Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 9. hétfő

jún. 9
0:38 A clean eatingtől az időszakos böjtig: melyik diéta mire lehet jó? (EgészségKalauz)

A „tiszta étkezéstől” kezdve a mikrobiomot célzó diétákig minden trend valamilyen új perspektívát adott az életmódváltáshoz és fogyáshoz.

jún. 9
0:42 Szívinfarktus után alvászavar – ezért okozhat problémát (EgészségKalauz)

A szívinfarktus után lábadozó páciensek érhető módon gyakran szoronganak, érzelmileg fel kell dolgozniuk a történteket. Nem véletlenül született meg az infarktus utáni depresszió leírása sem, amely a depresszió egy speciális fajtája, viszont számos ehhez kapcsolódó tünetet hordoz magában, így igen gyakran az alvászavart is.

jún. 9
2:36 Mindent tönkretehet: súlyos hiba az Oblivion Remasteredben (InStyle Men)

Az Oblivion Remasteredben egy régi, jól ismert hiba bukkant fel, amely tönkreteheti a mentéseiteket. Mit tehettek ellene?

jún. 9
3:00 Tajvan retteghet? Csúcsra pörgött a kínai dróngyártás (Igényesférfi.hu)

Kína az utóbbi időszakban a kis méretű, olcsó drónok tömeges gyártására összpontosít. Az ázsiai nagyhatalom havonta félmillió ilyen szerkezetet állít elő, de háborús időszakban ez a szám akár 700 ezerre is emelkedhet.

jún. 9
3:30 Alcaraz öt és fél órás csatában megvédte címét a Roland Garroson (Igényesférfi.hu)

A címvédő spanyol Carlos Alcaraz nyerte meg a férfi egyest a francia nyílt teniszbajnokságon, mivel a vasárnapi döntőben 4:6, 6:7 (4-7), 6:4, 7:6 (7-3), 7:6 (10-2)-re legyőzte a világelső olasz Jannik Sinnert.

jún. 9
3:36 Ég a ház a Marvelnél? Bennfentesek állítják, nagy gondban van a stúdió (InStyle Men)

Arra már a rajongók is rájöttek, hogy gond van, de hogy ekkora legyen a baj, arra nem számított senki.

jún. 9
4:00 Portugáliáé a Nemzetek Ligája trófea (Igényesférfi.hu)

A portugál válogatott 2-2-es döntetlen után tizenegyesekkel legyőzte vasárnap az Európa-bajnok és címvédő spanyol csapatot a Nemzetek Ligája müncheni döntőjében, így elsőként tudott másodjára diadalmaskodni a negyedik alkalommal kiírt sorozatban.

jún. 9
4:00 Magyarország madarai: a bakcsó (egy.hu)

Tudtátok, hogy a mondókából ismert vak varjú valójában a bakcsót jelenti, nem a varjúra utal?

jún. 9
4:00 Napi horoszkóp 2025. június 9 – Az önvizsgálat ideje (Bien)

A júniusi napok bájjal és energiával árasztják el az életünket, miközben a csillagok különleges lehetőségeket tárnak elénk. Az asztrológia mai leckéi nemcsak a jövőnkre világítanak rá, hanem segítenek abban is, hogy jobban megértsük önmagunkat és környezetünket.

jún. 9
4:30 Robert De Niro 81 évesen is ragaszkodik ehhez a szülői szabályhoz (Igényesférfi.hu)

Habár hét gyermeke közül hat már kirepült a családi fészekből, a színésznagyság még mindig fontosnak tartja, hogy érvényre juttassa első számú szülői szabályát.

jún. 9
4:30 Heti horoszkóp 2025 június 9-15: A héten ne billenj ki az egyensúlyodból (Bien)

Ahogy a nyári napok fénye egyre erősödik, az univerzum is különleges energiákat közvetít minden csillagjegy számára. Ezek az erők új utakat nyithatnak meg előttünk, miközben lehetőséget adnak arra, hogy mélyebben megértsük önmagunkat és szorosabb kapcsolatot alakítsunk ki környezetünkkel. Fedezzük fel, hogyan hatnak ezek az energiák az egyes csilla

jún. 9
4:36 Túlélte a kaliforniai tűzvészt, megújul a Volkswagen kisbusz (InStyle Men)

Az idei év súlyos természeti katasztrófával indult, ez a Volkswagen T2-es szerepelt az egyik ikonikus fotón. Most maga a VW újítja fel.

jún. 9
4:48 40 éves kor fölött minden férfinak ennie kéne a konyha zöld aranyát (Vince)

Különleges íze és rendkívüli beltartalma miatt hazánkban is egyre népszerűbb az utóbbi években. A tökmagolaj évek óta egyre nagyobb figyelmet kap a gasztronómiában és az egészségtudatos táplálkozás hívei körében. Nemcsak

jún. 9
4:57 Fájdalmas tünetek szülés után? Így válaszolj rá! (Vital)

