Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 6. péntek

jún. 6
4:30 Az elhízás hormonális háttere (WebBeteg)

Az elhízás komplex egészségügyi kihívás, amely sokszor nem csupán életmódbeli tényezők, hanem hormonális egyensúlytalanságok következménye is lehet. A cikkben bemutatjuk, hogy az endokrin rendszer egyes hormonjai miként befolyásolhatják testsúlyunkat és hogyan lehet ezek alapján megközelíteni az elhízás kezelését.

jún. 6
4:30 Ezek a lakásrészek szívják el az energiád – és így alakítsd át őket (Bien)

A nappali az a hely, ahol a legtöbbet tartózkodunk, és ha nem megfelelően van berendezve, könnyen energiát szívhat el. A túl sok bútor vagy a pontatlanul elhelyezett tárgyak kaotikus hatást keltenek, ami stresszhez vezethet.

jún. 6
4:36 Így él egy Marvel-sztár: eladó Amerika Kapitány 2,5 milliárdos luxusotthona (InStyle Men)

Chris Evans elég jól szállhat ki a Hollywood Hills-i ingatlanból, hiszen pár éve éppen a feléért vásárolta.

jún. 6
4:48 Egy nálunk is egyre népszerűbb élelmiszer a legegészségesebb a szívspecialisták szerint (Vince)

16%-kal csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az avokádós pirítós nem csupán divatos étel, hanem valódi tápanyagbomba, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik – olvasható a Agrárszektor oldalán. Egy a

jún. 6
4:54 Ha így kapcsolod be a klímát a kánikulában, lehet jövő hétre már betegen fogsz feküdni (Femcafe)

Most valószínűleg sokan be fogják kapcsolni a légkondicionálót, de nem árt vigyázni egy dologra, különben semmi perc alatt lebetegedsz.

jún. 6
5:00 Vízfogyasztás a kávé előtt? 6 ok, hogy miért fontos tartani ezt a sorrendet! (Hamu és Gyémánt)

Mindannyian tudjuk, hogy a kávé igazi varázsszer: segít beindítani a napot, és sokkal hatékonyabbá válunk tőle. Vannak olyan kávéimádók, akiknek ébredés után – mikor még félálomban kóvályognak – a kávé illata és íze az egyetlen reménysugár, és alig várják, hogy koffeint juttassanak szervezetükbe. Pedig a szakértők szerint érdemes lenne előbb vizet

jún. 6
5:00 Mikrobiom-támogató koreai ízesszencia: dzsang (Igényesnő.hu)

Ez egy gyűjtőnév, minden koreai, hagyományos eljárással készült, fermentált szószt és pasztát ide sorolunk.

jún. 6
5:00 5 dolog, amire a régi zoknikat még felhasználhatod (Bien)

Amikor egy zokni kilyukad, elnyúlik vagy elveszti a párját, legtöbben gondolkodás nélkül a szemetesbe dobják. Pedig ezek a kis textildarabok meglepően sokoldalúan újrahasznosíthatók – a háztartási takarítástól a növényápolásig. Ahelyett, hogy növelnéd a textilhulladékot, hasznosítsd újra a régi zoknikat ezekkel az ötletes, praktikus megoldásokkal!

jún. 6
5:06 Ez a kulcsfontosságú összetevő az étrendünkben megóvhat minket a betegségektől (in.hu)

Egy friss kutatás szerint ha flavonoidban gazdag ételeket fogyasztunk, az amellett, hogy csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, növelheti az élettartamot. De mennyit kellene bevinnünk a szervezetünkben és ami még fontosabb, milyen ételek tartalmazzák?

jún. 6
5:18 Nagy ívben elkerülik a kertedet a kullancsok, ha betartod ezt az 5 lépést (Femcafe)

A kullancsok akár otthonunk közvetlen környezetében is komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek – a jó hír az, hogy vegyszerek nélkül is sokat tehetünk a megelőzésért.

jún. 6
5:24 Meddig érvényes egy beutaló? Van egy fontos dolog, amit kevesen ismernek (Hóvége)

Az is fontos, hogy meddig érvényes egy beutaló, de azért nem kell kétségbeesni, ha lejárna, csak az alábbi dolgot tartsuk szem előtt.

jún. 6
5:27 Tudod, miért pont D-napnak nevezik a normandiai partraszállást? (Player)

A válasz nagyon egyszerű.

jún. 6
5:29 Erre a tíz egyszerű kérdésre iskolásként tudtad a választ – vajon most is menne? (Player)

Gondolod, hogy mindent tudsz a világról, ami körülvesz? Ezek az egyszerűnek tűnő kérdések talán komolyabb kihívást jelentenek, mint elsőre hinnéd, de az is lehet, hogy visszajönnek az iskoláséveid, és csípőből kirázod a válaszokat.

