Hírarchívum - Életmód - 2026 április 23.

2026. április 23. csütörtök

ápr. 23
6:27 Kiderült, mennyi vitamin van valójában a gyümölcsleveinkben (Vince)

A gyümölcslevek egyik legnagyobb vonzereje a vitamintartalom. Ám komoly meglepetések érhetnek, ha túl nagyok az elvárásaink. A gyümölcslevek C-vitamin-tartalma nagymértékben függ a felhasznált gyümölcstől, a feldolgozás módjától, de még az

ápr. 23
6:29 Hansi Flick elárulta, mi a legnagyobb álma a Barcelona edzőjeként (Player)

Két dolgot emelt ki a német edző.

ápr. 23
6:31 Már 386 millió megtekintésnél jár a világ legelső YouTube-videója (Player)

Húsz éve töltötték fel a YouTube legelső videóját.

ápr. 23
6:33 Ingyenes vitorlásprogramok gyerekeknek (AQUA)

Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címmel május közepétől szeptember közepéig ingyenes sportprogramsorozatot rendeznek Balatonfüreden, a Kékszalag Port kikötőben. A program nyitóeseményét május 2-án, szombaton rendezik, amikor több turnusban indulnak másfél órás vitorlás és kajak minitúrák, emellett a Balatonfüredi Sport Clubbal együttmű

ápr. 23
6:33 Ezt az egy dolgot sokan elkövetik reggel – pedig komolyan felboríthatja a tested egyensúlyát (Femcafe)

Reggel, félálomban, kapkodva sokszor nem gondoljuk végig, mi kerül először a gyomrunkba. Pedig van egy gyakori választás, ami éhgyomorra kifejezetten rossz ötlet lehet, még akkor is, ha napközben egyébként teljesen ártalmatlannak tűnik.

ápr. 23
6:33 Igen, ez a film tényleg megtörténik, befutott a Prérifarkas az Acme ellen első előzetese (Player)

Gyerekkorodból valószínűleg te is emlékszel a Bolondos dallamok állandó szereplőire, köztük a Prérifarkasra, aki folyton azon volt, hogy elkapja a Kengyelfutó Gyalogkakukkot, de az összes általa állított csapda és hadrendbe állított eszköz besült.

ápr. 23
6:33 Királyi életszínvonal átlagfizetésből? Ezzel a felfogással sikerülhet (Hamu és Gyémánt)

Ha ma valaki fényűző életről beszél, legtöbben rögtön nagy házra, drága ruhákra, egzotikus nyaralásokra és egy olyan bankszámlára gondolnak, amelynek a látványától is megnyugszik az ember. Az ókori görög filozófus, Epikurosz viszont egészen máshonnan közelítette meg a kérdést. Egy levelében azt írta, hogyha kap egy kis árpakenyeret és vizet, boldog

ápr. 23
6:33 Fehér lerakódás a szempillák tövénél? Ez állhat a háttérben (EgészségKalauz)

Érdemes vele foglalkozni, ha a szempilláink tövénél fehéres-sárgás hámmorzsalék jelenik meg?

ápr. 23
6:39 A körmöd jelzi ha baj van! (BP Vibe)

Mit jeleznek az elváltozások?

ápr. 23
6:45 Jöttetek, de csak romboltatok: Szétvert egyetemek és háborús pszichózis Vidnyánszky Attila öröksége (WMN)

Ha van valaki, akinél úgy tűnik, hogy tényleg nem képes a saját sérelmein túl látni, és felvenni a kapcsolatot a körülötte lévő valósággal, az Vidnyánszky Attila, aki még most is Marxban és a régi Nemzeti Színház felrobbantóiban látja a közeledő ellenséget.

ápr. 23
6:45 Fedezd fel Európát más szemmel: 7 lenyűgöző úti cél 2026 nyarára (Bien)

Európa tele van látványosságokkal, de az igazi varázslatot sokszor a kevésbé ismert helyek rejtik. Fedezd fel ezeket a lenyűgöző úti célokat, amelyeket a Condé Nast Traveler is ajánl.

ápr. 23
6:51 Már csak egy nap: holnap érkeznek a középiskolai felvételi eredmények (Life&Body)

Április végéhez közeledve egyre feszültebb a hangulat a felvételiző diákok és a szülők körében. A szóbelik lezajlottak, az ideiglenes listák már rég kint vannak. Most mindenkit ugyanaz foglalkoztat: mikor derül ki végre, hogy hova vették fel? Mutatjuk, hol tart most a folyamat, és mire számíthattok a következő napokban – Csikós Borbála, pedagus írá

ápr. 23
7:03 Káosz az M1-esen: Megéri még egyáltalán a drága matrica? (Hóvége)

Bosszantó az M1 felújítás és a végtelen araszolás? Mutatjuk, hogyan alakulnak az autópálya-matrica árak, és miért érzi magát átverve az, aki már előre fizetett.

