visza a reményt ebben a feszültségekkel teli világban (Igényesférfi.hu)

A tartós bizonytalanság és a folyamatos információs zaj valójában nem a reményt ölte meg, hanem az idegrendszerünket állította túlélő üzemmódba.

ápr. 2
12:27 Ilyen még nem volt: 50–70%-os kedvezmények húsvét előtt az áruházakban (Hóvége)

A heti akciók most éri meg különösen: akár 50–70%-os kedvezmények zöldségekre, húsokra és más nagyon olcsó alapélelmiszerekre.

ápr. 2
12:33 Lunara, a kis denevér – a Babanet Mesepályázat legtöbb szavazatot kapó meséje (Babanet)

Fontos nap elé nézünk ma, hiszen beköszöntött az ősz, ezt jelezte már a reggeli fuvallat is, ami sorban hullajtotta le a szebbnél szebb faleveleket.

ápr. 2
12:45 Egy rossz mozdulat, és a kutya morogva odakap: ezt a hibát ne kövesd el! (SzMo)

A kutyákhoz való helytelen közeledés, különösen a kéz orr elé nyújtása, komoly félreértésekhez vezethet. A szakértők szerint a kutya ilyenkor védekező reakcióként moroghat vagy odakaphat.

ápr. 2
12:45 "Ha megmenekül minden nő, akkor érdemes volt" – Apor Vilmos vértanú püspök története (WMN)

A vértanúhalált halt pap szívén viselte az üldözöttek és a gyámoltalanok sorsát: ott segített a rászorulókon, ahol tudott. A második világháború alatt az üldözött zsidóknak és a szovjet katonák elől menekülőknek is oltalmat adott. A győri Püspökvárban rejtőzködő nőket az élete árán védte meg. A halálos lövést az abban az évben nagypéntekre eső ápri