jún. 6
5:30 Különösen szerencsések lesznek ezek a csillagjegyek a pünkösdi hosszú hétvégén: te vajon köztük vagy? (Éva Magazin)

A pünkösdi hosszú hétvége idén június 7-9. között esedékes, és néhány csillagjegynek igen pozitív dolgokat hozhat. Olvass tovább, hogy megtudd, te is a szerencsések között leszel-e!

jún. 6
5:30 Ez a valódi oka, hogy Val Kilmer csak egyszer játszhatta el Batmant (Igényesférfi.hu)

Az idén elhunyt színész Michael Keatont váltotta a szerepben, és noha még Bob Kane is őt tartotta a legjobb mozgóképes Batmannek, mégis csak egyszer ölthette magára a sötét lovag maskaráját.

jún. 6
5:30 Édesburgonyás muffin (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 6
5:30 Nyári energia-tisztítás. Így védekezz a negatív energiák ellen (Bien)

A nyár beköszöntével sokan újra szeretnék feltölteni az energiaforrásaikat, ideális időszakot teremtve az energetikai tisztításra is. Az energetikai tisztítás egy olyan szellemi és lelki gyakorlat, amely segít megszabadulni a testünket és lelkünket manapság körülvevő negatív energiáktól, amelyeket sokszor észrevétlenül gyűjtünk be a mindennapi élet

jún. 6
5:36 Olcsóbb lesz a repjegy, ha törlöd a keresési előzményeidet? – Itt az igazság (Roadster)

Megmondják a szakértők.

jún. 6
5:36 A 10 legjobb road movie a közönség szerint (InStyle Men)

Nem a cél a fontos, hanem az odáig vezető út...

jún. 6
5:39 Ilyen traffipaxot se láttunk még a magyar utakon (Infostart)

Ráadásul nem is rendőrségi.

jún. 6
5:42 Visszér és trombózis: ez a betegség okozza minden 2. magyar halálát (EgészségKalauz)

Hazánkban minden második ember szív- és érrendszeri betegségbe hal bele, pedig a betegség megfelelő életmóddal, szűréssel, kezeléssel és folyamatos ellenőrzéssel jó eséllyel elkerülhető.

jún. 6
5:42 3 pedikűrtrend, ami már nem lesz divatos 2025 nyarán - mutatjuk, mik jönnek helyettük! (InStyle)

Nem tudod milyen pedikűrt válassz idén nyárra? Most hoztunk néhány inspirációt és mutatjuk legstílusosabb trendeket!

jún. 6
5:48 Visszatért a 2000-es évek kedvenc ruhadarabja: ismét a nyár egyik elengedhetetlen kelléke lesz (Femcafe)

Úgy tűnik, a divat világában nincs megállás, ha a 2000-es évek elejének ikonikus trendjeiről van szó. Ahogy beköszönt a nyár, nemcsak a lenge ruhák, papucsok és napszemüvegek térnek vissza a mindennapjainkba, hanem vele együtt új lendületet kapnak azok a stíluselemek is, amelyeket évekkel ezelőtt talán már végleg magunk mögött hagytunk—vagy legaláb

jún. 6
5:48 Évente 100 ezren keresik fel, pedig csak hordók és tartályok vannak ott (Vince)

A főváros egyik legfelkapottabb látványosságává a megnyitása óta eltelt 10 év alatt. Írország kétségtelenül az italok fellegvára: az ír kávétól a legendás Guinness barna sörön át a whiskey-ig számos „világmárkával”

jún. 6
6:00 A mediterrán diéta előnyei: 8 élelmiszer, amit mindenképp érdemes beépíteni az étrendedbe (Éva Magazin)

Napjainkban a mediterrán diéta nagy népszerűségnek örvend. Talán a mi körünkben sikeres fogyókúrás módszernek mondható, ám a mediterrán népeknek a mindennapját képzi ez a növényi ételekre és egészséges zsírokra összpontosító rutin. Mutatjuk, miért érdemes a mediterrán étrendbe belevágnod, hiszen csupa előnnyel járhat!

jún. 6
6:00 Gerő Eszter Sütizz alapító: Örökre bezárok. Ebben az országban szégyenkeznem kellett a munkám miatt (WMN)

"Netanjáhúnak, Putyinnak és a pápának is én készítettem a desszertet. Most pedig bezárok" – mondja a Sütizz alapítója, Gerő Eszter, aki tíz éve építette fel saját vállalkozását a garázsában, és lett az ország egyik legkeresettebb édességkészítője. A mousse desszertek mögött azonban bántalmazó vendéglátós közeg, kiégés és rengeteg lemondás húzódott

jún. 6
6:00 A nyári szezon kedvencei: Így viseld a mellényeket (Bien)