ápr. 23
7:09 A Bak életében felbukkanhat egy befolyásos személy, a Halakat váratlan kísértés teszi próbára (Metropol)

Mutatjuk a mai napi horoszkópot mind a 12 csillagjegy számára!

ápr. 23
7:09 Tavaszi jakuzzi karbantartási útmutató 4 lépésben (Spa Trend Online)

Ahogy a természet lerázza magáról a tél utolsó morzsáit, és az első meleg napsugarak előcsalogatják a rügyeket, bennünk is feltámad az igény a megújulásra. Nemcsak a ruhatárunkat és az otthonunkat frissítjük fel ilyenkor, hanem a kertünk "wellness sztárját", a masszázsmedencét is fel kell készítenünk a pezsgő főszezonra. Legyen szó egy fagyos télen

ápr. 23
7:15 Ezt viseljük idén a fesztiválokon: 8 inspiráló outfit a Coachelláról (Bien)

A fesztiválok tökéletes helyszínek arra, hogy szabadjára engedjük a stílusunkat. Az idei szezon a merész kombinációkról és az önkifejezésről szól, inspirációért pedig a Coachella szolgál kiváló példákkal.

ápr. 23
7:21 Több mint sport: Miért választják milliók a futóklubokat a magány ellen? (Igényesférfi.hu)

A pandémia után a futás egyéni sportból globális közösségi trenddé vált: a futóklubok ma már a networking, a mentális feltöltődés és a párkeresés legnépszerűbb színterei.

ápr. 23
7:21 Az inkognitó módban zajló böngészés nem olyan titkos, mint gondolnánk - így töröljük az előzményeket (Rakéta)

Az inkognitó módos vagy privát böngészés nem tárolja az eszközön a böngészési előzményeket, de ez nem jelenti azt, hogy láthatatlanok a tevékenységeink. Egy egyszerű módszerrel megtekinthetőek a felkeresett oldalak és ugyanilyen egyszerűen törölni is lehet őket.

ápr. 23
7:21 A kávé tényleg képes csökkenteni a stresszt? Íme a tudomány válasza (Igényesnő.hu)

Régóta köztudott, hogy a rendszeres kávéfogyasztás számos egészségügyi előnnyel jár, és – egyebek mellett – még a szív- és érrendszeri betegségektől is védi az embert. De vajon a stressz csökkentésében is van szerepe a legnépszerűbb reggeli italnak? A Journal of Affective Disorders folyóiratban megjelent egy nagyszabású kutatás, melynek keretében a

ápr. 23
7:21 PCOS és mozgásszervi panaszok: így lehet kezelni manuálterápiával (EgészségKalauz)

Gondolta volna, hogy a csípő- vagy derékfájdalma összefüggésben lehet a fájdalmas menstruációjával vagy PCOS diagnózisával? Az ismeretlen eredetű mozgásszervi panaszok mögött – ahol nem sérülés okozza a fájdalmat – gyakran emésztőrendszeri vagy nőgyógyászati problémák is állhatnak.

ápr. 23
7:21 Sokan azt hiszik, hogy még belefér – a Nébih szerint viszont súlyosan mérgezheted vele magad (Prove)

Akár az ételbe is kerülhetnek mikroműanyagok a konyhánkban, érdemes tehát résen lenni. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal szerint a műanyag csomagolások, tárolók és elhasználódott eszközök is kockázatot jelenthetnek. Egyre több kutatás utal ráadásul arra, hogy a probléma egészségügyi szempontból sem elhanyagolható.  A mikroműanyagok veszél

ápr. 23
7:33 Vége a 10 000 lépés zsarnokságának: A tudomány szerint ennyi is elég az egészséghez (Femcafe)

Évtizedekig éltünk abban a hitben, hogy a napi tízezer lépés az egészség alfája és omegája. Most végre kiderült: az egész csak egy zseniális reklámfogás volt, a testünknek pedig jóval kevesebb mozgás is elég a megváltáshoz.