A szülés utáni időszak egy különleges, de fizikailag is megterhelő időszak egy nő életében. A teste csodát tett, de közben nem kevés kihíváson ment keresztül. A hormonális változások, a fizikai megterhelés és a szervezet adaptációja gyakran jár együtt olyan kellemetlen tünetekkel, mint a visszér vagy aranyér.

jún. 9
5:00 Tom Cruise új vitorlás jachtja maga a megtestesült álom (Igényesférfi.hu)

Tom Cruise nemrégiben beruházott egy vadonatúj luxusjachtra, és a legapróbb részleteket sem bízta a véletlenre: az egyik legnevesebb gyártóval vette fel a kapcsolatot.

jún. 9
5:00 A Pluto légköre egészen más, mint bármi a Naprendszerben (Hamu és Gyémánt)

Amikor a New Horizons űrszonda 2015-ben elrepült a Pluto és egyik holdja, a Charon mellett, két összetett világot mutatott be – ezek a felvételek alapjaiban változtatták meg a rendszerünkről alkotott képet. Most pedig a James Webb Űrteleszkóp (Jwst) 2022-es és 2023-as megfigyeléseinek adatai azt sugallják, hogy a Pluto légköre teljesen eltér a Napr

jún. 9
5:00 Így rendszerezd a fürdőszoba szekrényt, hogy végre jó érzés legyen nyitogatni (Bien)

Reggel még álmosan nyitod ki a fürdőszoba szekrényt, és máris rád dől egy félig üres hajlakk, mögötte pedig rejtélyes tégelyek sorakoznak, amikről fogalmad sincs, mikor használtad őket utoljára? A fürdőszoba könnyen válhat az otthonunk legkaotikusabb pontjává, főleg, ha kicsi a hely, mégis rengeteg mindennek kellene elférnie. Szerencsére azonban né

jún. 9
5:15 Így lesz a konyhakerted a nyári túlélőszetted része (Vital)

A nyári hőség nem csak fárasztó, de a közérzetünket is könnyen megviselheti. A természetes megoldások- mint a menta-egyszerűen segíthetnek felfrissülni kívül-belül a legforróbb napokon is.

jún. 9
5:24 7 toxikus Disney hercegnő, akivel ma már egyáltalán nem tudnánk azonosulni (Joy)

Gyerekként ámulva néztük a csillogó ruhákban éneklő hercegnőket, akik pillanatok alatt belopták magukat a szívünkbe.

jún. 9
5:24 Így kerülheted el nyáron a tömeget Olaszország legimádottabb partvidékén (Roadster)

Az Uber segít, ha baj van!

jún. 9
5:30 Honnan tudjuk, hogy nem szeretnénk több gyereket? (WebBeteg)

Sokak fejében van egy szám, hogy hány gyereket szeretnének, de előfordul, hogy az élet aztán ezt máshogy alakítja: lehet több lesz, lehet kevesebb. Van, aki tudja, hogy vége és el is ad minden gyerekcuccot, amikor teljesítette a kitűzött „penzumot”. De olyanok is akadnak, akiknél ez a döntés nem ilyen egyértelmű.

jún. 9
5:30 Igazi kincs ez a retró McLaren, de csak kevesen birtokolhatják (Igényesférfi.hu)

A McLaren egy retró hangulatú sportkocsival ünnepli 30 évvel ezelőtti Le Mans-i győzelmét. A vagány, elegáns és páratlan külsejű járműből mindössze 50 példányt dobnak piacra.

jún. 9
5:30 Megújult a TAG Heuer Carrera! (Kronometer)

Egy kis ráncfelvarrást és új szerkezetet kapott a TAG Heuer Carrera. A stopperes Carrera modellek állnak a TAG Heuer kínálat élén, saját szerkezettel, limitált kiadásokkal és extravagáns luxusváltozatokkal, de lelkesen…

jún. 9
5:30 Tejes kenyér (egy.hu)

Antal Csilla receptje

jún. 9
5:30 30 nyári nap, 30 hálagondolat – egy kihívás, ami átírja a gondolkodásod (Bien)

A modern világ rohanó tempója és számtalan elvárása között hajlamosak vagyunk elfelejteni a hétköznapi csodákat, amelyeket az élet tartogat számunkra. A hála gyakorlása egy hatékony eszköz lehet arra, hogy újra kapcsolatba lépjünk ezekkel a pillanatokkal, és értékeljük azokat a dolgokat, amelyek valóban számítanak. Kutatások kimutatták, hogy a hálá

jún. 9
5:30 Ezek a legjobb Máv utazási kedvezmények – így vonatozhatsz a legolcsóbban (Hóvége)

