A biológia tudományának egyik alapvető tézise, az evolúciós elmélet a fajok időbeli változásait tárja elénk, melyek generációkon keresztül formálják az élőlények jellemzőit és képességeit. Charles Darwin forradalmi elmélete, amely a természetszelekció mechanizmusára épül, azóta is meghatározza a biológiai kutatások irányát. Azonban a 21. század új
Alig aludtál valamit, és most zombiként próbálsz túlélni egy egész napot? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és szerencsére van megoldás. Alvásszakértők segítenek abban, hogyan hozd ki a legtöbbet a napodból akkor is, ha az éjszaka totális kudarc volt. Egyszerű, de hatékony tippekkel segítenek visszatalálni az egyensúlyhoz – a hangulatodnak, az energiád
A nyár már javában zajlik, és ilyenkor általában mindannyian a legtrendibb divatirányzatokra koncentrálunk. Van azonban egy másik nyári szépségápolási alapelem is, amely meghatározza a nyári stílusunkat: a manikűr. Összegyűjtöttük a legtrendibb körömlakkszíneket a nyárra!
Megesik, hogy – bár nagyon rövid ideig, de – rám tör az érzés: milyen jó lenne, ha lenne még egy gyerekem. Amikor a lányom szeretetteljes gondoskodással fordul egy nála kisebbhez, vagy amikor felbukkan egy emlék a telefonomon, rajta a legcukibb kisbaba és én, a boldog-büszke anyuka...
Minden ember ízlése egyedi és különleges, de mégis, a csillagok szerint lehet rá mód, hogy a horoszkópod segítségével jobban megértsd, miért pont azt a nasit választod, amit. A zodiákus jelek ugyan sok mindent elárulhatnak rólunk, köztük azt is, hogy milyen ízek és állagok ragadják meg leginkább a lelkünket. Merüljünk el a csillagjegyek ízvilágában
A nyálmirigyek tumoros elváltozásai ritkák, ám mint minden szervben, itt is előfordulhatnak rosszindulatú és jóindulatú elváltozások is. Mik lehetnek a gyanút keltő tünetek, amik észlelésekor minél előbb orvoshoz kell fordulni?
Még a legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb kutyák élete is lehet stresszes olykor, ami megnehezítheti életüket, és kihívások elé állíthatja a gazdikat is. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk azokkal a jelekkel, amelyek arra utalhatnak, hogy négylábú társunk szorong, hiszen így nyújthatunk számára megfelelő segítséget.
Amikor célunk az, hogy minél kevesebb holmival utazzunk, akkor érdemes néhány ilyen tárgyról lemondani, hogy helyet és súlyt spóroljunk, illetve megkíméljük magunkat a felesleges stressztől az utazás során.
Megvan az az érzés, amikor tudod, hogy "valami készül"? Mintha a levegőben ott lenne a változás szele – feszültség, bizonytalanság, izgatottság… Lehet, hogy már erősen ott motoszkál benned a kérdés: mit kellene másképp csinálnom?
Új-Zéland továbbra is a világ legjobb országának számít a The Telegraph 2025-ös Travel Awards felmérése szerint, amelyet több mint 20 ezer olvasó töltött ki. A szigetország megelőzte a Dél-afrikai Köztársaságot is, amely 2023-ban fosztotta meg az aranyéremtől. A lista első tíz helyezettje között csupán egy európai országot találunk.
Az új tabletta blokkolja a spermiumképződést, de nem okoz hangulatingadozást vagy libidócsökkenést. A kutatás szerint azért is eredményes az új fogamzásgátlási módszer, mert a férfiak jelenleg egyetlen lehetősége az óvszer használata.
Az ízületeink védelmére már fiatal középkortól érdemes gondolni, hogy egészségük minél tovább megmaradjon. Legyen szó akár hobbi-, akár versenysportolókról, ülőmunkát vagy intenzív fizikai munkát végző emberekről, az ízületek egészsége mindenki számára fontos.
Az uborka nem csupán a nyári hőség egyik kedvenc hűsítője, hanem kiváló társ lehet a fogyókúrában is. Köszönhetően annak, hogy nagy mennyiségben tartalmaz vizet és ásványi anyagokat, az uborka segíti a szervezet méregtelenítését, támogatja az anyagcserét, és előmozdítja a bőr, haj és köröm egészségét. Bár ez a zöldség önmagában is rendkívül hasznos
Mindannyian hallottunk már fehér vagy fekete homokos, sőt kavicsos vagy sziklás strandokról, de ilyenről talán még nem: Spanyolország egy strandját popcornszerű "homok" borítja. Ha ellátogatunk a Fuerteventura északi partján található Playa del Bajo de la Burra-ba, a Kanári-szigetek második legnagyobb szigetére, akkor személyesen is megtapasztalhat
Egy cserkésztáborba tartottak, amikor eltévedett egy 49 éves anya és 9 éves fia egy kaliforniai erdőben. Az út szélén hagytt cetlik mentéttek meg őket.
Azonban egy biztos: a tej, ellentétben a nemespenészes sajttal, a kora előrehaladtával nem válik értékesebbé. Sőt, egyenesen veszélyessé alakulhat át, ha nem figyelünk oda megfelelően az eltarthatóságára.