ápr. 23
7:45 Ártalmatlannak tűnnek, mégis veszélyesek – ezekre figyelj a repülőn (in.hu)

A repülés az egyik legbiztonságosabb közlekedési forma, mégis vannak olyan apró, hétköznapi szokások, amelyek kockázatot jelenthetnek az utazás során. A szakértők szerint sok utas nincs tisztában azokkal a helyzetekkel, amelyek akár sérülést, egészségügyi problémát vagy kellemetlen meglepetést is okozhatnak a fedélzeten. Érdemes ezért tudatosabban

ápr. 23
7:45 "Nem biztos, hogy sikerülne" – Az önszabotáló gondolat, ami el sem enged indulni (Bien)

Van egy mondat, ami szinte kivétel nélkül mindannyiunk életében megjelenik. Ez a gondolat képes felülírni a kezdeti lelkesedést és elszántságot.

ápr. 23
7:51 Nehéz helyzet válás után: Amikor a kamasz nem akar találkozni a különélő szülővel (Femcafe)

Sok szülő kerül abba a helyzetbe válás után, hogy a gyerek eleinte még jár a külön élő szülőhöz, majd egyszer csak azt mondja: "nem akarok menni". Ez különösen fájdalmas és ijesztő tud lenni, főleg akkor, ha a gyerek már kamasz. Ilyenkor gyakran merül fel a kérdés: mit kellene tennünk szülőként, és hol a határ a támogatás és az erőltetés között? St

ápr. 23
8:03 A brit nyarak nosztalgikus hangulatát idézi a Burberry új kampánya (Roadster)

Lenge strandruhák, galléros ingek, rövidnadrágok, könnyű kapucnis dzsekik.

ápr. 23
8:05 Ezekben a városokban a legjobb sétálni a világon (Roadster)

Tíz km-es vízparti sétánya és látványos magasparkja is van a győztesnek.

ápr. 23
8:07 Elképesztő összegeket invesztál a turizmusba ez az európai ország, hogy tehermentesítse a legnépszerűbb városait (Roadster)

Tavaly 32,5 millió turistát regisztráltak, többségük külföldi volt.

ápr. 23
8:15 5 égető probléma, amit a Real Madridnak mindenképp meg kell oldania, ha jövőre nyerni akar (Player)

Komoly változások jöhetnek a Real Madridnál a következő hónapokban az újabb – a klub szintjén – sikertelen szezon után. Összeszedtük, hogy melyek azok a legfontosabb feladatok, amiket mindenképp meg kell oldania Florentino Pérezéknek, ha nem akarják, hogy a következő szezon is úgy alakuljon, mint a mostani és a tavalyi.

ápr. 23
8:15 Kvíz: Vitaminban gazdagabb zöldség, de hogyan? (egy.hu)

Teszteld tudásodat!

ápr. 23
8:15 Fedezd fel az idén 100 éves David Attenborough varázslatos világát – A Secret Garden mesés brit kertek mélyébe kalauzol (Bien)

David Attenborough új dokumentumfilm-sorozata, a Secret Garden, a vadont a saját kertünkben fedezi fel. A sorozat megmutatja, hogy a természet csodái nemcsak távoli helyeken, hanem közvetlen környezetünkben is jelen vannak.

ápr. 23
8:15 Hisztamin intolerancia – amikor egészségesen étkezel, mégis rosszul vagy (BP Vibe)

.

ápr. 23
8:21 Így hat a személyiségedre a város, ahol élsz (Roadster)

A magányt, a nyugalmat vagy a sikert személyesnek élheted meg, pedig befolyásolja a hely is, ahol élsz.

ápr. 23
8:21 Tavasz van, több a napfény, de ez elég a megfelelő D-vitamin szinthez? (EgészségKalauz)

Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk.

ápr. 23
8:33 Már a turistaosztályon is lehet majd ágyat foglalni ezen a repülőn (Hamu és Gyémánt)

A hosszú repülőutak egyik legnehezebb része továbbra is az, hogy a fedélzeten a legnagyobb fáradtság ellenére sem lehet igazán pihentetően aludni. Ezen próbál változtatni az Air New Zealand, amely egy egészen szokatlan szolgáltatással készül: a turistaosztályhoz kapcsolódó, emeletes alvókabinokat vezet be a hosszú távú járatain.

ápr. 23
8:45 Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Bikákkal (Bien)

A Bika csillagjegy stabilitást és biztonságot keres, de vajon mennyire illenek hozzá a többi zodiákus jegy szülöttei? Nézzük meg, milyen kompatibilitási pontszámot érhetnek el különböző csillagjegyekkel.