Aki rendszeresen vonatozik vagy buszozik, biztosan tisztában van a lehetőségeivel, de azok számára is van jó hírünk, akik csak ritkán döntenek a vasút mellett.

jún. 9
5:33 Ödémás a lába? Lehet, hogy szívproblémája van! (Vital)

A láb vizenyős duzzanata, az ödéma gyakori jelenség, amit sokan az idősödés, a nagy melegek, a szoros zokni „természetes” következményének tudnak be. Holott ahogyan dr. Müller Gábor, a Kardioközpont

jún. 9
5:36 Zidane ikonikus cipőjét hozza vissza az Adidas (InStyle Men)

A francia zseni 2000-ben kapott egyedi futballcipőt az Adidastól, most viszont van egy nagy különbség: az új változatot bárki megveheti.

jún. 9
5:42 Egészségesebb és finomabb a tej, ha így isszuk (Vince)

Jobb, mint az Uht tej: íze közelebb áll a nyers tejéhez és több benne a vitamin, valamint az aktív fehérje. Az Ltlt (Low Temperature, Long Time – alacsony hőfok, hosszú

jún. 9
5:42 A szezon kincsei: 10 kihagyhatatlan nyári ruha 10 ezer forint alatt (InStyle)

Hoztunk pár nagyon szuper, pénztárcabarát nyári ruhát a 2025-ös szezonra!

jún. 9
5:48 Éttermi látványosságként tartott medvék kerülhettek menhelyre (Prove)

Vendégcsalogatónak használták egy azerbajdzsáni étteremben azt a két medvét, akiknek az új otthona immár az Egyesült Királysághoz tartozó, a déli partoktól pár kilométerre fekvő Wight-sziget. Egy brit állatmenhely, a Wildheart Animal Sanctuary több mint százmillió forintnak megfelelő adományt gyűjtött össze az állatok szállítására és új életterük k

jún. 9
5:51 Ez nem a világvége, csak pont úgy néz ki egy villámvihar az űrből (Player)

Persze nem tudjuk, hogy nézne ki a világvége, de ilyesminek képzeljük el.

jún. 9
5:54 Kirándulás gyerekkel: A legendás Hollókő vára igazi hegyvidéki gyöngyszem! (Kölöknet)

Kirándulásötlet: Ha emlékezetes családi kirándulást tervezel, semmiképpen ne hagyd ki a Hollókő várát! A táj meseszép, a vár megannyi "kalandot" tartogat a gyerekek számára.

jún. 9
6:00 Miért fontosak a rostok a szervezetnek? 10 könnyen emészthető étel, ami tökéletes rostforrás (Éva Magazin)

Ha már az egészséges életmódot és a tápanyagokban gazdag ételeket részesítjük előnyben, miért ne támogathatnánk testi és lelki jóllétünket rostban gazdag ételekkel? Ezek kiválóak az emésztésnek, segítik a bélflóra egyensúlyát, és hamar eltelítenek.

jún. 9
6:00 Ne hallgassunk többé! – Egy beszédzavarral élő gyógypedagógus története és harca a sorstársakért (WMN)

Gyerekkorom óta küzdök beszédhibákkal, amelyek sokáig gátoltak az önkifejezésben, és teljesen lerombolták az önbizalmamat. Évekig alig mertem megszólalni egy társaságban, nehogy kínos helyzetbe kerüljek. Egy idő után azonban elhatároztam, hogy szembeszállok a beszédzavaraimmal, és többé nem akadályként, hanem lehetőségként és erőforrásként tekintek

jún. 9
6:00 Egyre népszerűbb az étrend, ami segít megőrizni az agyunk egészségét (in.hu)

A kutatók szerint minden korosztály számára előnyös lehet ennek az étrendnek a követése.

jún. 9
6:00 Így használd a hialuronsavat – szakértői útmutató a bársonyos bőrért (Bien)

Sokak szemében a hialuronsav misztikusnak hangzik a “sav" szó miatt, pedig valójában egy igazán gyengéd és hatékony hidratáló. Ez a kis csodaszer ugyanis természetes nedvességmegkötő tulajdonságokkal bír, képes magába zárni a vizet, és a bőr mélyebb rétegeibe juttatni, ezáltal megőrizve a bőr rugalmasságát és puhaságát. Jeanine Downie amerikai bőrg

jún. 9
6:06 Több, mint pezsgőfürdő, egyedülálló hátmasszázs (Spa Trend Online)

A pezsgőfürdő és a masszázsmedence közötti különbség azonnal nyilvánvalóvá válik, amint beülsz mindkettőbe. Az élmény és az izmokat érő hatás nagyban különbözik a két egységnél, hiszen csak a masszázsmedence dolgozik a testre irányuló levegővel kevert vízsugárral, ami a test bizonyos pontjait stimulálja. A pezsgőfürdő látványos bugyborékolása helye

jún. 9
6:18 5 növény, ami bírja a forróságot és egész nyáron virágzik: erkélyen, kertben is jól elélnek (Hóvége)