A hosszú élet titka talán nem is olyan bonyolult, mint hinnénk – sőt, lehet, hogy ott rejlik egy rövid délutáni szundiban. Egy csaknem 380 000 fő adatait feldolgozó, úttörő kutatás új alapokra helyezte a napközbeni alvás szerepét: a rendszeres szundikálás nem csupán átmeneti felfrissülést, hanem mérhetően lassabb agyi öregedést is jelenthet. A Vale
Ha egy növény stresszhelyzetben, például vízhiányos állapotban van, azt nem titkolja el – csak éppen ultrahangon "kiált segítségért", amit az emberi fül nem képes befogadni. A kutatók viszont már évtizedek óta alkalmaznak olyan eszközöket, melyekkel képesek meghallani ezeket a magas frekvenciájú hangokat – most először azonban sikerült bebizonyítan
Van egy stílus, ami tökéletesen ötvözi a tengerparti lazaságot a kifinomult eleganciával. Mintha a "csendes luxus" és az "old money" világ találkozna a nyár legszellősebb anyagaival és a napfényes vízpartok nyugalmával. Ez a Hamptons-stílus, ami az utóbbi évek egyik legnagyobb inspirációs forrásává vált világszerte – és ami itthon is egyre többek g
A nárcisztikus személyiségzavarral rendelkező szülők által nevelt gyermekek különleges pszichológiai kihívásokkal szembesülhetnek, hiszen az ilyen közegben felnőtté válni nem csupán az önértékelésedet befolyásolja, hanem egész életutadat is jelentős mértékben képes alakítani. Ezek a szülők gyakran csak saját magukkal vannak elfoglalva, ami érzelmil
A vállalkozás világa gyakran kihívásokkal teli és gyors ütemben változó környezetet jelent, ahol az egyetlen állandó elem valójában maga a változás. Az, aki sikeresen navigál ebben a dinamikus közegben, nemcsak alkalmazkodik, hanem előre is tervezi a következő lépéseit. Az üzletfejlesztés nemcsak arról szól, hogy növeljük a bevételeket vagy bővítjü
A nyári időszak közeledtével sokan kezdenek el aggódni súlyuk miatt, hogy megfeleljenek a társadalmi elvárásoknak. Azonban fontos lenne, hogy a testünk formája és nagysága helyett a testi-lelki jólét legyen az elsődleges szempont. Ráadásul nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy az egészséges testsúly karbantartása nem csak esztétikai kérdés, ha
Csütörtöktől már öt medence áll a strandolók rendelkezésére Gyopárosfürdőn. Az orosházi fürdő július eleje óta várja újra a vendégeket. A hírt Raffai János, Orosháza polgármestere jelentette be a közösségi oldalán: „Örömmel tájékoztatom önöket, hogy megérkezett az 50 méteres medence vízvizsgálati jegyzőkönyve, amely szerint a víz minősége kiváló. C
Itt a nyár, itt a jó idő, végre kiszabadulhatunk a természetbe és új desztinációkat fedezhetünk fel. A legtöbben a tengerpartok és a napozás mellett döntenek, de sokan vannak, akik inkább sportosabb kalandokra vágynak. Cikkünkben nekik ajánlunk három európai kerékpár-útvonalat.
Egyre több fiatal magyar utazó dönt úgy, hogy nem csak a klasszikus látnivalók miatt kel útra. A Kiwi.com reprezentatív kutatása* szerint a 18–37 év közötti magyarok kétharmada tudatosan keresi a kapcsolatot a helyiekkel abban bízva, hogy így rátalálhat azokra a rejtett helyekre, amelyeket még nem leptek el a turisták. A céljuk a helyi kultúra, é
A vakbélgyulladás a lakosság mintegy 10 százalékát érinti élete folyamán, leggyakoribb a 10-30 éves korosztályban. Felismerése azonban nem egyszerű, mivel tünetei között számos olyan van, amely más betegségre is jellemző.
Az étrendünk tudatos megválasztása jelentős hatást gyakorolhat bőrünk egészségére és védelmére. Ismerkedjünk meg azokkal az élelmiszerekkel, amelyek hatékonyan támogatják bőrünk napvédelmét.
Gyakran előfordul, hogy az emberek nehezen tudnak teljesen kikapcsolni, amikor nyaralni mennek. Legyen szó munkahelyi kötelezettségekről, családi kötelezettségekről, vagy egyszerűen csak máshol jár az agyuk – a zsúfolt mindennapi életből a hirtelen szabadságra való átálláshoz időbe telhet, amíg alkalmazkodnak.
A gyümölcsök, a hideg levesek, vagy akár az ivójoghurtok is hatékonyan hozzájárulhatnak a hidratáltságunk fenntartásához. A következő javaslataink nem csupán ínycsiklandóak, hanem azok számára is vonzó alternatívát kínálnak, akik a napi kalóriabevitelre is figyelni szeretnének.
A fagyasztott joghurt – eredeti nevén frozen yogurt – tökéletes desszert lehet a nyáron, hiszen amellett, hogy édes és krémes, még hűsítő is. Bár az alábbi recept eperrel készül, gyakorlatilag bármilyen gyümölccsel kombinálhatjuk. Mutatjuk, hogy készül egyszerűen a fagyasztott joghurt.