Van egy ruhadarab, amit a legtöbben éveken át száműzve tartottunk a szekrény mélyén – aztán egyszer csak visszatért, stílusosabban, mint valaha: igen, a mellényről van szó. És most nem a gyapjú, "tanárnénis" verzióra gondolunk (bár annak is megvan a maga bája), hanem a laza, könnyed, nyári darabokra, amik egyszerre elegánsak, vagányak és meglepően

jún. 6
6:00 Brüsszeli bejelentés: új napelemes szabályozás érkezik (Zöld Trend)

Most a tagállamokon a sor, hogy végrehajtsák az EU-s nettó zéró kibocsátású törvényt.

jún. 6
6:06 Az Országos Grillvásáron a legjobb grillek mutatják meg mit tudnak (Spa Trend Online)

Június 9-én kezdődik az Országos grillvásár, ahol a legkiválóbb grillekkel, grilles kiegészítőkkel, fűszerekkel, szószokkal és különleges kedvezményekkel találkozhatsz. Itt a helyed, ha szeretnéd teljesen kihasználni a nyári grillszezont!

jún. 6
6:15 Budapesten járt, megnéztük közelebbről a Lamborghini Temerariót (Player)

Hosszú pályafutás után búcsúzott a Huracán, a Lamborghini kisebbik sportautója, az utódja pedig mintha egy egészen más kategória volna. A Temerario ugyan elvesztett két hengert, de olyan hibrid lett, amivel a teljesítménye egyszerűen elképesztő szintre nőtt, a kiállása pedig élőben megpillantva is megremegteti a lábad.

jún. 6
6:18 Ryan Gosling és Eva Mendes megmutatták a konyhájukat (Femcafe)

Ryan Gosling és Eva Mendes nem szokott bepillantást engedni az otthonukba – most mégis kivételt tettek, a konyha színe pedig egyből szemet szúrt a figyelmes rajongóknak.

jún. 6
6:18 Mit jelent a félpanziós ellátás? 5 turisztikai kifejezés, amit érdemes ismerni (Hóvége)

Alapvető fogalmat járunk körül, hogy legközelebb már könnyebben menjen a foglalás.

jún. 6
6:30 Így szállj ki a dopamin veszélyes csapdájából (Igényesférfi.hu)

A dopamin nem az ellenséged, csak tudd, mikor és hogyan engedd szóhoz jutni. A fejlődés és a vágy természetes része az emberi létnek. Az igazi elégedettség viszont ott kezdődik, ahol végre észrevesszük és értékeljük, ami már megvan.

jún. 6
6:30 A mama "forrása" hozzájárul ahhoz, hogy a feleség "zamatossá" váljon – teakultúra Törökországban (egy.hu)

A çay visszautasítása udvariatlanságnak számít, de nem is lehet okunk rá, hiszen finom.

jún. 6
6:30 A CIA is pénzelte a magyar alkotó Állatfarm-filmjét (Telex)

Az Orwell-könyv megfilmesítési jogait az ügynökség emberei vásárolták meg, egy baráti produceren keresztül pedig meg is finanszírozták John Halas és Joy Batchelor egész estés animációját. Talán a tudtuk nélkül.

jún. 6
6:30 5 hatékony napi szokás, amitől egész nap ragyogni fogsz (Bien)

Az életünk során gyakran előfordul, hogy a hétköznapok mókuskereke elhatalmasodik rajtunk, és már nem ismerünk magunkra. Az önbizalom és az önértékelés fenntartása olykor különösen nehézzé válhat, ám egy-egy apró szokás bevezetésével csodát tehetünk mindennapjainkkal. Az alábbiakban öt olyan egyszerű, mégis hatékony napi rutint mutatunk be, amelyek

jún. 6
6:42 Ezért vált szinte teljesen cirkusszá a kalandturizmus (Roadster)

Egy walesi hegymászó gondolatai.

jún. 6
6:42 Macskaallergia: ezekről a tünetekről ismerheti fel, ha allergiás a macskaszőrre (EgészségKalauz)

Gyanúsan sokszor tüsszög, amikor macska van a közelben? Viszket a szeme, köhög, vagy piros kiütések jelennek meg a bőrén? Könnyen lehet, hogy macskaallergiája van anélkül, hogy tudna róla.

jún. 6
6:42 Amire régóta vártunk! Vagyont, értékeket, stabilitást és nyugalmat hoz a csillagjegyeknek a most beköszöntő Bika Vénusz (InStyle)

Június 6-án reggel a Vénusz hazaér a Bikába, ezzel pedig beköszönt a vagyon, az értékek, a stabilitás, a kiegyensúlyozottság, az érzékek és nyugalom!

