Van jobb vasforrás, mint a spenót és bármelyik hús. Ráadásul Magyarországon a könnyebben elérhető élelmiszerek közé tartozik. A közhiedelem úgy tartja, a spenót és a hús a két legjobb vasforrás.
Volt már olyan, hogy egy barátnőd egyszerűen kikopott az életedből? Egy ideig még üzengettetek, próbáltatok időpontot egyeztetni, aztán valahogy mindig közbejött valami… és mire észbe kaptál, már hónapok óta nem beszéltetek? Vagy, ha mégis találkoztatok, olyan érzésed volt, mintha semmi sem lenne már ugyanolyan köztetek… A legtöbbünknek ismerős ez
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás egész életre szóló sebet hagy. A pszichológus elmondja, miért kerülik sokan a mély kapcsolatokat – az ok a gyerekkorban rejlik.
Gondoltál már arra, hogy az apró szokásaink sokat mesélhetnek személyiségjegyeinkről? Ahogy például becsukod magad után az ajtót, többet mondhat rólad, mint hinnéd. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan mutathatnak rá apróságaid a személyiséged rejtett aspektusaira.
Elismert amerikai plasztikai sebészek tárták fel azokat a sokszor kevésbé szembetűnő, mégis kiemelten fontos figyelmeztető jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a kinézett szakember és szalon nem a legjobb választás.
Ha van város, ami az utóbbi években igazán belopta magát a divatrajongók szívébe, az egyértelműen Koppenhága. A dán főváros nemcsak a minimalista életstílus miatt lett példaértékű, hanem mert a divathete igazán vonzó sokak számára. A koppenhágai fashion week szezonról szezonra egyre több hírességet, szerkesztőt és influenszert vonz – most például P
A platform elkezdte kiküldeni felhasználóinak a figyelmeztetést, miszerint aki jelszómegosztással használja a szolgáltatást, két hét múlva elbúcsúzhat az előfizetésétől.
A modern életvitel rohanó tempója mellett sok családban már szinte luxusnak számít, ha mindenki egyszerre ül le vacsorázni. Pedig a közös étkezés nemcsak a táplálkozásról szól, hanem sokkal mélyebb értelmet is hordoz. Az asztal körüli beszélgetések során ugyanis a szülők és gyermekek egyaránt lehetőséget kapnak arra, hogy megosszák élményeiket, gon
Az ösztrogénhiány nem csupán a menopauza természetes velejárójaként, hanem fiatalabb korban is előfordulhat, és gyakran komoly életminőség-romlást okoz.
A modern világ egyik legnagyobb kihívása, hogy a technológiai fejlődés milyen hatással van a bolygónkra. Az ipari forradalom óta egyre nő a környezeti terhelés, amit a műanyagtermelés is tükröz. Az elmúlt évtizedekben a műanyag olyan mértékben vette át a természetes anyagok helyét, hogy mára borzasztó következményekkel kell szembenéznünk.
Sétálok hazafelé, potyognak a könnyeim. Hívom a férjem, sírva mesélem el, hogy mennyire rossz anya vagyok, és tönkreteszem a gyerekek, és az ő életét is.
A bolti majonéz hosszú évek óta ott áll a hűtőszekrények polcain – krémes, zselés állagával és jól ismert kék kupakjával. Csakhogy aki egyszer elkészíti otthon, az szinte biztosan másképp tekint majd erre a szószra. A házi majonéz ugyanis nemcsak frissebb és ízletesebb, de olyan krémes állagot ad, amelyhez képest minden ipari változat jellegtelenne
A természet gazdag színpalettája különösen ősszel mutatja meg varázsát. Míg a falevelek arannyá és vörössé válnak, az emberek is gyakran öltik magukra az évszak jellegzetes árnyalatait. Vajon mit árul el rólunk a kedvenc őszi színünk, amelyet előszeretettel viselünk magunkon? Az alábbiakban hét népszerű őszi színt elemzünk ki, hogy megtudjuk, milye
A mikroműanyagok problémáját eddig elsősorban a tengerekben, óceánokban és a vízi élővilágban vizsgáltuk. Mostanra azonban egyre világosabb, hogy a láthatatlan részecskék nemcsak környezetünkben, hanem saját testünkben is jelen vannak. A vérben, a tüdőben, a méhlepényben és – legújabb kutatások szerint – az agyban is kimutathatóvá váltak. A Nature
Bika A Bika csillagjegy igazán okos, megbízható és kitartóan küzdenek ezen tulajdonságaik által a céljaikért. Emellett azonban még igazán kiválóan bánnak a számokkal is nagyon értenek a matematikához. Ebben a hónapban a bolygó együttállások fokozzák majd a kreativitásukat és intuíciójukat, ami segít abban, hogy ráleljenek a szerencsés számokra. Az
A világ most kiemelt figyelmet fordít azokra, akik ebben a nagyon ritka és súlyos, ma még gyógyíthatatlan betegséggel élnek. Szeptember 7-e a Duchenne betegség világnapja.
Súlyos mérgezést kaphatsz, ha így főzöd a rizst: ezt a 3 lépést soha ne hagyd ki A rizs a háztartások többségében igen gyakran előforduló köret, szinte minden konyhában megtalálható és nagyrészt mindenki szereti. Bármilyen zöldség hozzáadásával, vagy tojással igazán tápláló étel készíthető belőle- azonban fogyasztása mint kiderült, nem veszélytelen
Szeptember hónapja gyakran a megújulás és az újjászületés időszaka, amikor sokan elhatározzák, hogy változtatnak életmódjukon, legyen szó egészséges táplálkozásról, rendszeres testedzésről vagy a stresszkezelési technikák elsajátításáról. De miért van az, hogy az őszi hónap beköszönte ilyen erős motivációs lendületet ad? Ennek az oka összetett, és
A legjobb őszi illatok melegséget és olyan kellemes érzéseket idéznek fel bennünk, mint a magas sarkú bőrcsizmák alatt ropogó száraz falevelek, egy csésze fűszeres, forró almabor, vagy a kanapén való bekuckózás egy finom takaróba alatt. Az alábbi parfümök bármilyen őszi megjelenést jól kiegészítenek, függetlenül attól, hogy inkább az édesebbet, fűs
A reneszánszban egy-egy mestermű gyakran rányomta a bélyegét egy egész életműre: Leonardo da Vinci neve a Mona Lisával forrt össze, Michelangelo pedig a Sixtus-kápolna mennyezetével vonult be a történelembe. És ott van a harmadik nagy polihisztor, Raffaello, akinek történetét most egy új videó segítségével fedezhetjük fel.
Croissant, de nem úgy, ahogy eddig ismerted – spanyol vajjal, izraeli csapattal, budapesti helyszínen. A Mattarello egyszerre pékség, étterem és gasztrokaland: itt a croissant-ból főétel, desszert és csoda is születik.
A pszichológia egyik talán legismertebb teóriája az, hogy hajlamosak vagyunk olyan emberekhez vonzódni, akik hasonlítanak ránk. Ez a jelenség tanulmányok tárgya volt már évtizedek óta, és számos izgalmas felfedezés született azzal kapcsolatban, miért keressük a hasonmásaink társaságát.
Tippek, trükkök és sztorik gyakorta terjednek szájról-szájra, és ahogyan az lenni szokott: a piros almából gyakran sárga banán lesz a sor végére. Valahogy így szállingózhattak be a kertápolással kapcsolatos tévhitek is mindennapi rutinjainkba, mi pedig nem értjük az okát, hogy miért nem olyan zöld a fű, mint a szomszédé... Az öt legtipikusabb őszi
Az alvás az egyik legintimebb része az életünknek: ilyenkor teljesen kiszolgáltatjuk magunkat, és tudattalanul is olyan szokásokat alakítunk ki, amelyek sok mindent elmondanak rólunk. A szakértők szerint még az sem véletlen, hogy melyik oldalon szeretünk elhelyezkedni az ágyban. A választásunk gyakran összefügg a személyiségünkkel, sőt kutatások sz
Ősszel más szögben süt a nap, az ablakokra is másként vetül a fénye, ami a fiatal madarakat megtéveszti, így könnyen nekirepülhetnek a visszatükröződő felületnek.
Európa tele van népszerű úti célokkal, de a túlturizmus egyre nagyobb gondot jelent. Szerencsére a kontinensen rengeteg kevésbé ismert hely is található, amelyek gyakran elkerülik a turisták figyelmét. Ezekből készített egy összeállítást a Time Out magazin.
A magas koleszterinszint napjainkban nem csupán az idősebb korosztály gondja: egyre több fiatalnál is kimutatják, leginkább a táplálkozási szokások és az életmód miatt.