ápr. 23
8:57 Tízezerszámra törlik a járatokat a kerozin drágulása és az üzemanyag-ellátási problémák miatt a légitársaságok (Roadster)

Több nagy légitársaságnál már komoly fennakadások vannak a kerozinellátásban.

ápr. 23
8:57 Mire lehet allergiás a kutya? Nem csak a csirke lehet a bűnös – ezekre is allergiás lehet kedvencünk (EgészségKalauz)

Az allergia a kutyáknál is „népbetegséggé” vált, csaknem minden tizedik kutyánál előfordul. Bár a csirkeallergia létező probléma, valójában csak a kutyák egy igen szűk csoportját érinti.

ápr. 23
9:09 Ez a vakcina tényleg képes csökkenteni a szívroham veszélyét, de nem úgy, ahogy elsőre gondolnád (Femcafe)

Váratlan felfedezést tettek nemrég a kutatók: kiderült, hogy az egyik legaggasztóbb vírusfertőzés ellen kifejlesztett vakcina képes védeni a szív egészségét.

ápr. 23
9:09 Andok Zsuzsanna és az El Tamino: Hogyan lettem közgazdászból a vidék “zarándoka"? (Nőiváltó)

Az El Tamino egy magyarországi zarándok út: 32 települést fűzök fel egyetlen hálózatra, ahol a csigavonal egy szimbolikus spirál is: egy út, ami befelé, önmagunkhoz vezet.

ápr. 23
9:15 A leggyümölcsösebb tavaszi receptek, amiket könnyen elkészíthetsz (Bien)

Az ilyenkor jellegzetes szezonális gyümölcsök, mint a szamóca, rebarbara vagy éppen a cseresznye, kiváló alapanyagul szolgálnak a konyhában.

ápr. 23
9:33 Daniel Radcliffe szerint ezek a legjobb és legrosszabb Harry Potter-filmek (Hamu és Gyémánt)

A Harry Potter-rajongók között régóta visszatérő vita, hogy melyik mozifilm sikerült a legjobban, és melyik maradt el leginkább a várakozásoktól. Most maga Daniel Radcliffe is elmondta, hogyan látja a filmsorozatot, amelynek nyolc részen át volt a főszereplője. Az Entertainment Weekly beszámolója szerint a színész a Happy Sad Confused podcastban be

ápr. 23
9:33 Érzelmileg megterhelő változás jön Vilmos és Katalin családjában (in.hu)

A walesi család életében hamarosan komoly változás következhet be, amely különösen a mindennapokat érinti majd. A hírek szerint György herceg új fejezetet kezd az életében, ami a család egészére hatással lehet.

ápr. 23
9:33 Vége a greenwashingnak? Fél évük maradt a cégeknek a felkészülésre (Green)

2026. szeptember 27-én lép hatályba az a magyar jogszabály-módosítás, amely világosabb szabályokat határoz meg

ápr. 23
9:39 Mit tehetünk idősebb korban, hogy ne törjenek olyan könnyen a csontok? (EgészségKalauz)

Ahogy idősödünk, a csontok fokozatosan veszítenek a sűrűségükből és a rugalmasságukból. Ez természetes folyamat, de nem mindegy, milyen ütemben történik.

ápr. 23
9:45 Az asztrológia szerint erre a 7 dologra kell figyelned, hogy a nyarad kiegyensúlyozott legyen (Bien)

Íme, hét dolog, amit érdemes most megtenned az asztrológia szerint, ha szeretnél változást látni az életedben a közelgő nyárra.

ápr. 23
9:57 Beszáll a vendégek benzinpénzébe egy luxushotel (Player)

Szokatlan akcióval reagál a dráguló üzemanyagra.

ápr. 23
10:09 Ebéd dobozolási ötletek - 5 gyors tipp (BP Vibe)

A munkahelyi ebéd csomagolása gazdaságos, egészségesebb és környezetbarát alternatíva a menüzéssel vagy rendeléssel szemben. Használj minőségi, jól záródó üveg- vagy rozsdamentes acél dobozokat a szivárgás elkerülésére, és tervezd meg a menüt előre (pl. hétvégi főzéssel), hogy változatos és gyors legyen a csomagolás.

ápr. 23
10:15 Vajas pogácsa (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

ápr. 23
10:15 6 jel, hogy alábecsülöd magad – és emiatt maradsz le a nagy lehetőségekről (Bien)

Érezted már úgy, hogy a negatív önbeszéd miatt visszamondtál ígéretesnek tűnő lehetőségeket? Most mutatok hat jelet, amelyek arra utalnak, hogy te is alábecsülöd önmagad.