jún. 6
6:45 Kanada nyeri a hétvégi New York-i SailGp Nagydíjat (AQUA)

A SailGp+ szavazói szerint a NorthStar Canada nyeri a június 7–8-án megrendezendő Mubadala New York Sail Grand Prix-t. A kanadaiak a szavazatok 26,5 százalékát szerezték meg, megelőzve Ausztráliát, az Emirates Gbr-t és a 4. szezon bajnokát, Spanyolországot, amelyek jelenleg az első, második és harmadik helyen állnak a 2025-ös szezon összesített ran

jún. 6
6:48 6 meglepő tárgy, amit az eü dolgozók magukkal visznek a nyaralásra (Femcafe)

Nem csak naptej és napszemüveg kerül a bőröndbe – ezekre a holmikra is mindig gondolnak, pedig nem is sejtenéd, miért.

jún. 6
6:48 Úgy tűnik, a szaguk alapján is felismerik gazdáikat a macskák (Hamu és Gyémánt)

Egy új japán kutatás szerint a házimacskák képesek különbséget tenni gazdájuk és idegen emberek szaga között: a Tokiói Mezőgazdasági Egyetem kutatói azt találták, hogy a cicák jelentősen hosszabb ideig szagolgatták az idegenek illatát tartalmazó csöveket, mint azokat, amelyekben a gazdájuk szaga volt. Ez arra utal, hogy felismerik a hozzájuk közel

jún. 6
6:54 Gyerekbarát strandok a nyári szünetre – Csúszdás, hullámmedencés, napvédett strandfürdők Budapesten (Kölöknet)

Strandolás gyerekkel – Babapancsolós, vízi csúszdás, vízeséses, hullámmedencés, sodró folyosós és árnyas játszótérrel felszerelt strandot keresel? Mutatjuk 2025 legjobb fővárosi gyerekbarát strandjait, aktualizált, friss információkkal.

jún. 6
6:57 Megváltozik az Nb I neve (Player)

Új nevet kap a magyar első osztály.

jún. 6
7:00 7 tévhit a kullancscsípésről, ami az életedet is veszélyezteti (Éva Magazin)

Apró, néhány milliméteres állatokról van szó, mégis hatalmas problémát okozhatnak: ők a kullancsok. Mivel a nyári meleg és az iskolai szünet miatt több időt töltünk a természetben, fokozottabb a veszélye annak, hogy közelebbről is megismerkedünk ezekkel a vérszívókkal. Kullancs-kisokosunk segíthet abban, hogy biztonságban tudhassuk magunkat, család

jún. 6
7:00 A világ gleccsereinek 40%-a már most menthetetlen – figyelmeztetnek a kutatók (Igényesférfi.hu)

A világ gleccserei vészes tempóban pusztulnak és egy új nemzetközi kutatás szerint már akkor is súlyos veszteségekkel kell számolni, ha most azonnal megállna a globális felmelegedés.

jún. 6
7:00 8 élménydús program ötlet a tökéletes lánybúcsúhoz (Bien)

Mielőtt kimondanád a boldogító igent, szinte kötelező méltóképpen búcsút inteni a hajadon éveidnek – méghozzá egy felejthetetlen lánybúcsúval! Ha te is hamarosan az oltár elé állsz, mindenképp olvass tovább, mert összegyűjtöttem a legjobb ötleteket egy igazán emlékezetes és szórakoztató lánybúcsúhoz.

jún. 6
7:06 Futás vagy izomépítés menopauzában? (Life&Body)

Amikor a menopauza beköszönt, sok nő érzi úgy, hogy az életének egy új szakasza kezdődik, amely tele van kihívásokkal, testi és lelki szinten egyaránt. Én sem voltam kivétel. Az elmúlt években mély átalakuláson mentem keresztül, amelynek része lett az izomépítés is. Ezeket a tapasztalataimat szeretném megosztani, hátha másoknak is segítséget nyújth

jún. 6
7:08 Ki a "kedvenc"? – Több gyerek, több szeretet? (Life&Body)

Amikor a második gyerekemmel voltam várandós, sokszor elfogott a félelem, mi van, ha nem tudom majd neki ugyanannyi szeretet adni, mint az elsőn? Hiszen az elsőt annyira rajongva szerettem. Amikor megszületett a kistestvére, minden aggodalmam elszállt, mert őt is ugyanazzal az odaadással tudtam szeretni, mint a nővérét -írónk Erdős Renáta cikke.  K

jún. 6
7:18 A legjobb vidéki gimnáziumok: történelemből a budapesti középiskolákat is lekörözték (Hóvége)

Ez a 10 legjobb vidéki gimnázium az országban.