Van az a pont, amikor már a műanyag locsolókanna is olvadni kezd az erkélyen. Nyáron a városban hőhullám jön és mindegyik virág kívánja a vizet és a legtöbb úgy néz ki, mint aki feladta. Na de nem mind! A forróságtűrő virágok olyan hősök, akik nemcsak átvészelik a nyarat, hanem még dúsan virágoznak is közben: legyen

jún. 9
6:18 Így emelheted egészen új szintre az egészséges nassolást (Prove)

Bővítette a desszertkrémkínálatát, és egy teljesen új terméktípust is piacra dobott a Naked Noble. A mindenmentes nassolnivalókra fókuszáló magyar cég még a gyerekektől is megnyugtató visszajelzéseket kapott újításai kapcsán a Csak a Mentes Fesztiválon. A felnőttek pedig az összetevők listáját böngészve hitetlenkedtek. Újabb termékekkel rukkolt elő

jún. 9
6:21 Ne tartogassa vissza a vizeletet, a végén még hólyaghurut alakulhat ki! (Vital)

Sokan úgy kapcsolják össze az úgynevezett felfázást a hideggel, hogy úgy vélik, a hideg vízben való tartózkodás vagy akár egy hideg kövön ülés okozza a kínzó tüneteiket. Holott a hólyaghurutot vagy cisztitiszt valójában baktériumok okozzák, bár ténylegesen van néhány hajlamosító tényező, amelyeket érdemes ismerni.

jún. 9
6:24 Napi horoszkóp június 9.: a Szüzeket nagy meglepetés éri, a Nyilasoknak érdemes a lelki békéjükre koncentrálniuk (Joy)

A hosszú hétvége utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

jún. 9
6:24 Mikor alhat a baba takaróval? (Babanet)

A szakértők szerint nem biztonságos, ha a csecsemők takaróval, párnákkal és szőrös játékokkal alszanak. De vajon miért? Mikortól biztonságos, hogy a baba takaróval aludjon?

jún. 9
6:30 Luxus a hegyekben: Európa egyik legkülönlegesebb fővárosa (Igényesférfi.hu)

Andorra fővárosa andalító szépségű környezetben várja azokat a turistákat, akik a nagyvárosok zajától biztonságos távolságban, mégis aktívan töltenék el a szabadságukat.

jún. 9
6:30 Miért van szükségünk a néphagyományokra? A Pünkösdi Örökség Ünnepen erre is választ kapunk (egy.hu)

A szokások közös életünk gyümölcsei, melyek nekünk termettek, értünk vannak. Éljünk hát velük természetes harmóniában!

jún. 9
6:30 Szobanövények, amik nyáron segítenek lehűteni a teret – és gyönyörűek (Bien)

A nyári hőség nem csak az utcán, de az otthonunkban is próbára teszi a tűrőképességünket. Bár sokan a légkondicionáló készülékekhez fordulnak, léteznek természetközelibb megoldások is, amelyek nem csak a levegő hőmérsékletét, hanem a hangulatunkat is kellemesebbé teszik. Az élő növények csodálatos lehetőséget kínálnak arra, hogy frissességet és oxi

jún. 9
6:36 10 találmány a NASA történetében, ami meghatározta az űrkutatást (InStyle Men)

Ambiciózus találmányok nélkül Neil Armstrong sem tehette volna meg azt a bizonyos "kis" lépést.

jún. 9
6:36 41%-kal többet vásárolnak a magyarok ebből a gyümölcsből, mint 2 éve, nem véletlenül (Vince)

Egyre többen tartják fontosnak a természetes és egészséges táplálkozást már csecsemőkortól kezdve. Az elmúlt három évben hazánkban dinamikusan növekedett az ökoélelmiszerek forgalmi értéke. A hazai élelmiszerek 0,8-1%-a származik ellenőrzött ökológiai

jún. 9
6:42 5 hely, ami akár egy Wes Anderson-film díszlete is lehetne (Hamu és Gyémánt)

Kevés rendező képi világa olyan egyedi és azonnal felismerhető, mint Wes Andersoné. A kilencszeres Oscar-jelölt alkotó filmjeit a színes falak, a szimmetrikus terek, a retró részletek és a finom melankólia teszik különlegessé – világok, melyek egyszerre nosztalgikusak és stilizáltak. Bár a filmekben mindez tűpontosan megtervezett díszletek között j

jún. 9
6:42 Lábdagadás: ezt az 5 módszert otthon is kipróbálhatja ellene (EgészségKalauz)

Bár a pontos diagnózis és kezelés érdekében mindig ajánlott orvosi konzultáció, léteznek olyan otthoni módszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteket.